מעטהאָדס פֿאַר טרעאַטינג ידימאַ ידימאַ אין צוקערקרענק: אַפּטייק און פאָלק רעמאַדיז, מאַסאַזש און געניטונג

צוקערקרענק (DM) איז אַ קרענק וועמענס הויפּט געפאַר ליגט אין דעם פאַקט אַז עס קען פאַרשאַפן דיסאָרדערס אין פאַרשידן טיילן פון דעם גוף.

איינער פון זיי איז געשווילעכץ פון די לעגס. פילע פּאַטיענץ מיט די קאָראַספּאַנדינג פּאַטאַלאַדזשי באַקלאָגנ זיך וועגן דעם פּראָבלעם.

ז געשווילעכץ פון פוס און פֿיס אין דייאַבעטיקס טיפּ 1 און טיפּ 2

א ענדערונג אין די גלוקאָוס הייך אין דעם גוף פירט צו פאַרשידן קאַמפּלאַקיישאַנז. אין באַזונדער, עס ז וואַסקיאַלער שאָדן.

צוליב דעם, בלוט טוט נישט לויפן צו זיי אין די געהעריק סומע, און דאָס, אין קער, איז פראָט מיט דיטיריעריישאַן פון געוועב דערנערונג. דער נערוו ענדינגז זענען דער הויפּט אַפעקטאַד.

רעכט צו אַ פעלן פון זויערשטאָף, פילע פון ​​זיי שטאַרבן, וואָס פירט צו אַ אָנווער פון סענסיטיוויטי. און די וואָס בלייבן - אָנהייבן צו אַרבעטן פאַלש. אן אנדער סיבה איז נעפראָטיק סינדראָום.

דאָס איז איינער פון די קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק. ווי אַ רעזולטאַט פון אַ פאַרגרעסערן אין צוקער, די אַרבעט פון די קידניז איז דיסראַפּטיד, וואָס אויך ז געשווילעכץ פון די לימז. א פאציענט מיט צוקערקרענק דאַרף באַשליסן צי זיין קראַנט פּראָבלעם איז געשווילעכץ.

פּופפינעסס איז יוזשאַוואַלי קעראַקטערייזד דורך די ווייַטערדיק דיווייישאַנז:

• ווייטיק אין די לעגס, ערגער ביי גיין;
• אַ געפיל פון קאַלט און אַגרעסן אין די נידעריקער יקסטרעמאַטיז;
• די ומגעוויינטלעך שטאַרק רעדנאַס ווען טראָגן סאַקס (ספּעציעל פֿון סינטעטיש מאַטעריאַלס);
• לאַנג-היילונג ליזשאַנז פון די עפּאַדערמאַס.

ווי אַ הערשן, אַלע די אויבן מאַנאַפעסטיישאַנז שטענדיק גיין צוזאַמען. אָבער, אין עטלעכע פאלן, בלויז אַ ביסל פון זיי זענען באמערקט אין פּאַטיענץ מיט פּופפינעסס, וואָס קען אויך אָנווייַזן דעם בייַזייַן פון אַ קאָראַספּאַנדינג פּראָבלעם.

וואָס לעגס זאָל זיין געשוואָלן פון צוקערקרענק, וואָס זאָל איך טאָן?

דער ערשטער זאַך צו טאָן איז צו באַזוכן אַ דאָקטער. ווען פּופפינעסס איז געפֿירט דורך צוקערקרענק, דאָס ינדיקייץ ערנסט דיסאָרדערס אין דעם גוף וואָס דאַרפן קערעקשאַן אונטער די השגחה פון אַ מומכע. די אַלגעמיינע כּללים פון טעראַפּיע זענען נאָך רעקאַמענדיד צו וויסן.

אין דעם בייַזייַן פון געשווילעכץ פון די פוס געפֿירט דורך צוקערקרענק, עס איז נייטיק:

• אין צייט צו שנייַדן ניילז (אָבער נישט צו באַשעדיקן די הויט);
• מאָניטאָר דערנערונג;
• צו טאָן מאַסאַזש;
• דורכפירן אַ ספּעציעל גאַנג פון עקסערסייזיז;
• געבן אַרויף שלעכט כאַבאַץ (ספּעציעל פון סמאָוקינג);
• נוצן פאָלק רעמאַדיז.

