דעצעמבער איז אַ ווונדערלעך צייט! ספּעציעל אויב געדאנקען וועגן די אַפּקאַמינג האָלידייַס זענען וואָרמינג, דער פראָסט איז פאַרגיכערן און זיין וווילזייַן איז גלענצנדיק. וויי, דאָס איז נישט שטענדיק דער פאַל, ווייַל אין די קעלט איר קענען לייכט כאַפּן אַ קאַלט אָדער פלו. די חולאתן זענען פיל מער געפערלעך ווי עס מיינט אין ערשטער בליק ווען עס קומט צו פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק.
עס איז כדאי צו נוצן פאָלק רעמאַדיז צו רעדן וועגן וואָס זיי דאַרפֿן צו זיין ספּעציעל אָפּגעהיט בעשאַס די באַהאַנדלונג פון פלו און קאָולדז. לאַריסאַ וולאדימיראָוונאַ רזשאַווסקאָוואַ, ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט אין דער MEDSI קליניק אין פּאָליאַנקאַ. מיר פאָרן די שטאָק צו אונדזער מומחה.
דער ערשטער זאַך צו געדענקען: ינפלוענציע איז מער געפערלעך פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק ווי פֿאַר אנדערע, ווייַל דאָס סיגנישיז די קוילעלדיק געזונט. קאַטאַררהאַל חולאתן אויך ווירקן די לויף פון צוקערקרענק זיך: גלוקאָוס ינדאַקייטערז אָנהייבן צו טוישן באטייטיק, אפילו גענומען אין חשבון די פאַקט אַז אין פאַל פון צוקערקרענק פון דער ערשטער טיפּ אַ מענטש גייט די פּריסקרייבד רעזשים פון ינסאַלאַן טעראַפּיע, דיעטע טעראַפּיע און קאַונץ ברויט וניץ, און אין פאַל פון צוקערקרענק פון די רגע טיפּ ער נעמט דרוגס אין טאַבלעט פאָרעם.
טיפּיקאַללי, מיט ינפלוענציע אָדער אַקוטע רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז, בלוט גלוקאָוס לעוועלס פאַרגרעסערן באטייטיק.
די סיבה וואָס דאָס כאַפּאַנז איז אַז סאַבסטאַנסיז וואָס ינכיבאַט די יפעקס פון ינסאַלאַן זענען געשאפן צו פאַרשטיקן די ינפעקציע דורך דעם גוף. אין באַזונדער, ינסאַלאַן קען נישט אַרייַנמישנ זיך מיט די צעל יוטאַלאַזיישאַן פון גלוקאָוס.
מעגלעך ריסקס צו וויסן וועגן
אין טיפּ 1 צוקערקרענק, עס איז אַ ריזיקירן אַז קעטאָאַסידאָסיס (אַן אַקוטע צושטאַנד רעכט צו פעלן פון ינסאַלאַן) וועט אַנטוויקלען בעשאַס די פלו אָדער אַ קאַלט. צוקערקרענק טיפּ 2 איז געפערלעך פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון קאָמאַטאָזער מאַצעוו. אין דער הויך-ריזיקירן זאָנע זענען קינדער, מענטשן מיט פּאַטאַלאַדזשיז פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער און רעספּעראַטאָרי סיסטעמען און אין עלטער.
בלוט גלוקאָוס זאָל זיין געמאסטן לפּחות אַמאָל יעדער 3-4 שעה.
ווען די טעמפּעראַטור רייזאַז צו הויך לעוועלס, גלוקאָוס קענען ניט זיין געבראכט צוריק צו נאָרמאַל מיט מעדאַקיישאַנז. אין אַזאַ סיטואַטיאָנס, ינסאַלאַן טעראַפּיע איז פּריסקרייבד דורך די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט.
מיט אַ קאַלט, הונגער איז שטענדיק רידוסט. אָבער מענטשן מיט צוקערקרענק זאָל נישט האָפּקען מילז. טאַקע, הונגער קענען גרונט היפּאָגליסעמיאַ (אַ צושטאַנד אין וואָס גלוקאָוס דיקריסאַז צו אַ קריטיש מדרגה). מיט ינפלוענציע און אַקוטע רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז, עס איז פארלאנגט צו באַזייַטיקן געפּרעגלט, פאַטי און געזאָלצן פון די מעניו. טוווע זאָל זיין געגעבן צו טוווע, בוילד און סטוד פודז, סופּס, און נישט פאַרגעסן די וועדזשטאַבאַלז און פירות.
עס איז ניט נויטיק צו פאַרנוצן אַ פּלאַץ פון פודז, עס איז גענוג צו עסן געזונט קיילים אין פראַקשאַנאַל פּאָרשאַנז יעדער 1.5-2 שעה. אויב דאָס איז ניט מעגלעך רעכט צו דער נעבעך געזונט, עס איז רעקאַמענדיד צו עסן בייַ מינדסטער צוויי מאָל אַ טאָג, צו עסן ווייך פודז, אַזאַ ווי זשעלע און יאָגורט.
איר דאַרפֿן צו טרינקען יעדער שעה אין קליין סיפּס פון 250 מל פון קיין רעקאַמענדיד פליסיק. דיכיידריישאַן פון דעם גוף קענען זיין יקסקלודיד. דאָס קען זיין פּראָסט געטרונקען וואַסער, און זשורעכלינעס זאַפט, ראָסעהיפּ יויך, יויך (פלייש אָדער גרינס), טיי אָן צוקער. דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז פון מאַדיסאַנאַל הערבס (בלעטער און פירות פון ראַזבעריז, טשאַמאָמילע, סאַגע, עטשינאַסעאַ) זענען זייער נוציק.אבער אַלע פון זיי זאָל אויך זיין צוגעגרייט אָן צוקער און גענומען אין חשבון די קאַנדאַמאַטאַנט פּאַטאַלאַדזשי פון די האַרץ און לונגען.
