עטלעכע טייפּס פון דזשוסיז פֿאַר צוקערקרענק זענען יקסקלודיד פון די דיעטע, ווייַל זיי אַנטהאַלטן פראַקטאָוס, וואָס קענען אַרויסרופן דזשאַמפּס אין בלוט צוקער. קענען פּאָמידאָר זאַפט מיט צוקערקרענק טיפּ 2 און ווי צו נעמען עס ריכטיק? אונדזער עקספּערץ וועלן ענטפֿערן די קשיא.
וואָס טרינקען זענען גוט פֿאַר די קרענק?
די פאלגענדע זענען ינקלודעד אין דער רשימה פון די מערסט נוציק:
- וועדזשטאַבאַלז: פּאָמידאָר, מער, קירבעס, קרויט. נאָרמאַליז מאַטאַבאַליזאַם דייורעטיקס, די אַדוואַנטיידזשאַס ווירקונג אויף די דיגעסטיווע שעטעך, פארשטארקן בלוט כלים.
- בערעזע. בערעזע טרינקען מיט צוקערקרענק מעלליטוס טיפּ 2 און 1 איז ערלויבט בלויז פאַקטיש, אָן אַדישנאַל כעמיע און צוקער. עס איז אוממעגלעך צו קויפן אַזאַ אַ פּראָדוקט אין די קראָם, אַזוי עס וועט זיין יקסטראַקטיד אין דער פרילינג אין נאַטור.
- טשערניצע בלוי בעריז אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון וויטאַמינס און מינעראַלס. בלועבערריעס העלפֿן פֿאַרבעסערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף און פֿאַרבעסערן זעאונג.
- זשורעכלינעס טרינקען אַ נאַטירלעך זשורעכלינעס טרינקען איז שווער, ווייַל עס כּולל אַ גרויס סומע פון זויער. די טרינקען איז דיילוטאַד מיט וואַסער און אַ קליין סומע פון סאָרביטאָל איז צוגעגעבן צו עס. עס כּולל אַ גרויס סומע פון וויטאַמין C און העלפּס צו פארשטארקן בלוט כלים, נאָרמאַלייזיז האַרץ פונקציאָנירן, איז אַ נאַטירלעך אַנטיביאָטיק.
די בענעפיץ פון אַ גרינס טרינקען
א פּאָמידאָר טרינקען איז באקומען פון אַ פּאָמידאָר. די פּראָדוקט איז בלויז קאַנדישאַנאַלי גרינס, ווייַל אין פילע אייראפעישע לענדער פּאָמידאָר איז ריפערד צו ווי פרוכט. איין זאַך איז זיכער - עס זענען פילע בענעפיץ אין פּאָמידאָר זאַפט.
עס איז גענוג צו ווענדן צו די זאַץ פון די גרינס:
- מינעראַלס: פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס, מאַגניזיאַם, פּרעסן, צינק, שוועבל, ייאַדיין, באָראַן, רובידיום, סעלעניום, קאַלסיום, רובידיום;
- וויטאַמינס: יי C, B6, B12, E, PP;
- אַסאַדז.
אין דערצו צו וויטאַמינס און מינעראַלס, פּאָמידאָר זאַפט כּולל אַ גרויס סומע פון פּאַפּ, און דאָס איז פיברע.
מיט רעגולער נוצן פון פּאָמידאָר זאַפט אין אַ פּאַציענט פון די רגע טיפּ, ימפּרווומאַנץ זענען באמערקט:
- פּופפינעסס דיקריסאַז;
- מאַטאַבאַליזאַם נאָרמאַלייזיז קילאָגראַמס גיין אַוועק;
- דער גוף איז קלענזד פון סלאַגגינג און טאַקסאַנז;
- די אַרבעט פון די דיגעסטיווע שעטעך ימפּרוווז: פלאַטולענסע דיקריסאַז, דייורעטיק, אַקסעלערייץ פּעריסטאַלסיס;
- דער גענעראַל צושטאַנד ימפּרוווז, די דרוק קערט צו נאָרמאַל.
אין דערצו צו די אויבן, פּאָמידאָר האט אַנטיקאַרזינאָגעניק פּראָפּערטיעס און איז נוצלעך פֿאַר די האַרץ מוסקל. אין 1999, סייאַנטיס פון די אמעריקאנער אוניווערסיטעט פּרוווד אַז פּאָמידאָר כּולל אַ גרויס סומע פון ליקאָפּענע. די מאַטעריע איז אַ נאַטירלעך קאָמפּאָנענט וואָס בישליימעס פייץ קאַנסעראַס טומאָרס.
