מיט צוקערקרענק, עס איז וויכטיק צו מעסטן קעסיידער ניט בלויז די הייך פון צוקער אין די בלוט, אָבער אויך קאַלעסטעראַל. מיט אַ געוואקסן קאַנסאַנטריישאַן פון דעם מאַטעריע אין די בלוט כלים, אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס פאָרעם, וואָס גרונט אַטעראָוסקלעראָוסיס און אנדערע ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז.
צו פאַרמיידן ערנסט פאלגן, דייאַבעטיקס דאַרפֿן צו וויסן ווי צו רעדוצירן בלוט קאַלעסטעראַל אין שטוב געשווינד און יפעקטיוולי. די גרונט כּללים פון געהעריק דערנערונג און באַהאַנדלונג וועט העלפֿן צו ויסמיידן דעם פּאַציענט 'פרי טויט.
עס זענען עטלעכע וועגן צו באַזייַטיקן קאַלעסטעראַל אַקיומיאַליישאַנז פון דעם גוף מיט דרוגס, פּראָווען פאָלק רעמאַדיז און אַ טעראַפּיוטיק דיעטע.
די בענעפיץ און כאַרמז פון קאַלעסטעראַל
קאַלעסטעראַל איז אַ נאַטירלעך פעט וואָס כּולל אַלע לעבעדיק אָרגאַניזאַמז. אין די מענטשלעך גוף, די לעבער, אַדרענאַל גלאַנדז, געשלעכט גלאַנדז, קידניז, ינטעסטינז זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זייַן פּראָדוקציע. דער מאַטעריע אויך גייט אריין די בלאַדסטרים פון קאַנסומד עסנוואַרג.
זייַענדיק אַ טייל פון צעל מעמבריינז, קאַלעסטעראַל קאַנטריביוץ צו די רעגולירן פון לעדוירעס, טעמפּעראַטור פעסטקייַט, שוץ פון רויט בלוט סעלז קעגן די ווירקונג פון שעדלעך העמאָליטיק סאַבסטאַנסיז. דעם עלעמענט אקטן ווי אַ פּריקערסער צו אַלדאָסטעראָנע, פּראָודזשעסטעראָון, טעסטאַסטעראָון, עסטראָגען, קאָרטיסאָל און אנדערע כאָרמאָונז.
רעכט צו קאַלעסטעראַל, וויטאַמין די איז געשאפן. די מאַטעריע איז נישט בלויז נוצלעך (HDL), אָבער אויך שעדלעך פאַטי אַסאַדז. מיט די הילף פון נידעריק און זייער נידעריק געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין, קאַלעסטעראַל גייט אריין אין די פּעריפעראַל געוועבן, ווו אַטעראָוסקלעראָוסיס איז געשאפן.
- הייַנט, אַטעראָוסקלעראָוסיס איז איינער פון די הויפּט סיבות פון די אָנסעט פון גיך און פרי טויט. אויף די ווענט פון בלוט כלים באַפרייַען שעדלעך ליפּאַפּראָוטינז, פון וואָס קאַלעסטעראַל פּלאַקס פאָרעם. דעם דיסראַפּץ די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, פּראַוואָוקס אַ האַרץ אַטאַק און מאַך.
- קאַלעסטעראַל דעפּאַזישאַן קענען פּאַסירן ניט בלויז אין עלטערע מענטשן. אויב אַ פרוי בעשאַס שוואַנגערשאַפט האט שוין אַביוזינג פאַטי פודז, די נייַ - געבוירן קען זיין די ערשט בינע פון אַטעראָוסקלעראָוסיס רעכט צו אַ יבעריק פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז.
נוציק קאַלעסטעראַל ינקלודז ליפּאָופּראָוטינז מיט הויך געדיכטקייַט. זיי העלפֿן אַריבערפירן די מאַטעריע צו די לעבער, ווו די סינטעז פון נוציק וויטאַל עלעמענטן נעמט אָרט.
HDL אויך ראַדוסאַז די קאַנסאַנטריישאַן פון שלעכט קאַלעסטעראַל.
