די ווירקונג פון יקסייטמאַנט אויף ינקריסינג בלוט צוקער

דרוק און יקסייטמאַנט קענען אָנמאַכן ענדערונגען אין דעם גוף.

נאָך אַזאַ לאָודז, בלוט דרוק ריסעס, גאַסטרייטאַס און אנדערע חולאתן פאָרעם.

אַזאַ אַ צושטאַנד קען שטערן די וואָג פון גלוקאָוס לעוועלס אין געזונט און קראַנק פּאַטיענץ.

די ווירקונג פון יקסייטמאַנט אויף גלייסעמיאַ

הייַנט, די ראָלע פון ​​דרוק אין די פאָרמירונג פון אַוטאָיממונע חולאתן איז פּראָווען. אָבער טוט בלוט צוקער העכערונג פון יקסייטמאַנט? אין אַ סטרעסט שטאַט, דער גוף ריליסיז דרוק כאָרמאָונז וואָס ווירקן גלוקאָוס לעוועלס.

אין דעם פּראָצעס פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם, פילע יסודות פון דעם גוף סיסטעם זענען ינוואַלווד. די אַרייַנגערעכנט די סימפּאַטעטיק נערוועז סיסטעם (SONS), פּאַנקרעאַס, פּיטויטערי, אַדרענאַל גלאַנדז, היפּאָטהאַלאַמוס. עס איז אַ רעגולירן פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם, אין וואָס אַלע אָרגאַנס באַקומען אַ אָפּטימאַל מדרגה פון ענערגיע.

האָרמאָנע דזשאַמפּס אין דרוק

אונטער דרוק, די כאָרמאָונז געשאפן דורך די אַדרענאַל גלאַנדז. דאָס איז אַדרענאַלאַן, קאָרטיסאָל, נאָרעפּינעפרינע. קאָרטיסאָל אַקסעלערייץ די פּראָדוקציע פון ​​גלוקאָוס דורך די לעבער און סלאָוז זייַן אַבזאָרפּשאַן פון געוועב. אונטער דרוק, זייַן סומע ינקריסיז באטייטיק. דעריבער, אונטער דער השפּעה פון דעם האָרמאָנע, צוקער לעוועלס אויך פאַרגרעסערן.

א נאָרמאַל סומע פון ​​קאָרטיסאָל העלפּס טייַנען נאָרמאַל בלוט דרוק, פּראַמאָוץ ווונד היילונג און רעגיאַלייץ די ימיון סיסטעם. פּראַלאָנגד מעלדונג פון עס אין וידעפדיק אַדווערסלי אַפעקץ די גוף. צוקער און דרוק פאַרגרעסערן, מוסקל מאַסע דיקריסאַז, די טיירויד דריז איז דיסראַפּטיד.

אַדרענאַלאַן אַקסעלערייץ די ברייקדאַון פון גלייקאַדזשין און נאָרעפּינעפרינע - פעט. אונטער דרוק, אַלע די פּראַסעסאַז פון גלוקאָוס פאָרמירונג אין די לעבער זענען אַקסעלערייטיד. די ברייקדאַון פון גלייקאַדזשין איז אויך אַקסעלערייטיד, ינסאַלאַן לעוועלס פאַרגרעסערן. אונטער דער השפּעה פון דרוק, פריי ראַדאַקאַלז צעשטערן די האָרמאָנע ראַסעפּטערז, און ווי אַ רעזולטאַט מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז פאַרלאָזן.

ינסאַלאַן און אַדרענאַלאַן זענען כאָרמאָונז מיט די פאַרקערט ווירקונג. אונטער דער השפּעה פון דער ערשטער, גלוקאָוס איז קאָנווערטעד צו גלייקאַדזשין. עס אַקיומיאַלייץ אין די לעבער. אונטער דער השפּעה פון די רגע האָרמאָנע, גלייקאַדזשין איז צעבראכן אַראָפּ און קאָנווערטעד אין גלוקאָוס. אין אנדערע ווערטער, אַדרענאַלאַן דיסראַפּץ ינסאַלאַן.

דער שליסל פונט אין דער אַנטוויקלונג פון ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק איז דער טויט פון פּאַנקרעאַטיק ייסלאַס סעלז. אַ וויכטיק ראָלע איז געשפילט דורך יערושעדיק פּרידיספּאַזישאַן. איינער פון די סיבות אין דער אַנטוויקלונג פון די קרענק איז אַ פּראַוואָוקינג סטרעספאַל געשעעניש.

מיט אַ נערוועז שפּאַנונג, די מעלדונג פון ינסאַלאַן איז ינכיבאַטיד, די דיגעסטיווע און רעפּראָדוקטיווע סיסטעמען אָנהייבן צו אַרבעטן דיפערענטלי. אין דער זעלביקער צייט מעלדונג פון ריזערווז פון גלוקאָוס און ינסאַלאַן ויסשיידונג איז ינכיבאַטיד. דורך דעם וועג, די אַקטיוויטעט פון די יענער אַקערז אין אַ מינימאַל מאָדע בעשאַס גייַסטיק דרוק, הונגער און גשמיות דרוק. רעגולער דרוק אויך פארמען ינסאַלאַן קעגנשטעל.

