מיסטאָמע אַלעמען ווייסט אַז דאַנק צו די טיירויד דריז און קאַלעסטעראַל, די מאַטאַבאַליזאַם פון דעם גוף איז רעגיאַלייטאַד. רעכט צו דער שייכות, זיי ווירקן די אַרבעט פון אַלע אָרגאַנס, אָבער מיט די מינדסטע ימבאַלאַנס זיי קענען שאַטן. מיט אַ פאַרגרעסערן אין קאַלעסטעראַל, די אַרבעט פון עטלעכע אָרגאַנס, אַרייַנגערעכנט די טיירויד דריז, איז דיסראַפּטיד.
די האָרמאָנע וואָס איז געשאפן אין די טיירויד דריז איז ינוואַלווד אין די מאַטאַבאַליזאַם פון פאַץ.
דעם האָרמאָנע געהערט צו דער גרופּע פון טיירויד כאָרמאָונז. דער זאַץ כּולל ייאַדיין, וואָס איז ביכולת צו שפּילן אויף ריאַקשאַנז פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם. פּראָדוקציע פון דעם האָרמאָנע קען פאַרקלענערן אין פאַל פון פאָלטי פון די טיירויד דריז.
אין דעם בייַזייַן פון אַזאַ אַ פּאַטאַלאַדזשי, ליפּיד ימבאַלאַנס אַקערז אויך.
מעדיציניש עקספּערץ צעטיילן קאַלעסטעראַל אין עטלעכע טייפּס:
- HDL אָדער גוט קאַלעסטעראַל. מיט אַ נאָרמאַל מדרגה פון דעם קאַלעסטעראַל, די ליקעליהאָאָד פון האַרץ אָדער וואַסקיאַלער קרענק איז באטייטיק רידוסט.די נאָרמאַל הייך ריטשאַז 1 ממאָל / ל. אויב דעם גראדן פאלן, די מאַטאַבאַליזאַם איז דיסראַפּטיד, ווייַל דער קאָמפּאָנענט איז טייל פון די סטרוקטור פון צעל מעמבריינז. פֿאַר נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף, די פאַרהעלטעניש פון דעם קאַלעסטעראַל צו שלעכט זאָל זיין אין טויווע פון דער ערשטער.
- לדל אָדער שלעכט קאַלעסטעראַל. אונטער די באדינגונגען אַז די טיפּ פון קאַלעסטעראַל יקסידז אַ קאַנסאַנטריישאַן פון 4 מילימאָולז פּער ליטער, אַ אַקיומיאַליישאַן פון די מאַטעריע אין די בלוט אַקערז. נאָך עטלעכע מאָל, שלעכט קאַלעסטעראַל איז דיפּאַזאַטאַד אויף די ווענט פון בלוט כלים און קאָנווערטעד אין אַן אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַק, קלאָוזיז די לומען פון די אַרטעריעס, וואָס מאכט עס אוממעגלעך צו אַריבערפירן בלוט צו אָרגאַן סעלז אין נאָרמאַל מאָדע.
מענטשן וואָס ליידן פון צוקערקרענק דאַרפֿן צו זיין זייער אָפּגעהיט מיט די טיירויד דריז און הויך קאַלעסטעראַל אין די בלוט. אויב קאַלעסטעראַל מיט אַזאַ אַ קרענק וועט זיין העכער די קלאַל פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס איז אַ ריזיקירן פון האַרץ אַטאַק און מאַך, און די מאַשמאָעס פון אַ פאַטאַל אַוטקאַם אויך ינקריסיז.
עס זענען פילע וועגן צו נידעריקער קאַלעסטעראַל - דיייץ, מעדאַקיישאַנז, פאָלק רעמאַדיז.
פּרוווד מער ווי איין מאָל אַז טיירויד חולאתן זענען פיל ווייניקער פּראָסט אין מענטשן ווי אין וואָמען.
אין די צייט 40-65 יאָר, די גראדן פון די צוויי סעקסאַז ווערן די זעלבע. די פאַרשידענע טייפּס פון טיירוידיטיס זענען אונטערשיידן - וויראַל, פּאָסטפּאַרטום, באַקטיריאַל, און אַזוי אויף. רובֿ אָפט, אַ געוואקסן סומע פון די האָרמאָנע אין די טיירויד דריז איז געפֿונען.
אָפט עס איז אַ הויך מדרגה אין וואָמען וואָס ליידן פון אַביסאַטי. אַזאַ פּראַסעסאַז אין דעם גוף צעשטערן מאַטאַבאַליזאַם. דאָס איז רעכט צו אַ הילעל אין די פעט און מוסקל געוועב, בשעת כאָרמאָונאַל וואָג איז אויפגערודערט צוזאמען מיט מאַטאַבאַליזאַם. א שאַרף פאַרגרעסערן אין גוף וואָג און דער אויסזען פון ווייטיק אין די מאַסאַלז זענען ינדיקאַטיוו פון עטלעכע מין פון גערודער.
אין דערצו, עס איז אַ גאַנץ קייט פון אנדערע חולאתן. יעדער יאָר זייער נומער ינקריסיז. דיסראַפּשאַן פון די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט אַפעקץ די זאַץ פון די בלוט און די ליפּיד פּראָפיל.
