די בלוט גלוקאָוס מדרגה אין מענטשן איז אַ גראדן אַז אַנדערגאָוז ענדערונגען מיט די עלטער. די געפאַר פון צוקערקרענק איז אַז די סימפּטאָמס זייַנען אָפט שוואַך אויסגעדריקט, אַזוי עס איז שווער צו טרעפן די בייַזייַן פון פּאַטאַלאַדזשי.
איר קענען פאַרמיידן די קרענק אין אַ בייַצייַטיק שטייגער אויב איר דורכגיין די נייטיק טעסץ עטלעכע מאָל פּער יאָר און אַנדערגאָו מעדיציניש יגזאַמאַניישאַנז די יקער פֿאַר דעם איז שטרענג מידקייַט סינדראָום, מעטאַבאַליק דיסאָרדערס און אנדערע מאַנאַפעסטיישאַנז.
אויב איר כאָשעד אַ קרענק אָדער אויב אַ מענטש האט אַ גענעטיק באַזייַטיקונג, איר דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן די סומע פון צוקער אין די בלוט קעסיידער. מיט עלטער, עס איז אַ גרעסערע ליקעליהאָאָד פון צוקערקרענק.
דער ערשטער סימפּטאָמס פון צוקערקרענק
די קורס פון בלוט גלוקאָוס אין מענטשן איז צווישן 3.5-5.5 ממאָל / ל.
אויב בלוט איז גענומען פון אַ אָדער, אויף אַ ליידיק מאָגן אַ פּאַסיק גראדן איז 6,1 ממאָל / ל. אויב די נומער איז גרעסער - מיר קענען רעדן וועגן די שטאַט פון פּרידיאַבעטעס.
אין הויך רייץ, די פאלגענדע סימפּטאָמס זענען באמערקט:
- אָנווער פון שטאַרקייט
- הויך מידקייַט
- כעדייקס
- ימיונאַטי דיסאָרדערס
- טיף דאָרשט
- פּלוצעמדיק וואָג אָנווער
- ווייטיקדיק אַפּעטיט
- טרוקן מויל
- פּאַליוריאַ, ספּעציעל בייַ נאַכט,
- ניט גענוגיק ווונד היילונג,
- פּערסיסטענט פורונקולאָסיס,
- דזשענאַטאַל יטשינג.
די ענדערונגען פאַלן אויב בלוט צוקער לעוועלס זענען עלעוואַטעד. וואָס איז דער נאָרמאַל פון צוקער, עס איז ספּעציעל וויכטיק צו וויסן מענטשן נאָך 45 יאר.
אין דעם עלטער, די ליסטעד סימפּטאָמס זענען מערסט פּראַנאַונסט, און פּאַטאַלאַדזשי נעמט די מערסט געפערלעך פארמען.
בלוט צוקער אין מענטשן נאָך 40 יאר איז נאָרמאַל
ווען אַ מענטש איז פערציק יאר אַלט אָדער עלטער, דער נאָרמאַל קורס וועט זיין בעערעך דער זעלביקער ווי פֿאַר מענטשן פון אַ אַנדערש דזשענדער און עלטער. אָבער, נאָך 60 יאר, די קלאַל פון נאָרמז ינקריסיז אין מענטשן פון ביידע סעקסאַז.
די פאלגענדע סיבות השפּעה די קורס פון בלוט צוקער אין מענטשן נאָך 40 יאר:
- אין דער מאָרגן, די בלוט צוקער איז ווייניקער
- צייט פון לעצטע מאָלצייַט איידער אַנאַליסיס,
- ווענאָוס בלוט גיט מער פאַרלאָזלעך רעזולטאַטן ווי פון אַ פינגער,
- די מעטער איז אַ ביסל אָוווערעסטאַמייטיד.
אַססעססינג די הייך פון גלוקאָוס, אַ ספּעציעלע טיש איז געניצט פֿאַר די מעזשערמאַנט וניץ - ממאָל / ל בלוט. נאָרמאַל פאַסטינג צוקער איז 3,3 צו 5,5 ממאָל / ל, מער ווי 5,5 ממאָל / ל, אָבער ווייניקער ווי 6,00 ממאָל / ל - אַ הויך מאַשמאָעס פון צוקערקרענק. אויב די נומער איז מער ווי 6 וניץ, דער מענטש האט צוקערקרענק.
אויב אַ בלוט מוסטער איז גענומען פון אַ אָדער, אַ ינדיקאַטאָר פון 7 mmol / l וועט רילייאַבלי אָנווייַזן דעם בייַזייַן פון די קרענק.
דיווייישאַנז פון די קלאַל
אויב די קלאַל פון בלוט צוקער אין מענטשן פון 40 יאר אַלט איז נישט אַנדערש פון די בכלל אנגענומען וואַלועס, נאָך 50 יאָר אַ ציפער פון אַרויף צו 5.5 מם / ל און אַ ביסל מער איז גערעכנט ווי אַ פּאַסיק גראדן פון פאסטן פון בלוט צוקער.
