הייַנט, צוקערקרענק איז שיין אַ ינקריסינגלי פּראָסט קרענק אין רוסלאַנד. און אויב פריער, זיי זענען יוזשאַוואַלי קראַנק דורך דערוואַקסן און עלטערע מענטשן, עס אָפט אַפעקץ יונג מענטשן און וואָמען וואָס האָבן נישט ריטשט די עלטער פון 30.
דאָס איז לאַרגעלי רעכט צו דער אַנכעלטי לייפסטייל וואָס פילע רוסישע פירן, ניימלי די נוצן פון גרויס אַמאַונץ פון אָפּפאַל, קאַנוויניאַנס פודז און אנדערע ניט-נאַטירלעך פּראָדוקטן, זיציק אַרבעט, זעלטן ספּאָרט און אָפט טרינקט.
עס איז וויכטיק צו באַמערקן אַז צוקערקרענק אָפט אַנטוויקלען אָן פּראַנאַונסט סימפּטאָמס, וואָס זייער קאַמפּליקייץ זייַן בייַצייַטיק דיאַגנאָסיס. צוליב דעם, איר זאָל וויסן וואָס איז דער נאָרמאַל פון בלוט צוקער בעשאַס אַ טאָג אין אַ געזונט מענטש, וואָס וועט לאָזן איר באַמערקן די אָנפאַנג פון די קרענק אין צייט.
די קלאַל פון צוקער פֿאַר אַ געזונט מענטש בעשאַס דעם טאָג
עס זענען צוויי וועגן וואָס גלוקאָוס גייט אריין די בלאַדסטרים פון אַ מענטש - פֿון די געדערעם בעשאַס די אַסימאַליישאַן פון עסנוואַרג און פון לעבער סעלז אין די פאָרעם פון גלייקאַדזשין. אין דעם פאַל, עס איז אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער, וואָס אין אַ געזונט מענטש פלאַקטשוייץ אין אַ פערלי קליין קייט.
אויב אַ מענטש טוט נישט ליידן פון צוקערקרענק, ער טראגט גענוג ינסאַלאַן, און די ינערלעך געוועבן האָבן נישט פאַרלאָרן זיין סענסיטיוויטי, די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט ינקריסיז פֿאַר אַ קורץ צייט. ינסולין העלפּס סעלז אַרייַנציען גלוקאָוס און ווענדן עס אין ענערגיע, וואָס איז נייטיק פֿאַר אַלע גוף געוועבן און ספּעציעל די נערוועז סיסטעם.
אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער העכער ווי נאָרמאַל קען נישט שטענדיק אָנווייַזן די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק. מאל דאָס קען זיין אַ קאַנסאַקוואַנס פון דרוק, שווער גשמיות יגזערשאַן אָדער קאַנסאַמשאַן פון הויך-קאַרב פודז. אָבער אויב די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין דעם גוף איז געהאלטן אויף אַ הויך מדרגה עטלעכע טעג אין אַ רודערן, אין דעם פאַל, אַ מענטש דאַרף זיין טעסטעד פֿאַר צוקערקרענק.
די קלאַל פון בלוט צוקער בעשאַס דעם טאָג:
- אין דער מאָרגן נאָך שלאָפן אויף אַ ליידיק מאָגן - 3.5-5.5 מילימאָלעס פּער ליטער;
- טאָג און אָוונט איידער מילז - 3.8-6.1 מילימאָלעס פּער ליטער;
- 1 שעה נאָך אַ מאָלצייַט - ניט מער ווי 8.9 מילימאָלעס פּער ליטער;
- 2 שעה נאָך אַ מאָלצייַט - ניט מער ווי 6.7 מילימאָלעס פּער ליטער;
- בייַ נאַכט בעשאַס שלאָפן - מאַקסימום 3,9 מילימאָולז פּער ליטער.
בלוט צוקער נאָרמ פֿאַר דייאַבעטיקס:
- אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן - 5-7.2 מילימאָלעס פּער ליטער;
- צוויי שעה נאָך אַ מאָלצייַט, ניט מער ווי 10 מילאַמאָולז פּער ליטער.
ווי איר קענען זען, די בלוט צוקער לעוועלס פון אַ געזונט און קראַנק מענטש עמעס וואַקלענ זיך איבער דעם טאָג. ווען אַ מענטש איז הונגעריק, די גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן דראַפּט צו די מינימום צייכן, און נאָך 2 שעה נאָך עסן ריטשט זייַן מאַקסימום מדרגה.
