וועגן צו רעדוצירן ינסאַלאַן אין די בלוט מיט טאַבלאַץ אָדער מיט דער הילף פון פאָלק רעמאַדיז האָבן שוין באַוווסט פֿאַר אַ לאַנג צייט און זענען טעסטעד דורך צייט. דעריבער, איר קענען נידעריקער דער מדרגה פון די האָרמאָנע זיך.
אבער איר ערשטער דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין וואָס די צושטאַנד אַקערז ווייַל די בילכער באַהאַנדלונג אופֿן קענען לאַרגעלי אָפענגען אויף די גרונט פון די פּאַסירונג.
ינסולין איז אַ האָרמאָנע וואָס איז געשאפן אין די פּאַנקרעאַס. עס פּערפאָרמז עטלעכע וויכטיק פאַנגקשאַנז, פֿאַר בייַשפּיל, העלפּס ברעכן אַראָפּ גלוקאָוס אין סדר צו פאַרפּאָשעטערן זייַן אַבזאָרפּשאַן דורך סעלז.
עלעוואַטעד ינסאַלאַן לעוועלס קענען פּאַסירן רעכט צו גאָר ומשעדלעך סיבות וואָס טאָן נישט גרונט אַ באַטייטיק דיטיריעריישאַן פון געזונט. די סיבות אַרייַננעמען:
- שטאַרק יקספּיריאַנסיז, נערוועז שאַקס ביישטייערן צו דער פּראָדוקציע פון אַדרענאַלאַן. דעם האָרמאָנע ז וואַסאָקאָנסטריקטיאָן און אַ שאַרף ענדערונג אין דרוק. עס אויך סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן אין די פּאַנקרעאַס. אַזוי, די העכער די דרוק, די שטארקער די קלאַפּ, די מער אַדרענאַלאַן איז געשאפן. אַקקאָרדינגלי, די העכער די ינסאַלאַן מדרגה אין די בלוט.
- יבעריק גשמיות טעטיקייט אויך ז אַ שפּרינגען אין ינסאַלאַן לעוועלס פֿאַר דער זעלביקער סיבה - אַ פאַרגרעסערן אין די סומע פון ינסאַלאַן.
געוואקסן ינסאַלאַן איז דער רעזולטאַט פון דער אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז און פאַרשידן חולאתן:
- טומאָרס, ינפעקשאַנז, ויסשטעלן צו פּאַטאַדזשעניק באַקטיריאַ.
- אַביסאַטי ז אַ ענדערונג אין כאָרמאָונאַל לעוועלס.
- געוואקסן ינסאַלאַן איז אָפט באמערקט אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס אָדער אין עטלעכע פּאַנקרעאַס חולאתן.
מיט די אַקטיוו פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן די פּראַסעסינג פון קאַרבאָוכיידרייץ ווערסאַן. ווי אַ רעזולטאַט, זיי זענען דיפּאַזאַטאַד און יווענטשאַוואַלי ווענדן אין פאַטי דיפּאַזאַץ. קאָנווערסעלי, אַ פאַרגרעסערן אין גוף וואָג קענען אָנמאַכן אַ פאַרגרעסערן אין ינסאַלאַן אין די בלוט,
אַ פאַרגרעסערן אין ינסאַלאַן אין בלוט, אָדער כייפּערינסולינעמיאַ, וועט נישט ברענגען עפּעס גוט: צווישן די מעגלעך קאַנסאַקווענסאַז זענען אַביסאַטי, געוואקסן דייַגעס, חולאתן פון האַרץ און בלוט שיף. הויך ינסאַלאַן איז אויך איינער פון די סיבות פון ראַק אַנטוויקלונג.
מעדאַקיישאַנז מיט היפּערינסולינעמיאַ
דער ערשטער זאַך צו טאָן נאָך עלעוואַטעד ינסאַלאַן לעוועלס איז צו באַראַטנ זיך אַ מומכע, ווייַל בלויז אַ דאָקטער קען פאָרשרייַבן געהעריק באַהאַנדלונג, באזירט אויף אַלע דאַטן וועגן דעם פּאַציענט 'ס געזונט.
זעלבסט-מעדאַקיישאַן אין דעם פאַל איז אַנדיזייראַבאַל און אפילו געפערלעך, ווייַל דאָס קען פירן צו אַ ערנסט כאָרמאָונאַל דורכפאַל. ימבאַלאַנס אין די וואָג פון כאָרמאָונז קענען אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון עטלעכע ערנסט חולאתן.
