בלוט צוקער 29 וואָס צו טאָן? א נידעריק-קאַרב דיעטע, אָפּטימאַל גשמיות טעטיקייט, דרוגס צו נאָרמאַלייז צוקער, ינסאַלאַן טעראַפּיע, און ניט-בעקאַבאָלעדיק מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג וועט העלפֿן צו נידעריקער גלוקאָוס וואַלועס.
אויב די גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן איז 29 וניץ, דאָס איז אַ כייפּערגליסעמיק שטאַט, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די פאַנגקשאַנאַליטי פון אַלע ינערלעך אָרגאַנס און סיסטעמען אין די מענטשלעך גוף איז ינכיבאַטיד, די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז ינקריסיז.
צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ קרענק וואָס טוט נישט סטראַשען זיין לעבן פון דער פּאַציענט, אָבער דאָס קען נישט זיין געזאָגט וועגן הויך צוקער, וואָס פירט צו אַנטוויקלונג פון פילע נעגאַטיוו קאַנסאַקווענסאַז פון אַן אַקוטע און כראָניש פאָרעם.
אויב דער צוקער אין דעם גוף איז 29 אָדער העכער וניץ, וואָס קען דאָס מיינען, און וואָס קאַמפּלאַקיישאַנז קענען אַנטוויקלען? ווי צו נידעריקער גלוקאָוס, און וואָס מעטהאָדס וועט העלפֿן?
וועגן צו נידעריקער גלוקאָוס
גלוקאָוס וואַלועס קענען פאַרגרעסערן באטייטיק, ריטשינג אַ ווערט פון 29-30. אַזאַ פיגיערז זענען קעראַקטערייזד דורך אַ ערנסט געפאַר און אַ דירעקט סאַקאָנע ניט בלויז פֿאַר די געזונט, אָבער אויך פֿאַר די לעבן פון די צוקערקרענק, ווייַל קאָמאַטאָזער מאַצעוו און אפילו טויט קענען פּאַסירן.
צו רעדוצירן צוקער און פֿאַרבעסערן דיין וווילזייַן, עס איז טכילעס רעקאַמענדיד צו באַזוכן אַ דאָקטער, ווייַל עס איז אַנלייקלי צו סאָלווע די פּראָבלעם זיך, און די צייט וועט זיין פאַרפאַלן, וואָס וועט בלויז פאַרשטאַרקן די קליניש בילד.
עס איז וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די פודז אַז דער פּאַציענט קאַנסומד. פּראַקטיסיז אַז אין רובֿ פּיינטינגז עס איז דערנערונג וואָס אַקץ ווי אַ פאַקטאָר וואָס פירט צו גלוקאָוס טראפנס.
ווען גלוקאָוס איז 29 וניץ, די בלויז ריכטיק באַהאַנדלונג אין דעם סיטואַציע איז אַ נידעריק-קאַרב דיעטע, וואָס מיטל עסן פודז מיט אַ קליין סומע פון שנעל קאַרבאָוכיידרייץ.
אין דער מאָמענט, עס זענען קיין וועגן וואָס אייביק וואָלט ראַטעווען די פּאַציענט פון צוקערקרענק. אָבער, עס זענען פּראָווען מעטהאָדס צו העלפן נאָרמאַלייז גלוקאָוס און סטייבאַלייז עס אין נאָרמאַל לימאַץ:
- א נידעריק קאַרבאָוכיידרייט דיעטע.
- טאן ספּאָרט.
- מעדיסינעס
- קעסיידערדיק גלוקאָוס קאָנטראָל.
א ספּעציעל טעראַפּיוטיק דיעטע איז דער הויפּט פונט פון טעראַפּיע וואָס אַלאַוז איר צו נידעריקער די צוקער קאַנסאַנטריישאַן, ימפּרוווז די וווילזייַן פון דער פּאַציענט און אויך ילימאַנייץ די נעגאַטיוו סימפּטאָמס פון די קרענק.
קאָררעקטיאָן פון די דיעטע אַלאַוז איר צו ברענגען צוקער צוריק צו נאָרמאַל, אַקאָרדינגלי, די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג פּאַטאַלאַדזשיז וואָס אָפט באַגלייטן די "זיס" קרענק איז רידוסט.
די באַסיקס פון צוקערקרענק
פוד איז איינער פון די סיבות וואָס האָבן אַ דירעקט ווירקונג אויף גלוקאָוס ינדאַקייטערז, וואָס פירן צו זייער פאַרגרעסערן. אין דעם אַכטונג, אַ שטרענג וועלנאַס דיעטע איז די דאָמינאַנט צושטאַנד פֿאַר אַ געראָטן טעראַפּיע.
א באַלאַנסט און באַרדאַסדיק מעניו העלפּס נישט בלויז צו נאָרמאַלייז צוקער אויף די רעכט מדרגה, אָבער אויך העלפּס צו האַלטן עס אין פּאַסיק לימאַץ. ניט פֿאַר גאָרנישט קעגן דעם הינטערגרונט פון אַ פּרידיאַבעטיק שטאַט, נאָר אַ דיעטע איז גענוג צו האַלטן גלוקאָוס נאָרמאַל.
