פילע פּאַטיענץ ריזאָרט צו די נוצן פון אָלטערנאַטיוו מעדיצין. דערצו, דעם אופֿן פון טעראַפּיע איז געניצט פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון דיאַגנאָסיס.
פֿאַר בייַשפּיל, הערבס פֿאַר אַטעראָוסקלעראָוסיס ביישטייערן צו אַ געשווינד אָפּזוך און קענען באטייטיק פֿאַרבעסערן דעם מענטש 'ס וווילזייַן.
אַטהעראָסקלעראָוסיס איז אַ פּראָצעס פון פּראָגרעסיוו טיקנינג און כאַרדאַנינג די ווענט פון די מיטל און גרויס אַרטעריעס ווי אַ רעזולטאַט פון פעט דיפּאַזאַץ (גערופֿן פּלאַקס) אויף זייער ינער ונטערשלאַק. עס קען אָנהייבן אין טיניידזש יאָרן. יוזשאַוואַלי עס איז אַ שטיל קרענק (אָן קלאָר ווי דער טאָג סימפּטאָמס).
אָבער, טראָץ דעם פאַקט אַז די קרענק קען נישט דערשייַנען אין קיין וועג, עס זענען נאָך עטלעכע קלאָר ווי דער טאָג וואונדער פון דעם קרענק. טיפּיקאַללי, סימפּטאָמס בייַטן אַ ביסל דיפּענדינג אויף די אָרט פון די דיפּאַזאַץ. אויב, למשל, פּלאַק אַקערז אין די אַרטעריעס פון די האַרץ, דער פּאַציענט קען דערפאַרונג:
- קאַסטן ווייטיק
- האַרץ אַטאַק
- אָדער פּלוצעמדיק טויט.
אָבער דיפּאַזאַץ אין דעם מאַרך קענען פירן צו פּלוצעמדיק קאָפּשווינדל, שוואַכקייַט, אָנווער פון רייד אָדער בלינדקייט.
אין אַרטערי אַרקאַטעקטשערז, פּלאַקס קענען פירן צו קראַמפּס און מידקייַט ווען איר גיין. אָבער אין די קידניז, זיי קען אויך פאַרשאַפן הויך בלוט דרוק, וואָס איז שווער צו מייַכל.
די הויפּט וואונדער פון אַטעראָוסקלעראָוסיס:
- געוואקסן סוועטינג.
- עקל
- שאָרטנאַס פון אָטעם.
עס איז וויכטיק צו טאָן אַז די נוצן פון פאַרטיק כערבאַל פּרעפּעריישאַנז אין פאַרמאַסיז פֿאַר אַטעראָוסקלעראָוסיס אָדער ינדיווידזשואַלי געוויקסן קענען בלויז זיין געוויינט נאָך פריערדיק באַראַטונג מיט דיין דאָקטער.
נאַטירלעך באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס
אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי באַהאַנדלונג, אַנטיטשאָללעסטעראָל און אַ סטימולאַנט פון די ימיון סיסטעם קענען זיין געוויינט אַליין אָדער אין קאָמבינאַציע מיט סטאַטינס און ניאַסינס (און אַנטיטשאָללעסטעראָל ביילאגעס, אַזאַ ווי עזעטימעבע און אנדערע).
אין שטרענג פאלן, שטודיום פון אַטעראָוסקלעראָוסיס ווייַזן אַז וויטאַמין ב 3 (ניאַסין, ניאַסין) קענען זיין נוציק אין אַ הויך דאָזע, ניימלי: 1-3 ג פּער טאָג. עס איז רעקאַמענדיד אַז דער אָפּטראָג זאָל זיין מאָניטאָרעד דורך אַ פאַכמאַן, ווייַל עס קען זיין זייַט יפעקס. עס איז געפֿונען געוואָרן אַז די אויבן אגענטן פֿאַרבעסערן HDL לעוועלס און נידעריקער ליפּאַפּראָוטין לעוועלס.
אָבער עס איז ניט נייטיק צו נעמען ניאַסין אין זיין ריין פאָרעם, עס איז קאַנטיינד אין גרעסערע קוואַנטאַטיז אין אַזאַ נאַטירלעך קוואלן ווי:
- פלייש און אָף;
- פיש
- לעבער און קידניז;
- ברוין רייַז;
- עגגס
- קעז
- ניסלעך (ספּעציעל פּינאַץ);
- אין סויבינז;
- אין פּיז און בינז;
- ווי אויך אין ברוער ס הייוון;
- אין דאַר פרוכט;
- ווייץ מעל.
אין הערבס, ניאַסין קענען זיין געפֿונען אין אַלפאַלפאַ (מאַדיסאַנאַל), בורדאָקק, פענוגרעק זאמען, פּעטרעשקע, סאַלאַט.
