מענטשן וואָס זענען ערנסט וועגן זייער געזונט קערפאַלי באַטראַכטן זייער דיעטע. אָבער אין עטלעכע פאלן, איר מוזן זיין אפילו מער אַטענטיוו צו די ברירה פון פּראָדוקטן.
אין באַזונדער, מעטאַבאַליק דיסאָרדערס אין דעם גוף מאַכן גרויס אַדזשאַסטמאַנץ צו דעם מענטש 'ס לעבן און מאַכן אים אָפּזאָגן פילע קיילים און גודיז.
כּדי נישט צו פאַרשטאַרקן דעם צושטאַנד, עס איז נייטיק צו ויסמעקן פון דער רשימה פון דערלויבט פּראָדוקטן אפילו נוצלעך, בייַ ערשטער בליק, פירות און וועדזשטאַבאַלז. וואָס וועגן פייגן אין צוקערקרענק? קען איך עסן פייגן פֿאַר צוקערקרענק 2, און וואָס ווירקונג קענען עס האָבן אויף די לויף פון די קרענק?
נוציק פּראַפּערטיז
איינער פון די מערסט אַמייזינג פֿעיִקייטן פון די פייַג בוים איז די באַשטויבונג פּראָצעס, אָן וואָס די פאָרמירונג פון פירות איז אוממעגלעך. צו ענשור די אַריבערפירן פון שטויב צו ווייַבלעך בלומען, בלויז זיכער ינסעקץ קענען צו טאָן - בלאַסטאָפאַגאַס וואַספּס.
זיי, אין קער, אויך נוץ פון דעם דערשיינונג - דער פּראָצעס פון פערטאַליזיישאַן פון פימיילז אַקערז אויסשליסלעך אין די ינפלאָרעססענסעס פון דעם פאַבריק. דעריבער, אַ געראָטן קאַלטיוויישאַן פון פרוטינג ביימער איז מעגלעך בלויז אין דעם בייַזייַן פון אַזאַ ספּעציפיש פּאַלינייטערז.
פייַג בוים אָדער פייַג בוים
די פירות פון פייגן אָדער פייַג ביימער זענען געשמאַק און נערעוודיק. יענע וואָס האָבן געפרוווט אַזאַ אַ פרוכט וויסן אַז עס סאַטשערייץ דעם גוף געשווינד. די הויך-קאַלאָריע אינהאַלט פון פירות איז רעכט צו דער הויך אינהאַלט פון פּשוט און קאָמפּלעקס שוגערז אין עס (רובֿ פון אַלע עס זענען גלוקאָוס און פראַקטאָוס אין עס, וואָס געבן אַ זיס אָדער אפילו שוגערי טעם).
עס זענען פילע כעמיש עלעמענטן אין פייגן וואָס זענען געניצט אין דעם מענטש גוף פֿאַר וויטאַל פּראַסעסאַז און די קאַנסטראַקשאַן פון זייער אייגן סטראַקטשערז. דער אינהאַלט פון אייַזן, פּאַטאַסיאַם, סאָדיום, קאַלסיום, פאַספעראַס איז הויך. פילע פייגן און פּראָטעין טאַננינס.
פריש פייגן האָבן די פּראָפּערטיעס. אָבער עס איז אוממעגלעך צו ופהיטן עס אין אַ אַנטשיינדזשד שטאַט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, דאָס איז אַ פּערישאַבאַל פּראָדוקט.
מענטשן מאַכן פייגן פון געשמאַק פייגן, פּראַזערווז, דזשאַמז. די מערסט פּראָסט פאָרעם אין וואָס פירות זענען סטאָרד און טראַנספּאָרטאַד זענען דאַר פירות.
ווען דריינג, די פייַג בוים, ליידער, פארלירט ניט בלויז פילע נוציק קוואַלאַטיז, אָבער אויך אַקווייערז נייַ, אַנפייוועראַבאַל פּראָפּערטיעס. אין באַזונדער, די הייך פון שוגערז, וואָס זענען שוין הויך אין פירות, איז שטארק געוואקסן. דאָס לימאַץ די קייט פון פרוכט קאָנסומערס פֿאַר מעדיציניש סיבות.
