פילע מענטשן גלויבן אַז אַדיקשאַן צו סוויץ קענען אָנמאַכן די ימערדזשאַנס פון אַזאַ אַ שרעקלעך קרענק ווי צוקערקרענק. אפילו פילע דאקטוירים פאָדערן אַז די נוצן פון שעדלעך פּראָדוקטן קענען אָנמאַכן אַ הילעל פון די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן. די געוואקסן ינטייק פון זיס פודז אין דעם גוף ז אַ דיסראַפּשאַן פון די טעטיקייט פון ביתא סעלז, וואָס אָנהייבן צו אַרבעטן אין אַ סטרעספאַל מאָדע. אָבער, פילע זענען אינטערעסירט אין די הויפּט קשיא: קען דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק מעלליטוס פאַלן אויב עס איז אַ פּלאַץ פון זיס.
ניט שטענדיק אָפט קאַנסאַמשאַן פון זיס פודז קענען אָנמאַכן דעם פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס, אָפט די קרענק האט מער קאָמפּליצירט פּראָוואָקאַטיווע סיבות. דעריבער עס איז כּדאַי צו קערפאַלי באַטראַכטן די פֿעיִקייטן פון דעם קרענק.
גרונט פון צוקערקרענק
ערשטער איר דאַרפֿן צו געפֿינען וואָס ז די קרענק. יוזשאַוואַלי, אין אַ נאָרמאַל שטאַט, די פאַרהעלטעניש פון גלוקאָוס אין די בלוט קאָראַספּאַנדז צו ינדאַקייטערז פון 3.3 צו 5.5 מאָל. אויב די ינדאַקייטערז זענען העכער, אין דעם פאַל, עס איז ווערט גערעדט וועגן דער אַנטוויקלונג פון אַ צוקערקרענק. די ינדאַקייטערז קענען אויך פאַרגרעסערן אויב אַ מענטש געגעסן אַ פּלאַץ פון סוויץ אָדער געטרונקען אַ גרויס סומע פון אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז.
די פּאַטאַלאַדזשי קען דערשייַנען קעגן דעם הינטערגרונט פון די פאלגענדע וויראַל חולאתן:
- מאַמפּס;
- rubella
- coxsackie ווירוס;
- סיטאָמעגאַלאָווירוס.
די הויפּט סיבות פון צוקערקרענק
אין אַדאַפּאָוס געוועב עס זענען פּראַסעסאַז וואָס האָבן אַ דיפּרעסינג ווירקונג אויף די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן. דעריבער, די פּרידיספּאַזישאַן צו דעם יילמאַנט איז דער הויפּט ארויסגעוויזן אין מענטשן מיט וידעפדיק גוף וואָג.
די דיסאָרדער פון פעט מאַטאַבאַליזאַם ז די פאָרמירונג פון דיפּאַזאַץ פון קאַלעסטעראַל און אנדערע ליפּאָפּראָטעינס אויף די ייבערפלאַך פון די ווענט פון בלוט כלים. ווי אַ רעזולטאַט, פּלאַקס דערשייַנען. אין ערשטער, דער פּראָצעס איז טייל און דערנאָך די מערסט שטרענג נעראָוינג פון די לומען פון די כלים אַקערז. א קראַנק מענטש האט אַ געפיל פון סערקיאַלאַטאָרי גערודער פון ינערלעך אָרגאַנס און סיסטעמען. די דיסאָרדערס ווירקן די צושטאַנד פון די לעגס, מאַרך און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
עס איז אויך כדאי צו הויכפּונקט אַ נומער פון פּראַוואָוקינג סיבות וואָס גרונט צוקערקרענק:
- די בייַזייַן פון קעסיידערדיק דרוק.
- פּאָליסיסטיק אָוווערי.
- עטלעכע פּאַטאַלאַדזשיז פון די לעבער און קידניז.
- פּאַטהאָלאָגי פון די פּאַנקרעאַס.
- ינאַדאַקוואַט גשמיות טעטיקייט.
- די נוצן פון זיכער דרוגס.