אין מענטשן 41-49 יאר אַלט, צוקערקרענק מעלליטוס ז פילע נעגאַטיוו ענדערונגען:
- די רעטינאַ פון די אויג איז דאַמידזשד
- קאַרדיאָווואַסקיאַלער יילמאַנץ פאַלן
- ווענאָוס בלאַקידזשיז אָנהייבן.
עטלעכע שטודיום פאָדערן אַז הויך בלוט גלוקאָוס ינקריסאַז די ליקעליהאָאָד פון ראַק. אין מענטשן נאָך 42 יאר, צוקערקרענק אָפט פירט צו געשלעכט דיספאַנגקשאַן. אין דעם גוף, די מדרגה פון טעסטאַסטעראָון דיקריסאַז ראַפּאַדלי, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די בלוט שטראָם צו די געשלעכט - אָרגאַנען דיקריסאַז, וואָס ז אַ וויקאַנד פון זכר שטאַרקייט.
דאקטוירים וואָרענען מענטשן נאָך 50 יאָר פון זיך-מעדאַקיישאַן. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו ינדיפּענדאַנטלי דיאַגנאָזירן און באַשטימען דיין אייגן מעדאַקיישאַנז.
אזוי, די סיטואַציע איז אַגראַווייטיד, וואָס מאכט קוואַלאַפייד באַהאַנדלונג ווייניקער עפעקטיוו.
געגרינדעט ינדאַקייטערז
ווי איר וויסן, נאָרמאַטיווע ינדאַקייטערז זענען געגרינדעט, דאַנק צו וואָס אַ באַשלוס איז געמאכט וועגן צוקערקרענק אָדער פּרידיאַבעטעס.
אויב עס זענען צווייפל וועגן די דיאַגנאָסיס, די דורכקוק איז ריפּיטיד דער ווייַטער טאָג. פּרעדיאַבעטעס קענען נישט באַשייַמפּערלעך זיך פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אָבער עס אָפט אַנטוויקלען אַ פול-פלעדזשד קרענק.
ינדאַקייטערז פון גלוקאָוס באַנד:
- פּרעדיאַבעטעס - 5.56-6.94 ממאָל / ל.
- פּרעדיאַבעטעס - 7.78-11.06 (2 שעה נאָך גענומען 75 ג גלוקאָוס).
- צוקערקרענק - 7 ממאָל / ל אָדער מער (פאסטן אַנאַליסיס).
- צוקערקרענק - 11.11 ממאָל / ל אָדער מער (2 שעה נאָך צוקער לאָודינג).
זיכער סיבות קענען ווירקן גלייקט העמאָגלאָבין אין מענטשן אַלט 44-50 יאָר:
- ניר פּאַטאַלאַדזשי
- אַבנאָרמאַל העמאָגלאָבין
- ליפּידס.
אין דיטערמאַנינג די קרענק, די אַנאַליסיס איז נישט ינפאָרמאַטיוו. עס איז דארף צו אָפּשאַצן ווי אַ מענטש 'ס גוף קאָנטראָלס בלוט צוקער, וואָס איז ספּעציעל וויכטיק צווישן 46, 47 יאר אַלט.
דיאַגנאָסטיק מעטהאָדס
בלוט צוקער איז געמאסטן מיט אַ גלוקאָמעטער און ווענאָוס בלוט איז אויך יגזאַמאַנד. די חילוק אין רעזולטאַטן איז 12%. אונטער לאַבאָראַטאָריע טנאָים, די גלוקאָוס לייענען וועט זיין גרעסער ווי ווען אַנאַלייזינג אַ קאַפּ פון בלוט.
די מעטער איז אַ באַקוועם מיטל פֿאַר מעסטן גלוקאָוס, אָבער עס געוויזן נידעריקער וואַלועס. ווען יקסידיד די גלוקאָוס קלאַל אין מענטשן, לאַבאָראַטאָריע טעסץ זאָל זיין פּריסקרייבד פֿאַר סאַספּעקטיד צוקערקרענק, וואָס וועט דערגאַנג די דיאַגנאָסיס פריער.
צו ידענטיפיצירן פּרעדיאַבעטעס און צוקערקרענק, שטודיום זענען געניצט צו באַשליסן גלוקאָוס טאָלעראַנץ, ווי געזונט ווי גלייקייטיד העמאָגלאָבין.
אַ אַנאַליסיס פון גלוקאָוס טאָלעראַנץ איז אַ באַשטימונג פון דער גראַד פון סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן און די פיייקייט פון סעלז צו דערקענען עס. דער ערשטער לערנען איז דורכגעקאָכט אויף אַ ליידיק מאָגן, נאָך אַ ביסל שעה אַ מענטש טרינקט 75 ג גלוקאָוס מיט וואַסער און אַ צווייטע לערנען איז דורכגעקאָכט.
פֿאַר מענטשן אין ריזיקירן, טעסץ זאָל זיין געטאן עטלעכע מאָל פּער יאָר.