קאַנסומינג די פודז וועט העלפֿן באַשיצן די אַרטעריעס פון די קרענק.
עס איז געוויזן אַז אַ וועגעטאַריער דיעטע, ווי אויך אַ מעסיק פּראָטעין און פיש דיעטע מיט אַ זייער נידעריק פעט אינהאַלט, טוט נישט ריגיין אַטעראָוסקלעראָוסיס.
רעדוקציע פון קאַרבאָוכיידרייט
צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל אין בלוט, די שליסל איז אַ נידעריק-קאַרב דיעטע (ונטער 80 ג פּער טאָג) און אַ נידעריק צוקער דיעטע (ווייניקער ווי 15 ג פּער טאָג).
איר זאָל קוקן און רעכענען קאַרבאָוכיידרייץ אויף די פּאַקקאַגינג פון פּראָדוקטן און וויסן זייער ווערט אין אנדערע פודז וואָס זענען קאַנסומד.
איר זאָל אויך טרינקען בייַ מינדסטער 2 ליטער וואַסער טעגלעך (דאָס קען נישט אַנטהאַלטן טרינקען און דזשוסאַז).
אַזאַ אַדאַטיווז וועט אויך העלפֿן:
- אָמעגאַ -3 אָילס;
- וויטאַמין C (מעשים ווי אַן אַנטיאַקסאַדאַנט אין בלוט כלים און ינכיבאַץ די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס. עס זאָל נעמען אַרויף צו 2 ג פּער טאָג. עס איז בעסטער צו קויפן וויטאַמין C פּודער);
- וויטאַמין E.
ערבאַל באַהאַנדלונג ינוואַלווז די נוצן פון סעלעקטיוו ערבאַל רפואות, וואָס אַנטהאַלטן קאַרדיאָואַקטיוו סאַבסטאַנסיז, אַנטי-קאַלעסטעראַל און וואַסאָ-אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס.
אַטהעראָמאַס (פּלאַקס) גרונט אַ ינפלאַמאַטאָרי אָפּרוף אין די געוועב, קאָזינג די שיף צו טייַער. דעם געשווילעכץ שפּעטער נעראָוז די עפן אין די שיף. הערבס זענען געניצט צו רעדוצירן ינפליימד געוועב און פאַרמייַדן נעראָוינג. זיי זענען אויך געניצט צו יקספּאַנד די שיף. אַלגעמיינע פיז זענען אויך רעקאַמענדיד צו פארשטארקן די ימיון סיסטעם און הערבס וואָס רעגולירן די אַרבעט פון די האַרץ.
געוויקסן צווישן די מערסט עפעקטיוו, אַזאַ ווי:
- alfalfa; קלאָווער; טשאַמאָמילע borage;
- בוימל בלאַט; קראָפּעווע; מינץ; calendula קנאָבל לינדאַן בלום;
- yarrow; יקוואַליבריאַם (האָרסעטאַיל);
- hawthorn; האָניק טרעגער; eucalyptus; ginseng; באַקוויט.
אויך צו די רשימה אַרייַננעמען וויסקאָז (מיסטלעטאָע) און פּאַפּריקאַ.
אַטהעראָסקלעראָוסיס - פֿעיִקייטן פון די קרענק
אַטהעראָסקלעראָוסיס איז אַ צושטאַנד אין וואָס קאַלעסטעראַל, קאַלסיום און אנדערע סאַבסטאַנסיז, קאַלעקטיוולי גערופֿן פּלאַקס, פאַרלייגן אַרטעריעס.
דאָס בלאַקס די לויפן פון בלוט צו וויטאַל אָרגאַנס, ספּעציעל צו די האַרץ.
די קרענק פירט צו סך געזונט פּראָבלעמס, אַרייַנגערעכנט מאַך, האַרץ אַטאַק, ניר קרענק און דימענשיאַ.
עס איז ניט קלאָר וואָס ז די קרענק ווייַל פילע סיבות זענען ינוואַלווד אין דעם פּראָצעס. מענטשן וואָס רייכערן טרינקען יבעריק אַמאַונץ פון אַלקאָהאָל (מער ווי איין טרינקען פּער טאָג פֿאַר וואָמען, צוויי טרינקען פּער טאָג פֿאַר מענטשן) און טאָן ניט געניטונג גענוג, זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען דעם קרענק. איר קענען אויך ירשענען די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג אַטעראָוסקלעראָוסיס.
עס זענען אַ נומער פון ביילאגעס, פילע פון וואָס זענען דערייווד פון געוויקסן, וואָס קענען העלפֿן מייַכל אַטעראָוסקלעראָוסיס. רובֿ פון זיי טאָן דאָס דורך ווירקן קאַלעסטעראַל.
