צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ פּראָסט קרענק אין וואָס די בלוט גלוקאָוס מדרגה איז קעסיידער געוואקסן רעכט צו מאַלפאַנגקשאַנז פון די פּאַנקרעאַס. לויט ווהאָ, די קרענק נעמט דריט אָרט נאָך קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשיז און אָנקאָלאָגי.
אָבער, ניט בלויז גענעטיק מאַלפאַנגקשאַנז, אָבער אַ ינאַקטיוו לייפסטייל און שלעכט געוווינהייטן פירן צו די באַפֿעל פון די קרענק. די אַנטוויקלונג פון כראָניש כייפּערגליסעמיאַ קאַנטריביוץ צו אַדווערס ינווייראַנמענאַל יפעקס און אַנבאַלאַנסט דערנערונג.
עס איז נאָוטווערדי אַז צוקערקרענק קען ווירקן אַ קינד און אַ דערוואַקסן. דעריבער, פילע זענען אינטערעסירט אין די קשיא: איז עס מעגלעך צו באַפרייַען זיך פון דעם קרענק אויף אייביק? צו פֿאַרשטיין וואָס באַהאַנדלונג פּרינציפּן זאָל זיין געוויינט, איר זאָל פֿאַרשטיין די סיבות פון די קרענק.
פארוואס איז צוקערקרענק אַקערז?
איידער איר פֿאַרשטיין ווי צו באַפרייַען זיך פון צוקערקרענק, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין וואָס סיבות ווירקן זייַן אויסזען. עס איז באַוווסט אַז עס זענען צוויי טייפּס פון קרענק - ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק און ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק.
אין טיפּ 1, די פּאַנקרעאַס טוט נישט פּראָדוצירן די האָרמאָנע ינסאַלאַן, וואָס איז ינוואַלווד אין די קאַנווערזשאַן פון גלוקאָוס אין ענערגיע. די רגע טיפּ פון קרענק איז קעראַקטערייזד דורך ניט גענוגיק פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן און אין דער אַוועק פון סענסיטיוויטי צו עס אין סעלז.
דער פּראָצעס פון באקומען ענערגיע איז געפירט אויס דורך די ברייקדאַון פון פּראָטעינס, קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ אין סעלז און רעכט צו דער פאָרמירונג פון אַמינאָ אַסאַדז. דעם כאַפּאַנז אין צוויי סטאַגעס.
בעשאַס די אַנעראָוביק בינע, סאַבסטאַנסיז זענען צעבראכן אַראָפּ אין דרייַ קאַמפּאָונאַנץ:
- טשאַד דייאַקסייד;
- לאַקטיק זויער;
- וואַסער.
אין די עראָוביק בינע, מיט די אָנטייל פון מיטאָטשאָנדריאַ, אָקסידאַטיווע פּראַסעסאַז פאַלן. דערנאָך דער גוף נעמט פּיראָוויק זויער, טשאַד דייאַקסייד, וואַסער און ענערגיע.
אָבער, ענערגיע ריזערווז אין איין צעל זענען קליין, אַזוי זיי מוזן קעסיידער ריפּלענישט. דעם קענען זיין אַטשיווד מיט די הילף פון גשמיות טעטיקייט, וואָס באטייטיק פאַרגיכערן די מאַטאַבאַליזאַם.
אָבער וואָס כאַפּאַנז אין דעם גוף פון אַ מענטש וואָס עסט אַ פּלאַץ פון דעם אומרעכט עסנוואַרג און פירט אַן אוממעגלעך לייפסטייל? געוויינטלעך, די סעלז פון אַזאַ אַן אָרגאַניזם האַלטן זייער נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג, און די מיטאָטשאָנדריאַ געשוואָלן פון מאַלנוטרישאַן, און זייער נומער דיקריסאַז אין דער צוקונפֿט.
אין אַזאַ טנאָים, די גאַנץ לויף פון די עראָוביק בינע איז אוממעגלעך. אין דעם פאַל, דער גוף טוט נישט ברעכן אַראָפּ ליפּידס, און די דיגעסטיווע פּראָצעס איז מער ווי פערמאַנטיישאַן. ווי אַ רעזולטאַט פון דעם, לאַקטיק זויער אַקיומיאַלייץ, און ענערגיע פּראָדוקציע איז אוממעגלעך.
