הינטער-לאַנג ינסאַלאַן טרעסיבאַ - פֿעיִקייטן פון אַפּלאַקיישאַן און דאָוסאַדזש כעזשבן

Pin
Send
Share
Send

טרעסיבאַ איז די לאָנגעסט בייסאַל ינסאַלאַן רעגיסטרירט צו טאָג. טכילעס, עס איז געווען באשאפן פֿאַר פּאַטיענץ וואָס נאָך האָבן זייער אייגן סינטעז פון ינסאַלאַן, דאָס איז פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק. איצט די יפעקטיוונאַס פון די מעדיצין איז באשטעטיקט פֿאַר דייאַבעטיקס מיט קרענק טיפּ 1.

טרעסיבו איז געשאפן דורך די באַרימט דאַניש דייַגע NovoNordisk. די פּראָדוקטן זענען טראַדיציאָנעל אַקטראַפּיד און פּראָטאַפאַן, פונדאַמענטאַללי נייַע אַנאַלאָגועס פון ינסאַלאַן לעוועמיר און נאָווראַפּיד. דיאַבעטיקס מיט דערפאַרונג טענהן אַז טרעשיבאַ איז נישט ערגער אין זיין קוואַליטעט ווי זיין פּרעדאַסעסערז - פּראָטאַפאַן פון דורכשניטלעך געדויער פון קאַמף און לאַנג לעוועמיר, און אין טערמינען פון פעסטקייַט און יונאַפאָרמאַטי פון אַרבעט באטייטיק יקסיד זיי.

טרעשיבאַ ס פּרינציפּ פון אָפּעראַציע

פֿאַר דייאַבעטיקס פון טיפּ 1, ריפּלענישמאַנט פון די פעלנדיק ינסאַלאַן דורך ינדזשעקשאַן פון קינסטלעך האָרמאָנע איז מאַנדאַטאָרי. מיט פּראַלאָנגד טיפּ 2 צוקערקרענק, ינסאַלאַן טעראַפּיע איז די מערסט עפעקטיוו, לייכט טאָלעראַטעד און פּרייַז-עפעקטיוו באַהאַנדלונג. דער בלויז באַטייטיק שטערונג פון ינסאַלאַן פּרעפּעריישאַנז איז אַ הויך ריזיקירן פון היפּאָגליסעמיאַ.

צוקער פאַלינג איז ספּעציעל געפערלעך בייַ נאַכט, ווייַל עס קען זיין דיטעקט צו שפּעט, אַזוי די זיכערקייַט רעקווירעמענץ פֿאַר לאַנג ינסאַלאַנז וואַקסן קעסיידער. אין צוקערקרענק מעלליטוס, די מער און מער סטאַביל, ווי ווייניקער די ווירקונג פון די מעדיצין, די נידעריקער די ריזיקירן פון היפּאָגליסעמיאַ נאָך די אַדמיניסטראַציע.

ינסולין טרעסיבאַ גאָר טרעפן די אַבדזשעקטיווז:

צוקערקרענק און דרוק סערדזשאַז וועט זיין אַ זאַך פון די פאַרגאַנגענהייט

  • נאָרמאַליזיישאַן פון צוקער -95%
  • ילימאַניישאַן פון טראַמבאָוסאַס פון די וועינס - 70%
  • ילימאַניישאַן פון אַ שטאַרק העאַרטביט -90%
  • באַקומען באַפרייַען פון הויך בלוט דרוק - 92%
  • די פאַרגרעסערן אין ענערגיע בעשאַס דעם טאָג, ימפּרוווינג שלאָפן בייַ נאַכט -97%
  1. די מעדיצין געהערט צו אַ נייַע גרופּע פון ​​עקסטרע-לאַנג ינסאַלאַנז, ווייַל עס אַרבעט פיל מער ווי די מנוחה, 42 שעה אָדער מער. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די מאַדאַפייד האָרמאָנע מאָלעקולעס "שטעקן צוזאַמען" אונטער די הויט און זענען ריליסט זייער סלאָולי אין די בלוט.
  2. דער ערשטער 24 שעה, די מעדיצין גייט אין די בלוט יוואַנלי, דער ווירקונג איז זייער סמודלי רידוסט. דער שפּיץ פון קאַמף איז גאָר ניטאָ, די פּראָפיל איז כּמעט פלאַך.
  3. כל ינדזשעקשאַנז שפּילן די זעלבע. איר קענט זיין זיכער אַז די מעדיצין וועט אַרבעטן די זעלבע ווי נעכטן. די ווירקונג פון גלייַך דאָסעס איז ענלעך אין פּאַטיענץ פון פאַרשידענע אַגעס. די ווערייאַביליטי פון קאַמף אין טרעסיבאַ איז 4 מאל ווייניקער ווי די פון לאַנטוס.
  4. טרעסיבאַ פּראַוואָוקס 36% ווייניקער היפּאָגליסעמיאַ ווי לאַנג ינסאַלאַן אַנאַלאָגועס אין די צייט פון 0:00 צו 6:00 שעה מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. מיט טיפּ 1 קרענק, די מייַלע איז נישט אַזוי קלאָר ווי דער טאָג, די מעדיצין ראַדוסאַז די ריזיקירן פון נאַקטערנאַל היפּאָגליסעמיאַ דורך 17%, אָבער ינקריסאַז די ריזיקירן פון היפּאָגליסעמיאַ טאָגטיי מיט 10%.

