עס איז באַוווסט אַז דער קאַמף פון ינסאַלאַן אַקערז אין אַזאַ אַ וועג אַז די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט איז רידוסט צו דער געוואלט הייך און אַלע סעלז קענען פונקציאָנירן ריכטיק.
דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז דער נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די מענטשלעך גוף ריקווייערז ענערגיע. עס קענען זיין באקומען ווי אַ רעזולטאַט פון אַ זיכער מעטאַבאַליק פּראָצעס וואָס אַקערז אין די סעלז פון דעם גוף. פֿאַר דעם, אַ מענטש מוזן עסן עסנוואַרג וואָס כּולל די רעכט סומע פון די פארלאנגט מיקראָ און מאַקראָו עלעמענטן, ווי געזונט ווי פּראָטעינס, פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ. עס איז קאַרבאָוכיידרייץ וואָס צושטעלן ענערגיע וואָג אין דעם גוף.
אָבער פֿאַר אַלע די קאַמפּאָונאַנץ צו ווערן גענוצט אין די רעכט סומע דורך דעם גוף, עס איז נייטיק צו זייער פיינלי רעגולירן די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף. רעגולירן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז איז געפירט אויס מיט כאָרמאָונז. למשל, ינסאַלאַן, וואָס איז געשאפן רעכט צו דער נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס. דער קאַמף פון ינסאַלאַן אַקערז אין אַזאַ אַ וועג אַז אַלע די קאַרבאָוכיידרייץ וואָס מאַכן די עסנוואַרג זענען צעבראכן אַראָפּ צו גלוקאָוס, וואָס איז קאָנווערטעד צו ענערגיע אין די סעלז. די ענערגיע באקומען דורך דער צעל איז יקספּענדיד פֿאַר די צעל דאַרף.
גלוקאָוס און די האָרמאָנע ינסאַלאַן זענען ענג שייַכות צו די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז וואָס פאַלן אין דעם גוף. טאַקע, בלויז נאָך די פּראָדוקציע פון אַ גענוג סומע פון ינסאַלאַן אין גענוג קוואַנטאַטיז, די פּראַסעסינג פון גלוקאָוס איז ביכולת צו צושטעלן סעלז ענערגיע.
וויאַזוי אַרבעט ינסאַלאַן?
פילע זענען אינטערעסירט אין די קשיא וואָס ינסאַלאַן איז דארף. דעם האָרמאָנע שפּילט אַ דירעקט ראָלע אין דעם פּראָצעס פון ענערגיע פּראָדוקציע אין דעם גוף.
ינסאַלאַן און גלוקאָוס ינטעראַקט מיט יעדער אנדערע אַזוי אַז די בלוט צוקער מדרגה איז שטענדיק אין אַ זיכער פיזיאַלאַדזשיקאַללי באשלאסן. אין דעם פאַל, אַ מענטש קען פאַרנוצן אַ גענוג סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ.
נאָך דעם ווי מיר עסן קאַרבאָוכיידרייט רייַך פודז, אונדזער פּאַנקרעאַס נעמט אַ סיגנאַל אַז ערדזשאַנטלי דאַרף ינסאַלאַן און אַלע די ענזימעס פֿאַר ווייַטער פּראַסעסינג פון די עסנוואַרג.
ווי געזאָגט אויבן, גלוקאָוס פירט צו די פאָרמירונג פון ענערגיע. אויב די פאָרמירונג פון ינסאַלאַן איז אויפגערודערט אין דעם גוף, דאָס קען פירן צו אַ געוואקסן סומע פון צוקער אין די בלוט.
די פּאַנקרעאַס האט אַ גרויס נומער פון סעלז וואָס דורכפירן פאַרשידענע פאַנגקשאַנז. עטלעכע פון זיי פּראָדוצירן די האָרמאָנע ינסאַלאַן. ווען די בלוט צוקער מדרגה רייזאַז, די האָרמאָנע איז פריי אין די בלוט און דערמיט קאַנטריביוץ צו די פאַקט אַז גלוקאָוס הייבט צו אַרייַן די סעלז. ווי אַ רעזולטאַט פון אַזאַ אַרבעט, ענערגיע איז דזשענערייטאַד אין דעם גוף.
פון דעם עס איז נישט שווער צו פאַרענדיקן אַז ענערגיע קענען זיין דזשענערייטאַד בלויז נאָך די ריכטיק ינסאַלאַן קאַמף.
דעריבער עס איז זייער וויכטיק צו מאָניטאָר די אַרבעט פון די פּאַנקרעאַס און פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז אין וואָס זייַן אַרבעט איז דיסראַפּטיד.
פּאַנקרעאַס און גלוקאָוס - ווי טאָן זיי ינטעראַקט?
