ינסולין איז אַ האָרמאָנע אַז אַפעקץ אַלע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז פון דעם גוף, אָבער די הויפּט פֿונקציע איז צו רעגולירן די גליימז.
בעשאַס נאָרמאַל אָפּעראַציע פון פּאַנקרעאַטיק סעלז פון די ייסאַלז פון לאַנגעגראַנס, ינסאַלאַן ויסשיידונג אַקערז קעסיידער אין קליין קוואַנאַטיז, נאָך עסן, די ויסשיידונג פון די האָרמאָנע ינקריסיז. נאָך די פֿאַרבינדונג פון ינסאַלאַן מיט ראַסעפּטערז אויף די מעמבראַנע פון מוסקל, לעבער, פעט סעלז, גלוקאָוס פון די בלוט פּאַסיז אין די סעלז.
אין טיפּ 1 צוקערקרענק, די בלוט כּולל ביסל ינסאַלאַן, ווייַל די פּאַנקרעאַס קענען נישט פּראָדוצירן עס, די רגע טיפּ פון צוקערקרענק אַקערז מיט אַ נאָרמאַל אָדער געוואקסן אינהאַלט פון ינסאַלאַן, אָבער עס טוט נישט ווירקן גלייסעמיאַ, ווייַל געוועב קעגנשטעל אַנטוויקלט עס.
די ווירקונג פון ינסאַלאַן אויף מאַטאַבאַליזאַם
די האָרמאָנע ינסאַלאַן קאַנדאַקץ גלוקאָוס אין די סעלז, צושטעלן די גוף מיט ענערגיע וואָס איז פריי בעשאַס זיין פליסנדיק אין די סעלז. אין אַדישאַן, עס דיליווערז אַמינאָ אַסאַדז (ספּעציעל וואַלינע און לעוסינע), פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם און פאַספייט ייאַנז צו געוועבן.
ינסולין האט די פיייקייט צו אַקטאַווייט די הויפּט ענזימעס וואָס זענען ינוואַלווד אין די נוצן פון גלוקאָוס אין די פּראַסעסאַז פון גלייקאָליסיס און פאָרמירונג פון גלייקאַדזשין, סלאָוינג די פאָרמירונג פון גלוקאָוס אין לעבער סעלז. דאַנק צו די יפעקס, די בלוט גלוקאָוס אינהאַלט וואָס איז דאַלד פֿון די עסנוואַרג איז רידוסט.
פֿאַר דעם גוף, ינסאַלאַן איז די הויפּט אַנאַבאַליק האָרמאָנע, ווייַל עס ימפּרוווז פּראָטעין סינטעז און ינכיבאַץ די ברייקדאַון. די ווירקונג פון ינסאַלאַן אויף פעט מאַטאַבאַליזאַם פיילז אין די פאָרעם פון אַ פאַרגרעסערן אין די סינטעז פון פאַטי אַסאַדז, די קאַנווערזשאַן פון גלוקאָוס אין טריגליסערידעס אין די לעבער און אַ פאַרקלענערן אין די לויפן פון ליפּידס אין די בלוט.
בלוט ינסאַלאַן
אין געזונט מענטשן, ינסאַלאַן איז סעקרעטיד פֿון די פּאַנקרעאַס ביידע אַרויס די מאָלצייַט - בייסאַל ויסשיידונג און סטימיאַלייטאַד אין ענטפער צו גלוקאָוס אַרייַן די בלאַדסטרים. דערצו, די אינהאַלט אין די בלוט איז 3-25 מקסע / מל. צו ריכטיק באַשטימען די הייך פון ינסאַלאַן, אַזאַ אַ אַנאַליסיס איז דורכגעקאָכט בלויז אויף אַ ליידיק מאָגן.
א שטריך פון די ווייַבלעך גוף איז אַ ענדערונג אין ינסולינגעמיאַ בעשאַס כאָרמאָונאַל פלאַקטשויישאַנז. דעריבער, די קלאַל פון ינסאַלאַן אין די בלוט פון וואָמען בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז 6-28 מקסע / מל.
דיווייישאַנז פון ינסאַלאַן פון די נאָרמז אין וואָמען אין די בלוט קענען פּאַסירן בעשאַס פּובערטי און ווען גענומען געבורט קאָנטראָל פּילז.
צו ויסשליסן די סיבות פון פאַלש רידינגז, איר דאַרפֿן צו צוגרייטן פֿאַר אַ לערנען אויף בלוט ינסאַלאַן לעוועלס. צו טאָן דאָס, אָבסערווירן די פאלגענדע טנאָים:
- ויסשליסן אַלקאָהאָל, פאַטי פודז, גשמיות טעטיקייט פֿאַר אַ טאָג.
- 8-10 שעה איידער די לערנען, איר קענען נישט עסן, טרינקען קאַווע, טיי אָדער זאַפט.
- אויף דעם טאָג פון אַנאַליסיס איר קענען טרינקען קלאָר וואַסער.
- איידער די לערנען, איר קען נישט רויך פֿאַר 2-3 שעה.