ערשטער פון אַלע, דער דאָקטער יוואַליוייץ די גרונט פון די קרענק. אויב ינסאַלאַן איז געוואקסן רעכט צו דער דיטיריעריישאַן פון די פּאַנקרעאַס, אַלע פאָרסעס זאָל זיין דירעקטעד צו די באַהאַנדלונג פון די דאַמידזשד אָרגאַן.
אויב די פּראָבלעם איז ילימאַנייטאַד, די ביסלעכווייַז נאָרמאַל פון די ינסאַלאַן אין די בלוט נאָרמאַליז.
אין ווייניקער קאָמפּלעקס קאַסעס, מעדאַקיישאַן איז גענוג.
צו נאָרמאַלייז ינסאַלאַן אין די בלוט, עטלעכע גרופּעס פון דרוגס זענען פּריסקרייבד וואָס רעדוצירן:
- בלוט דרוק צו רעדוצירן די ריזיקירן פון מאַך אָדער האַרץ אַטאַק. אַזאַ דרוגס אַרייַננעמען קאַלסיום ינכיבאַטערז און אַנטאַגאַנאַסץ.
- דער מדרגה פון גלוקאָוס און קאַלעסטעראַל.
- אַפּעטיט (ענזיים פּרעפּעריישאַנז, מיטל פֿאַר ברייקינג אַראָפּ פאַץ, אאז"ו ו).
אין עטלעכע פאלן, כירורגיע וועט זיין נויטיק צו באַקומען באַפרייַען פון כייפּערינסולינעמיאַ. אָבער אַזאַ ערנסט מיטלען זענען ווייַט פון שטענדיק נייטיק. ווי איר וויסן, קיין קרענק אין דעם גוף, אַרייַנגערעכנט די בייַזייַן פון אַ ינסוליןאָמאַ אָנוווקס, קען ווירקן ינסאַלאַן. אַזאַ פאָרמיישאַנז זענען געשאפן ווי אַ רעזולטאַט פון ענדערונגען אין די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט.
גוט טומאָרס זענען סורגיקאַללי אַוועקגענומען. צו היילן אַ מאַליגנאַנט אָנוווקס, קימאָוטעראַפּי איז פּריסקרייבד צו דער פּאַציענט.
נאָך דער באַהאַנדלונג, דער פּאַציענט וועט האָבן צו אַנדערגאָו אַ נייַ דורכקוק אין סדר צו אָפּשאַצן די יפעקטיוונאַס פון די באַהאַנדלונג.
פאָלק רעמאַדיז צו נידעריקער ינסאַלאַן לעוועלס
ניט בלויז ינסאַלאַן-לאָוערינג דרוגס קענען נידעריקער בלוט ינסאַלאַן לעוועלס. אויב די הילעל איז נישט פארבונדן מיט ערנסט חולאתן, איר קענען נעמען פאָלק רעמאַדיז אין דינסט.
איינער פון די מערסט עפעקטיוו טריטמאַנץ פֿאַר לאָוערינג ינסאַלאַן לעוועלס איז פּאַפּשוי סטיגמאַ. פון זיי איר קענען צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן: גיסן די מאַטעריאַל מיט בוילינג וואַסער, לאָזן עס ברו. איר דאַרפֿן צו נעמען אַ דעקאָקטיאָן 3 מאָל פּער טאָג פֿאַר אַ האַלב גלאז. אַזאַ אַ דעקאָקטיאָן איז געהאלטן די הויפּט פאָלק סגולע. איר קענען נעמען דאָס ניט בלויז אין דער אַוועק פון אנדערע דיסאָרדערס אין דעם גוף, אָבער אפילו מיט צוקערקרענק (ינסאַלאַן-אָפענגיק טיפּ).
טרוקן הייוון (30 ג) איז אויך עפעקטיוו. זיי אויך דאַרפֿן צו זיין אָנגעפילט מיט וואַסער, באַשטיין פֿאַר אַ האַלב שעה. נעמען דעם מעדיצין צו רעדוצירן ינסאַלאַן בלויז נאָך עסן.
