צימערינג איז אַן עווערגרין בוים וואָס געהערט צו די לאַורעל משפּחה. דער זעלביקער טערמין איז געניצט צו אָפּשיקן צו די געווירץ וואָס איז באקומען אין דעם פּראָצעס פון דריינג האָלץ בילן. איר קענען קויפן געווירץ אין די פאָרעם פון ראָולד אַרויף ברעקלעך פון בילן אָדער אין פּודער פאָרעם. די אַראָמאַ און געשמאַק פון צימערינג איז רעכט צו דער יקערדיק ייל אַרייַנגערעכנט אין דעם זאַץ. דעם ינשורז די וויידספּרעד נוצן פון בשמים אין קוקינג.
ווייניק מענטשן וויסן אַז צימערינג איז אַ סגולע וואָס קענען נידעריקער בלוט גלוקאָוס, וואָס איז וואָס עס איז געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק. דער געווירץ איז ספּעציעל גוט פֿאַר אַן ינסאַלאַן-פרייַ פאָרעם פון די קרענק. עס זאָל זיין דערמאנט אַז צימערינג אין צוקערקרענק איז ניט ביכולת צו פאַרבייַטן מעדיצין באַהאַנדלונג. עס איז וויכטיק צו נוצן עס ווי אַ טייל פון קאָמפּלעקס טעראַפּיע.
כעמישער זאַץ
די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון צימערינג זענען דערקלערט דורך זייַן רייַך זאַץ:
- רעטינאָל - וויכטיק פֿאַר דער נאָרמאַל אָפּעראַציע פון די וויזשאַוואַל אַנאַליזער, אַ הויך זעאונג, גיט אַקסעלעריישאַן פון פּראַסעסאַז אין דעם גוף;
- ליקאָפּענע - רימוווז וידעפדיק קאַלעסטעראַל, איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט, פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, נאָרמאַלייזיז די שטאַט פון ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ;
- ב וויטאַמינס - אָנטייל נעמען אין די אַרבעט פון די נערוועז סיסטעם, רייניקן דעם גוף פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז;
- אַסקאָרביק זויער - ימפּרוווז וואַסקיאַלער טאָן, פּאַרטיסאַפּייץ אין פּראַסעסאַז פון בלוט פאָרמירונג, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם;
- טאָקאָפעראָל - אַן אַנטיאַקסאַדאַנט אַז סלאָוז די יידזשינג פּראָצעס, אַקסעלערייץ רידזשענעראַטיוו פּראַסעסאַז;
- פיללאָקווינאָנע - נאָרמאַלייזיז בלוט קלאַטינג פּראַסעסאַז, העלפּס צו אַרייַנציען קאַלסיום און וויטאַמין די;
- בעטאַינע - איז ינוואַלווד אין פילע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, ימפּרוווז לעבער פונקציאָנירן.
צימערינג - אַ געווירץ וואָס קענען זיין פּערטשאַסט אין פאַרשידן טייפּס
די נוץ איז דערקלערט דורך די הויך מאַקראָו און מיקראָעלעמענץ אין דעם זאַץ (פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, סאָדיום, פלאָרין, אייַזן, קופּער און צינק). עס אויך כּולל 10 יקערדיק אַסאַדז, פאַטי אַסאַדז (Omega-3 און Omega-6), אַ גרויס סומע פון דייאַטערי פיברע.
געווירץ פּראָפּערטיעס
צימערינג אין צוקערקרענק מעלליטוס קענען נישט בלויז קעמפן די הויפּט קרענק, אָבער אויך אָנטייל נעמען אין די פּאַראַלעל טעראַפּיע פון קאַמפּלאַקיישאַנז און אנדערע קאַנקאַמיטאַנט פּאַטאַלאַדזשיז. זיין מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס זענען אַימעד צו האַלטן די סימפּטאָמס פון וויראַל ינפעקשאַנז אין די רעספּעראַטאָרי, פֿאַרשטאַרקונג דיפענסיז און קעמפן הויך בלוט דרוק.
צימערינג זאָל זיין געוויינט צו נאָרמאַלייז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, באַזייַטיקן "שלעכט" קאַלעסטעראַל פון דעם גוף, יקספּאַנד די בלוט כלים, פאַרגרעסערן די סענסיטיוויטי פון סעלז און געוועבן צו ינסאַלאַן (וויכטיק פֿאַר אַ "זיס קרענק" טיפּ 2).