ווי צו קלייַבן מעדאַקיישאַנז
די מעדאַסאַנז אַז מענטשן מיט צוקערקרענק נעמען פֿאַר קאָולדז זענען נישט זייער אַנדערש פון די געוויינטלעך. דאָס זענען די זעלבע קאַנדיז, לאָזאַנדזשאַז און סעראַפּס, אָבער אָן צוקער. טיפּיקאַללי, דער פאַבריקאַנט ינדיקייץ די אינפֿאָרמאַציע אויף דער פּאַקקאַגינג, אָבער די ינסטרוקטיאָנס פון נוצן מוזן ניט פעלן.
NSAIDs (ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס) פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק זענען יוזשאַוואַלי נישט רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן. די סיבה איז די געוואקסן ריזיקירן פון מאַך און קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. אין טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, עס איז רעקאַמענדיד צו ויסמיידן די נוצן פון דרוגס מיט גלוקאָוס. אָבער איר קענען קלייַבן צו פאַרגרעסערן ונסוועעטעד פירות, וועדזשטאַבאַלז און פּרעפּעריישאַנז מיט אַנטהאַלטן וויטאַמין סי.
כערבאַל-באזירט ינאַליישאַנז זענען ערלויבט אויב זיי זענען נישט אַלערדזשיק. זיי זענען עפעקטיוו ווי יקספּעקטעראַנט און העלפֿן קאָפּע. ינאַליישאַנז קענען ווערן דורכגעקאָכט דורך אַ ספּעציעל מיטל - אַ נעביאַלייזער - אָדער צולייגן פאָלק רעמאַדיז: פֿאַר בייַשפּיל, ינכיילד דער שמעקן פון אַניאַנז אָדער קנאָבל, שנייַדן אין ברעקלעך.
באַהאַנדלונג פון קאָולדז מיט פאָלק רעמאַדיז פֿאַר צוקערקרענק: די פּראָס און קאָנס
מיט דעם ערשטן בליק, עס סימז אַז פאָלק רעמאַדיז זענען ומשעדלעך און אַוואַדע וועט נישט קענען צו שאַטן, אָבער דאָס איז נישט אמת אויב עס קומט צו טרעאַטינג קאָולדז און פלו אין מענטשן מיט צוקערקרענק.
- אין דייאַבעטיקס, פֿיס פוס זאָרגן איז געוויינט מיט וואָרענען (מיט צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי, אַ פאַרקלענערן אין טערמאָרעגולאַטיאָן אויף די פֿיס איז מעגלעך, אַזוי אַז איר קען נישט פילן די טעמפּעראַטור פון די וואַסער און באַקומען ברענט (אָפּדאַך מיט בוילינג וואַסער).
- סאַקס מיט זענעפט בייַ נאַכט זענען געפערלעך אויב עס זענען קליין ווונדז אויף די פֿיס, געשווירן - דאָס איז פראָט מיט אַגראַוויישאַן פון סופּפּוראַטיאָן און ינפעקשאַנז.
- מאַלענע קלעם, האָניק, מילך מיט האָניק, קאַמפּאָוץ, האַלב פון דאַר פירות מיט די דערצו פון האָניק, מאַראַנץ זאַפט וועט צינגל אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער, וואָס, ווי מיר געדענקען, ריסעס.
- און וויצע ווערסאַ - צו ויסמיידן אַ קאַפּ אין צוקער, טאָן ניט נעמען ינגבער טיי, פּעטרעשקע, בוריק, קרויט און קאַרטאָפל יויך אויף אַ ליידיק מאָגן, און עסן אַניאַנז און קנאָבל.
- אַלע טערמאַל פּראָוסידזשערז, באַטס, סאָנאַז, זענען נישט געפירט אויס מיט אַ פאַרגרעסערן אין טעמפּעראַטור און סימפּטאָמס פון ינפלוענציע און אַקוטע רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז - דאָס איז אַן עקסטרע מאַסע אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
- עס איז מעגלעך צו לייגן זענעפט פּלאַסטערס און ינאַליישאַנז איבער אַ טאָפּ פון בוילד פּאַטייטאָוז, אָבער בלויז אויב דער פּאַציענט האט קיין טעמפּעראַטור.
וועגן די בענעפיץ פון פאַרהיטונג
מענטשן מיט צוקערקרענק און יממונאָקאָמפּראָמיסעד מענטשן זאָל נעמען נאָרמאַל מיטלען רעקאַמענדיד דורך אַלעמען צו פאַרמייַדן חולאתן וואָס קענען פאַרשטאַרקן די אַנדערלייינג ווייטיק. עס איז נייטיק צו אָפּגעהיט היגיענע - וואַשן הענט ווען איר קומען פון די גאַס און איידער עסן, טאָן ניט אָנרירן די אויגן און נאָז מיט גראָב הענט, שווענקען מיט סאַלין סאַלושאַנז, ספּעציעל ווען איר זענט אין קאָנטאַקט מיט די קראַנק. אויב עמעצער נאָענט האט אַ קאַלט, עס איז נייטיק צו לופטערן די וווינונג אַזוי אָפט ווי מעגלעך און דורכפירן נאַס רייניקונג. די פּשוט, אָבער ניט ווייניקער עפעקטיוו אַקשאַנז וועט זיכער העלפן.