רעכט צו אַ פאַרקלענערן אין ענערגיע פּראָדוקציע דורך סעלז, די יענער ווערן שפּירעוודיק. אַזוי אַנטוויקלט צוקערקרענק: ווען די פּראָודאַקטיוויטי פון פּאַנקרעאַטיק סעלז דיקריסאַז, טיפּ 1 ערייזאַז, און ביתא סעלז, די רגע.
אין דעם פאַל, ביי נידעריק ענערגיע קאָס, עס איז נייטיק צו טוישן די דיעטע און רעדוצירן די סומע פון קאַנסומד עסנוואַרג. אָבער, אויב צוקערקרענק שוין דעוועלאָפּעד, דיעטע טעראַפּיע איז נישט שטענדיק גענוג.
אַזוי, צוקערקרענק איז געוויזן לויט אַ זיכער מוסטער: ווען איר באַקומען אַ גרויס נומער פון קאַלאָריעס וואָס דער גוף האט נישט האָבן צייט צו פּראָצעס, די פּאַנקרעאַס סעקרעטעס אַ פּלאַץ פון ינסאַלאַן. אָבער די האָרמאָנע איז נישט קאַנסומד אין פול, דאָס איז, די סעלז אויפהערן צו פונקציאָנירן נאָרמאַלי און טאָן ניט אָננעמען עס. ווי אַ רעזולטאַט, דער גוף פארלירט סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן און דערנאָך אַ רגע טיפּ פון צוקערקרענק אַקערז.
עס איז נאָוטווערדי אַז אויב אַ פּאַציענט מיט אַזאַ דיסאָרדערס הייבט צו נעמען געלט וואָס אַקטאַווייט די פונקציע פון ביתא סעלז, דאָס וועט בלויז ווערסאַן די סיטואַציע. אין דעם פאַל, די פּאַנקרעאַס וועט אָנהייבן צו פּראָדוצירן ינסאַלאַן אין די מערסט אַקטיוו מאָדע, וואָס קענען ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז און דידזשענעריישאַן פון די ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק פאָרעם.
מיט אַ פאַרקלענערן אין מעטאַבאַליק טעמפּאָ, דער גוף טוט נישט דאַרפֿן אַ פּלאַץ פון ינסאַלאַן. און די זידלען פון קאַרבאָוכיידרייט פודז קאַנטריביוץ צו די פּראָדוקציע פון די האָרמאָנע אין גרויס קוואַנאַטיז.
ווי אַ רעזולטאַט, אַ ימבאַלאַנס איז ארויס, רעכט צו וואָס דער גוף טראגט אַנטיבאָדיעס צו ביתא סעלז און ינסאַלאַן. אַזוי, די קרענק ווערט אַוטאָיממונע.
ווי צו היילן צוקערקרענק מיט גשמיות טעטיקייט?
צו פאַרשטיין צי עס איז מעגלעך צו באַפרייַען זיך פון טיפּ 2 צוקערקרענק, אַ נומער פון סיבות זאָל זיין קאַנסידערד. דער ערשטער איז דער געדויער פון די לויף פון די קרענק, ווייַל די ערשט בינע פון קיין קרענק איז פיל גרינגער און מער עפעקטיוו צו מייַכל ווי די אָפּגעלאָזן פאָרעם.
די רגע פאַקטאָר איז די שטאַט פון די פּאַנקרעאַס. רעכט צו דער פעלן פון געוועב סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן, דער אָרגאַן פאַנגקשאַנז אין אַ געוואקסן מאָדע. ווי אַ רעזולטאַט, די סעלז זענען דיפּליטיד, וואָס קענען פירן צו אַן אַבסאָלוט דיפישאַנסי פון די האָרמאָנע, אַזוי עס איז גאָר וויכטיק צו אָנהייבן אַ שנעל באַהאַנדלונג, וואָס וועט לאָזן צו האַלטן די פּאַרענטשימאַ פון די פּאַנקרעאַטיק.
די בייַזייַן און געפאַר פון קאַמפּלאַקיישאַנז אַפעקץ אויך די הצלחה פון די היילונג. די דייאַבעטיקס וואָס טאָן ניט האָבן רעטינאָפּאַטהי, נעפראָפּאַטהי און נעוראָפּאַטהי האָבן אַ הויך געלעגנהייט פֿאַר אָפּזוך.