נאָך positive פּראָפּערטיעס אַרייַננעמען אַ רעדוקציע אין ווייטיק אין די מאָגן, שוץ קעגן די אַנטוויקלונג פון פּעפּטיק געשוויר, די צעשטערונג פון פונגאַל ינפעקשאַנז, רעליעף פון ווייטיק אין מאַסאַלז און ביינער און דער קאַמף קעגן אַלזשעימער ס קרענק. נוטריטיאָניסץ ונטערשטרייַכן די positive דינאַמיק פון וואָג אָנווער אין אָוביסאַטי מיט צימערינג.
ווי צו אַרייַן די דיעטע?
צימערינג אין צוקערקרענק זאָל זיין ינדזשעסטאַד קעסיידער. בלויז אין דעם פאַל, אַ סטאַביל טעראַפּיוטיק ווירקונג קענען זיין אַטשיווד. גרויס דאָוסאַז פון געווירץ זאָל ניט זיין אַדמינאַסטערד מיד, ווייַל דער אָפּרוף קען זיין אַנדערש ווי די דערוואַרט.
געווירץ-באזירט טיי - אַ שמעקנדיק און געזונט טרינקען ניט בלויז פֿאַר פּאַטיענץ, אָבער אויך פֿאַר געזונט מענטשן
עקספּערץ רעקאָמענדירן צו נוצן די פאלגענדע סכעמע:
- פֿאַר פרישטיק, איר קענען לייגן געווירץ צו קאַשע;
- פֿאַר לאָנטש, לייגן צו דער ערשטער קיילים האַלב אין גרינס יויך, שפּריצן פרוכט מיט געווירץ;
- פֿאַר מיטאָג, עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרבינדן צימערינג מיט אָף (הינדל איז אַ ויסגעצייכנט אָפּציע) אָדער הייַזקע קעז.
צימערינג איז נישט רעקאַמענדיד
פּאַטיענץ זענען רעקאַמענדיד צו זוכן די עצה פון זייער דאָקטער צו ויסשליסן דעם בייַזייַן פון באדינגונגען אין וועלכע די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מיט צימערינג איז נישט רעקאַמענדיד אָדער ריקווייערז אַ באַגרענעצונג. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען ווי גייט:
קענען דייאַבעטיקס עסן מילגרוים- דער פּעריאָד פון בערינג אַ קינד און ברעסטפידינג;
- פּאַטאַלאַדזשי פון די ינטעסטאַנאַל שעטעך, באגלייט דורך פאַרשטאָפּונג;
- די בייַזייַן פון ינערלעך בלידינג אָדער טענדענץ צו זיי;
- מאַליגנאַנט פּראַסעסאַז פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך;
- טענדענץ צו אַלערדזשיק מאַנאַפעסטיישאַנז;
- מאַליגנאַנט כייפּערטענשאַן;
- יחיד כייפּערסענסיטיוויטי צו אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ.
רעסיפּעס
ווייַטער, עטלעכע אָפּציעס פֿאַר ווי צו נעמען צימערינג פֿאַר צוקערקרענק זענען קאַנסידערד אַזוי אַז עס איז נישט בלויז נוצלעך, אָבער אויך געשמאַק.
רעצעפּט נומער 1. א לעפעלע פון בשמים איז אויסגעגאסן מיט אַ ליטער פון בוילינג וואַסער און ינפיוזד פֿאַר בייַ מינדסטער 35-40 מינוט. ווייַטער, האָניק איז מוסיף (צוויי מאָל ווי פיל צימערינג). די באקומען פּראָדוקט איז געשיקט צו אַ קאַלט אָרט. נעמען ½ טעפּל אויף אַ ליידיק מאָגן און בעדטיים.
רעצעפּט נומער 2. צו צוגרייטן די פּראָדוקט, איר דאַרפֿן קעפיר פון מיטל פעט אינהאַלט. אַ האַלב לעפעלע פון די געווירץ איז ינטראָודוסט אין די גלאז פון די פּראָדוקט און ונ דורך יבערבייַטן. עס איז דיזייראַבאַל אַז די מעדיצין איז ינפיוזד (20-30 מינוט). עס איז נייטיק צו נוצן די ריזאַלטינג צוויי מאָל צוויי מאָל (מאָרגן און אָוונט אויף אַ ליידיק מאָגן).
קעפיר מיט צימערינג - אַ מאַדיסאַנאַל געמיש פֿאַר דייאַבעטיקס
רעצעפּט נומער 3. די נוצן פון טיי מיט בשמים. אין אַ טערמאַס אָדער טשייַניק איר דאַרפֿן צו פּלאָמבירן גרויס טיי און לייגן אַ צימערינג שטעקן אָדער אַ לעפעלע פון ערד בשמים. נאָך די ינפיוזשאַן פון די סגולע, עס קענען זיין קאַנסומד איבער דעם טאָג אַנשטאָט פון וואַסער.