הויך קאַלעסטעראַל איז נישט דער בלויז ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר דעוועלאָפּינג אַטעראָוסקלעראָוסיס, כאָטש עס איז געהאלטן אַ גאַנץ באַטייַטיק גרונט. עס זענען צוויי טייפּס פון קאַלעסטעראַל. ליפּאַפּראָוטין מיט נידעריק געדיכטקייַט (לדל) איז אויך באקאנט ווי "שלעכט" קאַלעסטעראַל, און ליפּאַפּראָוטין מיט הויך געדיכטקייַט (HDL) איז באקאנט ווי "גוט" קאַלעסטעראַל.
דער ציל פון טרעאַטינג אַטעראָוסקלעראָוסאַס און פֿאַרבונדענע פּראָבלעמס איז צו נידעריקער לדל לעוועלס און פאַרגרעסערן הדל לעוועלס.
די נוצן פון פאַבריק פּראָדוקטן אין דער באַהאַנדלונג
עטלעכע פּאַטיענץ אָפּזאָגן צו נוצן הערבס רעכט צו דעם פאַקט אַז זיי זענען שווער צו זאַמלען און דער צוגרייטונג פון מאַדיסאַנאַל דעקאָקטיאָנס אָדער ינפיוזשאַנז ריקווייערז זיכער וויסן און סקילז.
אָבער דאָס איז נישט אַזאַ אַ פּראָבלעם ווייַל כּמעט יעדער אַפּטייק אָפפערס אַ ענלעך קייט פון רפואות. איר קענען קויפן קיין נייטיק מאַדיסאַנאַל כערבאַל זאַמלונג אין אַ ספּעשאַלייזד ינסטיטושאַן. אין דער זעלביקער צייט עס וועט זיין פארקויפט מיט ינסטראַקשאַנז אין וואָס די באַהאַנדלונג רעזשים איז דיסקרייבד אין דעטאַל.
דאָ זענען עטלעכע טינגז איר זאָל זיין אַווער פון ווען איר נעמען הערבס און ביילאגעס:
- עס איז קיין באַווייַזן אַז קיין פאַבריק וועט היילן אַטעראָוסקלעראָוסיס אויף זיך. קיין באַהאַנדלונג פּלאַן כולל אַ געזונט דיעטע, געניטונג און עפשער רעצעפּט דרוגס.
- איר זאָל רעדן מיט דיין דאָקטער איידער איר נעמען קיין ביילאגעס, ווייַל עטלעכע קען רעדוצירן די יפעקטיוונאַס פון מעדאַקיישאַנז וואָס זענען שוין אין נוצן.
- אויב אַ פרוי איז שוואַנגער אָדער ברעאַסטפעעדינג, עס איז אויך נייטיק צו רעדן מיט אַ דאָקטער איידער קאַנסומינג הערבס.
אויב איר אַדכיר צו די כּללים, גענומען הערבס קענען געבן אַ גוט היילונג ווירקונג.
די מערסט פאָלקס רעסאַפּיז
צווישן די הויפּט סימפּטאָמס פון די קרענק, איך טאָן דיספאַנגקשאַן פון דעם מאַרך. דאָס איז רעכט צו דער נעבעך סערקיאַליישאַן אין דעם גוף, ריספּעקטיוולי, אַ פעלן פון זויערשטאָף אין דעם גוף. צו פֿאַרבעסערן מאַרך טעטיקייט און רויק דעם נערוועז סיסטעם, עקספּערץ רעקאָמענדירן צו נוצן אַ פאַבריק אַזאַ ווי לימענע באַלזאַם. עס איז געווען אנגעוויזן אַז מעליססאַ אין אַטעראָוסקלעראָוסאַס ימפּרוווז וואַסקיאַלער ילאַסטיסאַטי און נאָרמאַליז די בלוט סערקיאַליישאַן אין דעם גוף. אויך נוציק זענען אַזאַ געלט פון אַרטיטשאָוק און קנאָבל.
אַרטיטשאָקע עקסטראַקט. די סגולע איז טייל מאָל ריפערד צו ווי אַרטיטשאָוק בלאַט עקסטראַקט. שטודיום ווייַזן אַז עס קען העלפֿן כאַפּן גוט קאַלעסטעראַל און נידעריקער שלעכט קאַלעסטעראַל. אַרטיטשאָקע עקסטראַקט איז פארקויפט אין פאָרעם פון קאַפּסל, טאַבלעט און צומיש. ווי פיל איר דאַרפֿן צו נעמען דעפּענדס אויף די טיפּ פון מעדיצין, אָבער עס זענען קיין שטודיום וואָס ווייַזן אַז איר קענען אָוווערדאָוס דעם מעדיצין.
