צו ויסמיידן ערנסט פאלגן און פילן גוט מיט צוקערקרענק, עס איז נישט גענוג צו נעמען מעדאַקיישאַנז און אָנווענדן ינסאַלאַן. אַרייַנגערעכנט די באַהאַנדלונג פון די קרענק איז געפירט אויס ניצן אַ ספּעציעל דיעטע, ילימאַנייטינג אַנכעלטי פודז.
די קשיא פון וואָס דזשוסאַז קענען זיין שיקער אין פאַל פון צוקערקרענק, אַזוי אַז זאַפט באַהאַנדלונג איז עפעקטיוו און זיכער פֿאַר געזונט זאָרג פון פילע דייאַבעטיקס. עס איז וויכטיק צו וויסן אַז מיט צוקערקרענק איר קענען עסן בלויז פרעשלי סקוויזד זאַפט, וואָס איז געמאכט פון וועדזשטאַבאַלז אָדער פירות וואָס זענען דערוואַקסן אין אַן יקאַלאַדזשיקלי ריין געגנט.
דער פאַקט איז אַז פילע דזשוסאַז וואָס זענען געפֿינט אין סטאָרז אָפט אַנטהאַלטן פּראַזערוואַטיווז, דיעס, פלייווערז און טאַם ענהאַנסערס. אויך יבעריק היץ באַהאַנדלונג קילז אַלע די וווילטויק סאַבסטאַנסיז אין וועדזשטאַבאַלז און פירות, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די זאַפט וואָס איז געקויפט אין די קראָם קען נישט האָבן קיין נוץ.
די נוצן פון דזשוסאַז פֿאַר צוקערקרענק
פרעשלי סקוויזד עפּל, מילגרוים, מער, קירבעס, קאַרטאָפל און אנדערע זאַפט זאָל זיין געגעסן מיט צוקערקרענק, אַ ביסל דיילוטאַד מיט וואַסער. ווען טשוזינג וועדזשטאַבאַלז און פירות, איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן זייער גלייסעמיק אינדעקס, צו מאַכן אַ טעגלעך דאָוסאַדזש.
מיט צוקערקרענק, איר קענען טרינקען דזשוסאַז וועמענס גלייסעמיק אינדעקס טוט נישט יקסיד 70 וניץ. אַזאַ טייפּס אַרייַננעמען עפּל, פלוים, קאַרש, באַרנע, גרייפּפרוט, מאַראַנץ, טשערניצע, זשורעכלינעס, קורראַנט, מילגרוים זאַפט. אין אַ קליין סומע, אָפּגעהיט, איר קענען טרינקען קאַווענע, מעלאָן און אַנאַנאַס זאַפט.
די ביגאַסט בענעפיץ פֿאַר דייאַבעטיקס זענען עפּל, בלובערי און זשורעכלינעס דזשוסאַז, מיט וואָס נאָך באַהאַנדלונג איז פּריסקרייבד.
- עפּל זאַפט כּולל פּעקטין, וואָס איז וווילטויק פֿאַר דעם גוף, וואָס לאָווערס די הייך פון ינסאַלאַן אין די בלוט און העלפּס רייניקן די בלוט כלים. אַרייַנגערעכנט דעם זאַפט סאַוועס פון אַ דעפּרעסיוו שטאַט.
- טשערניצע זאַפט האט אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג, אַדווערסלי אַפעקץ וויסואַל פאַנגקשאַנז, הויט, זכּרון. אַרייַנגערעכנט צוקערקרענק מעלליטוס, עס איז רעקאַמענדיד צו באַקומען באַפרייַען פון רענאַל דורכפאַל.
- מילגרוים זאַפט קענען זיין שיקער דרייַ מאָל פּער טאָג, אַ גלאז יעדער, אַדינג אַ לעפל האָניק. אין צוקערקרענק מעלליטוס, איר דאַרפֿן צו קלייַבן מילגרוים זאַפט פון ונסוועעטענעד ווערייאַטיז פון מילגרוים.
- זשורעכלינעס זאַפט לאָווערס בלוט קאַלעסטעראַל און סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם. עס כּולל פּעקטין, טשלאָראָגענעס, אַ וויטאַמין C גרופּע, סיטריק זויער, קאַלסיום, אייַזן, מאַנגאַנעס און אנדערע וויטאַל שפּור עלעמענטן.
טראָץ דעם פאַקט אַז בלויז פּאָמידאָר זאַפט איז מערסט פאָלקס צווישן וועדזשטאַבאַלז, עס איז וויכטיק צו וויסן אַז גרינס דזשוסאַז אַזאַ ווי מער, קירבעס, בעעטראָאָט, קאַרטאָפל, וגערקע און קרויט זאַפט קענען זיין שיקער צו באַפרייַען די גענעראַל צושטאַנד פון דעם גוף מיט צוקערקרענק און פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז.
עפּל זאַפט דאַרף זיין געמאכט פון פריש גרין apples. עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר וויטאַמין דיפישאַנסי, ווייַל עפּל זאַפט כּולל אַ גרויס סומע פון וויטאַמינס.