עסן וואָס מיר אָפט עסן אָפט האט אַ ווירקונג אויף רייזינג בלוט צוקער. ווען זיס און אנדערע שעדלעך פודז זענען קאַנסומד, קאָמפּלעקס שוגערז זענען פריי אין דעם גוף. אין דעם פּראָצעס פון דיידזשעסטינג צוקער, זיי ווענדן אין אַ שטאַט פון גלוקאָוס, וואָס איז אַבזאָרבד אין די בלוט.
אַדיקשאַן צו סוויץ ינקריסאַז די ריזיקירן פון צוקערקרענק, אָבער קען נישט גלייַך גרונט די אַנטוויקלונג פון דעם יילמאַנט
צי סוויץ גרונט צוקערקרענק?
טיפּיקאַללי, צוקערקרענק אַקערז ווען די האָרמאָנע ינסאַלאַן אויפהערן צו זיין געשאפן אין די מענטשלעך גוף אין די רעכט סומע. דערצו, ינדאַקייטערז פון גלוקאָוס לעוועלס זענען פרייַ פון עלטער. דעריבער, אויב די גלוקאָוס גראדן איז העכער ווי נאָרמאַל, דער פּאַציענט איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער פֿאַר לאַבאָראַטאָריע טעסץ.
פילע מענטשן טראַכטן אַז אויב עס איז אַ פּלאַץ פון זיס, דער גוף קען יווענטשאַוואַלי פאַרגרעסערן בלוט צוקער און אַ צוקערקרענק. די זאַך איז אָבער אַז אין דעם בלוט איז נישט די צוקער וואָס איז געניצט צו מאַכן דיזערץ, אָבער די כעמיש מאַטעריע איז גלוקאָוס.
אין אַלגעמיין, די צוקער וואָס גייט אריין די גוף בעשאַס קאַנסאַמשאַן פון פאַרשידן זיס פודז, די דיגעסטיווע סיסטעם ברייקס אַראָפּ אין גלוקאָוס.
פילע עקספּערץ טענהן אַז די פאָרמירונג פון די קרענק איז מערסט אַפעקטאַד ניט דורך סוויץ, אָבער דורך אַביסאַטי. אָבער, די דאַטן באקומען בעשאַס פילע יגזאַמאַניישאַנז באַווייַזן אַז געוואקסן צוקער ינטייק קענען גרונט דיסטערבאַנסיז אין די ענדאָוקריין סיסטעם, אפילו אין מענטשן מיט נאָרמאַל גוף וואָג.
פּראָוכיבאַטאַד פודז פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק + טישדעריבער, זיס פודז זענען די בלויז פאַקטאָר וואָס פּראַוואָוקס די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק. אויב אַ מענטש הייבט צו נוצן ווייניקער סוויץ, זיין צושטאַנד וועט פֿאַרבעסערן פיל. די קרענק קען אויך ווערסאַן ווען עסן פודז הויך אין קאַרבאָוכיידרייץ. וואָס פודז אַנטהאַלטן הויך קאַרבאָוכיידרייץ:
- ווייַס רייַז;
- ראַפינירט קראַקערז;
- פּרעמיע מעל.
די געוואקסן מדרגה פון קאַרבאָוכיידרייץ קאַנטיינד אין די אויבן פּראָדוקטן טוט נישט צושטעלן פיל נוץ, אָבער ווען די פּראָדוקטן זענען קאַנסומד, דער גוף איז סאַטשערייטאַד מיט די נייטיק ענערגיע. אָבער אויב איר נוצן אַ געוואקסן סומע פון די פּראָדוקטן און טאָן ניט דורכפירן גענוג גשמיות טעטיקייט, דער רעזולטאַט איז אַ גיך אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק.
סוויץ פירן צו אַביסאַטי, וואָס קענען גרונט טיפּ 2 צוקערקרענק
פאַרהיטנדיק מיטלען
ווי דערמאנט פריער, ווער עס יז קענען באַקומען צוקערקרענק, ראַגאַרדלאַס פון וואָג און עלטער. אָבער נאָך, די ריזיקירן גרופּע כולל הויפּט פּאַטיענץ מיט געוואקסן גוף וואָג. אָבער כּדי צו פאַרמיידן דעם געפערלעך קרענק, עס איז ווערט סטיקינג צו עטלעכע פאַרהיטנדיק מיטלען.
