צוקערקרענק מעלליטוס איז גערופֿן ענדאָוקריין פּאַטאַלאַדזשי, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס מעטאַבאַליק דיסאָרדערס פון די קאַרבאָוכיידרייט זענען באמערקט אין די מענטשלעך גוף. אין דעם מאָמענט, די קרענק איז ינקיוראַבאַל, אָבער טויגן טעראַפּיע העלפּס צו פֿאַרבעסערן וווילזייַן און פּריווענץ קאַמפּלאַקיישאַנז.
איינער פון די פונקטן פון אַ מצליח באַהאַנדלונג איז אַ געזונט וועללנעסס דיעטע, וואָס העלפּס צו מינאַמייז די נוצן פון מעדאַקיישאַנז און ויסמיידן די פּראַגרעשאַן פון די קרענק.
אין דערצו, עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק צו פירן אַן אַקטיוו לייפסטייל, צו ברענגען אָפּטימאַל גשמיות טעטיקייט אין זייער לעבן. פּראַקטיסיז אַז טעגלעך געניטונג העלפּס צו פאַרגיטיקן די קרענק.
עס זאָל זיין באַטראַכט וואָס איז אַ מעמאָו פֿאַר דער פאַרהיטונג פון צוקערקרענק? וואָס פּרינציפּן פון דערנערונג זאָל דער פּאַציענט נאָכפאָלגן און וואָס ינקלודז די צוקערקרענק דיעטע?
פֿעיִקייטן פון דערנערונג אין צוקערקרענק
די הויפּט געפאַר פֿאַר אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק איז דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס קענען צינגל אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין צוקער אין דעם גוף. דעריבער, אַ ספּעציעל דיעטע איז רעקאַמענדיד פֿאַר פּאַטיענץ.
ביז די צוואַנציק פון די לעצטע יאָרהונדערט, טיש נומער נייַן איז דעוועלאָפּעד, וואָס איז אַ גאַנג פון כּללים און רעקאַמאַנדיישאַנז וועגן דערנערונג. ווען אַבזערווינג דעם רעזשים, עס איז נייטיק צו עסן אָפט אין קליין פּאָרשאַנז.
עס איז וויכטיק אַז יעדער חלק כּולל בעערעך דער זעלביקער סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ אין זיין זאַץ. צו פאַרפּאָשעטערן זייער חשבון, דאקטוירים באַקענענ אַ טערמין אַזאַ ווי אַ ברויט אַפּאַראַט. איין ברויט אַפּאַראַט איז גלייך צו 12 גראַמז פון קאַרבאָוכיידרייץ. און פּער טאָג, עס איז דערלויבט פֿאַר אַ צוקערקרענק נישט עסן מער ווי 25 ברויט וניץ.
עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, פּאַטיענץ זענען יבערוואָג אָדער אַביס, אַזוי דיעטע נומ 8 איז רעקאַמענדיד פֿאַר אַזאַ פּאַטיענץ. דאָס ימפּלייז אַז די מאַקסימום קאַלאָריע אינהאַלט פון עסנוואַרג פּער טאָג איז נישט מער ווי 1800 קאַלאָריעס.
א ספּעציעל בוקלעט איז דעוועלאָפּעד פֿאַר די באַפעלקערונג מיט צוקערקרענק, וואָס ינדיקייץ אַ נומער פון פודז וואָס זענען ערלויבט צו זיין קאַנסומד:
- קאַשע (גערשטן, פּערל גערשטן, מילאַט, באַקוויט).
- בעבל פּראָדוקטן (בינז און פּיז).
- בעקערייַ פּראָדוקטן מיט קלייַען אָדער מיט אַדישנאַל פון באַקוויט מעל.
- וועדזשטאַבאַלז (צוקיני, פּאַטלעזשאַן, קרויט, קירבעס).
- פרוץ (אָראַנדזשאַז, apples און אנדערע).
אַלע פון די אויבן פּראָדוקטן קענען זיין געגעסן יעדער טאָג, אָבער נישט זיין דערשראָקן אַז גלוקאָוס וועט העכערונג שארף נאָך עסן. אין דערצו, זיי העלפֿן צו אָנזעטיקן דעם גוף, עלימינירן די געפיל פון הונגער.
מיט ספּעציעל זאָרג, עס איז רעקאַמענדיד צו עסן פּאַטייטאָוז, קעראַץ און ביץ, ווייַל זיי אַנטהאַלטן אַ ריזיק סומע פון קראָכמאַל.
