פרוקטאָסע איז אויך גערופן פרוכט צוקער, זינט דעם מאָנאָסאַקטשאַרידע איז פאָרשטעלן אין גרויס קוואַנטאַטיז אין בעריז און פירות. דער מאַטעריע איז פיל סוויטער ווי געוויינטלעך ראַפינירט, עס ווערט אַ ינדיספּענסאַבאַל פּראָדוקט אין קוקינג.
אין פילע יאָרן, סייאַנטיס האָבן דיסקאַסט די דיינדזשערז און בענעפיץ פון פראַקטאָוס. עס זענען ומלייקנדלעך פאקטן אַז איר קענען לייענען וועגן. איר דאַרפֿן צו וויסן אַז פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק זענען רעקאַמענדיד צו נוצן פראַקטאָוס. ווען דער גוף ניצט ינסאַלאַן, די מאַטעריע טוט נישט ווירקן די הייך פון גלייסעמיאַ אין קיין וועג.
עטלעכע סעלז אַרייַנציען פראַקטאָוס גלייַך, וואָס יבערמאַכן עס צו פאַטי אַסאַדז און דאַן אין פעט סעלז. דעריבער, פרוכט צוקער זאָל זיין קאַנסומד אויסשליסלעך פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק און פעלן פון גוף וואָג. זינט די פאָרעם פון די קרענק איז געהאלטן קאַנדזשענאַטאַל, פרוקטאָסע איז רעקאַמענדיד צו זיין געגעבן צו פּידיאַטריק פּאַטיענץ.
עלטערן זאָל קאָנטראָלירן די סומע פון דעם מאַטעריע אין דעם קינד 'ס דיעטע, אויב ער האט קיין פראבלעמען מיט די גליימז, אַ יבעריק פראַקטאָוס אין דעם גוף פּראַוואָוקס די וידעפדיק וואָג און ימפּערד קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם.
פרוקטאָסע פֿאַר קינדער
נאַטירלעך שוגערז זענען די הויפּט מקור פון קאַרבאָוכיידרייץ פֿאַר די גראָוינג קינד 'ס גוף, זיי העלפֿן צו אַנטוויקלען נאָרמאַלי, רעגולירן די פאַנגקשאַנינג פון ינערלעך אָרגאַנס און סיסטעמען.
קיין קינד איז זייער פאַנד פון סוויץ, אָבער זינט קינדער געשווינד ווערן געוויינט צו אַזאַ עסנוואַרג, די נוצן פון פראַקטאָוס מוזן זיין לימיטעד. נו, אויב פראַקטאָוס איז קאַנסומד אין זייַן נאַטירלעך פאָרעם, אַ מאַטעריע באקומען דורך קינסטלעך מיטל איז אַנדיזייראַבאַל.
קינדער אונטער אַ יאָר אַלט און נייַ - געבוירן זייַנען בכלל נישט פרוקטאָסע, זיי באַקומען די סאַבסטאַנסיז נויטיק פֿאַר דער נאָרמאַל אַנטוויקלונג פון דער מאַטעריע מיט ברוסט מילך אָדער מיט מילך מיקסטשערז. קידס זאָל נישט געבן זיס דזשוסאַז, אַנדערש די אַבזאָרפּשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ איז דיסראַפּטיד, ינטעסטאַנאַל קאָליק הייבט, און מיט זיי טירפולנעסס און ינסאַמניאַ.
פראַקטאָוס איז נישט נידז פֿאַר די בעיבי, די מאַטעריע איז פּריסקרייבד צו זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע אויב די בעיבי סאַפערז פון צוקערקרענק, בשעת קעסיידער אָבסערווירן די טעגלעך דאָוסאַדזש. אויב איר צולייגן מער ווי 0.5 ג פראַקטאָוס פּער קילאָ פון וואָג:
- אַ אָוווערדאָוס אַקערז;
- די קרענק וועט בלויז ווערסאַן;
- די אַנטוויקלונג פון קאַנקאַמיטאַנט יילמאַנץ הייבט.
אין דערצו, אויב אַ קליין קינד עסט אַ פּלאַץ פון צוקער פאַרטרעטער, ער דעוועלאָפּס אַלערדזשיז, אַטאָפּיק דערמאַטיטיס, וואָס זענען שווער צו באַפרייַען זיך אָן די נוצן פון דרוגס.