איינער פון די בעסטער וועגן צו באַקומען באַפרייַען פון טיפּ 2 צוקערקרענק איז דורך גשמיות בילדונג. נאָך רעגולער מעסיק לאָודז, ביתא סעלז אַנטוויקלען, געשאפן דורך ינסאַלאַן. אין דערצו, עס איז געפונען אַז בעשאַס ספּאָרט אַקטיוויטעטן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז זענען אַקטיווייטיד.
נאָך געניטונג, דער גוף דאַרף ינסאַלאַן צו צוריקקריגן. מיט דער רעכט ברירה פון גשמיות טעטיקייט אין דער שפּיץ פון יבעריק פאַרגיטיקונג פֿאַר געזונט, ביתא סעלז אַנטוויקלען.
דערצו, קיין מאַסע, בעשאַס וואָס מאַסאַלז זענען ינוואַלווד, פּאַמפּס בלוט, אַזוי אַז עס פּענאַטרייץ אפילו אין ינאַקסעסאַבאַל ערטער פון בלוט כלים. ענערגיע פּראָדוקציע אויך ינקריסיז דורך געוואקסן עקספּרעס פון זויערשטאָף און אנדערע נויטיק סאַבסטאַנסיז צו סעלז.
עס איז נאָוטווערדי אַז בעשאַס קלאסן פֿאַר גשמיות טעראַפּיע, קאַפּאַלעריז אַנטוויקלען ניט בלויז אין די מייאַקאַרדיום, אָבער אויך אין די מאַרך. דערצו, בעשאַס די טעטיקייט, די רעספּעראַטאָרי סיסטעם און די האַרץ אָנהייבן צו פונקציאָנירן אין אַ שפּאָרעוודיק מאָדע.
פיסיאָלאָגיסץ באַשטעטיקן אַז אַקטאַוויישאַן פון סקעלעטאַל מוסקל באטייטיק ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון פאַרשידן סיסטעמען און פּראַסעסאַז:
- musculoskeletal;
- רעספּעראַטאָרי
- ענדאָוקריין;
- ימיון
- קאַרדיאָווואַסקיאַלער;
- biochemical;
- וועקסל
- ענערגיע.
עס איז אָבער כדאי צו באמערקן אַז גשמיות בילדונג קענען נישט ווערן אַ פול-פלעדזשד פאַרטרעטער פֿאַר ינסאַלאַן, אָבער מיט זייַן הילף עס איז מעגלעך צו רעדוצירן די דאָוסאַדזש צו אַ מינימום. אָבער, איבער צייט, בעשאַס אַ פאַרגרעסערן אין אַקטיוויטעט, מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, ילימאַנייץ סיבות וואָס ביישטייערן צו די פּראַגרעשאַן פון די קרענק און די אויסזען פון קאַמפּלאַקיישאַנז, נאָך וואָס אַ גאַנץ היילונג קענען פּאַסירן.
אָבער, טראָץ די שוועריקייטן אין ספּאָרט, מען זאָל נישט פאַרגעסן, ווייַל אַ סיסטעמאַטיש מעסיק מאַסע קענען פֿאַרבעסערן די געזונט פון די פּאַציענט באטייטיק.
דיעטע טעראַפּיע
דיעטע טעראַפּיע וועט העלפֿן נאָרמאַלייז די צושטאַנד פון אַ מענטש מיט אַ אַוואַנסירטע בינע פון צוקערקרענק און היילן אַ מילד פאָרעם פון די קרענק. מיט אַ ינסאַלאַן-אָפענגיק פאָרעם פון די קרענק, וועדזשטאַבאַלז זאָל פּריווייל אויף די מעניו פון דער פּאַציענט.
די סומע פון זאַלץ זאָל זיין רידוסט צו 5-10 ג פּער טאָג. איר דאַרפֿן צו באַזייַטיקן צוקער פון די דיעטע און רעדוצירן פעט ינטייק צו 30 ג פּער טאָג.
די פּראָטעין ינטייק זאָל זיין געוואקסן, און שנעל קאַרבאָוכיידרייץ זאָל נישט זיין געגעסן בייַ אַלע. פוד זאָל זיין גענומען אָפט (5-8 מאל), אָבער אין קליין קוואַנטאַטיז. רעגולער צוקער קענען זיין ריפּלייסט מיט סוויטאַנערז.
רשימה פון יקערדיק פּראָדוקטן פֿאַר ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק:
- עגגס
- פירות (סיטרוסעס, זויער apples);
- וועדזשטאַבאַלז (צוקיני, טאַמייטאָוז, ראַדישעס, קיוקאַמערז);
- טוווע און שווער מאַקאַראָנען;
- גרינז (סאַלאַט, שפּינאַט).