כראָניש דרוק

די יפעקס פון כראָניש דרוק אויף דייאַבעטיקס

כראָניש דרוק האט אַ מער דעטראַמענאַל ווירקונג. אויב די יקסייטינג סיטואַציע איז געווען פון אַ קורץ-טערמין נאַטור, זיך-היילונג פּראַסעסאַז נעמען אָרט אין דעם גוף.

דעם אָפּרוף אַקערז אין אַ געזונט מענטש. אין דעם בייַזייַן פון צוקערקרענק אָדער פּרידיאַבעטעס, שטרענג אָוווערסטריישאַן און אפילו מער פּראַלאָנגד פירט צו אַנדיזייראַבאַל ריאַקשאַנז.

אויב עס זענען קרויווים מיט צוקערקרענק אין די משפּחה, יקסייטמאַנט און נערוועז שפּאַנונג איז אַ געפאַר.

פּראַלאָנגד דרוק אַפעקץ ניט בלויז די הייך פון גלייסעמיאַ. גאַסטראָינטעסטאַנאַל חולאתן (אַלסערז, גאַסטרייטאַס), אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס, אַרטיריאַל כייפּערטענשאַן און אַ נומער פון אַוטאָיממונע חולאתן אויך אַנטוויקלען. פאָרשונג פון סייאַנטיס באַווייַזן די קשר פון נעגאַטיוו ימאָושאַנז צו די פאָרמירונג פון טומאָרס.

מיט קעסיידערדיק שפּאַנונג, דייַגעס און דייַגעס, אַדרענאַלאַן, נאָרעפּינעפרינע און קאָרטיסאָל זענען אין אַ געוואקסן קאַנסאַנטריישאַן. זיי אַרויסרופן די אַרבעט פון גלוקאָוס פֿון סטאַקס. די געשאפן ינסאַלאַן פון די פּאַנקרעאַטיק איז ניט גענוג צו פּראָצעס צוקער. ביסלעכווייַז, אַ סיטואַציע דעוועלאָפּס אין וואָס אָפט אַ זייער הויך קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס איז אָפט. ריסקס פון טיפּ 2 צוקערקרענק זענען באשאפן.

צוקערקרענק סטרעסס

ווי עס פארקערט אויס, מיט פּראַלאָנגד דייַגעס און קריזיס, גלייסעמיאַ ינקריסיז. ביסלעכווייַז, די רעסורסן פון די פּאַנקרעאַס אָנהייבן צו ויספירן. ווי אַ רעזולטאַט, צוקערקרענק הייבט צו פּראָגרעס.

ניט בלויז היפּאָגליסעמיק אגענטן שפּילן אַ ראָלע אין מיינטיינינג אָפּטימאַל צוקער לעוועלס. א ספּעציעל דיעטע און גשמיות טעטיקייט זענען פּריסקרייבד. דער פּאַציענט איז אויך געגעבן רעקאַמאַנדיישאַנז וועגן סטרעספאַל סיטואַטיאָנס.

מיט יקספּיריאַנסיז און יקסייטמאַנט, דער פּאַציענט האט שוועריקייט קאַמפּאַנסאַנסינג פֿאַר צוקערקרענק. געגעבן די רעכט טעראַפּיע, ינדאַקייטערז קען פאַרגרעסערן, עס קען זיין אַ פאַרקלענערן אין די יפעקטיוונאַס פון מעדאַקיישאַנז.

דעפּרעסיע אויף די לויף פון די קרענק אין אַ טיניידזשער איז דער הויפּט דייַגע. אין דעם עלטער, צוקער סערדזשאַז קענען פּאַסירן פֿון די סמאָלאַסט אַנסטייבאַל סיטואַטיאָנס. אין אַדישאַן, די סטאָפּפּינג די הייך פון גלייסעמיאַ מיט עמאָציאָנעל דרוק אין אַדאָולעסאַנץ מיט צוקערקרענק איז מער שווער. די סייקאָו-עמאָציאָנעל שטאַט איז גענומען אין חשבון בעשאַס די יבערגאַנג און פּובערטי. אין דעם סיטואַציע, אַ ספּעציעל צוגאַנג איז פארלאנגט. צו באַפרייַען דרוק, איר קען דאַרפֿן די הילף פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט.

ווידעא פון ד"ר מאַלישעוואַ:

פּרעווענטיאָן פון סטרעספאַל היפּערגליסעמיאַ

עס איז אוממעגלעך צו גאָר באַשיצן זיך פון אַזאַ שטאַטן. אָבער עס איז נייטיק צו קאָנטראָלירן די סיטואַציע צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון די קרענק אָדער צו קאָנטראָלירן אַנפאָרסין סערדזשאַז אין צוקער אין צוקערקרענק. צו פֿאַרשטיין ווי דרוק אַפעקץ געזונט, אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק דאַרף אַ גוט בייַשפּיל.