פילע דאקטוירים רעקאָמענדירן די פאלגענדע פאַרהיטנדיק רעקאַמאַנדיישאַנז:
- צו אָנהייבן, דער פּאַציענט זאָל אַנטוויקלען אַ ספּעציעל סטראַטעגיע פֿאַר געהעריק דערנערונג מיט זיין אַטענדינג דאָקטער.
- אויב די קרענק איז דיטעקטאַד אין אַ קינד, עלטערן זאָל קעסיידער מאָניטאָר זייער דיעטע.
- עס איז רעקאַמענדיד צו קעסיידער האַלטן וואַסער וואָג אין דעם גוף, ווייַל דער פּראָצעס פון גלוקאָוס ופּטאַקע קען נישט פּאַסירן אָן ינסאַלאַן און גענוג פליסיק.
- פילע דאקטוירים רעקאַמענדיד אַז דייאַבעטיקס טרינקען אַ גלאז פון געטרונקען וואַסער אָן גאַז אויף אַ ליידיק מאָגן. וואַסער זאָל זיין שיקער איידער יעדער מאָלצייַט. טרינקען אַזאַ ווי טיי, קאַווע, זיס סאָדע, אַלקאָהאָל קענען נישט ריפּלעניש די וואַסער וואָג פון דעם גוף.
- זיין זיכער צו נאָכפאָלגן אַ געזונט דיעטע, ווייַל אָן עס אנדערע פאַרהיטנדיק מיטלען וועט נישט ברענגען די דערוואַרט רעזולטאַטן.
- זיס זאָל זיין ריפּלייסט מיט פאַרשידן סוויטאַנערז. די קאַמפּאָונאַנץ טאָן ניט האָבן אַ שעדלעך ווירקונג אויף געזונט, אָבער אין דער זעלביקער צייט זיי קענען גאָר דערגאַנג פאַרשידן קיילים אָן קאַמפּראַמייזינג אויף קוואַליטעט און געשמאַק.
- צו פֿאַרבעסערן די אַרבעט פון דעם גוף, איר דאַרפֿן צו עסן גאַנץ קערל טוווע, ברוין רייַז, קלייַען מעל.
- עס איז ווערט צו באַגרענעצן די מעל פּראָדוקטן און פּאַטייטאָוז.
- אויב סימפּטאָמס און קאַמפּלאַקיישאַנז פאַלן, איר זאָל פאַרלאָזן די נוצן פון פאַטי מיץ און מילכיק פּראָדוקטן.
- דו זאלסט נישט עסן נאָך 19.00.
מיט צוקערקרענק, עס איז רעקאַמענדיד צו אַדכיר צו אַ ספּעציעל דיעטע. דיעטע זאָל זיין האַלב קאַרבאָוכיידרייט, 30% פּראָטעין, 20% פעט.
עסן אָפט, טעגלעך זאָל זיין געגעסן לפּחות פיר מאל. אויב די קרענק איז ינסאַלאַן-אָפענגיק, דער זעלביקער צייט זאָל פאָרן צווישן מילז און ינדזשעקשאַנז.
צו פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון דעם שרעקלעך פּאַטאַלאַדזשי, איר דאַרפֿן צו נוצן אַ ביסל סוויץ. עס איז זיס פודז וואָס אַרויסרופן דעם אויסזען פון דעם קרענק. דעריבער, פילע דאקטוירים רעקאָמענדירן צו מאָניטאָר די דערנערונג פון זייער קינדער פֿון קינדשאַפט. עס איז ווערט ריסטריקטינג פודז מיט אַ הויך צופרידן פון קאַרבאָוכיידרייץ אין די דיעטע. א געזונט און געהעריק דיעטע וועט ניט בלויז העלפֿן צו פאַרמייַדן צוקערקרענק, אָבער אויך פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון אַלע ינערלעך אָרגאַנס.