באַהאַנדלונג מיט פאָלק רעמאַדיז איז געהאלטן סאַפער פֿאַר די געזונט פון דעם פּאַציענט. דאָס איז טייל אמת. עס איז אָבער וויכטיק צו באַטראַכטן אַז אַ פאַרגרעסערן אין ינסאַלאַן לעוועלס קענען אַרויסרופן ניט בלויז אָוווערווערק און דרוק, אָבער אויך ערנסט חולאתן, אַרייַנגערעכנט מאַליגנאַנט טומאָרס. דעריבער, עס מוזן זיין פארשטאנען אַז פאָלק רעמאַדיז וועט זיין גוט בלויז אויב די גרונט פון די קרענק איז נישט געפערלעך.
אַזוי, מיט געוואקסן ינסאַלאַן ווי אַ רעזולטאַט פון דרוק, דעקאָקטיאָן פון פּאַפּשוי סטיגמאַ וועט זיין זייער עפעקטיוו. אין טיפּ צוויי צוקערקרענק, דעם סגולע קענען אויך זיין געוויינט (זינט די נוצן פון פּאַפּשוי איז נישט פּראָוכיבאַטאַד אין דעם קרענק), אָבער בלויז ווי אַ טייל פון אַ פולשטענדיק באַהאַנדלונג. אָבער, אויב אַ אָנוווקס איז דיטעקטאַד, דאָס איז בלויז אַ דעקאָקטיאָן, דאָס איז נישט אַ רעזולטאַט.
דערצו, אין דער אַוועק פון געהעריק באַהאַנדלונג, די קרענק וועט בלויז פּראָגרעס, וואָס זיכער וועט נישט העלפֿן צו דערגרייכן אָפּזוך.
איינער פון די מערסט עפעקטיוו וועגן צו מייַכל היפּערינסולינעמיאַ איז אַ דיעטע. פֿאַר אַ גאַנץ היילן, דער פּאַציענט דאַרף דורכפירן באַטייַטיק ענדערונגען אין זיין לעבן. אַרייַנגערעכנט עסנוואַרג.
די דיעטע קען זיין דעוועלאָפּעד דורך אַ דייאַטישאַן, באזירט אויף די רעזולטאַטן פון אַ לערנען פון דער געזונט סטאַטוס פון דער פּאַציענט, און מיט אַ לייפסטייל.
ערשטער פון אַלע, טאָן ניט דאַרן זיך אויף אַלע די "שעדלעך", קיין ענין ווי געשמאַק זיי קען זיין - געזונט איז נאָך מער טייַער. עטלעכע עקספּערץ רעקאָמענדירן אַדכיר צו די פּרינציפּן פון געהעריק דערנערונג. אין דעם פאַל, מיר מיינען אַ באַלאַנסט דיעטע און פראַקשאַנאַל דערנערונג (עסן אָפט, אָבער אין קליין פּאָרשאַנז).
שטודיום ווייַזן אַז מיט אַ הויך ינסאַלאַן אין די בלוט, אַ נידעריק-קאַרב דיייץ איז זייער עפעקטיוו. עס זענען קאַרבאָוכיידרייץ אַז די בלוט גלוקאָוס און ינסאַלאַן באטייטיק פאַרגרעסערן אין די בלוט, אַזוי פֿאַר אַ בשעת עס איז רעקאַמענדיד צו באַגרענעצן זייער אינהאַלט אין די מעניו. דערצו, אַ נידעריק-קאַרב דיעטע איז געוויזן צו פאַרגרעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי אין סעלז.
איר דאַרפֿן צו זיין ספּעציעל אָפּגעהיט מיט שנעל (אָדער ראַפינירט) קאַרבאָוכיידרייץ. זיי זענען אַ באַטייַטיק טייל פון די דיעטע פון מאָדערן מענטשן. אין דער זעלביקער צייט, יקספּעראַמאַנץ ווייַזן אַז שנעל קאַרבאָוכיידרייץ פירן צו ערנסט געזונט פּראָבלעמס, אַרייַנגערעכנט אַ פאַרקלענערן אין ינסאַלאַן סענסיטיוויטי און אַביסאַטי. אין דערצו, ראַפינירט קאַרבאָוכיידרייץ האָבן אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס, דאָס איז אַז זיי באטייטיק פאַרגרעסערן בלוט צוקער לעוועלס. דעריבער, אַזאַ פּראָדוקטן מוזן זיין פארלאזן אָן ריגרעץ.