באַשטימונג פון קאַלעסטעראַל אין בלוט
די פאַרהעלטעניש פון שעדלעך און וווילטויק סאַבסטאַנסיז אין דעם גוף דעפּענדס אויף דער דערנערונג און דער געזונט סטאַטוס פון דער פּאַציענט. א געזונט לייפסטייל איז אויך וווילטויק פֿאַר דעם גוף. פֿאַר דייאַבעטיקס, ליכט געניטונג איז די הויפּט ישועה.
גאַנץ קאַלעסטעראַל זאָל נישט יקסיד 5,2 ממאָל / ל. די מאַקסימום קאַנסאַנטריישאַן פון לדל און וולדל קענען זיין 3.5 ממאָל / ליטער, און די הייך פון הדל זאָל זיין העכער ווי 1.1 ממאָל / ליטער.
מיט אָוווערעסטאַמייטיד רייץ, די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאַמפּלאַקיישאַנז אין די אַרבעט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם ינקריסיז. מיר קענען ידענטיפיצירן די הויפּט סיבות פֿאַר די פאַרגרעסערן אין די אַזוי גערופענע שלעכט קאַלעסטעראַל.
אַטהעראָסקלעראָוסיס און אנדערע קאַמפּלאַקיישאַנז קענען פאָרעם מיט:
- אָווועריטינג, עסן פאַטי און הויך-קאַרב פודז;
- אַביסאַטי;
- נידעריק גשמיות טעטיקייט;
- אָפט סמאָוקינג;
- אַלקאָהאָל זידלען;
- די בייַזייַן פון לעבער קרענק, וואָס ז סטאַגניישאַן פון בייל אָדער ימפּערד פעט פּראָדוקציע;
- שטרענג דרוק;
- צוקערקרענק מעלליטוס;
- ניר קרענק.
אויב איר האָט ביי מינדסטער איין פאַקטאָר, איר זאָל קאָנטראָלירן דיין דיעטע, דורכגיין אַ פול דורכקוק און נעמען פאַרהיטנדיק מיטלען.
צו באַשליסן די קאַנסאַנטריישאַן פון ליפּאַפּראָוטין אין אַ פּאַציענט, בלוט איז יגזאַמאַנד פֿאַר אַ ליפּיד פּראָפיל. ווען איר האַלטן אַ געזונט לייפסטייל און דער אַוועק פון קאַלעסטעראַל אַקיומיאַליישאַנז, אַ ענלעך אַנאַליסיס איז דורכגעקאָכט יעדער פיר יאָר אין מענטשן איבער 25 יאר אַלט. אויב עס איז אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן, בלוט איז יגזאַמאַנד יעדער יאָר. עלטערע מענטשן זענען געוויזן יעדער דרייַ חדשים.
כּדי נישט צו באַזוכן די קליניק יעדער מאָל, אַ שנעל און זייער פּינטלעך בלוט פּרובירן קענען זיין דורכגעקאָכט אין שטוב. צו טאָן דאָס, נוצן אַ מיטל געקויפט אין אַ אַפּטייק אָדער אַ ספּעציאַליטעט קראָם.
דעפּענדינג אויף די מאָדעל, די גלוקאָמעטער אַלאַוז איר צו געפֿינען זיך די הייך פון קאַלעסטעראַל, גלוקאָוס, העמאָגלאָבין, טרייגליסעריידז אין אַ ביסל מינוט.
דער מיטל האט אַ באַקוועם אַרויסווייַזן, געבויט-אין זכּרון, די מעאַסורעמענט איז דורכגעקאָכט מיט ספּעציעל פּרובירן סטריפּס.
וואונדער פון הויך קאַלעסטעראַל
מיט היפּערטשאָללעסטערעמיאַ, ליפּאָפּראָטעינס זענען דיפּאַזאַטאַד אויף די ווענט פון בלוט כלים און שמאָל זייער לומען. דעם ינערפירז די נאָרמאַל לויפן פון בלוט, און אויך ז אַ ריזיקירן פון בראָך פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס.
ווי אַ רעזולטאַט, אַ נאָך אַקיומיאַליישאַן פון פּלאַטעלעץ, פייבראַנז און אנדערע עלעמענטן אַקערז, פֿון וואָס טהראָמביעס פאָרעם, וואָס אָנהייבן צו פאַרשפּאַרן די שוין נעראָוד אַרטעריעס. אויב די בלוט קלאַט קומט אַוועק, עס באוועגט צוזאמען די בלאַדסטרים און בלאַקס וויטאַל כלים.