ערבאַל קאָמבינאַציע
פילע דייאַבעטיקס פאַרבינדן טראדיציאנעלן מעדיצין מיט פאָלק רעמאַדיז. צווישן די יענער, ערבאַל מעדיצין (די נוצן פון מאַדיסאַנאַל געוויקסן) איז וויידלי געניצט. זינט צימערינג אין צוקערקרענק קענען רעדוצירן גלייסעמיאַ, איר זאָל זייער קערפאַלי פאַרבינדן די געווירץ מיט אנדערע אַדאַטיווז און הערבס. צימערינג זאָל נישט זיין קאַמביינד מיט די פאלגענדע פלאָראַ:
- קנאָבל
- סיבעריאַן גינסענג;
- פערד קעסט;
- plantain;
- fenugreek.
טשיקאַווע פאקטן וועגן צימערינג
ססיענטיסץ האָבן דורכגעקאָכט גרויס-וואָג שטודיום צי די געווירץ העלפּס אין די באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק. אַלע די סאַבדזשעקץ זענען צעטיילט אין 2 גרופּעס: איינער גענומען צוקער-לאָוערינג דרוגס, און די אנדערע אַ קאָמבינאַציע פון אַנטידיאַבעטיק דרוגס און בייאַלאַדזשיקאַל אַדאַטיווז באזירט אויף צימערינג עקסטראַקט.
צימערינג איז אַ געווירץ געניצט ניט בלויז אין קוקינג, אָבער אויך אין דער באַהאַנדלונג פון רובֿ פּאַטאַלאַדזשיז
די רעזולטאַטן פון די לערנען:
- אין פּאַטיענץ גענומען ביילאגעס, בלוט צוקער לעוועלס זענען צוויי מאָל נידעריקער ווי די נומער פון יענע וואָס זענען פּריסקרייבד מעטפאָרמין.
- פּאַטיענץ גענומען דייאַטערי ביילאגעס האָבן אַ נידעריקער "שלעכט" קאַלעסטעראַל נידעריקער ווי פארשטייערס פון דער ערשטער גרופּע.
- אַ פאַרקלענערן אין גלייקאָוסאַלייטיד העמאָגלאָבין איז באמערקט אין יענע וואָס גענומען צימערינג עקסטראַקט. דאָס ינדיקייץ אַ בלייַביק positive ווירקונג פון די געווירץ.
- אין פּאַטיענץ פון די רגע גרופּע, העמאָגלאָבין און נאַטירלעך אָרגאַניק סאַבסטאַנסיז ימפּרוווד, און די מדרגה פון טרייגליסעריידז דיקריסט.
עס קען זיין געפונען אַז צימערינג קענען העלפן אין דעם קאַמף קעגן די קרענק, אָבער, טאָן ניט פאַרגעסן אַז עס איז וויכטיק צו פאַרבינדן געווירץ און דרוגס. דאָס וועט פאַרגרעסערן די יפעקטיוונאַס פון באַהאַנדלונג און פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון די קרענק.
פּאַציענט באריכטן
"לעצטנס איך לייענען וועגן די בענעפיץ פון צימערינג פֿאַר צוקערקרענק. איך לייג געווירץ צו קעפיר. געשמאַק און געזונט. צוקער פארשטאפט שפּרינגען, אפילו כעדייקס אנגעהויבן צו דערשייַנען ווייניקער אָפט."
"איך וויל טיילן דעם רעצעפּט וואָס איך האָב געלייענט אויף דער אינטערנעץ. דאָס איז נוצלעך פֿאַר צוקערקרענק. איר דאַרפֿן צו לייגן אַ לעפל פון פלאַקס זוימען (ערד) און אַ האַלב לעפעלע צימערינג צו אַ גלאז פון פערמענטעד בייקט מילך אָדער קעפיר. לאָזן עס נעמען עטלעכע מינוט. איר קענען נוצן עס לפּחות יעדער טאָג."
"איך האָב נישט געמיינט אַז צימערינג קען נידעריקער בלוט גלוקאָוס. איך באַשלאָסן צו נאָכפאָלגן די זשורנאַל אַרטיקל און טרינקען טיי באזירט אויף דעם געווירץ טעגלעך. די ווירקונג איז געווען באמערקט נאָך 3 וואָכן. דער דאָקטער אפילו רידוסט די דאָזע פון די פּריסקרייבד טאַבלעץ."