דערלויבט טרינקען אַרייַננעמען ונסוועעטענעד טיי מיט מילך און ריין וואַסער, וואָס זאָל זיין שיקער אין גענוג קוואַנטאַטיז (2 ליטער פּער טאָג).
אונטער דער פאַרבאָט איז פּוטער טייג, אַלע מינים פון סוויץ, ווייַנטרויבן, געזאָלצן און געווירציק פודז. עס איז אויך ווערט צו ויסשליסן פון די מעניו פאַטי קיילים, זענעפט און ווייַנטרויבן.
ווי צו באַפרייַען די צוקערקרענק טיפּ 2 מיט נוטרישאַנאַל אַדזשאַסטמאַנץ? אויב קאַמפּלאַקיישאַנז האָבן נישט דעוועלאָפּעד, עס איז מעגלעך צו היילן די קרענק. צו טאָן דאָס, רעדוצירן די נומער פון קאַלאָריעס קאַנסומד פון 2000 אָדער מער צו 1500 קייקאַל פּער טאָג.
רעכט צו דער רעדוקציע אין די קאַלאָריע צופרידן פון עסנוואַרג, די קאַנסאַנטריישאַן פון בלוט צוקער וועט פאַרמינערן, וואָס איז די הויפּט פּראָבלעם פֿאַר יעדער צוקערקרענק. אין דעם פאַל, איר זאָל פאַרלאָזן שנעל קאַרבאָוכיידרייץ, כייַע פעט און פּשוט צוקער, ווייַל דאָס אַלץ קאַנטריביוץ צו אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס לעוועלס. עסן, ווי מיט צוקערקרענק טיפּ 1, זאָל זיין פראַקשאַנאַל.
מיט אַ ינסאַלאַן אָפענגיק פאָרעם פון די קרענק, די פּראָדוקטן זענען צעטיילט אין 3 קאַטעגאָריעס:
- אָן ריסטריקשאַנז - אַלץ וואָס איז ערלויבט מיט טיפּ 1 צוקערקרענק, אַחוץ פֿאַר בינז, עטלעכע טוווע, פּעפּערז, פּאַטלעזשאַן און קעראַץ.
- ערלויבט צו נוצן אין לימיטעד קוואַנטאַטיז - עגגס, מילך, לעגיומז, ברויט, פיש, פּאַטייטאָוז, פלייש.
- אונטער דעם פאַרבאָט זענען קאַנד עסנוואַרג, מאַרגאַרין, ניסלעך, פּוטער, קיין סוויץ, זאמען, אָפאַלטן, פאַטי פלייש, קרעם, מייַאָנעז, קאַנד עסנוואַרג, אַלקאָהאָל.
עס איז כדאי צו באמערקן אַז עס זענען שפּיץ פּראָדוקטן וואָס זאָל זיין ענריטשט טעגלעך פֿאַר צוקערקרענק. די אַרייַננעמען דאַר האָבערגריץ קאַשע (1 טעלער פּער טאָג), דאָרש (אַרויף צו 200 ג), קרויט (אַרויף צו 200 ג), ירושלים אַרטיטשאָוק (100 ג), צימערינג (5-10 ג), ראָסעהיפּ יויך (1 גלאז) גרין טיי (אַרויף צו 3 טעפּלעך).
אנדער ברירה באַהאַנדלונג מעטהאָדס
איז עס מעגלעך צו באַפרייַען פון צוקערקרענק מיט פאָלק רעמאַדיז? פילע פּאַטיענץ פאָדערן אַז גלייסעמיאַ קענען זיין סטייבאַלייזד דורך אָלטערנאַטיוו טעראַפּיע. איידער מען נוצן אַזאַ דרוגס, איר זאָל נישט פאַרגעסן וועגן די מעגלעך ינטאַלעראַנס פון די קאַמפּאָונאַנץ, דעריבער, מעדיציניש קאַנסאַלטיישאַן וועט נישט זיין יבעריק.
קראָפּעווע איז אָפט געניצט צו נאָרמאַלייז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און עלימינירן היפּערגליסעמיאַ. צו צוגרייטן אַ מעדיצין פון עס, די פאַבריק איז געוואשן, דאַר, ערד און אויסגעגאסן אין אַ סלוי (0.5 ל). פּלאָמבירן דעם טאַנק צו די שפּיץ מיט מאַשקע און באַשטיין 7 טעג.