פון די פאָרגאָוינג, עס איז קלאָר אַז איינער פון די וויכטיק פאַנגקשאַנז פון די פּאַנקרעאַס איז צו קאָנטראָלירן די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט. דאָס איז אַטשיווד דורך די פּראָדוקציע פון צוויי כאָרמאָונז:
- ינסאַלאַן;
- גלוקאַגאָן.
אין ווערטער, דאָס קען זיין דערקלערט אין אַזאַ אַ וועג, ווען עס איז אַ פּלאַץ פון גלוקאָוס אין די בלוט, ינסאַלאַן דורכפירן זיין לעבן-שפּאָרן פאַנגקשאַנז און פּראַמאָוץ זייַן פאָרמירונג אין ענערגיע. אָבער, אויב עס איז זייער קליין גלוקאָוס אין די בלוט, גלוקאַגאָן, פאַרקערט, פאַרקערט די סינטעז פון גלייקאַדזשין און אַקטיוולי פּראַסעסאַז צוקער אין ענערגיע.
ווי איר קענען זען, בלויז מיט די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס קענען האַלטן אַ נאָרמאַל פיזיאַלאַדזשיקאַל מדרגה פון גלוקאָוס אין די בלוט.
אויב מיר רעדן וועגן וואָס אַנדערש די ווירקונג אויף ינסאַלאַן מאַטאַבאַליזאַם פירט צו, עס איז וויכטיק צו טאָן דאָ אַז עס איז דעם האָרמאָנע וואָס העלפּס גלוקאָוס צו פאָרן אין סעלז און ווערן אַ וויכטיק רעזערוו פון סעליאַלער ענערגיע.
אויב דאָס איז נישט גענוג, בלייבט גלוקאָוס אין די בלוט. ינסולין גיט די עפן פון טשאַנאַלז אין די צעל מעמבריינז פֿאַר גלוקאָוס, דורך וועלכע גלוקאָוס קענען אַרייַן אַלע די נייטיק סעליאַלער סטראַקטשערז.
עס זענען סיטואַטיאָנס ווען די האָרמאָנע ינסאַלאַן אין דעם גוף איז זייער קליין אָדער די פּאַנקרעאַס קען נישט פּראָדוצירן עס. אין דעם פאַל, צוקער איז קאַנסאַנטרייטאַד אין די בלוט און ינסאַלאַן הונגער אַקערז.
אויב דאָס כאַפּאַנז, איר זאָל נעמען אַן ינסאַלאַן אַנאַלאָג - אין ינדזשעקשאַנז אָדער ספּעציעל טאַבלעט פּרעפּעריישאַנז וואָס רעדוצירן צוקער לעוועלס.
די ווירקונג פון ינסאַלאַן אויף דעם גוף
אַחוץ דעם פאַקט אַז אַ גענוג סומע פון ינסאַלאַן פירט צו די פאָרמירונג פון אַ גענוג סומע פון ענערגיע אין דעם גוף, עס אויך העלפּס די לעבער צו פאָרעם אַ רעזערוו ענערגיע רעזערוו פון גלייקאַדזשין. עס ינטערפירז די קאַנווערזשאַן פון אַמינאָ אַסאַדז אין צוקער, עס קאַנטריביוץ צו דער פֿאַרבעסערונג פון פּראָטעין סינטעז, ווי געזונט ווי די קאַנווערזשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ צו פאַץ.
ינסולין פיעסעס אַ דירעקט ראָלע אין אַלע וויטאַל פּראַסעסאַז אין דעם גוף.
עס איז כּדאַי צו פֿאַרשטיין ווי די וידעפדיק פעט איז געשאפן אין דעם גוף, וואָס איז אַ צייכן פון אַביסאַטי. ינסולין אויך פיעסעס אַ באַטייַטיק ראָלע אין דעם פּראָצעס. דאָס כאַפּאַנז אויב די בלוט צוקער הייך איז הויך, עס איז דעריבער אַז זיין וידעפדיק טורנס פעט סעלז אין פעט זיך, דאָס אַלץ פירט צו אַביסאַטי.
אַזאַ פּראָבלעמס מיט ינסאַלאַן אין דעם גוף אָנווייַזן דעם בייַזייַן פון צוקערקרענק. עס זענען צוויי הויפּט טייפּס פון דעם קרענק. עס איז אַן ינסאַלאַן-אָפענגיק טיפּ אין וואָס ינסאַלאַן מוזן זיין אַדמינאַסטערד. אין דעם פאַל, די פּאַנקרעאַס סעקרעץ נישט ינסאַלאַן אָדער זייער קליין. אין די רגע טיפּ פון קרענק, די האָרמאָנע איז געשאפן אין גענוג קוואַנטאַטיז, אָבער עס טוט נישט ווירקן די סעלז פון דעם גוף. דאָס פירט צו די פאַקט אַז צוקער בלייבט אין די בלוט, און די סעלז טאָן ניט באַקומען גענוג ענערגיע.