אויב אַ מענטש האט קיין דיסטערבאַנסיז אין די מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט, אַזאַ פלאַקטשויישאַנז זענען נישט געפערלעך פֿאַר אים. דער נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס ינשורז די גיך אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס אין וואָס עס קען נישט האָבן קיין צייט צו שאַטן דעם גוף.
די סיטואַציע איז גאָר אַנדערש אין מענטשן מיט צוקערקרענק. מיט דעם קרענק, אַן אַקוטע דוחק פון ינסאַלאַן איז פּעלץ אין די מענטשלעך גוף אָדער די סעלז פאַרלירן זייער סענסיטיוויטי צו דעם האָרמאָנע. צוליב דעם, אין דייאַבעטיקס, בלוט צוקער לעוועלס קענען דערגרייכן קריטיש מאַרקס און בלייבן אויף דעם שטאַפּל לאַנג.
דאָס אָפט פירן צו ערנסט ינדזשעריז פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער און נערוועז סיסטעמען, וואָס אין קער גרונט די אַנטוויקלונג פון האַרץ חולאתן, ווערסאַנינג וויזשאַוואַל אַקיואַטי, די אויסזען פון טראָפיק אַלסערז אויף די לעגס און אנדערע געפערלעך קאַמפּלאַקיישאַנז.
ווי צו קאָנטראָלירן בלוט צוקער
כּדי צו קאָנטראָלירן בלוט צוקער בעשאַס דעם טאָג, איר מוזן קויפן אַ מיטל ספּאַסיפיקלי דיזיינד פֿאַר דעם צוועק - אַ גלוקאָמעטער. די מעטער איז גאָר פּשוט, דערפֿאַר דאַרף מען דורכשטעכן דיין פינגער מיט די טינליסט נאָדל, קוועטשן אַ קליין קאַפּ פון בלוט און טונקען אַ פּראָבע פּאַס שטעלן אין די מעטער אין עס.
רעגולער מעזשערמאַנץ בעשאַס דעם טאָג וועט לאָזן איר צו באַמערקן די וידעפדיק פון בלוט צוקער אין צייט און דערקענען צוקערקרענק אין אַ פרי בינע. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז די יפעקטיוונאַס פון באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק איז לאַרגעלי אָפענגיק אויף די בייַצייַטיק דיאַגנאָסיס.
דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר מענטשן אין ריזיקירן פֿאַר דעוועלאָפּינג צוקערקרענק. פון זייער טאָג, עס איז וויטאַל צו קאָנטראָלירן צוקער איבער דעם טאָג, געדענקען צו מעסטן גלוקאָוס לעוועלס נאָך עסן. אויב דעם גראדן יקסידז די צייכן פון 7 ממאָל / ל עטלעכע טעג אין אַ רודערן, טאָמער דאָס איז דער ערשטער סימפּטאָם פון טיפּ 2 צוקערקרענק.
ווער קען באַקומען צוקערקרענק:
- יבערוואָג מענטשן, ספּעציעל יענע מיט הויך אַביסאַטי;
- פּאַטיענץ צאָרעס פון כייפּערטענשאַן (הויך בלוט דרוק);
- וואָמען וואָס האָבן געבורט אַ קינד מיט אַ גוף וואָג פון 4 קג אָדער מער;
- וואָמען וואָס האָבן דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק בשעת זיי טראָגן אַ קינד;
- מענטשן מיט אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן צו צוקערקרענק;
- פּאַטיענץ וואָס האָבן געהאט אַ מאַך אָדער האַרץ אַטאַק;
- אַלע מענטשן פון 40 און העכער.
העסקעם מיט בייַ מינדסטער איינער פון די פונקטן מיטל אַז אַ מענטש זאָל זיין מער ופמערקזאַמקייט צו זיין געזונט און צו אָפט באַזוכן אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט צו באַשליסן דיסאָרדערס פון פּאַנקרעאַטיק חולאתן.
איר דאַרפֿן אויך געדענקען וואָס סיבות האָבן די גרעסטע ווירקונג אויף צוקער לעוועלס איבער דעם טאָג. די אַרייַננעמען אָפט נוצן פון אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז, פּאַפּיראָס סמאָוקינג, קעסיידערדיק דרוק, גענומען זיכער מעדאַקיישאַנז, ספּעציעל כאָרמאָונאַל דרוגס.