די דעוויאַטיאָנס פון די קלאַל פון ינסאַלאַן אין ווייבער פון קימפּעט עלטער זענען נישט פארבונדן מיט די מענסטרואַל ציקל, אַזוי איר קענען דורכפירן די אַנאַליסיס אויף קיין טאָג.
נידעריק ינסאַלאַן לעוועלס
רובֿ אָפט, די סיבות פון לאָוערינג ינסאַלאַן אין די בלוט זענען פארבונדן מיט שעדיקן צו פּאַנקרעאַטיק סעלז אין ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז (פּאַנקרעאַטיטיס), טומאָרס אָדער צעשטערונג פון ביתא סעלז אין הילעל פון ימיונאַטי. אין טיפּ 1 צוקערקרענק, דער הויפּט פאַקטאָר אין דער אַוועק פון ינסאַלאַן איז די אַנטוויקלונג פון אַ אַוטאָיממונע אָפּרוף.
די לאַנג לויף פון די רגע טיפּ פון צוקערקרענק, גענומען צוקער-לאָוערינג טאַבלעץ וואָס סטימולירן ינסאַלאַן ויסשיידונג קענען פירן צו דיפּלישאַן פון פּאַנקרעאַטיק ריזערווז איבער צייַט און פירן צו דער נויט פֿאַר באַהאַנדלונג מיט ינסאַלאַן פּרעפּעריישאַנז.
א נידעריק מדרגה פון ינסאַלאַן פירט צו דעם פאַקט אַז די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט אויף אַ ליידיק מאָגן ריסעס און דער אינהאַלט פון זיי אין די סעלז איז נידעריק, אַזוי דער גוף סאַפערז פון אַ כראָניש מאַנגל פון ענערגיע. אין ענטפער צו די עסנוואַרג ינטייק, עס איז קיין נאָך מעלדונג פון ינסאַלאַן, וואָס ז אַ גרעסער היפּערגליסעמיאַ, באגלייט דורך אַזאַ סימפּטאָמס:
- אָפט רעזולטאַט פון פּישעכץ.
- געוואקסן דאָרשט.
- אַ קעסיידערדיק געפיל פון הונגער.
- עמאַסיאַטיאָן.
- דריינאַס, יטשינג פון די הויט, מיוקאַס מעמבריינז.
- אָפט ינפעקטיאָוס חולאתן.
- פּאַמעלעך ווונד היילונג.
ינסולין, וואָס איז ינדזשעקטיד, איז געניצט צו מייַכל אַזאַ סימפּטאָמס. אין דעם פאַל, דרוגס מיט פּראַלאָנגד אַקשאַנז זענען ריקריייטיד בייסאַל ויסשיידונג און קורץ ינסאַלאַנז איידער הויפּט מילז.
דערמיט, זיי פּרובירן צו ברענגען די סומע און ריטם פון ינסאַלאַן אין די בלוט נעענטער צו פיזיאַלאַדזשיקאַל.
געוואקסן ינסאַלאַן אין די בלוט
עלעוואַטעד ינסאַלאַן אין די בלוט האט אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף די שטאַט פון פעט מאַטאַבאַליזאַם און די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז אַ הויך מדרגה פון דעם האָרמאָנע בלאַקס ליפּאַסע, אַן ענזיים וואָס ברייקס אַראָפּ טרייגליסעריידז אין דעם גוף, דעריבער, פעט מאַסע ינקריסיז.
אין דערצו, דער גוף ינקריסאַז די פאָרמירונג פון נייַ ליפּיד מאָלעקולעס, וואָס פירט צו אַ וידעפדיק פון קאַלעסטעראַל אין די בלאַדסטרים מיט זיין דעפּאַזישאַן אויף די ווענט פון בלוט כלים. דיפאָרמיישאַן און נעראָוינג פון די לומען פון אַרטעריעס און קליין קאַפּאַלעריז זענען ארויסגעוויזן אין אַ פאַרקלענערן אין בלוט שטראָם אין די געוועבן. אַזאַ ענדערונגען זענען כאַראַקטעריסטיש פון אַטעראָוסקלעראָוסיס.
די סיבות פֿאַר די פאַרגרעסערן אין ינסאַלאַן אין די בלוט קענען זיין פארבונדן מיט כראָניש אָווועריטינג, ינאַדאַקוואַט גשמיות טעטיקייט אין צוקערקרענק מעלליטוס, אַביסאַטי, און אויך די השפּעה פון כאָרמאָונז פון די ענדאָוקריין סיסטעם.
אויב ינסאַלאַן איז עלעוואַטעד, די פאלגענדע פּאַטאַלאַדזשיקאַל טנאָים אַנטוויקלען אין דעם גוף:
- די ריזיקירן פון האַרץ אַטאַק, מאַך ינקריסיז.
- אָנוווקס וווּקס איז סטימיאַלייטאַד.
- דערזען איז דיטיריערייטינג.
- עס איז אַ אַקיומיאַליישאַן פון פעט אין די סובקוטאַנעאָוס געוועב, אַרום די ינערלעך אָרגאַנס.
- בלוט דרוק ריסעס.