די אַקטיוו ינגרידיאַנט פון טרעסיבאַ איז דעגלודעק (אין עטלעכע מקורים - דעגלודעק, די ענגליש דעגלודעק). דאָס איז מענטשלעך רעקאָמבינאַנט ינסאַלאַן, אין וואָס די סטרוקטור פון די מאַלאַקיול איז פארענדערט. ווי נאַטירלעך האָרמאָנע, עס איז ביכולת צו בינדן צו סעלז ראַסעפּטערז, פּראַמאָוץ די דורכפאָר פון צוקער פון די בלוט אין געוועבן און סלאָוז די פּראָדוקציע פון ​​גלוקאָוס אין די לעבער.

רעכט צו זייַן אַ ביסל אָלטערד סטרוקטור, דעם ינסאַלאַן איז פּראָנע צו פאָרעם קאָמפּלעקס העקסאַמערס אין די פּאַטראָן. נאָך ינטראַדאַקשאַן אונטער די הויט, עס פארמען אַ מין פון לאַגער וואָס איז אַבזאָרבד סלאָולי און קעסיידערדיק, וואָס ינשורז די יונאַפאָרמלי ינטייק פון די האָרמאָנע אין די בלוט.

מומחה מיינונג
אַרקאַדי אַלעקסאַנדראָוויטש
ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט מיט דערפאַרונג
פרעגן אַ מומחה אַ קשיא
פון די פיסיאָלאָגי, מיט צוקערקרענק, טרעסיבאַ איז בעסער ווי די רעשט פון בייסאַל ינסאַלאַן ריפּיץ די נאַטירלעך מעלדונג פון די האָרמאָנע.

מעלדונג פאָרעם

די מעדיצין איז בנימצא אין 3 פארמען:

  1. Treciba Penfill - פּאַטראָן מיט אַ לייזונג, די קאַנסאַנטריישאַן פון די האָרמאָנע אין זיי איז נאָרמאַל - ו ינסולין קענען זיין טייפּט מיט אַ שפּריץ אָדער ינסערטאַד קאַרטראַדזשאַז אין NovoPen פּענס און ענלעך אָנעס.
  2. Tresiba FlexTouch מיט קאַנסאַנטריישאַן U100 - שפּריץ פּענס אין וואָס אַ 3 מל פּאַטראָן איז מאָונטעד. דער פעדער קענען זיין געוויינט ביז די ינסאַלאַן אין עס ראַנז. פאַרבייַט פון פּאַטראָן איז נישט צוגעשטעלט. דאָוסאַדזש סטעפּ - 1 אַפּאַראַט, דער גרעסטער דאָזע פֿאַר 1 הקדמה - 80 וניץ.
  3. Tresiba FlexTouch U200 - באשאפן צו טרעפן די געוואקסן פון אַ האָרמאָנע, יוזשאַוואַלי דאָס זענען פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס מיט שטרענג ינסאַלאַן קעגנשטעל. די קאַנסאַנטריישאַן פון ינסאַלאַן איז דאַבאַלד, אַזוי דער באַנד פון לייזונג באַקענענ אונטער די הויט איז ווייניקער. איר קענען אַרייַן אַרויף צו 160 וניץ מיט אַ שפּריץ פעדער. האָרמאָנע אין ינגראַמאַנץ פון 2 וניץ. קאַרטראַדזשאַז מיט אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון דעגלודעק אין קיין פאַל איר קענען ברעכן אויס די אָריגינעל שפּריץ פּענס און אַרייַנלייגן אין אנדערעווייַל דאָס וועט פירן צו אַ טאָפּל אָוווערדאָוס און שטרענג היפּאָגליסעמיאַ.