צו אָפט רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק, עס איז גענוג צו נאָר טוישן דיין לייפסטייל, ניימלי צו ויסשליסן אַלע פאַטי, זיס, געווירציק, געווירציק פודז פון דיין טעגלעך דיעטע און אַדכיר צו אַ נידעריק-קאַרב דיייץ, געניטונג קעסיידער און באַקומען באַפרייַען פון שלעכט געוווינהייטן.
ווי צו מעסטן בלוט צוקער
די מעטער איז געווען ספּאַסיפיקלי דיזיינד אַזוי אַז מענטשן וואָס ליידן פון צוקערקרענק אָדער נאָר נעמען זאָרגן פון זייער געזונט קענען מעסטן זייער בלוט צוקער אָן געלאזן היים. די פּרייַז פון די מעטער דעפּענדס אויף די קוואַליטעט פון די מיטל און דער פאַבריקאַנט. אויף דורכשניטלעך, די פּרייַז פון דעם מיטל אין די שטעט פון רוסלאַנד וועריז פון 1000 צו 5000 רובל.
דער גאַנג פֿאַר זיך-מעזשערמאַנט פון גלוקאָוס מדרגה אין אַדישאַן צו די אַפּאַראַט זיך אויך אַ גאַנג פון פּרובירן סטריפּס און אַ לאַנסעט. לאַנסעט איז אַ ספּעציעל מיטל פֿאַר דורכנעמיק הויט אויף אַ פינגער. עס איז יקוויפּט מיט אַ זייער דין נאָדל, אַזוי דעם פּראָצעדור איז דורכגעקאָכט כּמעט פּיינלאַסלי און לאָזן קיין ערנסט שעדיקן צו די פינגער.
ווי דערמאנט אויבן, ניצן אַ גלוקאָמעטער איז נישט שווער. איידער די פּראָצעדור, עס איז זייער וויכטיק צו וואַשן דיין הענט ונ דורך מיט זייף און טרוקן מיט אַ ריין האַנטעך. דערנאָך דורכשטעכן די פינגער מיט אַ לאַנסעט און דזשענטלי רוקן די קישן ביז אַ קאַפּ פון בלוט.
דערנאָך, שטעלן אַ קאַפּ פון בלוט אויף אַ פּראָבע פּאַס וואָס איז געווען ינסערטאַד אין די מעטער און וואַרטן אַ ביסל סעקונדעס ביז די בלוט צוקער שטאַפּל אויף די פאַרשטעלן פון די מיטל. אויב איר נאָכפאָלגן אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז אויבן, אַזאַ אַ פרייַ מעאַסורעמענט פון צוקער אין זיין אַקיעראַסי וועט נישט זיין ערגער צו לאַבאָראַטאָריע פאָרשונג.
פֿאַר פאַרלאָזלעך קאָנטראָל פון בלוט צוקער לעוועלס, עס איז גענוג צו טאָן אַ בלוט פּרובירן ניט מער ווי פיר מאָל פּער טאָג. די רעזולטאַטן זאָל זיין רעקאָרדעד אין טעגלעך טשאַרץ, וואָס וועט לאָזן איר צו שפּור גלוקאָוס פלאַקטשויישאַנז אויף עטלעכע טעג און פֿאַרשטיין וואָס ז אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער.
דער ערשטער מעזשערמאַנט פון גלוקאָוס זאָל זיין געטאן אין דער מאָרגן גלייך נאָך וואַקינג. די פאלגענדע בלוט פּרובירן זאָל זיין געטאן 2 שעה נאָך דער ערשטער מאָלצייַט. די דריט מעאַסורעמענט זאָל זיין געטאן נאָך לאָנטש, און דער פערט אין די אָוונט איידער איר גיין צו בעט.
אין געזונט מענטשן, די קלאַל פון בלוט פינגער פֿון די פינגער, ראַגאַרדלאַס פון דזשענדער און עלטער, די טאָג יוזשאַוואַלי בלייבט אין די קייט פון 4.15 צו 5.35 ממאָל / ל. ניט בלויז די פּאַנגקרעאַטיק דיספאַנגקשאַנז, אָבער אויך אַ אַנבאַלאַנסט דיעטע מיט אַ מינימום סומע פון פריש וועדזשטאַבאַלז און הערבס קענען ווירקן דעם גראדן.
אין אַ געזונט מענטש, פאַסטינג צוקער לעוועלס זענען טיפּיקלי פון 3.6 צו 5.8 ממאָל / ל. אויב עס יקסידז די הייך פון 7 ממאָל / ל פֿאַר עטלעכע טעג, אין דעם פאַל, אַ מענטש זאָל מיד באַראַטנ זיך אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט צו ידענטיפיצירן די סיבות פון אַזאַ אַ הויך גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן. די מערסט אָפט גרונט פון קריטיש בלוט צוקער אין אַדאַלץ איז צוקערקרענק טיפּ 2.