- פּראָגרעסיז בראָנטשיאַל אַזמאַ און בראָנטשיטיס.
- מענערשוואַכקייַט, ינפערטיליטי.
די סיבות וואָס פירן צו געוואקסן ינסאַלאַן אין די בלוט קען זיין פֿאַרבונדן מיט די אַקוואַזישאַן פון קעגנשטעל צו דעם האָרמאָנע דורך געוועבן. אַזאַ פּראַסעסאַז זענען גערופן ינסאַלאַן קעגנשטעל און זענען ארויסגעוויזן אין דער אַוועק פון אַ אָפּרוף צו ינסאַלאַן. ינסאַלאַן ויסשיידונג איז געוואקסן צו באַקומען כייפּערגליסעמיאַ.
קליניש סינדראָום רענטגענ איז אַ קאָמבינאַציע פון קעגנשטעל צו ינסאַלאַן-אָפענגיק גלוקאָוס ופּטאַקע, אַביסאַטי, ימפּערד גלוקאָוס קעגנשטעל, דיסליפּידעמיאַ, צוקערקרענק טיפּ 2.
ינסאַלאַן קעגנשטעל קענען פּאַסירן בעשאַס די פּראָדוקציע פון דעפעקטיווע ינסאַלאַן, אַ רידוסט נומער פון ראַסעפּטערז פֿאַר עס, אין דער מדרגה פון גלוקאָוס אַריבערפירן אין דער צעל, ווי געזונט ווי בעשאַס די צעשטערונג פון ינסאַלאַן ראַסעפּטערז.
אַביסאַטי קענען גרונט אָפט ינסאַלאַן קעגנשטעל אָפט ווי אנדערע.
ווי צו נידעריקער הויך ינסאַלאַן לעוועלס?
כּדי ניט צו פאַרשאַפן יבעריק סטימיאַליישאַן פון די ינסאַלאַן אַפּאַראַט, עס איז רעקאַמענדיד צו רעדוצירן די הויפּט מילז צו 2-3 מאל פּער טאָג. סנאַקס זאָל זיין דורכגעקאָכט מיט פּראָדוקטן מיט אַ נידעריק ינסאַלאַן אינדעקס. אַמאָל אַ וואָך איר דאַרפֿן צו פאַרברענגען פאסטן טעג אָדער פּאַרטיייש פאסטן.
פּעריאָדיש אָפּזאָג פון עסנוואַרג פירט צו די נוצן פון פעט ווי אַן ענערגיע מקור, וואָס טוט נישט דאַרפן די מעלדונג פון ינסאַלאַן. אַזאַ פאַרהיטנדיק מיטלען קענען זיין געפירט בלויז אונטער קעסיידערדיק מעדיציניש השגחה, ווייַל אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, קאַמפּלאַקיישאַנז קען אַנטוויקלען.
די ריסטריקשאַן אין דיעטע פון פודז וואָס האָבן אַ הויך ינסאַלאַן אינדעקס איז באַטייַטיק בלויז פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס מיט אַ פּראָווען פאַרגרעסערן אין ינסאַלאַן לעוועלס (בעשאַס פאסטן אַנאַליסיס). אין רובֿ פּראָדוקטן, עס איז געווען אַ צופאַל פון די גלייסעמיק און ינסאַלאַן אינדעקס, אַחוץ פֿאַר מילך און מילכיק פּראָדוקטן.
די פּראָדוקטן קענען פאַרגרעסערן ינסאַלאַן לעוועלס:
- קאַנפעקשאַנערי, סוויץ.
- בוילד פּאַטייטאָוז.
- ברויט פּראָדוקטן.
- פּילד רייַז, bananas.
- לעגיומז
- יאָגורט, מילך, אייז קרעם.
- זיס פירות.
אין דעם אַכטונג, אַלע פּאַטיענץ מיט אַ טענדענץ צו הויך ינסאַלאַן, און ספּעציעל מיט טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, זענען נישט רעקאַמענדיד צו פאַרבינדן מילכיק פּראָדוקטן מיט קאַרבאָוכיידרייץ און נישט פאַרנוצן זיי אין די נאָכמיטאָג.
פֿאַר פּראָטעין פודז, דער בעסטער אָפּציע איז אַ קאָמבינאַציע מיט אַנסאַטשערייטיד פאַץ אָדער פיברע: הינדל (פיש) און סאַלאַט אנגעטאן מיט גרינס בוימל, און טוווע קענען זיין געגעסן מיט ניסלעך אָדער אַוואַקאַדאָוז, פלאַקס זאמען, קירבעס, זונרויז.
אויך, אַ גענוג פיזיש אַקטיוויטעט שפּילט אַ וויכטיק ראָלע אין ינקריסינג די סענסיטיוויטי פון געוועבן צו דער קאַמף פון ינסאַלאַן, מיט רעגולער עקסערסייזיז נאָרמאַליזיישאַן פון די ינסאַלאַן לעוועלס אין די בלוט.
די ווידעא אין דעם אַרטיקל וועט רעדן אין דעטאַל וועגן די קורס פון ינסאַלאַן אין די בלוט.