צוקערקרענק פּאַציענט מעמאָו
די טעמע פון צוקערקרענק איז אַ גאַנץ באַטייַטיק אַרויסגעבן, ווייַל די קרענק איז אין די דריט אָרט רעכט צו זייַן פּרעוואַלאַנס צווישן מענטשן פון אַלע אַגעס. אין זיך, עס איז נישט אַ דירעקט סאַקאָנע צו מענטשלעך לעבן.
אָבער, אַ זיס קרענק פירט צו סך קאַמפּלאַקיישאַנז, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס אַ מענטש קען פאַרלירן זיין פיייקייט צו אַרבעטן, ווערן פאַרקריפּלט, און אַזוי אויף.
מיט צוקערקרענק, איר דאַרפֿן צו אָבסערווירן אַ קלאָר שלאָפן און מנוחה רעזשים. אַלע אַקטיוויטעטן וואָס דאַרפן גוט געזונט דאַרפֿן אַ קלאָר פּלאַן. מאָרגן העכערונג, לערנען אָדער אַרבעט, ינסאַלאַן ינדזשעקשאַן, עסן עסנוואַרג און מעדיצין, מנוחה, גיין צו בעט - אַלע דעם איז געטאן אין לויט מיט אַ זיכער פּלאַן, וואָס זאָל ניט זיין געביטן.
עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרברענגען וויקענדז מיט נוץ, עס איז נייטיק צו רוען פון אַרבעט און נוצן זיי פֿאַר דרויסנדיק אַקטיוויטעטן.
פאר מענטשן מיט צוקערקרענק, די פאלגענדע זאכן זענען אַרייַנגערעכנט אין די מעמאָו:
- גשמיות טעטיקייט האט אַ positive ווירקונג אויף מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, קאַנטריביוץ צו געוואקסן צוקער יוטאַלאַזיישאַן, ראַדוסאַז די נויט פון דעם גוף פֿאַר אַ האָרמאָנע, פאַסילאַטייץ די לויף פון די קרענק און גיט ינקריסינג פאָרשטעלונג.
- עס זאָל פאַרלאָזן די נוצן פון אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז, סמאָוקינג.
- אויב דער פּאַציענט נעמט מעדאַקיישאַנז צו רעדוצירן צוקער אין דעם גוף, זיי מוזן זיין גענומען אין אַ שטרענג דיפיינד צייט. איר קענען נישט ינדיפּענדאַנטלי פאַרבייַטן איין מעדאַקיישאַן מיט אנדערן, סטרויערן די דאָוסאַדזש און אָפטקייַט פון נוצן.
- סטעראַליזיישאַן איז פארלאנגט בעשאַס ינסאַלאַן אַדמיניסטראַציע. די דאָוסאַדזש זאָל זיין קערפאַלי קאַלקיאַלייטיד, און ינדזשעקשאַנז זאָל זיין געפירט אויס אין אַ וועג אַז די ינדזשעקשאַן איז אַדמינאַסטערד אין די זעלבע געגנט ניט מער ווי איין מאָל פּער חודש.
פּאַטיענץ אויף דעם הינטערגרונט פון ינסאַלאַן טעראַפּיע קען אַנטוויקלען אַ היפּאָגליסעמיק שטאַט, די וואונדער פון וואָס זענען שטרענג שוואַכקייַט, טרעמער פון די יקסטרעמאַטיז, געוואקסן סוועטינג און אַ שטאַרק געפיל פון הונגער.
עס זאָל זיין דערמאנט אַז די קאַנסאַקוואַנס פון דעם צושטאַנד איז אַ אַנטיימלי מאָלצייַט, אַ גרויס דאָוסאַדזש פון די האָרמאָנע אַדמינאַסטערד און שטאַרק גשמיות טעטיקייט. צו עלימינירן דעם פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד, עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען זיס טיי, עסן זיסוואַרג אָדער אַ בולקע.
אַדישאַנז צוקערקרענק
יעדער צוקערקרענק, צו נישט ליידן פון זיין קראַנקייט און מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז, מוזן אַדכיר צו די רעקאַמאַנדיישאַנז פון ספּעשאַלאַסץ צו פאַרמייַדן די פּראַגרעשאַן פון די קרענק.