אַזוי, געוואקסן קאַלעסטעראַל ז אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס, מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן, מאַך, רענאַל יסטשעמיאַ, כראָניש רענאַל דורכפאַל, כייפּערטענשאַן, לאַמענעסס, ינטעסטאַנאַל ינפאַרקשאַן, אַטעראָוסקלעראָוסיס, אַנעוריסם.
אין סדר צו פאַרמיידן די אָנפאַנג פון קאַמפּלאַקיישאַנז אין אַ בייַצייַטיק שטייגער, איר דאַרפֿן צו זוכן מעדיציניש הילף אויב דער ערשטער סימפּטאָמס פון די דיסאָרדער דערשייַנען.
- קאָראַנערי אַרטעריעס קענען זיין אַפעקטאַד אויב דער פּאַציענט קעסיידער פּעלץ ווייטיק אין די סטערנום, וואָס איז געגעבן צו די בויך, אונטער די אַקסל בלייד אָדער אָרעם. מאל אַ מענטש ביץ אַ האַרץ. אַרייַנגערעכנט קאַלעסטעראַל פּלאַקס קען אָנווייַזן מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן.
- אין אַ מענטש, אַטהעראָסקלעראָסיס פון די אַרטעריעס איז אָפט באגלייט דורך מענערשוואַכקייַט און אַ פאַרקלענערן אין ירעקשאַן.
- ווען די כלים פון דעם מאַרך זענען אַפעקטאַד, די הילעל איז באגלייט דורך אַ מאַך, טראַנזשאַנט יסטשעמיק אנפאלן.
- אויב די וועינס און אַרטעריעס פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז ווערן קלאָגד, ינטערמידייט לאַמנאַס, ווייטיק און נאַמנאַס אין די לעגס קען דערשייַנען, די וועינס זענען אָפט ינפליימד.
- היפּערטשאָלעסטעראָלעמיאַ קענען זיין באשלאסן דורך יעלאָויש ספּאַץ אויף דער אויבערשטער און נידעריקער יילידז, קאַלעסטעראַל נאָדולעס איבער די טענדאַנז.
די פונדרויסנדיק מאַנאַפעסטיישאַן פון די הילעל אַקערז אין שטרענג פאלן, אויב קאַלעסטעראַל איז פיל העכער ווי די געגרינדעט קלאַל.
דערנערונג פון הויך קאַלעסטעראַל
פייסט מיט אַ פּראָבלעם, פילע פּאַטיענץ פרעגן די קשיא פון ווי צו רעדוצירן בלוט קאַלעסטעראַל צו נאָרמאַל אין שטוב. צו דזשענטלי נידעריקער דער מדרגה פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז, ערשטער פון אַלע, דאקטוירים פאָרשרייַבן אַ טעראַפּיוטיק דיעטע.
געהעריק דערנערונג פֿאַר היפּערטשאָללעסטערעמיאַ ינוואַלווז די יקסקלוזשאַן פון דיעטע פון כאַזער, לאַרד, לאַם, קאַטשקע, גאַנדז, לעבער, סאָסידזשיז, קאַנד עסנוואַרג, סמאָוקט מיץ. דייאַבעטיקס קענען נישט עסן פעט מילך, סמעטענע, הייַזקע קעז, פּוטער, טשיזיז און קרעם.
דער פאַרבאָט כּולל יי יאָוקס, טינטפיש, שרימפּ, ייליק פיש, מייַאָנעז, רייַז, מאַקאַראָנען, סעמאַלינאַ, בייקט סכוירע פון דעם העכסטן מיינונג פון מעל, אַלע סאָרץ פון סוויץ.
אין קער, די מעניו זאָל זיין רייַך:
- גרינס פאַץ;
- דאַר מיץ (הינדל, טערקיי, קיניגל, רינדערנס, קאַלבפלייש);
- וועדזשטאַבאַלז, פירות;
- ווהאָלעמעאַל ברויט;
- טוווע;
- קנאָבל
- ים פיש;
- וועלשענער נוס פירות, האָזענע ניסלעך, דאַר פירות.