ירושלים אַרטיטשאָוק איז נישט בלויז עפעקטיוו אין הויך צוקער, אָבער עס אויך אַקטאַווייץ דיידזשעסטשאַן און לאַקסאַטיוו. אין צוקערקרענק, עס קענען זיין געגעסן פריש און בוילד, ניט מער ווי 2-3 וואָרצל קראַפּס פּער טאָג.
בעריז פון בלובעריז, קראַנבעריז און בלובעריז אויך האָבן אַ צוקער-לאָוערינג ווירקונג, ווייַל זיי אַנטהאַלטן מירטאַלין. עס איז בעסער צו נוצן פאַבריק בלעטער צו מייַכל צוקערקרענק.
צו צוגרייטן די מעדיצין, קאָכן 1 ליטער פון וואַסער און וואַרפן אַ האַנדפול פון בלעטער אין עס, און קאָכן אַלץ פֿאַר וועגן 5 מינוט. דערנאך די יויך איז געפילטערט און שיקער אין 0.5 אָנלייגן. דריי מאָל אַ טאָג איידער מילז.
פֿאַר קיין טיפּ פון צוקערקרענק, אָפט ינפיוזשאַן פון בוכטע בלעטער. צו צוגרייטן 10 בלעטער, גיסן 250 מל בוילינג וואַסער און באַשטיין 3 שעה.
ווען די ינפיוזשאַן איז קולד, עס איז געפילטערט און צעטיילט אין דרייַ פּאַרץ. די מעדיצין איז שיקער אַ האַלב שעה איידער אַ מאָלצייַט.
מילך מיט כריין האט אַ גוטע היפּאָגליסעמיק ווירקונג. דער צוגרייטונג פּראָצעס איז ווי גייט:
- זויער איז געמאכט פון מילך, פערמענטינג עס אין היץ.
- כריין איז ערד אויף אַ כאַבאַרניק און צוגעגעבן צו אַ אַסידיק טרינקען אין אַ סומע פון 1 טבספּ. l
- די פּראָדוקט איז שטעלן אין די פרידזשידער פֿאַר 6-8 שעה.
- די מעדיצין איז גענומען איידער מילז פֿאַר 30 מינוט. 1 טבספּ. l 3 פּ. פּער טאָג.
מיט צוקערקרענק, קורראַנץ האָבן פּרוווד זיך געזונט. צו צוגרייטן אַ ינפיוזשאַן באזירט אויף עס 1 טבספּ. l טרוקן בלעטער און בעריז גיסן 300 מל בוילינג וואַסער און באַשטיין אַ האַלב שעה. דערנאָך, די מעדיצין איז געפילטערט און גענומען ½ אָנלייגן. 5 פּ. פּער טאָג אין דער זעלביקער צייט ינטערוואַלז.
אין דער ערשט בינע פון צוקערקרענק, באַהאַנדלונג מיט אַ מעדיצין באזירט אויף בורדאָקק רוץ, טשערניצע בלעטער, דאַר בעבל בלעטער איז עפעקטיוו. אַלע קאַמפּאָונאַנץ זענען געמישט אין גלייַך אַמאַונץ צו באַקומען אַ זאַמלונג פון 60 ג. דערנאָך זיי גיסן 1 ליטער קאַלט וואַסער און באַשטיין 12 שעה.
דערנאָך, די פּראָדוקט איז בוילד פֿאַר 5 מינוט. און באַשטיין אין טערמאַס נאָך 60 מינוט, און דעמאָלט פילטערד. יויך טרינקען 5 פּ. טעג כוס נאָך 60 מינוט. נאָך עסן.
אַספּען איז אַ פאָלק אַנטידיאַבעטיק מעדיצין. 2 טייבאַלספּונז זענען אויסגעגאסן אין אַ לעפל פון טרוקן קראַשט בילן. וואַסער און האַלטן אויף פייַער 30 מינוט.
דערנאָך, די יויך איז לינקס פֿאַר 3 שעה, און דעמאָלט געפילטערט. נאָך דעם, די מעדיצין קענען זיין שיקער ¼ טעפּל דריי מאָל פּער טאָג איידער מילז פֿאַר אַ האַלב שעה. דער געדויער פון טעראַפּיע איז וועגן 4 חדשים. די ווידעא אין דעם אַרטיקל האלט די טעמע פון צוקערקרענק זאָרג.