עפּל זאַפט אויך נאָרמאַלייזיז בלוט קאַלעסטעראַל, ימפּרוווז די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם,
קאַנסומינג פּאָמידאָר זאַפט
צו צוגרייטן פּאָמידאָר זאַפט פֿאַר צוקערקרענק, איר דאַרפֿן צו קלייַבן בלויז פריש און צייַטיק פירות.
- פּאָמידאָר זאַפט ימפּרוווז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז רעכט צו דעם בייַזייַן פון אַזאַ וויטאַל שפּור עלעמענטן ווי קאַלסיום, אייַזן, פּאַטאַסיאַם, סאָדיום, מאַליק און סיטריק זויער, וויטאַמינס א און סי.
- צו מאַכן אַ געשמאַק פּאָמידאָר זאַפט, איר קענען לייגן אַ ביסל לימענע אָדער מילגרוים זאַפט צו עס.
- פּאָמידאָר זאַפט נאָרמאַלייזיז די אַסידאַטי פון די מאָגן זאַפט און האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
- פּאָמידאָר זאַפט כּולל קיין פעט, די קאַלאָריע צופרידן פון דעם פּראָדוקט איז 19 קייקאַל. אַרייַנגערעכנט עס כּולל 1 גראַם פּראָטעין און 3.5 גראַמז פון קאַרבאָוכיידרייץ.
צוליב דעם וואָס טאַמאַטאָוז ביישטייערן צו די פאָרמירונג פון פּורינעס אין דעם גוף, פּאָמידאָר זאַפט קענען ניט זיין שיקער אויב דער פּאַציענט האט חולאתן אַזאַ ווי וראָליטהיאַסיס און גאַלסטאָון קרענק, גאַוט.
קאַנסומינג מער זאַפט
מער זאַפט איז רייַך אין 13 פאַרשידענע וויטאַמינס און 12 מינעראַלס. דער פּראָדוקט כּולל אַ גרויס סומע פון אַלף און ביתא קעראַטין.
מער זאַפט איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט. מיט זייַן הילף, פּרעווענטיאָן און עפעקטיוו באַהאַנדלונג פון חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. און קעראַץ זיך מיט צוקערקרענק, אַ גאַנץ נוציק פּראָדוקט.
מער זאַפט אַרייַנגערעכנט ימפּרוווז זעאונג, די גענעראַל הויט צושטאַנד און ראַדוסאַז קאַלעסטעראַל אין די בלוט.
צו מאַכן עפעקטיוו זאַפט באַהאַנדלונג, מער זאַפט איז אָפט מוסיף צו אנדערע גרינס דזשוסאַז צו געבן אַ בעסער געשמאַק.
קאַרטאָפל דזשוס פֿאַר צוקערקרענק
- קאַרטאָפל זאַפט איז רייַך אין נוציק סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס, מאַגניזיאַם, רעכט צו וואָס עס נאָרמאַלייזיז מאַטאַבאַליזאַם, ריליווז הויט חולאתן, סטרענגטאַנז בלוט כלים און נאָרמאַלייז בלוט דרוק.
- מיט צוקערקרענק, קאַרטאָפל זאַפט קענען און זאָל זיין שיקער רעכט צו דעם פאַקט אַז עס לאָווערס בלוט צוקער.
- אַרייַנגערעכנט קאַרטאָפל זאַפט העלפּס צו געשווינד היילן ווונדז, ריליווז אָנצינדונג, אקטן ווי אַ ויסגעצייכנט אַנטיספּאַסמאָדיק, דייורעטיק און רעסטאָראַטיוו.
ווי פילע אנדערע גרינס דזשוסאַז, קאַרטאָפל זאַפט איז געמישט מיט אנדערע גרינס דזשוסאַז צו געבן אַ אָנגענעם געשמאַק.
קרויט דזשוס פֿאַר צוקערקרענק
קרויט זאַפט רעכט צו ווונד היילונג און העמאָסטאַטיק פאַנגקשאַנז איז געניצט אויב עס איז נייטיק צו מייַכל פּעפּטיק געשוויר אָדער פונדרויסנדיק ווונדז אויף דעם גוף.
רעכט צו דעם בייַזייַן פון זעלטן וויטאַמין ו אין קרויט זאַפט, דעם פּראָדוקט אַלאַוז איר צו באַפרייַען פון פילע חולאתן פון די מאָגן און געדערעם.
באַהאַנדלונג מיט קרויט זאַפט איז געפירט אויס פֿאַר כעמערוידז, קאָליטיס, אָנצינדונג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, בלידינג גאַמז.
אַרייַנגערעכנט קרויט זאַפט איז אַ עפעקטיוו אַנטימיקראָביאַל אַגענט, דעריבער, עס איז געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון קאָולדז און פאַרשידן ינטעסטאַנאַל ינפעקשאַנז.
מיט צוקערקרענק, זאַפט פון קרויט העלפּס צו ויסמיידן הויט חולאתן.
כּדי די זאַפט פֿון קרויט זאָל באַקומען אַ אָנגענעם געשמאַק, אַ לעפל פון האָניק איז מוסיף צו עס, ווייַל האָניק מיט צוקערקרענק איז זייער נוצלעך.