מעדיציניש נוצן
די שעפעדיק אינהאַלט פון נוציק סאַבסטאַנסיז אין פייַג פרוכט אַלאַוז עס צו זיין געוויינט פֿאַר רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין און פֿאַר דער צוגרייטונג פון אַפּטייק מעדאַסאַנז.
פייַג-באזירט פּרעפּעריישאַנז זענען געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון:
- רעספּעראַטאָרי חולאתן;
- אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ;
- היץ מיט הויך גוף טעמפּעראַטור;
- חסרונות און הויט חולאתן;
- קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּראָבלעמס;
- יבעריק וואָג אָנווער;
- דיגעסטיווע פּראָבלעמס;
- אַקיומיאַליישאַן פון שטיינער אין די יעראַנערי סיסטעם און גאַל פּענכער.
אָבער די פירות פון די פייַג בוים קענען האָבן עטלעכע זייַט יפעקס, אַזוי קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זאָל זיין גענומען אין חשבון. איר קענען נישט נוצן זיי אין פּאַטיענץ מיט אַ הויך אַסידאַטי פון מאָגן זאַפט אָדער דיגעסטיווע דיסאָרדערס. פייגן זענען שעדלעך אין גאַוט. מענטשן אויך האָבן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו די פייַג בוים, אין וואָס איר ווייַטער נוצן זאָל זיין אָפּגעשטעלט.
צוקערקרענק בענעפיץ
אַנאַליסינג אינפֿאָרמאַציע וועגן די כעמיש פּראָפּערטיעס פון פייַג פרוכט, מיר קענען פאַרענדיקן אַז עס איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין צוקערקרענק. אָבער, דער ענטפער קען נישט זיין אַנאַמביגיואַס.
די גלייסעמיק אינדעקס פון דאַר פייגן איז נישט אַזוי הויך. די גלייסעמיק אינדעקס פון דאַר פייגן איז ין 40, און פריש - 35. אין דער פרי סטאַגעס פון די קרענק, דער דאָקטער קען לאָזן די נוצן פון דעם פרוכט.
דאַר פייגן
פייגן זענען נוציק פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2, ווייַל דער פּאַציענט באקומט פילע ווערטפול קאַמפּאַונדז און סאַטיספייז די טעגלעך באדערפענישן פֿאַר וויטאַמינס און מינעראַלס. די פּעקטין סאַבסטאַנסיז געפֿונען אין די פירות נוץ דעם גוף דורך קלענזינג עס פון קאַלעסטעראַל, וואָס איז אויך וויכטיק אין צוקערקרענק. אָבער איר קענען נישט אָווערדאָ מיט אַ טייל פון פרוכט, דאָס קען פאַרשאַפן אַ דיטיריעריישאַן.
עס איז אינפֿאָרמאַציע אַז מיט צוקערקרענק, נישט די פירות, אָבער די בלעטער פון דעם געוויקס, וואָס קענען נידעריקער בלוט צוקער, קען זיין נוציק. זיי זענען געניצט צו מאַכן טיי. אָבער, איר זאָל פרעגן דיין דאָקטער פֿאַר אַ רעצעפּט פֿאַר אַזאַ אַ רעצעפּט פֿאַר טראדיציאנעלן מעדיצין.
שעדלעך פייגן מיט צוקערקרענק
צום באַדויערן, אין פילע פאלן, דאקטוירים נאָך אָפּזאָגן צו נעמען פייגן צו דעם פּאַציענט.
און די סיבה ליגט ניט בלויז אין די עקסטרעם נוטרישאַנאַל ווערט פון פירות און אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער.
די נעגאַטיוו ווירקונג פון די פייַג בוים איז סאַפּלאַמענטאַד דורך די אינהאַלט אין עס פון אַ ספּעציעל פּראָטעין, פיקין, וואָס קען ינכיבאַט די בלוט קאָואַגיאַליישאַן.
אין דייאַבעטיקס, דעם וויטאַל פּראָצעס איז שוין שווער, וואָס ז געפערלעך פאלגן פֿאַר ינדזשעריז און הויט חולאתן.