ווען טשוזינג פּראָדוקטן פֿאַר דייאַבעטיקס, איר דאַרפֿן צו נוצן די גלייסעמיק אינדעקס טיש, ווו עסנוואַרג מיט הויך, מיטל און נידעריק גי איז אנגעוויזן. די העכער די ווערט, די פאַסטער קאַרבאָוכיידרייץ אין די פּראָדוקט. עס איז וויכטיק צו באַגרענעצן די פעט ינטייק.
עס איז רעקאַמענדיד צו ויסשליסן די פאלגענדע פודז פון דיין מעניו:
- קאַרבאַנייטאַד און ניט-קאַרבאַנייטאַד טרינקען מיט צוקער אינהאַלט; אַלקאָהאָליקער טרינקען.
- סאָסידזשיז (סאָסידזשיז, סאָסידזשיז, אאז"ו ו).
- פאַטי מילכיק און מילכיק פּראָדוקטן.
- פּוטער, שטאָף.
- שנעל עסנוואַרג - טשיפּס, האַמבורגערס, פראנצויזיש פרייז, עטק.
- צוקער, קלעם, קלעם.
- קאַנפעקשאַנערי, געבעקס.
עס איז אַ גרויס רשימה פון פודז אַז איר קענען עסן מיט צוקערקרענק אין לימיטעד קוואַנטאַטיז. די פודז אַרייַננעמען ווייַס ברויט, מאַקאַראָנען, בוילד פּאַטייטאָוז, זיס פירות, רייַז און פראַקטאָוס-באזירט סוויץ.
די יקער פון אַ געזונט דיעטע מיט אַ "זיס" קרענק זאָל זיין פודז וואָס זענען קעראַקטערייזד דורך אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס. זיי קענען זיין קאַנסומד יעדער טאָג.
עס איז דערלויבט צו עסן די פאלגענדע עסן:
- נידעריק-פעט פלייש (קיניגל, ינדיק, קאַלבפלייש, הינדל ברוסט).
- קיין מינים פון בעבל פּראָדוקטן.
- קאַווע און טיי אָן צוקער.
- נוס פּראָדוקטן (פּינאַץ, וואָלנאַץ, אַלמאַנדז).
- קעראַץ, ביץ, ראַדישעס, צוקיני, פּאַטלעזשאַן.
- סעאַפאָאָד.
- גרינז: פּעטרעשקע, קראָפּ, סעלדעריי.
- ראַספּבערריעס, בלובעריז, טשעריז.
די צוקערקרענק מעניו כּולל דאַווקע פּראָדוקטן וואָס העלפֿן צוקער אַבזאָרבד אין דער סעליאַלער מדרגה - דאָס זענען וואָלנאַץ, פלאַקססעעדס, ים פיש.
די יקער פון די דיעטע איז שטענדיק קאַמפּרייזד מיט פּראָדוקטן מיט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס, וואָס טאָן ניט לאָזן צוקער העכערונג ווי די קלאַל - גרינז, לעגיומז, וועדזשטאַבאַלז.
זאַפט טעראַפּיע צו נידעריקער גלוקאָוס
פרעשלי סקוויזד דזשוסאַז זענען נישט בלויז אַ גרויס נומער פון וויטאַמינס און נוטריאַנץ, אָבער אויך אַ וועג צו העלפֿן צו פאַרמינערן די צוקער אין דעם מענטש גוף. די מערסט עפעקטיוו זאַפט פון רעטעך אין קאָמבינאַציע מיט מער זאַפט.
אנהענגערס פון נאַטירלעך באַהאַנדלונג רעקאָמענדירן קאַנסומינג קאַרטאָפל זאַפט, וואָס העלפּס צו נידעריקער צוקער, און בעכעסקעם עס אין פּאַסיק לימאַץ. אין דערצו, אַזאַ אַ פּראָדוקט העלפּס צו פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנאַליטי פון די דיגעסטיווע און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
צו רעדוצירן צוקער דורך קאַרטאָפל זאַפט, טאָן די פאלגענדע:
- רייַבן אַ ביסל פּאַטייטאָוז, קוועטשן די זאַפט מיט גאָז.
- לאָזן די טרינקען צו פאַרענטפערן פֿאַר אַ שעה, גיסן אין אן אנדער שיסל. אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו לאָזן די רעזאַדו אין די זעלבע קיילים.
- נעמען 50 מל צוויי מאָל אַ טאָג האַלב אַ שעה איידער אַ מאָלצייַט.
בעעטראָאָט זאַפט האט אַ גוט ווירקונג, וואָס איז גענומען אין קליין קוואַנטאַטיז פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק. איידער זיי נעמען עס, זיי פאַרטיידיקן עס פֿאַר עטלעכע שעה. עס איז נייטיק צו נעמען איין לעפעלע 4 מאל פּער טאָג.
די געצייַג איז פּאַסיק פֿאַר קיין מענטש ווייַל עס האט קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און זייַט יפעקס.
די ווייַטערדיק דזשוסאַז האָבן פּראַנאַונסט צוקער-לאָוערינג פּראָפּערטיעס: זאַפט פון קעראַץ, צוקיני, טאַמאַטאָוז, קירבעס.