די לערנען איז געווען געפירט אויף צוויי גרופּעס פון מענטשן מיט מאַליגנאַנט נעאָפּלאַסמס. אין דער קאָנטראָל גרופּע, פּאַטיענץ קאַנסומד עסנוואַרג, טאַמאַטאָוז און געטרונקען זאַפט יעדער טאָג. דער אָנוווקס אין פּאַטיענץ דיקריסט און פארשטאפט גראָוינג. דעריבער, פּאָמידאָר זאַפט איז ביכולת צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון ראַק.
דער זאַפט כּולל עלעמענטן וואָס ביישטייערן צו דער פּראָדוקציע פון סעראַטאָונין. און דאָס איז נייטיק פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די נערוועז סיסטעם. טאַמאַטאָוז זענען רעקאַמענדיד נאָך דרוק און בעשאַס נערוועז שאַקס.
זאַפט טוט נישט גרונט אַ אַלערדזשיק אָפּרוף, דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד בעשאַס שוואַנגערשאַפט און בעשאַס לאַקטיישאַן.
לערנען צו טרינקען מיט נוץ
פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק זאָל קעסיידער מאָניטאָר זייער דיעטע. א פּאָמידאָר פּראָדוקט וועט נישט בלויז העלפֿן צו רעדוצירן וואָג, אָבער אויך קאָפּע מיט הונגער. די פּאַפּ פון אַ פּאָמידאָר אין דער זאַץ גיט די רעכט צו אַטריביוט דעם פּראָדוקט צו אַ ליכט פֿאַרבייַסן. א אָנגענעם און רעפרעשינג טעם וועט פריילעכקייַט איר און פאַרמייַדן דאָרשט.
בלויז פרעשלי סקוויזד פּראָדוקט אָדער היים פּרעזערוויישאַן וועט נוץ. שאַפּינג איז געפערלעך פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק. אין די קראָם, אין דערצו צו פּאָמידאָר פּאַפּ, איר קענען געפֿינען פּראַזערוואַטיווז און צוקער. די קאַמפּאָונאַנץ פאַרלענגערן די פּאָליצע לעבן פון פּאַקידזשד זאַפט, אָבער קענען צו כאַפּן בלוט צוקער לעוועלס.
א פריש פּאָמידאָר פּראָדוקט כּולל אַ גרויס סומע פון אַסאַדז: אָקסאַליק, מאַליק, סיטריק. דעריבער, צו פיל צו באַקומען ינוואַלווד אין עס איז אויך נישט ווערט עס.
צו ופהיטן די נוץ און רעדוצירן די שעדלעך יפעקס, עס איז רעקאַמענדיד צו צעפירן דעם זאַץ מיט וואַסער אין די פאַרהעלטעניש Ѕ
פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק אָפט ליידן פון אַ מאָגן געשוויר אָדער גאַסטרייטאַס. אין דער צייט פון יגזאַסערביישאַן פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן, טרינקט פּאָמידאָר זאַפט איז נישט רעקאַמענדיד. די זויער אין דער זאַץ וועט פאַרשטאַרקן די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס און פאַרשטאַרקן ווייטיק.
דורך אַבזערווינג אַ נומער פון כּללים, איר קענען לערנען צו נוצן דעם פּראָדוקט ריכטיק:
- עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען ניט מער ווי 400 ג פון פּאָמידאָר זאַפט פּער טאָג.
- איר קענען לייגן פעפער צו די גלאז מיט די טרינקען, אָבער עס איז נישט רעקאַמענדיד צו זאַלץ די פּראָדוקט. זאַלץ ריטיינז וואַסער און דער פּאַציענט דעוועלאָפּס פּופפינעסס.
- פרעשלי סקוויזד טרינקען איז דיילוטאַד מיט בוילד אָדער מינעראַל וואַסער.
- מיט אַנעמיאַ, זאַפט קענען זיין קאַמביינד מיט מער אָדער קירבעס.
- פֿאַר פאַרשטאָפּונג, זאַפט איז געמישט מיט בעעטראָאָט Ѕ און שיקער איידער בעדטיים.
