Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
פּראָדוקטן:
- פּעקינג קרויט - 0.4 קג;
- 2 קעראַץ;
- קנאָבל - קלאָוועס;
- קראָפּ - 50 ג;
- דיעטע מייַאָנעז - 1 טבספּ. l.;
- פעט-פריי זויער קרעם - 100 ג;
- אַנאַנאַס זאַפט - 50 ג;
- עפּל עסיק - 1 טבספּ. l.;
- ים זאַלץ, ערד שוואַרץ פעפער צו טעם.
קוקינג:
- עס איז גענוג צו צעהאַקן די קרויט, רייַבן די קעראַץ פּראָסט, צעהאַקן די קראָפּ פיינלי. פאַרלייגן אין אַ שיסל, קאָך מיט הענט, לאָזן שטיין.
- צעהאַקן אָדער צעטרעטן די קנאָבל, זאַלץ, גערודער, לאָזן עס אויך שטיין.
- אין אַ באַזונדער שיסל, מישן סמעטענע און מייַאָנעז, אַנאַנאַס זאַפט, עסיק, לייגן קנאָבל אין די זייער סוף און קלאַפּן דעם סאָוס מיט אַ וויסק אָדער אַ מיקסער. דער סאָוס זאָל טיקאַן.
- געווירץ סאַלאַט, מישן ונ דורך, פעפער, ניד ווידער. איר קענען באַצירן מיט אַ ספּריג פון פּעטרעשקע.
12 סערווינגז פון באַקאַנט וועדזשטאַבאַלז אונטער ומגעוויינטלעך סאָוס זענען גרייט! פֿאַר יעדער געדינט - 60 קייקאַל, 2 פּראָטעינס, 1 ג פעט, 12 ג קאַרבאָוכיידרייץ.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send