אויב ווייאַליישאַנז זענען געפֿונען, די פאלגענדע קען צולייגן:
- מעדיצין טעראַפּיע
- אָלטערנאַטיוו באַהאַנדלונג מעטהאָדס,
- כערבאַל מעדיצין
- ספּעציעל דיעטע עסנוואַרג.
פֿעיִקייטן פון דיעטע
פאַרשידן דיפישאַנסיז אין די דיעטע קענען פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער און דאַן צו צוקערקרענק. פֿאַר מענטשן נאָך 40 יאָר וואָס זענען זייער מסתּמא צו האָבן אַ יילמאַנט, וואָג קאָנטראָל איז העכסט וויכטיק.
אין אַלגעמיין, אַ מעאַסורעד לייפסטייל איז געפירט אויס אין דעם עלטער, מענטשן זענען ווייניקער מסתּמא צו שפּילן ספּאָרט, אַזוי וואָג הייבט צו פאַרגרעסערן. דערנערונג פֿאַר מענטשן נאָך 40 יאר זאָל זיין היפּאָקאַלאָריק, אין אנדערע ווערטער, זאָל אַרייַננעמען ווייניקער קאַרבאָוכיידרייץ און כייַע פאַץ.
אין דער רשימה פון פּראָדוקטן, פּראָטעין און גרינס פודז מוזן זיין פאָרשטעלן. די נומער פון מילז איבער דעם טאָג דאַרף זיין געוואקסן און די רידוסט פּאָרשאַנז.
מיט עלטער, די סקעלעטאַל סיסטעם הייבט צו פאַרערגערן. עס איז אַ מיינונג אַז דאָס איז בלויז אַ ווייַבלעך שוועריקייט פֿאַרבונדן מיט מענאַפּאַוז, אָבער דאָס איז נישט אַזוי. מענטשן זענען אויך זייער געפערלעך צו פאַרלירן קאַלסיום.
די פאלגענדע פודז זאָל זיין אין די דיעטע:
- שאָקאָלאַד
- שווער טשיזיז
- מילכיק פּראָדוקטן
- ים קאַלע.
כּדי ניט צו פאַרמינערן פּאָוטאַנסי און לאַבידאָו, איר זאָל עסן פודז וואָס אַנטהאַלטן וויטאַמין E, צווישן זיי:
- קראַבס
- שרימפּ
- ניסלעך.
עס איז בעסער צו נוצן סטוד, בוילד און בייקט קיילים אַנשטאָט פון געפּרעגלט און סמאָוקט.
אויב מעגלעך, עס איז בעסער צו אָפּרוען נאָך מיטאָג, אָדער לפּחות זיצן מיט פארמאכט אויגן פֿאַר אַ בשעת. אַזאַ אַ קורץ מנוחה אויך העלפּס צו פארשטארקן דעם גוף.
פֿאַר מענטשן נאָך 50 יאר וואָס האָבן פּראָבלעמס מיט קאַנסאַנטריישאַן פון בלוט צוקער, עס איז זייער וויכטיק צו קעסיידער מאָניטאָר זייער דיעטע. עס מוזן זיין דערמאנט אַז עסן זאָל זיין אָפט און פראַקשאַנאַל. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו עסן נאָך 19.00. פֿאַר אַ געזונט דיעטע, באַראַטנ זיך אַ נוטרישאַניסט אָדער אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן.
אין מענטשן 41-50 יאר אַלט, אָסטיאַפּעראָוסיס אָפט אַנטוויקלען, דאָס איז אַ געפערלעך קרענק וואָס קענען זיין באהאנדלט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. צו ויסמיידן אַ ערנסט קראַנקייט, איר זאָל שטענדיק אַרייַננעמען קאַלסיום-רייַך פודז אין דיין מעניו. נאָך 50 יאר אָן קאַנסומינג אַזאַ פּראָדוקטן, די ביין געוועב דיטיריערייץ באטייטיק און עס איז אַ ריזיקירן פון פאַרשידן בראָך.
דאקטוירים וואָרענען מענטשן אין דעם עלטער אַז מאָנאָ דיייץ און אנדערע נייַפאַנגגאַלד קעראַנץ זענען גאָר געפערלעך צו געזונט. עס איז בעסטער צו טוישן טיי און קאַווע צו גרין טיי, וואָס איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ און פאַרלענגערן די גוף ס סטאַמאַנאַ.
אויב גרין טיי איז נישט אונטערטעניק צו אַ ספּעציפיש באַהאַנדלונג, עס דאַווקע כּולל נוציק עלעמענטן וואָס נידעריקער די סומע פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר מענטשן מיט אַ הויך גלוקאָוס אינהאַלט.
וווּקס פון ביין געוועב איז אויך אַקטיווייטיד, די ילאַסטיסאַטי פון בלוט כלים ינקריסיז און יבערוואָג דיקריסאַז. די ווידעא אין דעם אַרטיקל וועט זאָגן איר וואָס די נאָרמז פון בלוט צוקער זאָל זיין.