די מערסט נוציק פראַקטאָוס פֿאַר אַ קינד איז וואָס איז געפֿונען אין נאַטירלעך האָניק און פירות. א סוויטאַנער אין די פאָרעם פון אַ פּודער אין די דיעטע זאָל זיין געוויינט בלויז אין דרינגלעך נויט, ווייַל שטרענג קאָנטראָל פון די געגעסן קאַרבאָוכיידרייץ העלפּס צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק קאַמפּלאַקיישאַנז און די קרענק זיך. עס איז בעסער אויב דער קינד עסט פריש פירות און בעריז. ריין פראַקטאָוס איז אַ ליידיק קאַרבאָוכיידרייט; עס איז פון קליין נוצן.
יבעריק קאַנסאַמשאַן פון פראַקטאָוס קענען גרונט דיסטערבאַנסיז אויף דעם טייל פון די נערוועז סיסטעם, אַזאַ קינדער זענען אויך יראַטאַבאַל און מער יקסייטאַד. בעהאַוויאָר ווערט כיסטעריקאַל, מאל אפילו מיט אָנפאַל.
קינדער ווערן צו געשווינד געוויינט צו די זיס געשמאַק, אָנהייבן צו אָפּזאָגן קיילים מיט אַ קליין ביסל פון זיסקייט, טאָן נישט וועלן צו טרינקען קלאָר וואַסער, קלייַבן קאַמפּאָוט אָדער לימענאַד. און ווי די באריכטן פון די עלטערן ווייַזן, דאָס איז פּונקט וואָס כאַפּאַנז אין פיר.
פרוקטאָסע שאַטן
די בענעפיץ און האַרמס פֿאַר קינדער פון פראַקטאָוס זענען בעערעך די זעלבע. עס איז שעדלעך פֿאַר קינדער צו געבן אַ אַנלימאַטאַד נומער פון פּראָדוקטן צוגעגרייט אויף פראַקטאָוס, זיי קאַנסומד אין מאַדעריישאַן. דאָס איז וויכטיק, ווייַל די מאַטאַבאַליזאַם פון דעם קינד קען זיין ימפּערד, בשעת די לעבער סאַפערז.
ניט קליין וויכטיקייט איז די פאַספעריי פּראָצעס, וואָס ריזאַלטיד אין די צעשיידונג פון פראַקטאָוס אין מאָנאָסאַקטשאַרידעס, וואָס זענען קאָנווערטעד אין טרייגליסעריידז און פאַטי אַסאַדז. דעם פּראָצעס איז אַ פּרירעקוואַזאַט פֿאַר ינקריסינג די סומע פון אַדאַפּאָוס געוועב, אַביסאַטי.
ססיענטיסץ האָבן געפֿונען אַז טריגליסערידעס קענען פאַרגרעסערן די נומער פון ליפּאַפּראָוטינז, קאָזינג אַטעראָוסקלעראָוסיס פון בלוט כלים. אין קער, די קרענק פּראַוואָוקס שטרענג קאַמפּלאַקיישאַנז. דאקטוירים זענען זיכער אַז די אָפט, שעפעדיק נוצן פון פראַקטאָוס אין צוקערקרענק איז פארבונדן מיט דער אַנטוויקלונג פון יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום.
מיט דעם דיאַגנאָסיס, קינדער ליידן פון פאַרשטאָפּונג און דיגעסטיווע יבערקערן, ווייטיק אין די אַבדאָמינאַל קאַוואַטי, בלאָוטינג און פלאַטולענסע אויך פּאַסירן.
דער פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס איז שוואַך רעפלעקטעד אין די אַבזאָרפּשאַן פון נוטריאַנץ, דער גוף פון דעם קינד סאַפערז פון אַן אַקוטע דוחק פון מינעראַלס און וויטאַמינס.
פרוקטאָסע בענעפיץ
עס זענען צוויי וועגן צו קריגן פראַקטאָוס: נאַטירלעך, ינדאַסטריאַל. דער מאַטעריע איז פאָרשטעלן אין גרויס קוואַנטאַטיז אין זיס פירות און ירושלים אַרטיטשאָוק. אין פּראָדוקציע, פראַקטאָוס איז אפגעזונדערט פון צוקער מאָלעקולעס, ווייַל עס איז אַ קאָמפּאָנענט פון סוקראָוס. ביידע פּראָדוקטן זענען יידעניקאַל, עס איז קיין באַטייַטיק חילוק צווישן נאַטירלעך און קינסטלעך פראַקטאָוס.
