פּערל גערשטן איז איינער פון די מערסט שטאַרק און נערעוודיק טוווע וואָס זאָל זיין פאָרשטעלן אין די דיעטע פון יעדער מענטש. עס איז געשאפן אין דעם פּראָצעס פון פּראַסעסינג גערשטן גריינז, אַ ספּעציעל טעכנאָלאָגיע איז געניצט פֿאַר דעם.
עקספּערץ זאָגן אַז פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון צוקערקרענק, דעם קאַשע איז אויך וויכטיק. עס זאָל זיין געוויינט קעסיידער, אויב עס זענען קיין באַטייַטיק קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, דעם אַרויסגעבן טוט נישט דאַרפֿן צו זיין דיסקאַסט מיט דיין אַטענדינג דאָקטער אַזוי אַז ער דורכפירן די נייטיק דייאַגנאַסטיק פּראָוסידזשערז און געבן אַן אינסטרוקציעס.
אזוי, עס וועט זיין מעגלעך צו געבן אַן פּינטלעך ענטפער צו די געשטעלט קשיא. לאָמיר איצט זען אַ פּראָדוקט אַזאַ ווי פּערל גערשטן פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, די בענעפיץ, כּללים פון נוצן און וויכטיק קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, וואָס זאָל קיינמאָל זיין פארגעסן.
נוץ
די קאָמפּלעקס פון די סאַבסטאַנסיז העלפּס צו צושטעלן אַ פערלי גיך ווירקונג אַימעד צו באַקומען באַפרייַען פון פאַרשידן שעדלעך קאַמפּאָונאַנץ אין דעם גוף.
ווי איר קען האָבן געסט, אַז פֿון אַלע וויטאַמינס וואָס זענען געווען ליסטעד, דאָ זענען עטלעכע סאַבסטאַנסיז וואָס זענען אויך זייער וויכטיק:
- קאַלסיום
- פּרעסן
- פאַספעראַס און מער (דאָס עסנוואַרג כּולל אַ גרויס נומער פון סאַבסטאַנסיז וואָס קענען קעמפן די אַנטוויקלונג פון געפערלעך יילמאַנץ).
עס איז כדאי צו דערמאָנען אַז גערשטן איז אַזאַ אַ פּראָדוקט וואָס איז געניצט פֿאַר צוקערקרענק ראַגאַרדלאַס פון זייַן טיפּ, ווייַל די הויפּט צושטאַנד איז באגעגנט - קאַשע טוט נישט שאַטן דעם גוף און טוט נישט פאַרשטאַרקן די סיטואַציע פארבונדן מיט דער אַנטוויקלונג פון דעם ענדאָוקריין קרענק.
ווי איר וויסן, צוקערקרענק איז די הויפּט סימפּטאָם כאַראַקטעריסטיש פון עס, דאָך מיר רעדן וועגן אַ באַטייטיק פאַרגרעסערן אין די סומע פון צוקער אין די בלוט. פֿאַר דעם סיבה, פילע דיספאַנגקשאַנז פארבונדן מיט אַ ריזיק נומער פון פאַרשידענע אָרגאַנס אָנהייבן אין די מענטשלעך גוף. די גרופּע העלפּס צו קעמפן די פאלגן פון די קרענק.
מיר דערמאָנען גלייך אַז עקספּערץ אָפט פאָרשרייַבן די נוצן נישט בלויז צו קאַמבאַט די סימפּטאָמס פון צוקערקרענק, אָבער אויך צו פאַרמייַדן דעם קרענק. אין דעם פאַל, קאַשע איז געניצט צוזאַמען מיט טשערניצע בלעטער, דער דאָקטער גיט שטענדיק דער רעצעפּט פֿאַר די פּאַציענט.
די פאַרהיטנדיק ווירקונג איז אַז גערשטן, רעכט צו זייַן פּראָפּערטיעס, קענען באטייטיק רעדוצירן די סומע פון גלוקאָוס אין מענטשלעך בלוט.
צוקוקנ זיך! אין צוקערקרענק מעלליטוס, ווי דערמאנט פריער, די הויפּט מאַנאַפעסטיישאַן איז אַז די סומע פון צוקער אין די בלוט ינקריסיז באטייטיק. דעם מאַנאַפעסטיישאַן פירט צו פּראָבלעמס מיט פילע אָרגאַנס.
צום באַדויערן, דאָס איז אָפט דער גרונט פון טויט פֿאַר פּאַטיענץ. צו ויסמיידן דאָס, עקספּערץ פאָרשרייַבן ספּעציעלע רפואות, אָבער עס איז פיל גרינגער צו נוצן נאַטירלעך רעמאַדיז אין די פאָרעם פון אַ עסנוואַרג פּראָדוקט אַזאַ ווי גערשטן.