אויב די גוף שטאַפּל פון די טיירויד כאָרמאָונז נאָרמאַלייזיז, דאָס ינדיקייץ אַז ענדערונגען אין די ליפּיד פּראָפיל האָבן occurred אין אַ positive ריכטונג. אָבער עס זענען קאַסעס ווען עס איז אַ דיווייישאַן פון די טיירויד דריז.
היפּאָטהיראָידיסם איז אַ רידוסט טיירויד פונקציע.
דער צושטאַנד ז די אויסזען פון:
- apathy;
- אַ מיספאַנגקשאַן אין די מאַרך;
- ווייאַליישאַנז פון לאַדזשיקאַל טינגקינג;
- געהער ימפּערמאַנט;
- דיטיריעריישאַן אין דער אויסזען פון דער פּאַציענט.
אָפט אַלע די וואונדער שטייען רעכט צו דיסטערבאַנסיז אין די ווערק פון עטלעכע טיילן פון דעם מאַרך.
צו גאָר פֿאַרשטיין די שייכות צווישן כאָרמאָונז און בלוט ליפּידס, איר דאַרפֿן צו וויסן די ווירקונג פון טיירויד כאָרמאָונז אויף ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם.
אין חולאתן וואָס פאַרשאַפן אַ הילעל פון די קאַלעסטעראַל אין בלוט, אָפט נעמען דרוגס וואָס געהערן צו די גרופּע פון סטאַטינס. זיי קענען רעגולירן די סינטעז פון די הידראָקסי -3-מעטהילגלוטאַריל ענזיים.
כל מיקראָ און מאַקראָו עלעמענטן זענען נייטיק פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם מענטש גוף.
איינער פון די שפּור עלעמענטן איז ייאַדיין וואָס האט אַ ריזיק פּראַל אויף די פאַנגקשאַנינג פון די מענטשלעך גוף.
דער עלעמענט גייט אריין אין דעם גוף פון די פונדרויסנדיק סוויווע צוזאמען מיט עסנוואַרג און וואַסער. אַ דערוואַקסענער זאָל באַקומען 150 מג פון ייאַד פּער טאָג. אויב אַ מענטש פיעסעס ספּאָרט קעסיידער, די דאָזע פּער טאָג ינקריסיז צו 200 מייקראָוגראַמז.
עטלעכע עקספּערץ פאָרשרייַבן אַ ייאַדיין דיעטע וואָס קענען נידעריקער שלעכט קאַלעסטעראַל און פאַרגרעסערן גוט קאַלעסטעראַל. די כאָרמאָונז געשאפן דורך די טיירויד דריז פונקציאָנירן נאָרמאַלי בלויז ווען עס איז אַ גענוג סומע פון ייאַדיין אין דעם גוף.
בעערעך 30% פון פּאַטיענץ וואָס האָבן טיירויד קרענק האָבן ימפּערד קאַלעסטעראַל. אין די מינדסטע חשד פון אַ פאָלטי אין דעם גוף, איר דאַרפֿן צו קאָנטאַקט ספּעשאַלאַסץ, נעמען טעסץ, באַראַטנ זיך אַ דאָקטער וועגן די נוצן פון מיקראָדידיטיוו ייאַדיין.
עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן ייאַדיין ביילאגעס אָן וויטאַמינס E און D, ווייַל עס איז פּראַקטאַקלי ניט אַבזאָרבד דורך דעם גוף אָן זיי.
וויסנשאפטלעכע ריסערטשערז האָבן געפֿונען אַז ראַדישעס, זענעפט, בלומענקרויט, רויט קרויט קענען פאַרשפּאַרן די אַבזאָרפּשאַן פון ייאַדיין. באַזירט אויף דעם, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו עסן זיי מיט ייאַדיין ביילאגעס.
פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן מאַנגאַנעס, קופּער, קאָבאַלט זענען רעקאַמענדיד צו זיין געוויינט מיט ייאַדיין ווייַל זיי פאַרגיכערן די אַבזאָרפּשאַן.
מיט אַ פעלן פון זיכער אַמינאָ אַסאַדז אין דעם גוף, די סינטעז פון טיירויד כאָרמאָונז סלאָוז אַראָפּ. וואָס אַפעקץ ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם און קאַלעסטעראַל אין די בלוט.
סלאָוינג די פּראַסעסאַז פון ביאָסינטהעסיס אין די טיירויד דריז האט אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף די צושטאַנד פון די האָר, ניילז און הויט פון דעם גוף.
פֿאַר ייאַדיין צו אַרייַן די גוף אין גענוג קוואַנטאַטיז, איר דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן די דיעטע.
וואַסער כּולל וועגן 15 מקג / 100 מל ייאַדיין. דעריבער, לפּחות איין ליטער פון מינעראַל וואַסער זאָל זיין שיקער פּער טאָג.