אַקוטע פאָרעם פון קאַמפּלאַקיישאַנז
אַקוטע קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק מעלליטוס זענען קעראַקטערייזד דורך דער אַנטוויקלונג פון אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו, רעכט צו וואָס אַ ליזשאַן פון די הויפט נערוועז סיסטעם איז באמערקט.
דעם צושטאַנד איז קעראַקטערייזד דורך אַ ראַפּאַדלי פּראַגרעסינג דיסאָרדער פון נערוועז טעטיקייט, אָנווער פון באוווסטזיין, יקסטינגשאַן פון עלעמענטאַר ריפלעקסאַז.
א שטרענג פאָרעם פון מעטאַבאַליק דיסאָרדערס קעגן דעם הינטערגרונט פון גאָר הויך גלוקאָוס קענען אָנמאַכן לאַקטיק זויער און דיכיידרייטינג קאָמאַטאָזער מאַצעוו. די פאלגענדע זענען די ריזיקירן סיבות פֿאַר אַקוטע קאַמפּלאַקיישאַנז:
- די אַקוטע פאָרעם פון ינפעקטיאָוס פּאַטאַלאַדזשיז.
- סטרעסספול סיטואַטיאָנס (כירורגיע, שטרענג ברענט, ווייטיק קלאַפּ, אאז"ו ו).
- יגזאַסערביישאַן פון כראָניש יילמאַנץ.
- ווייאַליישאַן פון די דיעטע, און די רעזשים פון צוקערקרענק טעראַפּיע (סקיפּינג אַדמיניסטראַציע פון ינסאַלאַן; סקיפּינג פּילז; טרינקט אַלקאָהאָל).
- יבעריק גשמיות טעטיקייט.
- גענומען עטלעכע מעדאַקיישאַנז.
דאקטוירים טאָן אַז פֿאַר אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו אויף דעם הינטערגרונט פון צוקערקרענק איז קעראַקטערייזד דורך אַ הויך גראַד פון מאָרטאַליטי. דעריבער, מיט הויך צוקער לעוועלס פון 20 וניץ, עס איז רעקאַמענדיד צו גלייך זוכן מעדיציניש הילף.
באַזאָרגט "בעלז" אָדער כאַרבערינגז פון אַ צוקערקרענק קאָמאַטאָזער מאַצעוו מיט הויך צוקער זענען אַ פאַרגרעסערן אין די ספּעציפיש ערלעכקייט פון פּישעכץ, טרוקן מויל, אַ קעסיידערדיק פאַרלאַנג צו טרינקען, קאָפּווייטיק, גענעראַל ווייטיק און מידקייַט.
שפּעט קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק
אויב אויף דעם הינטערגרונט פון קריטיש נומער פון צוקער אַנטוויקלען אַקוטע קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס זענען פראָט מיט דיסאַביליטי און טויט, קעסיידער ינקריסינג צוקער פירט צו אַ פּראַגרעשאַן פון כראָניש פאלגן.
ווי אַ הערשן, די יפעקס פאַלן מיט אַ פּראַלאָנגד פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס אין דעם גוף. די כייפּערגליסעמיק שטאַט איז אַ "קלאַפּ" צו אַלע ינערלעך אָרגאַנס און סיסטעמען, ווי אַ רעזולטאַט, אַ הילעל פון זייער פאַנגקשאַנאַליטי.
צום באַדויערן, כּמעט אַלע כראָניש קאַמפּלאַקיישאַנז קענען ניט זיין געהיילט, איר קענט בלויז פֿאַרבעסערן די פּאַציענט 'ס צושטאַנד, אַזוי עס איז בעסער נישט צו לאָזן זייער אַנטוויקלונג.
געפערלעך קאַמפּלאַקיישאַנז פון אַ כראָניש פאָרעם:
- רעטינאָפּאַטהי איז קעראַקטערייזד דורך שעדיקן צו די רעטינאַ, וואָס קענען פירן צו יריווערסאַבאַל אָנווער פון זעאונג.
- דיאַבעטיק פֿיס סינדראָום איז באמערקט רעכט צו שעדיקן צו די בלוט כלים פון די פּעריפעראַל נערוועז סיסטעם, ווי אַ רעזולטאַט, גאַנגרענע אַקערז.
- צוקערקרענק נעפראָפּאַטהי איז שעדיקן צו די ניר פילטער פון אַ יריווערסאַבאַל נאַטור. די גרונט פון די צושטאַנד איז אַ כראָניש פאָרעם פון רענאַל דורכפאַל.
צוקערקרענק קענען ניט זיין געהיילט, אַזוי די באַהאַנדלונג פון די קרענק איז אַימעד צו פאַרגיטיקן פֿאַר די פּאַטאַלאַדזשי, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס עס איז מעגלעך צו דערגרייכן אַ פעסט פאַרקלענערן אין גלוקאָוס און האַלטן עס אויף די פארלאנגט הייך.
ווי צו רעדוצירן בלוט צוקער וועט זאָגן דער מומחה אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל.