ווען מעסטן בלוט צוקער נאָך עסן, עס זאָל זיין אין זינען אַז דעם גראדן לאַרגעלי דעפּענדס אויף די קוואַנטיטי און קוואַליטעט פון עסנוואַרג. דער קאַנסאַמשאַן פון פודז וואָס זענען רייַך אין קאַרבאָוכיידרייץ קענען גרונט אַ שאַרף שפּרינגען אין בלוט גלוקאָוס, אפילו אין געזונט מענטשן. דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר פאַרשידן סוויץ, ווי קיילים פון פּאַטייטאָוז, רייַז און מאַקאַראָנען.
דער זעלביקער ווירקונג קענען פירן צו די קאַנסאַמשאַן פון שעפעדיק און הויך-קאַלאָריע פודז, אַרייַנגערעכנט פאַרשידן טייפּס פון שנעל עסנוואַרג. זיס טרינקען, אַזאַ ווי פרוכט דזשוסאַז, אַלע מינים פון סאָדע און אפילו טיי מיט אַ ביסל טייבאַלספּונז פון צוקער קענען אויך ווירקן בלוט צוקער לעוועלס.
אין אַ בלוט פּרובירן מיד נאָך אַ מאָלצייַט, די גלוקאָוס מדרגה בעשאַס נאָרמאַל קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם זאָל זיין צווישן 3,9 און 6,2 ממאָל / ל.
ינדאַקייטערז פון 8 צו 11 ממאָל / ל אָנווייַזן דעם בייַזייַן פון פּרעדיאַבעטעס אין אַ מענטש, און אַלע ינדאַקייטערז העכער 11 קלאר אָנווייַזן די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק.
אויב אַ מענטש אַדכיר צו די כּללים פון אַ געזונט דיעטע און פירט אַן אַקטיוו לייפסטייל, אָבער די הייך פון צוקער אין זיין בלוט יקסידז די קאָשער נאָרמאַל, דאָס מיסטאָמע ינדיקייץ די אַנטוויקלונג פון טיפּ 1 צוקערקרענק. די פאָרעם פון צוקערקרענק איז אַוטאָיממונע און דעריבער קען ווירקן מענטשן פון נאָרמאַל וואָג און געזונט כאַבאַץ.
הויך בלוט צוקער קען נישט שטענדיק אָנווייַזן אַז אַ מענטש האט צוקערקרענק. עס זענען אנדערע חולאתן, די אַנטוויקלונג פון וואָס קען זיין באגלייט דורך אַ פאַרגרעסערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די פּלאַזמע. איר קענען ונטערשטרייַכן די הויפּט וואונדער פון צוקערקרענק וואָס זענען דערלאנגט אונטן:
- עקסטרעם דאָרשט, דער פּאַציענט קענען טרינקען אַרויף צו 5 ליטער פון פליסיק פּער טאָג;
- שעפעדיק רעזולטאַט פון פּישעכץ; דער פּאַציענט אָפט האט נאַקטערנאַל ענורעסיס;
- מידקייַט, נעבעך פאָרשטעלונג;
- שטרענג הונגער, דער פּאַציענט האט אַ ספּעציעל קרייווינג פֿאַר סוויץ;
- דראַמאַטיק וואָג אָנווער רעכט צו געוואקסן אַפּעטיט;
- טינגגלינג אין די גאנצע גוף, ספּעציעל אין די לימז;
- יטשי הויט, וואָס איז מערסט פּראַנאַונסט אין די היפּס און פּערינעום;
- וויסואַל ימפּערמאַנט;
- דיטיריעריישאַן פון די היילונג פון ווונדז און קאַץ;
- די אויסזען פון פּוסטולעס אויף דעם גוף;
- אָפט טרוש אין ווייבער;
- דיטיריעריישאַן פון געשלעכט - פונקציע אין מענטשן.
די בייַזייַן פון לפּחות עטלעכע פון די וואונדער זאָל זיין פלינק אַ מענטש און ווערן אַ באַטייַטיק סיבה פֿאַר דיאַגנאָסינג אַ צוקערקרענק.
אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל, דער דאָקטער וועט רעדן וועגן די קלאַל פון פאסטן בלוט צוקער.