אַן אַקוטע ינפעקטיאָוס פּראָצעס, אַ קליין דאָזע פון ינסאַלאַן אָדער אַנטיימלי ינדזשעקשאַן, גייַסטיק אָדער גשמיות אָווערלאָאַד, הילעל פון די טעגלעך רעזשים און אנדערע סיבות קענען פאַרשטאַרקן די פּאַטאַלאַדזשי, ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק קאָמאַטאָזער מאַצעוו.
די רגע טיפּ פון צוקערקרענק בלעטער זייַן צייכן אויף פאַכמאַן אַקטיוויטעטן פון אַ מענטש. ווען טשוזינג אַ פאַך, עס איז ימפּעראַטיוו צו נעמען אין חשבון ריסטריקשאַנז וואָס זענען באזירט אויף די קעראַקטעריסטיקס פון פּאַטאַלאַדזשי.
עס איז קעדייַיק צו טאָן אַז קאַמפּאַנסייטאַד קרענק טוט נישט שפּילן ווי אַ שטערונג פֿאַר אַ נאָרמאַל פול לעבן, כאַסענע און שייכות.
רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר דייאַבעטיקס:
- צו ידענטיפיצירן און פאַרמיידן די אַנטוויקלונג פון די קרענק אין דיין קינדער, איר דאַרפֿן צו ונטערזוכן דיין קינד עטלעכע מאָל פּער יאָר.
- צו פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז פון די פּאַטאַלאַדזשי, עס איז רעקאַמענדיד צו באַזוכן אַ דאָקטער קעסיידער.
די פאלגענדע פונקטן דינען ווי ינדאַקייטערז פון אַ קאַמפּאַנסייטאַד קרענק: וווילזייַן, נאָרמאַל פאָרשטעלונג, פעלן פון קעסיידערדיק דאָרשט, דריינאַס אין די מויל קאַוואַטי, עס זענען קיין וואונדער פון וויסואַל ימפּערמאַנט, די הויפט נערוועז סיסטעם.
א פאציענט ליידן פון צוקערקרענק זאָל שטענדיק האָבן מיט אים אָדער האַלטן אין אַ צוטריטלעך אָרט אַ "קאַרד פון דער פּאַציענט מיט אַ צוקער קרענק", וואָס איז פארלאנגט פֿאַר די רעכט צו צושטעלן נויטפאַל מעדיציניש זאָרגן אויב ער אַנטוויקלען אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו.
דער פאַרהיטונג פון דער ערשטער טיפּ פון צוקערקרענק
צוקערקרענק טיפּ 1 איז אַ פּאַטאַלאַדזשי רעכט צו וואָס די סעלז פון די פּאַנקרעאַס טאָן ניט פּראָדוצירן די פארלאנגט סומע פון ינסאַלאַן. פונדרויסנדיק סיבות קענען פירן צו די קרענק: אַוטאָיממונע קרענק, וויראַל ינפעקציע און אנדערע.
באַזירט אויף די סטאַטיסטיק פון דער וועלט געזונט ארגאניזאציע, מיר קענען זאָגן אַז צווישן פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק עס זענען מער קינדער וואָס האָבן נישט באַקומען ברוסט-פידינג זינט זייער געבורט.
דער פאַקט איז באזירט אויף די פאַקט אַז די קינסטלעך געמיש כּולל די פּראָטעין קאָמפּאָנענט פון קו ס מילך, וואָס קען נעגאַטיוולי ווירקן די פאַנגקשאַנאַליטי פון די פּאַנקרעאַס.
אין דערצו, ברעסטפידינג העלפּס צו פארשטארקן די ימיון סיסטעם פון די בעיבי, דעריבער, עס ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון ינפעקטיאָוס און וויראַל פּאַטאַלאַדזשיז. דעריבער, דער נאַטירלעך פידינג פון דעם קינד איז דער בעסטער פאַרהיטנדיק מאָס פון צוקערקרענק טיפּ 1.
פֿאַר קינדער וואָס זענען אין ריזיקירן, פּאַטאַלאַדזשיז פון אַ ינפעקטיאָוס נאַטור זענען גאָר געפערלעך. דעריבער, ווי פּראַפילאַקסיס, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן ימיונאָסטימולאַנץ און אנדערע דרוגס צו פארשטארקן די ימיון סיסטעם.