דאַר פירות זענען פראָט מיט גרויס געפאַר. זייער נוטרישאַנאַל ווערט נאָך פּראַסעסינג ינקריסאַז, די סומע פון צוקער כּמעט דאַבאַלז. דעריבער, איר זאָל נישט לאָזן זיך צו געניסן די דאַר פרוכט אפילו אין די פרי סטאַגעס פון צוקערקרענק.
רעקאַמאַנדיישאַנז צו פּאַטיענץ
די הויפּט עצה פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק: די קשיא פון צי עס איז מעגלעך צו עסן פייגן מיט צוקערקרענק, זאָל זיין געבעטן פּונקט צו דיין דאָקטער.באַזירט אויף די ינדאַקייטערז פון בלוט צוקער, דער גענעראַל צושטאַנד פון דעם גוף, אַ טענדענץ צו אנדערע חולאתן און קאַמפּלאַקיישאַנז, דער מומכע וועט קענען צו ציען די ריכטיק מסקנא.
אויב דער דאָקטער גלויבט אַז עסן פירות וועט שאַטן דעם גוף, אַזאַ אַ פאַרבאָט מוזן נישט זיין ווייאַלייטיד. די קאַנסאַקווענסאַז קענען זיין זייער געפערלעך, ספּעציעל אין די שפּעטער סטאַגעס.
נאָך אַזאַ אַ מייַכל, אַ געוואקסן דאָוסאַדזש פון ינסאַלאַן קען זיין נייטיק, און די צושטאַנד פון די הויט אָדער אנדערע אָרגאַנס קען ווערסאַן.
אויב דער דאָקטער קען נישט פאָרבאַגירן די פייַג, איר זאָל נישט זידלען עס. די סומע פון ערלויבט סערווינגז זאָל זיין דיסקאַסט מיט די דאָקטער און שטענדיק אַדכיר צו דעם קלאַל. דערצו, עס דאַרף זיין דערמאנט אַז איר קענען נאָר האָבן פריש, צייַטיק פייגן וואָס טאָן ניט האָבן וואונדער פון קאָרופּציע.
ונריפּע פירות אַנטהאַלטן שעדלעך קעמיקאַלז. עסן קאַליע פירות וועט פירן צו דיגעסטיווע אַפּסעץ. אויב די פירות זענען ימפּאָרטיד, זיי זאָל זיין באהאנדלט מיט אַ גרעסערע וואָרענען ווייַל זיי קענען זיין באהאנדלט מיט ספּעציעל סאַבסטאַנסיז צו פאַרברייטערן זייער סטאָרידזש.
עס איז אן אנדער רעקאָממענדאַטיאָן פֿאַר די נוצן פון פייגן אין צוקערקרענק.
אויב דער דאָקטער דערלויבט אַ קליין חלק פון אַזאַ אַ מייַכל, עס איז נוצלעך צו טאָן גשמיות עקסערסייזיז נאָך עס.
די קאָס פון מוסקל מווומאַנץ פאַרגרעסערן, גלוקאָוס איז קאַנסומד מער ינטענסיוולי דורך סעלז, די קאַנסאַנטריישאַן אין די בלוט דיקריסאַז צוזאמען מיט די פּאַציענט ס נויט פֿאַר ינסאַלאַן. אין דערצו, עס איז בעסער צו עסן די פיטאַס אין די פריערדיקע שעה, אין דער מאָרגן, ווען די מאַטאַבאַליזאַם אין די סעלז איז מער טיף.
פֿאַרבונדענע ווידיאס
וואָס דאַר פירות קענען דייאַבעטיקס עסן און וואָס טאָן ניט? ענטפֿערס אין די ווידעא:
פייגן, זייַענדיק אַ געזונט און געשמאַק פרוכט, קענען זיין פראָט מיט געפאַר. אינפֿאָרמאַציע וועגן דעם שאָדן קענען ניט זיין איגנאָרירט, ווייַל די שעפע פון צוקער אין די פרוכט קענען גרונט אַ זייער שאַרף שפּרינגען אין בלוט גלוקאָוס. באַראַטנ זיך מיט אַ דאָקטער וועגן די פּאַסיק פון די נוצן איז נייטיק. אָבער עס איז קעדייַיק צו גאָר עלימינירן אַזאַ ריסקס און פאַרבייַטן די פייגן מיט אנדערע, ווייניקער געפערלעך און שעדלעך פאַבריק פּראָדוקטן.