ווי אַ רעזולטאַט, אַ מענטש פילז קעסיידער מיד און אָוווערווערקט.
ווי אַזוי טאָן די גוף צוריקקומען צו נאָרמאַל?
עס זענען זיכער עצות וואָס העלפֿן צו פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון אַלע די נעגאַטיוו פאלגן. צום ביישפּיל, איר זאָל שטענדיק מאָניטאָר וואָס פודז זענען מערסט קאַנסומד. דעם קענען זיין טראַקט ניצן די גלייסעמיק אינדעקס פון אַ באַזונדער פּראָדוקט. ער רעדט וועגן ווי פיל גלוקאָוס איז קאַנטיינד אין אַ באַזונדער פּראָדוקט. עס זאָל זיין דערמאנט אַז די פאַסטער די ספּליטינג אַקערז, די העכער די אינדעקס.
עס איז וויכטיק צו וויסן אַז די קאַנסאַמשאַן פון עסנוואַרג, וואָס כולל שנעל קאַרבאָוכיידרייץ, און דאָס עסנוואַרג וואָס האט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס, שטענדיק פירן צו דער אַנטוויקלונג פון אַביסאַטי. דעריבער, דייאַטעטיק פודז פֿאַר דייאַבעטיקס זענען אַזוי וויכטיק.
די סיטואַציע דעוועלאָפּס אויב ינסאַלאַן איז געשאפן אין ניט גענוגיק קוואַנטאַטיז. דיאַבעטיקס פאַרנוצן דער הויפּט עסנוואַרג מיט "פּאַמעלעך" קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס ברייקס אַראָפּ ביסלעכווייַז. ווי אַ רעזולטאַט, ינסאַלאַן מאַנידזשיז צו אַריבערפירן די בנימצא גלוקאָוס אין דער צעל. מיט אַזאַ אַ דיעטע, אַ מענטש פילז פול פֿאַר אַ זייער לאַנג צייַט.
אויב די הייך פון די דערמאנט בלוט עלעמענט איז צען ממאָל / ל אָדער העכער, דעמאָלט אנדערע אָרגאַנס זענען שוין פארבונדן צו דער פּראָצעס פון באַזייַטיקונג פון דעם גוף. דערנאָך איז די אַנטוויקלונג פון אַ נומער פון סימפּטאָמס:
- ווייַל פון אָפט יעראַניישאַן, אַ קעסיידערדיק געפיל פון דאָרשט זיך;
- רעכט צו דעם פאַקט אַז פאַץ זענען נישט גאָר בערנט, אַביסאַטי הייבט;
- די סעלז טאָן ניט באַקומען גענוג גלוקאָוס, דעריבער זיי קענען נישט דזשענערייט ענערגיע אין די רעכט סומע, דער פּאַציענט הייבט צו פילן אַפּאַטי און מידקייַט.
אויב פאַץ זענען נישט פּראַסעסט גאָר, דער רעזולטאַט פון אַזאַ אַ מאַטאַבאַליזאַם איז שטרענג פאַרסאַמונג פון דעם גוף. דעם צושטאַנד פירט צו דער אַנטוויקלונג פון קאָמאַטאָזער מאַצעוו.
ווי אַ רעזולטאַט, עס ווערט קלאָר אַז די קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם קענען פּאַסירן אין פאַרשידענע וועגן.
אין דער ערשטער פאַל, גלוקאָוס איז טראַנספּאָרטאַד אין סעלז פֿאַר קאַנווערזשאַן צו ענערגיע, און אין די רגע פאַל גלוקאָוס איז קאָנווערטעד אין ענערגיע פעט סטאָרז.
וואָס קען אַ ימבאַלאַנס פון ינסאַלאַן און גלוקאָוס פירן צו?
א קרענק אַזאַ ווי צוקערקרענק אַקערז ווי אַ רעזולטאַט פון אַ ימבאַלאַנס אין די הייך פון גלוקאָוס און ינסאַלאַן אין די בלוט. דאָס מאַנאַפעסט זיך אויף דעם וועג: די צוקער מדרגה רייזאַז שארף, און די סעלז פון דעם גוף דערפאַרונג הונגער רעכט צו אַ פעלן פון ענערגיע. דאָך, דער גוף קענען קאָרמען אויף ענערגיע, פּראַסעסינג פאַץ מיט פּראָטעינס, אָבער פֿאַר זייער געהעריק אַבזאָרפּשאַן, די בייַזייַן פון ינסאַלאַן איז אויך פארלאנגט.