אַלע פון ​​די אויבן רעקאַמענדיד דורך דאקטוירים. די פאַנגקשאַנז פון די פּראָגראַם זענען אָבער שטענדיק יחיד.

מעדאַקיישאַנז וואָס העלפֿן פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן אין די לימז

עס זענען עטלעכע גרופּעס פון דרוגס וואָס העלפֿן פֿאַרבעסערן מיקראָסירקולאַטיאָן אין די לעגס. די מערסט אָפט געניצט גרופּע פון ​​דרוגס איז אַנגיאָפּראָטעקטאָרס..

זייער טעראַפּיוטיק ווירקונג איז רעכט צו דעם פאַקט אַז זיי פֿאַרבעסערן וואַסקיאַלער לעדוירעס. מיטל אין וואָס פּראָסטאַגלאַנדין E1 ​​איז פאָרשטעלן אויך ווייַזן הויך עפעקטיווקייַט.

אין באַזונדער, זיי פאַרגרעסערן די ילאַסטיסאַטי פון רויט בלוט סעלז. אָבער אַחוץ דעם, אַזאַ דרוגס פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון פּלאַטעלעץ (די ללבער זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ווונד היילונג) און יקספּאַנד די ווענט פון בלוט כלים.

מיאָטראָפּיק אַנטיספּאַסמאָדיקס זענען מעדאַקיישאַנז וואָס דיילייט בלוט כלים. אין אַדישאַן צו דעם קאַמף, זיי אויך באַפרייַען ספּאַזאַמז וואָס זענען אָפט געפֿונען אין מענטשן מיט געשווילעכץ פון די לעגס.

וואָס דיעטע צו נאָכפאָלגן ווען לימז טייַער?

דייאַבעטיקס זענען גאָר וויכטיק צו עסן רעכט. מענטשן מיט די קרענק זענען אָפט באַשטימט פֿאַר "טיש נומער 9". דעם דיעטע פּריווענץ פילע קאַמפּלאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט דיסאָרדערס פון בלוט סערקיאַליישאַן.

דאָס איז, אַ מינימאַל סומע פון ​​כייַע פאַץ און ליכט קאַרבאָוכיידרייץ זאָל זיין פאָרשטעלן אין דער דיעטע פון ​​דער פּאַציענט.

דאָס איז די סאַבסטאַנסיז וואָס ווערסאַן די שטאַט פון די וואַסקיאַלער ווענט, און דאָס, אין קער, ז געשווילעכץ. אן אנדער זייער וויכטיק הערשן איז פאַרלאָזן סמאָוקינג און אַלקאָהאָל.

די פּראָדוקטן פון ברענען טאַביק ווען זיי באַקומען אין דעם גוף, שמאָל די ווענט פון בלוט כלים באטייטיק. דאָס פירט צו פּראָבלעמס מיט די לויפן פון בלוט צו פאַרשידן אָרגאַנס. אַלקאָהאָל קען פירן צו צעשטערונג פון די ווענט פון בלוט כלים, און אין באַזונדער - פון קאַפּאַלעריז.

מאַסאַזש באַהאַנדלונג

סטימיאַליישאַן פון בלוט סערקיאַליישאַן דורך גשמיות קאַמף אויף פּראָבלעם געביטן טראגט אַ positive ווירקונג. עס איז בעסטער צו טאָן מאַסאַזש אין די אָוונט - איידער איר גיין צו בעט.

דער ערשטער זאַך וואָס דעם פּראָצעדור סאַגדזשעסץ איז וואָרמינג אַרויף די לימז. דאָס איז געטאן דורך סטראָוקינג פון די פֿיס צו די נידעריקער פוס און וויצע ווערסאַ. איר קענען אויך האַלטן אַ ביסל מאָל אויף די פֿיס מיט דיין פויסט.