נאָך יעדער פּריקרע אָדער קאָנפליקט סיטואַציע, עס איז כּדאַי צו מעסטן צוקער מיט אַ גלוקאָמעטער. דאַטן זענען אריין אין אַ ספּעציעל טאָגבוך. דערנאָך איר דאַרפֿן צו פאַרגלייכן די גראַד פון דרוק און גלוקאָוס מדרגה. עס איז זייער וויכטיק צו שפּור ווי דער גוף ריספּאַנדז צו אַ באַזונדער פסיכאלאגישן טעכניק. דאָ, צו באַשליסן, איר אויך דאַרפֿן צו מעסטן ינדאַקייטערז און אַרייַן די טאָגבוך.

אַ עפעקטיוו וועג צו נוטראַלייז דרוק כאָרמאָונז איז גשמיות טעטיקייט. דאָס איז ווייַל קאָרטיסאָל און אַדרענאַלאַן זענען געשאפן דורך דעם גוף ספּאַסיפיקלי פֿאַר די צוועקן. די לאָודז טאָן ניט האָבן צו זיין דעביליטייטינג. גענוג גיין אין אַ מעסיק גאַנג פֿאַר 45 מינוט. בעשאַס דעם מאָל כאָרמאָונז וועט צוריקקומען צו נאָרמאַל.

עס זענען אויך אנדערע אַפּראָוטשיז צו דרוק רעליעף. איינער פון די טאַקטיק פון נאַטור איז די מעלדונג פון ימאָושאַנז. א פּאַציענט מיט צוקערקרענק מוזן פירן אַן אַקטיוו לייפסטייל, ויסמיידן פּאַסיוויטי און דיספאַנדאַנסי. כּמעט אַלע טייפּס פון גשמיות טעטיקייט רעדוצירן בלוט גלוקאָוס לעוועלס און אין דער זעלביקער צייט רעדוצירן דרוק, העלפֿן צו באַקומען דרוק.

צווישן די רעקאַמענדיד אַקטיוויטעטן:

• טאָן קלערן און יאָגאַ;
• באַזוכן אַ סייקאַלאַדזשאַסט, סייקאָוטעראַפּיסט, נעוראָפּסיטשיאַטריסט מיט אַ לאַנג דעפּרעסיוו שטאַט;
• נעמען מעדאַקיישאַנז דיפּענדינג אויף די שטאַט פון די פּסיכיק - באַרועכץ, אַנטיפּסיטשאָטיק, אַנטי-דייַגעס;
• קלייַבן זיך אַ רילאַקסינג פערדל;
• דורכפירן עקסערסייזיז פון אָלטערנייטינג שפּאַנונג און אָפּרו פון פאַרשידענע מוסקל גרופּעס.

פון אָוווערקאַן דרוגס, סעדאַטיוועס קענען זיין פּערטשאַסט. סעדאַפיטאָן, נאָוואָפּאַסיט, פּערסען, גלייסין וועט העלפן צו האַנדלען מיט יקסייטמאַנט. פילע אַנטיפּסיטשאָטיק און אַנטי-דייַגעס זענען איבערגעהיפּערט דורך רעצעפּט. זיי זענען פּריסקרייבד בפֿרט דורך סייקאָנעוראָלאָגיסץ.

פיסיאָטהעראַפּעוטיק פּראָוסידזשערז זענען געניצט צו באַפרייַען דרוק. די מערסט פאָלקס זענען פּולסעד קעראַנץ, אַקיופּאַנגקטשער, קייַלעכיק דאַוטשע. זיי העלפֿן רעדוצירן די פּראָדוקציע פון ​​קאָרטיסאָל, אַדרענאַלאַן, נאָרדאַדרענאַלינע.

עס איז וויכטיק נישט צו פאָקוס אויף די פּראָבלעם און דיין געפילן. אויב די סיטואַציע קען נישט זיין טשיינדזשד אָדער יקסייטמאַנט איז אַוווידאַד, איר דאַרפֿן צו באַשטימען דיין ופמערקזאַמקייט צו עפּעס positive אָדער עפּעס געפֿירט צו אָנגענעם ימאָושאַנז. עס איז אויך נייטיק צו סעלעקטירן ליטעראַטור און פילמס וואָס טאָן ניט מאַכן שפּאַנונג און יקסייטמאַנט. עס איז ווערט צו געבן אַרויף נייַעס און אנדערע פאַרברעכער טעלעוויזיע מגילה. עס איז בעסטער צו פאַרברענגען דיין פרייַע צייַט מיט קאָמעדיע ווייַזן, קאָמעדיעס און טשיקאַווע ביכער.

יקסייטמאַנט האט אַ דירעקט ווירקונג אויף גלייסעמיאַ אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק. אין סטרעספאַל סיטואַטיאָנס, צוקער סערדזשאַז קענען זיין אַנפאָרסין. עס איז וויכטיק צו לערנען ווי צו קאָנטראָלירן דיין ימאָושאַנז צו פאַרמייַדן סטרעספאַל כייפּערגליסעמיאַ.