אויב דער גוף טוט נישט האָבן גענוג ינסאַלאַן, עס איז ענערגיע הונגער אין דער סעליאַלער מדרגה. א פּראַלאָנגד פעלן פון האָרמאָנע פירט צו אַ גראַדזשואַל פאַרסאַמונג פון דעם גוף. דאָס כאַפּאַנז רעכט צו דעם פאַקט אַז אַלע אָקסידאַטיווע ריאַקשאַנז פון קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ זענען ווייאַלייטיד, און פּראָטעין מאַטאַבאַליזאַם קאַנטריביוץ צו די אַקיומיאַליישאַן פון ינטערמידייט פאַרפוילן פּראָדוקטן. עס זענען די פאַרפוילן פּראָדוקטן וואָס סם די גוף איבער צייַט.
עס איז אן אנדער ווירקונג יגזערטיד אויף דעם גוף, רעכט צו דער געוואקסן גלוקאָוס מדרגה אין די בלוט, איז אַז די אָסמאָטיק דרוק צווישן די בלוט פּלאַזמע און געוועבן ענדערונגען דראַמאַטיקלי. אַזאַ ענדערונגען פירן צו אַ שווער מאַסע אויף די יעראַנערי סיסטעם און אויף די אַרבעט פון די האַרץ.
טיפּיקאַללי, די קאַנסאַקווענסאַז אויבן פּאַסירן אויב די בלוט גלוקאָוס מדרגה איז נייַן ממאָל / ל אָדער העכער. אין דעם פאַל, גלוקאָוס איז עקסקרעטעד דורך די קידניז און ירעוואַקאַבלי. א מענטש פילז אָפט יעראַניישאַן און טיף דאָרשט.
דאָס זענען די סימפּטאָמס וואָס אָנווייַזן די אָנסעט פון צוקערקרענק. יוזשאַוואַלי זיי זענען כאַראַקטעריסטיש פֿאַר צוקערקרענק פון די רגע גראַד, כאָטש זיי קענען זיין מיט די ערשטע.
ווי צו ברענגען גלוקאָוס צוריק צו נאָרמאַל?
אין דעם גוף פון יעדער מענטש, אַ גאנצע סיסטעם איז קעסיידער פאַנגקשאַנינג, וואָס גיט אַלע די פּראַסעסאַז פון לעבן. אויב לפּחות איין מעקאַניזאַם פיילז, דיסטערבאַנסיז וואָס ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז אָנהייבן צו פאָרעם. דורכפאַל אין די פּאַנקרעאַס, אין קער, פירן צו דער אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשיז פון מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט אין דעם גוף.
אין דעם פּראָצעס פון מאַטאַבאַליזאַם, ביידע גלוקאָוס און ינסאַלאַן שפּילן אַ זייער וויכטיק ראָלע. א קעסיידערדיק פאַרגרעסערן אין בלוט גלוקאָוס פירט צו אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין ינסאַלאַן סינטעז. דעם סיטואַציע פירט צו דעם פאַקט אַז איבער צייַט, די סינטעז פון די האָרמאָנע דיקריסאַז אָדער גאָר סטאַפּס. אין דער זעלביקער צייט, דער גוף זיך קאַנסידז די קעסיידערדיק קאַנסאַמשאַן פון זיס פודז און יענע פודז וואָס האָבן שנעל קאַרבאָוכיידרייץ די קלאַל. די נויט איז ינקריסינג יעדער טאָג ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס אַ קרענק אַזאַ ווי צוקערקרענק הייבט צו פּראָגרעס.
עטלעכע פּאַטיענץ טראַכטן אַז אויב זיי פּלוצלינג פאַרלאָזן זייער געוויינטלעך עסנוואַרג, זיי קענען נאָרמאַלייז זייער בלוט צוקער און אַלץ וועט פאַלן. אָבער אין דעם פאַל, עס זאָל זיין פארשטאנען אַז די פאַרקערט ווירקונג קען פּאַסירן. מיט אַ שאַרף אַבאַלישאַן פון די געוויינטלעך עסנוואַרג, דער גוף הייבט צו פילן אַ מין פון ברייקדאַון. ער לאַקס דעם עסנוואַרג. סימפּטאָמס דערשייַנען אַזאַ ווי:
- געפיל פון דאָרשט;
- געפיל פון הונגער;
- געוואקסן יריטאַבילאַטי;
- דיסאָרדערס פון די נערוועז סיסטעם;
- ינסאַמניאַ
דערפֿאַר, ווען איר ידענטיפיצירן אַ ימבאַלאַנס צווישן די הייך פון גלוקאָוס אין דעם גוף און ינסאַלאַן, איר זאָל מיד באַראַטנ זיך אַ מומכע.
אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל, די ווירקונג פון ינסאַלאַן אויף די מענטשלעך גוף איז קלאר געוויזן.
