פלייש ינקריסאַז צוקערקרענק ריזיקירן

Pin
Send
Share
Send

א לערנען געפירט דורך סינגאַפּאָרעאַן סייאַנטיס באשטעטיקט אַז אָוווער-קאַנסאַמשאַן פון רויט פלייש און ווייַס אַוויאַן קענען פירן צו אַ געוואקסן צוקערקרענק ריזיקירן. לעצטנס, פילע ריסערטשערז האָבן באַצאָלט ופמערקזאַמקייט צו דיייץ באזירט אויף וועדזשאַטעריאַניזאַם, וואָס באַווייַזן אַז זיי זענען פיל מער געזונט. אין דער זעלביקער צייט, פילע סייאַנטיס פֿאַרבינדן פלייש קאַנסאַמשאַן מיט אַ געוואקסן ריזיקירן פון צוקערקרענק אַנטוויקלונג.

די מחברים פון די נייַע לערנען באשטעטיקט די ביז אַהער באקומען רעזולטאַטן. אין צוגאב, נייַע קאַנסידעריישאַנז האָבן שוין צוגעגעבן וועגן וואָס פלייש ליבהאבערס קענען ווענדן צו אָונערז פון צוקערקרענק.

פּראָפעסאָר Wun-Pui Koch געלערנט די שייכות צווישן די ינקלוזשאַן פון גרויס קוואַנטאַטיז פון רויט פלייש אין די געוויינטלעך דיעטע, ווי אויך צו אָף, פיש און שעלפיש מיט צוקערקרענק טיפּ 2. ססיענטיסץ אַנאַלייזד די דאַטן פון די סינגאַפּאָר לערנען, אין די פריימווערק פון וואָס מער ווי 63.2 טויזנט מענטשן פון 45-74 זענען אנטייל.

עס איז געפונען אַז מענטשן וואָס קאַנסומד רויט פלייש ווי די הויפּט פּראָטעין האָבן אַ 23 פּראָצענט ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק. עסן וידעפדיק אָף פלייש געפֿירט צו אַ 15 פּראָצענט ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ינסאַלאַן קעגנשטעל. לויט סייאַנטיס, אָבער, ווען ריפּלייסט פלייש מיט פיש און שעלפיש, עס איז געווען אַ אנגעצייכנט רעדוקציע אין ריזיקירן.

אויב מיר באַטראַכטן די לערנען אין דעם קאָנטעקסט, דעמאָלט סייאַנטיס האָבן אַדישנאַלי געלערנט די פּראַל פון פּרעסן אויף די שייכות צווישן פלייש קאַנסאַמשאַן און צוקערקרענק. עס איז געפֿונען אַז מיט אַ הויך פּרעסן ינטייק, עס איז אַ געוואקסן ריזיקירן פון צוקערקרענק אַנטוויקלונג. רעסעאַרטשערס דערנאָך פאָוקיסט אויף ווי אייַזן קאַנסומד קענען ווירקן יחיד ריזיקירן.

נאָך ווייַטער אַדזשאַסטמאַנץ, די שייכות צווישן די סומע פון ​​רויט פלייש פאָרשטעלן אין די דיעטע און די צוקערקרענק ריזיקירן פארבליבן באַטייטיק פון אַ סטאַטיסטיש פונט, אָבער די שייכות מיט די קאַנסאַמשאַן פון אָף איז ניט מער דיטעקטאַד. אָבער, סייאַנטיס טאָן אַז דאָס איז רובֿ מסתּמא רעכט צו דעם פאַקט אַז אין עטלעכע פּאַרץ פון די הינדל ווייניקער פּרעסן איז פאָרשטעלן, און אַקאָרדינגלי די ריזיקירן איז רידוסט. די מערסט געזונט אָפּציע איז הינדל ברוסט.

מיר זאָל ניט טאָן אַלץ צו ויסשליסן פלייש פון די געוויינטלעך דיעטע. מיר נאָר דאַרפֿן צו רעדוצירן די סומע קאַנסומד טעגלעך, ספּעציעל ווען עס קומט צו רויט פלייש. טשאָאָסינג הינדל ברוסט, לעגיומז, מילכיק פודז וועט פאַרמייַדן צוקערקרענק פֿאַר דייאַטערי סיבות "- זאגט פּראָפעסאָר קאָטש, עמפאַסייזינג אַז איר זאָל נישט זיין דערשראָקן פון די פיינדינגז.

Pin
Send
Share
Send