פאַרהיטונג פון די רגע טיפּ פון צוקערקרענק
צווישן פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, מער ווי 90% פון פּאַטיענץ ליידן פון די רגע טיפּ פון קרענק. קעגן דעם הינטערגרונט פון דעם פּאַטאַלאַדזשי, די האָרמאָנע וואָס איז געשאפן דורך די פּאַנקרעאַס איז נישט באמערקט דורך די ווייך געוועבן פון דעם גוף, און דעריבער טוט נישט נעמען אָנטייל אין די יוטאַלאַזיישאַן פון צוקער.
די סיבות פון די רגע טיפּ פון צוקערקרענק קענען זיין די פאלגענדע: יבערוואָג אָדער אַביסאַטי ביי קיין פאַזע, אַ זיציק לייפסטייל, וואָס אין קער אויך קאַנטריביוץ צו די זאַמלונג פון עקסטרע פונט, מאַלנוטרישאַן, וואָס כולל אַ פּלאַץ פון קאַרבאָוכיידרייץ, צוקער און פאַץ.
אין דערצו, עס איז אַ גענעטיק פאַקטאָר וואָס קען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון די רגע טיפּ פון צוקערקרענק. ססיענטיסץ האָבן געגרינדעט אַז אַ זיכער גאַנג פון גענעס קענען זיין טראַנסמיטטעד דורך ירושה, וואָס, אונטער דער השפּעה פון נעגאַטיוו צושטאנדן, פירט צו אַ הילעל פון די פאַנגקשאַנאַליטי פון די פּאַנקרעאַס.
פאַרהיטנדיק מיטלען פֿאַר צוקערקרענק אַרייַננעמען צוויי הויפּט פונקטן:
- געהעריק דערנערונג.
- אָפּטימאַל גשמיות טעטיקייט.
עס איז פּראָווען אַז מעסיק ספּאָרט לאָודז פֿאַרבעסערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, העלפּס צו זיין אַבזאָרבד אין גלוקאָוס און אין דער זעלביקער צייט פאַרגרעסערן די סענסיטיוויטי פון ווייך געוועבן צו ינסאַלאַן.
צוקערקרענק מעמאָס זאָל נישט זיין אַ צייַטווייַליק מאָס, אָבער אַ וועג פון לעבן איר מוזן שטענדיק אַדכיר צו.
ווען דאַרף מען טראַכטן וועגן מעגלעכע צוקערקרענק?
אויב אַ מענטש האט אַביסאַטי אָדער עקסטרע פונט, וואָס זענען פעסט געגרינדעט אין די טאַליע געגנט, עס איז שוין אַ ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַ צוקער קרענק. צו פֿאַרשטיין צי אַ מענטש איז אין ריזיקירן אָדער נישט, איר דאַרפֿן צו צעטיילן די טאַליע דורך היפּס.
ווען פֿאַר מענטשן די ציפער איז מער ווי 0.95, און פֿאַר די שיין געשלעכט מער ווי 0.85, די מענטשן זענען אין ריזיקירן.
די ריזיקירן גרופּע אויך כּולל וואָמען וואָס אין דער צייט פון דער געבורט פון אַ קינד פארדינט מער ווי 17 קילאָגראַמס, בשעת זיי געבורט אַ קינד וועמענס וואָג יקסידז 4 קילאָגראַמס. אפילו אויב די וואָג איז אומגעקערט צו נאָרמאַל נאָך דער געבורט פון אַ קינד, נאָך 10-15 יאר די ליקעליהאָאָד פון דיטעקטינג צוקערקרענק איז נישט רולד.
אָבער, אויב איר טראַכטן וועגן אַזאַ אַ מאַשמאָעס רעכט נאָך קימפּעט, גיין צו ספּאָרט, עסן רעכט און באַלאַנסט, רובֿ מסתּמא איר קענען ומקערן די פאַנגקשאַנאַליטי פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשי.
פאַרהיטונג פון צוקערקרענק איז אַ ברכה פֿאַר די גאנצע גוף ווי אַ גאַנץ. א געהעריק דערנערונג סיסטעם, אָפּטימאַל גשמיות טעטיקייט, וואָג קאָנטראָל זענען יקערדיק קאַנסעפּס וואָס וועט העלפֿן צו פאַרמייַדן סך און ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז פון די פּאַטאַלאַדזשי. ספּעסיאַליסץ וועלן רעדן וועגן צוקערקרענק פאַרהיטונג אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל.