די דיעטע פון דעם פּאַציענט זאָל אויך אַנטהאַלטן געוויקס פודז. דאַנק צו פיברע, קאַלעסטעראַל ביינדז אפילו אין די קישקע, רעכט צו וואָס די שעדלעך מאַטעריע איז נישט אַבזאָרבד אין די בלוט. צו די טעגלעך דאָוסאַדזש איז געווען 30 ג דייאַטערי פיברע, איר זאָל עסן עפּל, פּערז, פּיטשאַז, ראַזבעריז, סטראָבעריז, קרויט, בינז, פּיז, לענטילס.
פּעקטינס געבן אַ גוט קלענזינג ווירקונג, זיי דאַרפֿן צו זיין געגעסן אין מינדסטער 15 ג פּער טאָג. אַפּפּלעס, פּלאַמז, אַפּראַקאַץ, ביץ, קעראַץ, שוואַרץ קורראַנט זענען געניצט ווי אַ מקור. סימילאַרלי, סטאַנאָלס אַקט, וואָס זענען טייל פון רייפּסיד, סויבין און שמאַכטן בוימל.
צו באַקומען באַפרייַען פון שלעכט קאַלעסטעראַל, 400 ג פון וועדזשטאַבאַלז און פירות זאָל זיין קאַנסומד פּער טאָג.
מעדיצין טעראַפּיע
עס זענען אַ נומער פון דרוגס וואָס באַזייַטיקן שלעכט ליפּידס פון דעם גוף. די מערסט עפעקטיוו זענען סטאַטינס, ניקאָטיניק זויער, סיקוואַסטראַנץ פון בייאַל אַסאַדז, פייבראַץ און אנדערע פארמען פון פייבראַסיק זויער.
מיט די הילף פון סטאַטינס, ינדאַקייטערז פאַרקלענערן זייער געשווינד. באַהאַנדלונג איז פּריסקרייבד ניצן פלווואַסטאַטין, סימוואַסטאַטין, פּראַוואַסטאַטין, לאָוואַסטאַטין, ראָסווואַסטאַטין.
די אַקטיוו סאַבסטאַנסיז וואָס מאַכן דעם מעדיצין העלפּס צו פאַרשטיקן די סינטעז פון ליפּידס אין די לעבער און באַזייַטיקן שלעכט קאַלעסטעראַל. טאַבלעץ זענען גענומען מיד איידער בעדטיים.
- ניקאָטיניק זויער ריליווז ספּאַזאַמז און מאַכן זיך די פעלן פון וויטאַמינס. א פּאַציענט נעמט אַרויף צו 3 ג פון די מעדיצין פּער טאָג. זינט אָפט דער פּאַציענט קען דערפאַרונג זייַט יפעקס אין די פאָרעם פון געוואקסן סוועטינג און היץ, אַספּירין איז אַדישנאַלי גענומען.
- צו האַלטן די פּראָדוקציע פון בייל זויער, פּענאַטרייטינג דורך די ווענט פון די קישקע, טעראַפּיע אין שטוב מיט קאָלעסטיד, טשאָלעסטיראַמינע, קאָלעסטיפּאָל.
- אין עטלעכע פאלן, דאקטוירים פאָרשרייַבן באַהאַנדלונג מיט Bezafibrat, Gemfibrozil, Clofibrat, Atromid, Gavilon. אַזאַ דרוגס זענען ווייניקער עפעקטיוו, און אויך האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר טשאָלעסיסטיטיס און גאַלסטאָון קרענק.
טעראַפּיע מיט קיין דרוגס קענען זיין דורכגעקאָכט בלויז נאָך באַראַטונג מיט דעם דאָקטער, ווייַל אַ אָוווערדאָוס און טשוזינג די פאַלש באַהאַנדלונג רעזשים קען פאַרשטאַרקן די סיטואַציע.