פּראָדוקטן מיט אַ הויך ייאַדיין צופרידן (די ינדאַקייטערז זענען קאַלקיאַלייטיד פּער 100 גראַמז פון די פּראָדוקט):
- לאַקס -200 מקג;
- דאָרש לעבער - 350 מקג;
- דאָרש - 150 מקג;
- שרימפּ -200 מקג;
- ניט פּילד apples -75 מקג;
- פיש בוימל -650 מקג;
- ים קילע -150 מקג;
- מילך - 25 מקג.
אין אַדישאַן, אַ גרויס ייאַדיין צופרידן איז געפֿונען אין פּערסיממאָנס. דער פרוכט כּולל 35 מייקראָוגראַמז פון די עלעמענט פּער 100 גראַמז פון די פּראָדוקט.
צו באַשליסן די ליפּיד אינהאַלט אין דעם גוף, אַ ליפּיד פּראָפיל אַנאַליסיס איז דורכגעקאָכט. דאָס ריקווייערז פאסטן בלוט פון אַ אָדער פֿאַר לאַבאָראַטאָריע טעסטינג.
עס איז רעקאַמענדיד צו רעפרען פון עסן 10 שעה איידער בלוט צושטייַער, נישט צו געניטונג, 2 טעג נישט עסן פאַטי פודז.
ביז אַהער, די אַנאַליסיס קאָנטראָלירן די קאַנסאַנטריישאַן אין די בלוט פון טרייגליסעריידז, גאַנץ קאַלעסטעראַל, הויך און נידעריק געדיכטקייַט קאַלעסטעראַל.
כל די ינדאַקייטערז זענען שפיגלט אין די לעצט רעזולטאַט פון די אַנאַליסיס פון די ליפּיד פּראָפיל.
אַזאַ אַ אַנאַליסיס איז דיזייעראַבאַל צו דורכפירן אַניואַלי צו עלימינירן די ריזיקירן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס און טיירויד קרענק.
די פאלגענדע זענען געהאלטן נאָרמאַל ינדאַקייטערז פון אַ ליפּיד פּראָפיל:
- גאַנץ קאַלעסטעראַל זאָל נישט יקסיד 5.2 מילאַמאָלעס פּער ליטער.
- טריגליסערידעס - 0.15 צו 1.8 מילאַמאָלעס פּער ליטער.
- גוט קאַלעסטעראַל איז העכער צו 3,8 מילאַמאָלעס פּער ליטער.
- שלעכט קאַלעסטעראַל, פֿאַר וואָמען - 1.4 מילימאָלעס פּער ליטער, פֿאַר מענטשן - 1.7 מילימאָולז.
אויב די טרייגליסערייד אינדעקס דיוויייץ פון די קלאַל אַרוף, דאָס פירט צו אַ געוואקסן ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַטעראָוסקלעראָוסיס און קאָראַנערי האַרץ קרענק. אויב די קאָואַפישאַנט יקסידז 2.3 מילאַמאָולז פּער ליטער, דאָס סאַגדזשעסץ אַז אַ מענטש קען שוין אַנטוויקלען אַטעראָוסקלעראָוסיס. עלעוואַטעד טריגליסערידעס קען אויך אָנווייַזן אַ הויך ליקעליהאָאָד פון אַ מענטש צו אַנטוויקלען צוקערקרענק.
צו האַלטן די מדרגה פון ליפּידס אין דעם גוף אין אַ פּאַסיק קייט, די פאלגענדע כּללים זאָל זיין נאכגעגאנגען:
- פירן אַן אַקטיוו לייפסטייל, שפּילן ספּאָרט. דער געניטונג קענען נידעריקער טרייגליסעריידז, איר אויך דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן אַ געהעריק דיעטע.
- אָבסערווירן דיעטע. עס איז נייטיק צו עסן לויט די רעזשים, צו עלימינירן יבעריק קאַנסאַמשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ. זייט זיכער צו נידעריקער דיין צוקער ינטייק.
- פאַרנוצן פיברע פודז. ססיענטיסץ האָבן פּראָווען אַז פיברע העלפּס צו באַזייַטיקן קאַלעסטעראַל פון דעם גוף.א סך פיברע איז געפֿונען אין אַלמאַנדז.
- די מערסט אָפט פודז, אַזאַ ווי קנאָבל, למשל, קענען קאָנטראָלירן דעם בלוט זאַץ. עס איז ביכולת צו נידעריקער קאַלעסטעראַל, גלוקאָוס און טרייגליסעריידז. אָבער עס זאָל זיין קאַנסומד בלויז אין זייַן רוי פאָרעם, היץ באַהאַנדלונג אַדווערסלי אַפעקץ דעם פּראָדוקט. צו האָבן אַ positive ווירקונג אויף דעם גוף, עס איז גענוג צו נוצן בלויז אַ קלאָווע פון קנאָבל פּער טאָג.
קאָענזימע ק 10 איז געניצט צו מייַכל אַטעראָוסקלעראָוסיס און נאָרמאַלייז די ליפּיד זאַץ. עס אויך לאָווערס קאַלעסטעראַל. עס איז נייטיק צו נעמען ביילאגעס מיט דעם מאַטעריע טעגלעך.
ווי צו מייַכל אַטעראָוסקלעראָוסיס וועט זאָגן דער מומחה אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל.