פראַקשאַנאַל דערנערונג איז אן אנדער עפעקטיוו וועג צו קאַמבאַט כייפּערינסולינעמיאַ. קאַנסומינג אַ קליין סומע פון קאַלאָריעס, אָבער אָפט ינקריסיז ינסאַלאַן סענסיטיוויטי, העלפּס צו רעדוצירן עס.
די מערסט געפערלעך פּראָדוקט מיט עלעוואַטעד ינסאַלאַן איז צוקער אין קיין פאָרעם. אין איין לערנען, מען איז געווען געבעטן צו עסן אַ פּלאַץ פון סוויץ און ניסלעך אין די ייסינג, און דערנאָך זיי מעסטן ינסאַלאַן לעוועלס. עס פארקערט אויס אַז עס געוואקסן דורך אַ דורכשניטלעך פון 31%.
בעשאַס באַהאַנדלונג, ייבערהאַנט זאָל זיין ייבערהאַנט צו פודז רייַך. זיי געבן אַ זאַטקייַט געפיל פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אין אַדישנאַל, זיי האַלטן אַ נאָרמאַל מדרגה פון צוקער נאָך עסן (יוזשאַוואַלי עס רייזאַז שארף).
דעריבער איר קענען בעשאָלעם לייגן מער גרין וועדזשטאַבאַלז, פריש בעריז און פירות צו די מעניו.
גשמיות טעטיקייט און טויגיקייט העלפֿן נישט בלויז פאַרברענען וידעפדיק פעט מער הצלחה, אָבער אויך צו רעדוצירן ינסאַלאַן לעוועלס. דער הויפּט אַעראָביק געניטונג האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף ינסאַלאַן סענסיטיוויטי ניט בלויז אין יענע וואָס טאָן נישט האָבן ספּעציעל געזונט פּראָבלעמס, אָבער אויך אין פּאַטיענץ מיט אַביסאַטי און צוקערקרענק טיפּ 2.
די טיפּ פון גשמיות טעטיקייט איז דער הויפּט אַ פערזענלעכע ייבערהאַנט. ביידע אַעראָביקס און שטאַרקייַט טריינינג זענען גלייַך פּאַסיק פֿאַר וואָג אָנווער. אויב דער הויפּט ציל פון די קלאסן איז צו נידעריקער ינסאַלאַן לעוועלס, עראָוביק געניטונג איז בעסער. דעריבער, איר קענען פאַרבינדן וואָכן און מאַכט לאָודז און עראָוביקס. פֿאַר יענע וואס טאָן נישט וועלן צו ספּאָרט אָדער האָבן קיין געזונט פּראָבלעמס אַז פאַרמייַדן אַקטיוו געניטונג (למשל, שלאָס חולאתן, אַביסאַטי, אאז"ו ו) טעגלעך וואָכן וואָס געדויערן בייַ מינדסטער 30 מינוט, וועט זיין גענוג.
אן אנדער פייַנט פון מאָדערן מענטשן, אין דערצו צו צוקער, איז אַ זיציק לייפסטייל. אין סדר צו האַלטן ינסאַלאַן נאָרמאַל, גשמיות טעטיקייט איז זייער וויכטיק. אָבער זיציק אַרבעט טוט נישט צושטעלן אַפּערטונאַטיז פֿאַר אַקטיוו באַוועגונג. א מאַנגל פון טעטיקייט טרעטאַנז צו פאַרלירן קאָנטראָל איבער ינסאַלאַן לעוועלס.
די שטודיום געפירט צו יבערוואָג מענטשן האָבן געוויזן די פאלגענדע. יענע וואס געוויינט צו נאָר גיין ינ דרויסן יעדער טאָג מער אַקטיוולי בערנט אַבדאָמינאַל פעט, ווי געזונט ווי ינסאַלאַן לעוועלס, ווי יענע וואָס זענען דיפּרייווד פון אפילו אַזאַ אַ קליין טעטיקייט. דער מאַנגל פון פריי צייט איז אַ דיסריספּעקטפאַל סיבה ווען עס קומט צו געזונט, ווייַל אפילו מינימאַל גשמיות יגזערשאַן אין צוקערקרענק קען באטייטיק העלפֿן אין אָפּזוך.
די סיבות און טריטמאַנץ פֿאַר עלעוואַטעד ינסאַלאַן זענען דיסקרייבד אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל.