פּאָמידאָר זאַפט נאָרמאַלייזיז בלוט צוקער. אין עטלעכע סיטואַטיאָנס, דאָס טרינקען קענען ווערן אַ געפערלעך.
שאַטן און ווי צו ויסמיידן עס
בלויז כאָוממייד זאַפט איז נוצלעך, אָבער עטלעכע קויפן טאַמאַטאָוז אין די קראָם און צוגרייטן אַ היילונג טרינקען פון זיי. וועדזשטאַבאַלז פֿאַר פּאָמידאָר זאַפט זענען אויסגעקליבן בלויז פֿון דער פאַרם, ווו פּעסטאַסיידז און קעמיקאַלז זענען מינאַמאַלי געניצט.
אָבער די מערסט נוציק זאַפט ווערט געפערלעך אין די פאלגענדע סיטואַטיאָנס:
- מיקסינג אַ פּאָמידאָר פּראָדוקט מיט סטאַרטשי און פּראָטעין ינגרידיאַנץ. די גרופּע כולל: יי, הייַזקע קעז, פּאַטייטאָוז, ברויט, פּייסטריז. די נוצן פון טאַמאַטאָוז מיט די פּראָדוקטן פּראַוואָוקס די פאָרמירונג פון שטיינער אין די קידניז און גאַל פּענכער.
- זאַלץ ראַדוסאַז די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון די טרינקען מיט 60%.
- צי ניט קויפן זאַפט סקוויזד אויף דער גאַס. וועדזשטאַבאַלז פון סאָפעקדיק קוואַליטעט זענען געניצט פֿאַר דער פּראָדוצירן, און דיסינפעקשאַן פון אַ דזשויסער איז זעלטן. צוזאַמען מיט אַ טרינקען, באַקטיריאַ וואָס איז לעבן-טרעטאַנינג אַרייַן די גוף פון דער פּאַציענט.
- טרינקען אַ טרינקען איז רעקאַמענדיד 30 מינוט איידער אַ מאָלצייַט. אויף פאסטן טעג, אַ טרינקען קענען זיין ריפּלייסט מיט מיטאָג.
געשמאַק און געזונט.
אויף דער באזע פון פּאָמידאָר זאַפט, עטלעכע געזונט קיילים זענען צוגעגרייט וואָס קענען זיין געוויינט אין אַ טעגלעך דיעטע. באַטראַכטן עטלעכע פון די מערסט פאָלקס.
קאַלט זופּ
צו צוגרייטן אַ קאַלט זופּ איר דאַרפֿן די ינגרידיאַנץ:
- פּאָמידאָר זאַפט - 1 ליטער;
- קנאָבל 1 קלאָווע;
- זויער וגערקע 1 פּיסי .;
- בוילד הינדל ברוסט;
- סילאַנטראָו;
- אַ ספּונפול פון מאַסלינע בוימל.
וגערקע איז שנייַדן אין סטריפּס, קנאָבל איז געהאַקט. הינדל ברוסט איז שנייַדן אין אַ קליין קוב. סילאַנטראָ געהאַקט. די ינגרידיאַנץ פאַרבינדן מיט די זאַפט און מישן. סילאַנטראָו בלעטער זענען געלייגט אויף שפּיץ פון די זופּ און אַ לעפעלע פון מאַסלינע ייל איז אויסגעגאסן. די זופּ איז נוצלעך אין די זומער, ווייַל עס העלפּס צו באַזייַטיקן וידעפדיק וואַסער פון דעם גוף.
גרינס סמאָאָטהיע
סמאָאָטהיעס זענען געמאכט פון דריי טייפּס פון זאַפט: פּאָמידאָר, בעעטראָאָט, קירבעס. סילאַנטראָו און פעפער זענען געניצט ווי אַ פלייווערינג אַדאַטיוו. די יקער איז קירבעס פּיוריי.
צוגרייטן ווי גייט:
- קירבעס איז פּילד און בוילד;
- די ינגרידיאַנץ זענען געמישט אין אַ בלענדער, געהאַקט גרינז זענען צוגעגעבן צו זיי.
פּאָמידאָר זאַפט אין טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס דיווערסאַפייז די דיעטע און ברענגען פריש הערות צו עס. ניט אַלע דזשוסאַז קענען שאַטן אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק; די מערסט געזונט און נאַטירלעך אָנעס זענען ערלויבט.