אין קיין פאַל, טאָן ניט אָנהייבן צו נוצן עס, און ספּעציעל אין גרויס קוואַנטאַטיז, אָן ערשטער קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער, ווייַל, ווי דערמאנט אויבן, אַלץ האט זייַן אייגן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס!
יקערדיק כּללים
דער ערשטער הערשן וואָס וועט זיין דיסקאַסט אין דעם פּאַראַגראַף איז אַז בוילד פּערל גערשטן, נאָך קאַנסאַלטינג מיט אַ מומכע און באקומען זיין דערלויבעניש, זאָל זיין געוויינט שטרענג און אין לויט מיט די פּריסקרייבד דאָסעס. דאָס איז דער בלויז וועג צו דערגרייכן אַ ויסגעצייכנט ווירקונג אויף צוקערקרענק.
וועגן די כּללים פון נוצן פֿאַר פאַרהיטונג, די פונט זאָל אויך זיין דיסקאַסט מיט די דאָקטער (אין דעם פאַל רעגיאַלעראַטי וועט אויך זיין וויכטיק, און גערשטן וועט זיין געוויינט עטלעכע מאָל פּער טאָג). מיר רעדן וועגן סיטואַטיאָנס אין וואָס אַ לאָוערינג צוקער איז נייטיק אין אַ נאָך געזונט גוף, למשל, נאָך קאַנסומינג אַ ריזיק סומע פון זיס.
עקספּערץ טאָן אַז דעם קאַשע איז געניצט אין די פאָרעם פון פרייאַבאַל אָדער וויסקאַס קיילים, עס קענען אויך זיין צוגעגעבן צו סופּס. עס איז בעסטער צו נעמען רעצעפּט פון דיין דאָקטער, אָבער אויב דאָס איז ניט מעגלעך, איידער איר געפֿינען אויף די אינטערנעט די מערסט בילכער פֿאַר איר און פרעגן אַ מומכע וועגן זייער פֿראגן.
קוקינג
א וויכטיק שטריך פון קאָכן, וואָס איר דאַרפֿן צו געדענקען, איז אַז די קאַשע וועט פאַרגרעסערן באטייטיק בעשאַס קוקינג. דער פאַקט איז אַז די באַנד פון טוווע ינקריסיז וועגן 5 מאל. דאָך, אַ פּלאַץ וועט אָפענגען אויף די קוקינג אופֿן איר בעסער וועלן. וועגן קוקינג, עס זאָל געדויערן לפּחות 1 שעה.
אַ טשיקאַווע פאַקט איז אַז גערשטן איז אַ קערל וואָס דאַרף נישט ווייקן. דער פאַקט איז אַז דער פּראָצעס וועט נישט פאַרגרעסערן די נומער פון נוציק עלעמענטן קאַנטיינד אין עס. דערפֿאַר, דעם פּראָצעס מאכט לעגאַמרע קיין זינען. אין דעם פּראָצעס פון קוקינג, די שיסל אין קשיא וועט ביסלעכווייַז ווערן נערעוודיק און אַפּעטיטלעך, דאָס איז זייער וויכטיק!
צו אָנהייבן, שטעלן די גאנצע קאַשע אין בוילינג וואַסער, אָבער עס מוזן זיין האַלב אויף מעסיק היץ. זיין זיכער אַז איר זאָל מאָניטאָר די סומע פון וואַסער אין די פּאַן.
צומ גליק, קאַשע איז נישט דער בלויז פּראָדוקט וואָס קענען זיין צוגעגרייט פון דעם נוציק קאַשע, ווייַל מיט רעגולער נוצן, אפילו די מערסט געשמאַק פודז קענען באַקומען באָרד.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
ווי איר קען טרעפן, עס איז קיין פּראָדוקט וואָס בלויז בענעפיץ אין קיין סיטואַציע. עס זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס אפילו פֿאַר רפואות וואָס זענען פון געוויקס.
פּערל גערשטן איז נישט אַ ויסנעם פון דעם הערשן, און עס וועט רובֿ מסתּמא קיין שאָדן פון קאָמפּעטענט נוצן (אין לויט מיט אַלע די עצה פון ספּעשאַלאַסץ), אָבער עס זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, דאָ זענען די הויפּט אָנעס:
- פלאַטולענסע, אָדער גאַנץ, אַ ינדיווידואַל גענייגט צו אים;
- פאַרשטאָפּונג, איר האָט אָפט;
- הויך אַסידאַטי פון די מאָגן.