דער הויפּט מייַלע פון דעם מאַטעריע איז אַז די מאָנאָסאַקטשאַרידע ווינס עטלעכע מאָל אין פאַרגלייַך מיט ווייַס צוקער. צו באַקומען די זעלבע זיסקייט, פרוקטאָסע זאָל זיין גענומען אין האַלב ווי פיל ווי ראַפינירט.
עס איז קעדייַיק צו רעדוצירן די סומע פון פראַקטאָוס אין די מעניו, וואָס ז די מידע פון עסן צו זיס עסנוואַרג. ווי אַ רעזולטאַט, די קאַלאָריע צופרידן פון די דיעטע בלויז ינקריסיז, פֿאַר דייאַבעטיקס דאָס איז געפערלעך צו געזונט.
די פראַקטאָוס פאַרמאָג מוזן זיין גערופֿן אַ מינוס, ווייַל אַ קינד קען האָבן:
- אַביסאַטי און צוקערקרענק;
- האַרץ פּראָבלעמס
- פּאַנקרעאַטיק קרענק.
נוציק פּראָפּערטיעס אַרייַננעמען אַ רעדוקציע אין די ינסידאַנס פון קאַריעס און אנדערע אַנדיזייראַבאַל פּראַסעסאַז אין די מויל קאַוואַטי.
פרוקטאָסע איז נישט שעדלעך פֿאַר אַ קינד, אויב איר מוזן נעמען אין חשבון די דאָוסאַדזש פון די מאַטעריע, אַרייַנגערעכנט די סומע פון קאַנסומד פרוכט.
מיט צוקערקרענק מעלליטוס פון דער ערשטער טיפּ, עלטערן זאָל אָבסערווירן ווי שנעל די הייך פון גלייסעמיאַ אין אַ קינד ריסעס נאָך קאַנסומינג גלוקאָוס. די דאָוסאַדזש פון ינסאַלאַן איז אויסגעקליבן דיפּענדינג אויף דעם גראדן. זינט די צוקער פאַרטרעטער איז סוויטער ווי ראַפינירט צוקער, עס קענען זיין ריפּלייסט מיט עס אין דיזערץ און פּראַזערווז.
דאָס איז גערעכטפארטיקט אויב דער קינד טוט נישט ווי די ביטער אַפטייסט פון סטעוויאַ.
מיינונג פון יודזשין קאָמאַראָווסקי
א פאָלקס קינדער דאָקטער קאָמאַראָווסקי איז זיכער אַז צוקער און פראַקטאָוס קענען ניט זיין גערופן אַן אַבסאָלוט בייז און גאָר באַגרענעצן די פּראָדוקטן. קאַרבאָוכיידרייץ זענען וויכטיק פֿאַר דעם קינד, דער אַנטוויקלונג פון דעם גוף, אָבער אין אַ גלייַך סומע.
דער דאָקטער זאגט אַז אויב אַ קינד באקומט קאַמפּלאַמענטשי פודז, עס איז ניט נייטיק צו געבן אים סוויטאַנד עסנוואַרג. אויב ער אָפּזאָגן קלאָר וואַסער אָדער קעפיר, אַזאַ פּראָדוקטן וועט נישט שאַטן צו מישן מיט פרוכט פּורעעס אָדער דאַר פירות, עס איז פיל בעסער ווי פראַקטאָוס און ספּעציעל ווייַס צוקער.
פֿאַר קינדער עלטער ווי אַ יאָר מיט נאָרמאַל געזונט און אַקטיוויטעט, זיס פודז קענען זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע, זיי זענען געגעסן אין דער מאָרגן. דאך, דער טראָפּ איז געשטעלט אויף די פאַקט אַז אָפט עלטערן פאַרגיטיקן פֿאַר די פעלן פון ופמערקזאַמקייט מיט סוויץ. אויב סוויץ זענען געקויפט אַנשטאָט פון ספּענדינג אַקטיוו צייט צוזאַמען, איר דאַרפֿן צו טוישן די סיטואַציע אין דער משפּחה און נישט שטעלן דעם קינד אויף פראַקטאָוס און ענלעך זיס פודז.
אין די ווידעא אין דעם אַרטיקל, דר. קאָמאַראָווסקי רעדט וועגן פראַקטאָוס.