קנאָבל האט ברייט היילונג פּראָפּערטיעס פֿאַר די גאנצע גוף. עס יפעקטיוולי העלפּס קעגן ברוסט ראַק, ווי געזונט ווי קעגן ליסע און, פון קורס, קעגן אַטעראָוסקלעראָוסיס. אָבער פאָרשונג וועגן קנאָבל און האַרץ געזונט איז געמישט. א מעדיציניש פאָרשונג פון 2009 געפונען אַז קנאָבל טוט נישט נידעריקער קאַלעסטעראַל, אָבער אַ ענלעך אָפּשאַצונג פון 2013 סאַגדזשעסץ אַז גענומען קנאָבל קענען פאַרמייַדן האַרץ קרענק. א לערנען ארויס אין 2012 געוויזן אַז רייפּאַנד קנאָבל עקסטראַקט אין קאָמבינאַציע מיט קאָענזימע ק 10 וועט פּאַמעלעך די פּראָגרעס פון אַטעראָוסקלעראָוסיס.
אין קיין פאַל, קנאָבל איז מיסטאָמע נישט שעדלעך. איר קענען עסן עס רוי אָדער האַלב. עס קענען אויך זיין גענומען אין די פאָרעם פון קאַפּסאַלז אָדער טאַבלעץ.
די מאַגיש ינגרידיאַנט איז אַלליסין, וואָס אויך האט אַ קנאָבל רייעך.
וואָס אַנדערש העלפּס אין דער באַהאַנדלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס?
צווישן די מערסט עפעקטיוו מיטל ניאַסין שטאָלץ אָרט. עס איז אויך באקאנט ווי וויטאַמין ב -3.
עס איז געפֿונען אין פודז ווי לעבער, הינדל, טונפיש און לאַקס, און איז אויך פארקויפט ווי אַ אַדאַטיוו.
דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן ניאַסין ביילאגעס צו העלפֿן נידעריקער שלעכט קאַלעסטעראַל, ווייַל עס קענען פאַרגרעסערן דיין "גוטע" לעוועלס דורך אַ דריט, ווי אויך נידעריקער טרייגליסעריידז, אן אנדער פעט וואָס ינקריסאַז דיין ריזיקירן פון האַרץ קרענק.
ניאַסין ביילאגעס קענען מאַכן די הויט אַ ביסל רעדיש און קענען גרונט עקל. די רעקאַמענדיד סומע פון ניאַסין פּער טאָג איז 14 מג פֿאַר וואָמען און 16 מג פֿאַר מענטשן. מער ווי דעם דאָזע איז נישט רעקאַמענדיד.
אין דערצו, הילף צו פאַרברענען קאַלעסטעראַל:
- פּאָליקאָסאַנאָ.
- רויט רייַז הייוון.
- האַווטהאָרן
עס איז אַן עקסטראַקט וואָס איז געמאכט פון געוויקסן אַזאַ ווי צוקערקיין און יאַמז. פארקויפט אין קאַפּסל פאָרמע.
הייוון פון רויט רייַז איז אַ עסנוואַרג פּראָדוקט וואָס איז געשאפן דורך פערמענטינג ווייַס רייַז מיט הייוון. עס איז וויידלי געניצט אין בעקאַבאָלעדיק כינעזיש מעדיצין. שטודיום ווייַזן אַז עס קענען באטייטיק נידעריקער קאַלעסטעראַל. די מאַכט פון רויט הייוון רייַז ליגט אין די מאַטעריע פון מאָנאַקאָלין ק, וואָס האט די זעלבע ווירקונג ווי לאָוואַסטאַטין, אַ סטאַטין מעדיצין געניצט צו נידעריקער קאַלעסטעראַל.
האַווטהאָרן איז אַ קשאַק וואָס וואקסט כּמעט איבער די וועלט. עקסטראַקט פון בלאַט און יאַגדע איז פארקויפט ווי אַ מעדיצין פֿאַר די באַהאַנדלונג פון האַרץ קרענק. האַווטהאָרן כּולל כעמישער קווערסעטין, וואָס איז געוויזן צו נידעריקער קאַלעסטעראַל. האַווטהאָרן עקסטראַקט איז סאָלד פּרידאַמאַנאַנטלי אין קאַפּסאַלז אָדער ווי אַ ינפיוזשאַן.
עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז איידער איר אָנהייבן צו נעמען אַ סגולע, אַרייַנגערעכנט די געמאכט אויף דער באזע פון געוויקסן, איר זאָל ערשטער באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער. און דאָך, אַ פול מעדיציניש דורכקוק.
אַלטערנאַטיווע מעטהאָדס פון טרעאַטינג אַטעראָוסקלעראָוסיס זענען דיסקאַסט אין די ווידעא אין דעם אַרטיקל.