ווי אַ הילף, ספּעציעל דייאַטערי ביילאגעס זענען נישט מעדאַסאַנז, אָבער העלפֿן צו פארשטארקן דעם גוף. פּרעפּעריישאַנז מיט קנאָבל עקסטראַקט צו אַ נידעריק פּרייַז פאַרגרעסערן ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, מיט פיש ייל זיי נידעריקער דער מדרגה פון שלעכט קאַלעסטעראַל, מיט טשיטין זיי רעדוצירן די גראַד פון פעט אַבזאָרפּשאַן אין די געדערעם.
Positive באַמערקונגען פון דאקטוירים און פּאַטיענץ האט אַ כערבאַל סגולע באזירט אויף רויט קלאָווער צו טייַנען נאָרמאַל קאַלעסטעראַל אַטעראָקלעפיט ביאָ עוואַלאַר. עס קלעאַנסעס בלוט כלים און רימוווז אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס.
אויף דער רשימה פון געזונט-פּראָווען רעמאַדיז איז די כאָומיאָופּאַטאַק מעדיצין האָלוואַקאָר, עס ריסטאָרז ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, לאָווערס בלוט דרוק און נאָרמאַלייזיז די סעליאַלער וואָג אין דעם גוף.
טראַדיציאָנעל באַהאַנדלונג
פאָלק רעמאַדיז זענען געהאלטן ניט ווייניקער עפעקטיוו מיט הויך קאַלעסטעראַל. אַזאַ טעראַפּיע האט אַ מילדער ווירקונג אויף דעם גוף און בעשאָלעם קלעאַנסעס די בלוט.
צו צוגרייטן לינדאַן מעל, טרוקן לינדאַן בלומען זענען ערד אין אַ קאַווע מילכל. די ריזאַלטינג פּודער איז גענומען דריי מאָל פּער טאָג, אַ לעפעלע, געוואשן אַראָפּ מיט וואַסער. דער קורס פון טעראַפּיע איז בייַ מינדסטער 30 טעג. נאָך צוויי וואָכן אַוועק, באַהאַנדלונג קענען זיין ריפּיטיד.
פּראָפּאָליס צומיש העלפט זייער געזונט. זיבן טראפנס פון אַ מאַדיסאַנאַל פּראָדוקט זענען צעלאָזן אין 30 מל פון געטרונקען וואַסער און גענומען דריי מאָל פּער טאָג האַלב אַ שעה איידער אַ מאָלצייַט. באַהאַנדלונג זאָל לעצטע פיר חדשים.
- געשווינד אַראָפּנעמען קאַלעסטעראַל פון דעם גוף, פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, נאָרמאַלייז בלוט דרוק און פֿאַרבעסערן די שטאַט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך מיט פלאַקססעעדס. זיי זענען מוסיף צו גרייט מילז אָדער דער פּאַציענט נעמט זיי סעפּעראַטלי.
- די גראָז און רוץ פון די דאַנדאַלייאַן זענען דאַר און קראַשט. די פּודער איז גענומען טעגלעך, אַ לעפעלע איידער אַ מאָלצייַט. טעראַפּיע איז געפירט אויס פֿאַר זעקס חדשים.
- צוויי טייבאַלספּונז פון קראַשט ליקעריש רוץ זענען אויסגעגאסן מיט צוויי ברילן פון בוילינג וואַסער און בוילד 10 מינוט אויף נידעריק היץ. דער יויך איז געפילטערט און קאַנסומד אין 70 מל פיר מאָל פּער טאָג נאָך מילז. דער באַהאַנדלונג קורס איז לפּחות דריי וואָכן, נאָך 30 טעג די פּראָצעדור איז ריפּיטיד.
זינט אַטעראָוסקלעראָוסיס ווערן יינגער יעדער יאָר, עס איז וויכטיק צו אָנהייבן זאָרגן פון דיין געזונט פון די 25 יאָר און דורכפירן אַ בלוט פּרובירן פֿאַר קאַלעסטעראַל. ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס, עס איז רעקאַמענדיד צו אַדכיר צו געהעריק דערנערונג, פירן אַן אַקטיוו לייפסטייל און ויסמיידן שלעכט געוווינהייטן.
פאָלק רעמאַדיז פֿאַר הויך קאַלעסטעראַל זענען דיסקאַסט אין די ווידעא אין דעם אַרטיקל.