די הויפּט בינע פון ​​די פּראָצעדור ינוואַלווז נידינג. זיי מוזן זיין געטאן ביידע אויף די פֿיס און אויף די נידעריקער פוס און דיך. און די לעצטע איז די סטראָוקינג מווומאַנץ אין די ערטער וואָס די מאַסאַזש איז געווען פּערפאָרמד.

פיסיאָטהעראַפּי עקסערסייזיז צו באַפרייַען געשווילעכץ

די סימפּלאַסט און מערסט עפעקטיוו וועג צו ריכטיק געשווילעכץ פון די פוס איז גיין. די רעקאַמענדיד ווייַטקייט פּער טאָג איז 3 קילאָמעטערס.

דער שריט דאַרף נישט זיין געשווינד - נאָר אַ גיין. דו זאלסט נישט יבערגעבן זיך - יקסעסיוונאַס קענען פירן צו דיטיריעריישאַן.

נאָך אַ פּאָר פון וואָכן נאָך די אָנהייב פון די ספּעסיפיעד געניטונג, ימפּרווומאַנץ זענען באמערקט. די שטרענגקייַט פון פּופפינעסס וועט באטייטיק פאַרקלענערן, און דער גאנצער גוף וועט אויך טאָן אַרויף.

ווי צו מייַכל פּופפינעסס מיט פאָלק רעמאַדיז?

צו מאַכן עס איר דאַרפֿן: אַ פּאָר פון קונסט. טייבאַלספּונז פון די ינדאַקייטיד ינגרידיאַנט און אַ האַלב ליטער פון וואַסער.

פלאַקס זאמען דאַרפֿן צו זיין בוילד פֿאַר 10-15 מינוט. דערנאָך, די ריזאַלטינג פליסיק וועט דאַרפֿן צו זיין ינפיוזד פֿאַר אַ שעה. צו דערגרייכן ימפּרווומאַנץ, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן דעם געצייַג טעגלעך אין אַ האַלב אַ גלאז.

דער ווייַטער מעדיצין, פילע טאָן ניט אפילו דאַרפֿן צו קאָכן. איר נאָר דאַרפֿן צו נעמען אַ זויערע וגערקע (למשל, אונטער וגערקע), וואָס כּולל: פּעטרעשקע, סעלדעריי, קורראַנץ, עטק. די קאָראַספּאַנדינג פליסיק האט איין וווילטויק ווירקונג - אַ דייורעטיק. דעם, אין קער, אַקסעלערייץ די באַזייַטיקונג פון אַלע מיסט פון דעם גוף.

און די לעצטע ריזאָרט איז בערעזע בלעטער. זיי דאַרפֿן צו זיין פּאַקט אין באַגס, און אין יענע שטעלן זייערע פֿיס. נאָך דעם איר זאָל טייט די באַגס טייטלי. נאָך וועגן 5 שעה, די בלעטער טוישן צו נייַע.

זייַענדיק אין אַזאַ טנאָים, די לעגס שווייס. דאָס ינקריסיז די הויט הויט, וואָס פירט צו וואַזאָדילאַטיאָן. ווען שווייס זענען פריי, די פּאָרעס עפענען, וואָס סאַטשערייץ די געוועבן מיט זויערשטאָף.

פֿאַרבונדענע ווידיאס

וועגן מעטהאָדס צו מייַכל פוס ידימאַ אין צוקערקרענק אין אַ ווידעא:

עס זענען פילע מכשירים וואָס העלפֿן צו רעדוצירן די שטרענגקייַט פון ידימאַ. אָבער, קיין פון זיי איז רעקאַמענדיד צו זיין געוויינט נאָך באַראַטונג מיט אַ דאָקטער. טאָמער עטלעכע מעטהאָדס פון טעראַפּיע וועט נישט אַרבעטן ווייַל פון די קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף, און עס איז אויך מסתּמא אַז עטלעכע אנדערע טעכניק וועט זיין מער עפעקטיוו.