מעלדונג פאָרעם

 

די קאַנסאַנטריישאַן פון ינסאַלאַן אין לייזונג, וניץ אין מלינסולין אין 1 פּאַטראָן, אַפּאַראַט
מלוניץ
שטראָף1003300
FlexTouch1003300
2003600

אין רוסלאַנד, אַלע 3 פארמען פון די מעדיצין זענען רעגיסטרירט, אָבער אין פאַרמאַסיז זיי פאָרשלאָגן דער הויפּט טרעסיב פלעקסיטאָוטש פון געוויינטלעך קאַנסאַנטריישאַן. די פּרייַז פֿאַר טרעשיבאַ איז העכער ווי פֿאַר אנדערע לאַנג ינסאַלאַנז. א פּאַק מיט 5 שפּריץ פּענס (15 מל, 4500 וניץ) קאָס 7300 צו 8400 רובל.

אין דערצו צו דעגלודעק, טרעסיבאַ כּולל גליסעראָול, מעטאַקרעסאָל, פינאַל, צינק אַסאַטייט. די אַסידאַטי פון די לייזונג איז נאָענט צו נייטראַל רעכט צו דער דערצו פון הידראָטשלאָריק זויער אָדער סאָדיום כיידראַקסייד.

ינדיקאַטיאָנס פֿאַר די אַפּוינטמאַנט פון טרעסיבאַ

די מעדיצין איז געניצט אין קאָמבינאַציע מיט שנעל ינסאַלאַנז פֿאַר האָרמאָנע פאַרבייַט טעראַפּיע פֿאַר ביידע טייפּס פון צוקערקרענק. מיט טיפּ 2 קרענק, בלויז לאַנג ינסאַלאַן קענען זיין פּריסקרייבד אין דער ערשטער בינע. טכילעס רוסיש ינסטרוקטיאָנס צו דערלויבן די נוצן פון טרעשיבאַ אויסשליסלעך פֿאַר דערוואַקסן פּאַטיענץ. נאָך שטודיום וואָס באשטעטיקן זיין זיכערקייט פֿאַר אַ גראָוינג אָרגאַניזם, ענדערונגען זענען געמאכט אין די ינסטראַקשאַנז, און איצט אַלאַוז די מעדיצין צו זיין געוויינט אין קינדער פון 1 יאָר.

די השפּעה פון דידלודעק אויף שוואַנגערשאַפט און די אַנטוויקלונג פון בייביז אַרויף צו אַ יאָר איז נאָך נישט געלערנט, טרעסיב ינסאַלאַן איז נישט פּריסקרייבד פֿאַר די פּאַטיענץ אין קאַטעגאָריע. אויב אַ צוקערקרענק האָט שוין אנגעוויזן שטרענג אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו דעגלודעק אָדער אנדערע קאַמפּאָונאַנץ פון די לייזונג, עס איז אויך קעדייַיק צו רעפרען פון באַהאַנדלונג מיט Tresiba.

ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן

אָן וויסן וועגן די כּללים פֿאַר אַדמיניסטראַציע פון ​​ינסאַלאַן, גוט פאַרגיטיקונג פֿאַר צוקערקרענק איז ניט מעגלעך. נאָכפאָלגן די ינסטראַקשאַנז קענען פירן צו אַקוטע קאַמפּלאַקיישאַנז: קעטאָאַסידאָסיס און שטרענג היפּאָגליסעמיאַ.

ווי אַזוי צו מאַכן באַהאַנדלונג זיכער:

  • מיט טיפּ 1 צוקערקרענק, די פארלאנגט דאָזע זאָל זיין סעלעקטעד אין אַ מעדיציניש מעכירעס. אויב דער פּאַציענט פריער באקומען לאַנג ינסאַלאַן ווען טראַנספערד צו טרעסיבאַ, די דאָזע איז ערשטער לינקס אַנטשיינדזשד, און אַדזשאַסטיד פֿאַר גלייסעמיק דאַטן. די מעדיצין גאָר אַנפאָולדז זייַן ווירקונג אין 3 טעג, אַזוי דער ערשטער קערעקשאַן איז ערלויבט בלויז נאָך דעם צייט.
  • מיט קרענק טיפּ 2, די סטאַרטינג דאָזע איז 10 וניץ, מיט אַ גרויס וואָג - אַרויף צו 0.2 וניץ. פּער קג דערנאָך עס איז ביסלעכווייַז געביטן ביז גלייסעמיאַ נאָרמאַלייזיז. אין אַלגעמיין, פּאַטיענץ מיט אַביסאַטי, דיקריסט טעטיקייט, שטאַרק ינסאַלאַן קעגנשטעל און לאַנג-טערמין דיקאַמפּענסייטיד צוקערקרענק מעלליטוס דאַרפן גרויס דאָסעס פון טרעשיבאַ. ווי באַהאַנדלונג פּראָגרעסאַז, זיי ביסלעכווייַז אַראָפּגיין;
  • טראָץ דעם פאַקט אַז די ינסאַלאַן טרעסיבאַ אַרבעט מער ווי 24 שעה, זיי אַרייַנשפּריצן עס אַמאָל פּער טאָג אין אַ פּרידיטערמינד צייט. דער קאַמף פון דער ווייַטער דאָזע זאָל טייל אָוווערלאַפּ מיט די פריערדיקע;
  • די מעדיצין קענען זיין אַדמינאַסטערד בלויז סובקוטאַנעאָוסלי. ינטראַמוסקולאַר ינדזשעקשאַן איז אַנדיזייראַבאַל, ווייַל עס קענען אָנמאַכן אַ קאַפּ אין צוקער, ינטראַווינאַס איז לעבן-טרעטאַנינג;
  • די ינדזשעקשאַן פּלאַץ איז נישט באַטייַטיק, אָבער יוזשאַוואַלי אַ דיך איז געניצט פֿאַר לאַנג ינסאַלאַנז, ווייַל אַ קורץ האָרמאָנע איז ינדזשעקטיד אין די מאָגן - ווי און ווו צו אַרייַנשפּריצן ינסאַלאַן;
  • אַ שפּריץ פעדער איז אַ פּשוט מיטל, אָבער עס איז בעסער אויב דער אַטענדינג דאָקטער באקענט זיך מיט די כּללים פֿאַר האַנדלינג עס. פּונקט אין פאַל, די כּללים זענען דופּליקייטיד אין די ינסטראַקשאַנז וואָס זענען אַטאַטשט צו יעדער פּאַק;
  • איידער יעדער הקדמה, איר דאַרפֿן צו מאַכן זיכער אַז די אויסזען פון די לייזונג איז נישט פארענדערט, די פּאַטראָן איז בעשאָלעם און די נאָדל איז נישקאָשע. צו קאָנטראָלירן די געזונט פון די סיסטעם, אַ דאָזע פון ​​2 וניץ איז באַשטימט אויף די שפּריץ פעדער. און שטופּן די פּיסטאָן. אַ טראַנספּעראַנט קאַפּ זאָל דערשייַנען ביי די נאָדל לאָך. פּאַסיק פֿאַר אָריגינעל נעעדלעס NovoTvist, NovoFayn און די אַנאַלאָגועס פון אנדערע מאַניאַפאַקטשערערז פון Treshiba FlexTouch;
  • נאָך די הקדמה פון די לייזונג, די נאָדל איז נישט אַוועקגענומען פון די הויט פֿאַר עטלעכע סעקונדעס אַזוי אַז ינסאַלאַן וועט נישט אָנהייבן צו רינען. די ינדזשעקשאַן פּלאַץ זאָל נישט זיין העאַטעד אָדער מאַסאַזשד.

טרעשיבאַ קענען זיין געוויינט מיט אַלע צוקער-לאָוערינג דרוגס, אַרייַנגערעכנט מענטשלעך און אַנאַלאָג ינסאַלאַן, ווי געזונט ווי טאַבלעץ פּריסקרייבד פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק.

זייַט ווירקונג

מעגלעך נעגאַטיוו פאלגן פון די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק דורך Treciba און אַסעסמאַנט פון זייער ריזיקירן:

זייַט ווירקונגדי מאַשמאָעס פון פּאַסירונג,%כאַראַקטעריסטיש סימפּטאָמס
היפּאָגליסעמיאַ> 10ציטער, הויט הויט, געוואקסן סוועטינג, נערוואַסנאַס, מידקייַט, ינאַביליטי צו קאַנסאַנטרייט, שטרענג הונגער.
דער אָפּרוף אין דער פעלד פון אַדמיניסטראַציע< 10מינערווערטיק כעמעראַגיז, ווייטיק, יריטיישאַן אויף די ינדזשעקשאַן פּלאַץ. לויט באריכטן, זיי יוזשאַוואַלי פאַלן אין די אָנהייב פון ינסאַלאַן טעראַפּיע, יווענטשאַוואַלי פאַרשווינדן אָדער וויקאַן. ידימאַ אַקערז אין ווייניקער ווי 1% פון דייאַבעטיקס.
ליפּאָדיסטראָפי< 1א ענדערונג אין די גרעב פון די סובקוטאַנעאָוס געוועב איז באגלייט דורך אָנצינדונג. צו רעדוצירן די ריזיקירן פון ליפּאָדיסטראָפי, אַ קעסיידערדיק ענדערונג אין די ינדזשעקשאַן געגנט איז נייטיק.
אַלערדזשיק ריאַקשאַנז< 0,1מער אָפט, אַלערדזשיז זענען ארויסגעוויזן דורך יטשינג, כייווז, שילשל, אָבער לעבן-טרעטאַנינג אַנאַפאַלאַקטיק ריאַקשאַנז זענען אויך מעגלעך.

היפּאָגליסעמיאַ

היפּאָגליסעמיאַ איז דער רעזולטאַט פון אַ אָוווערדאָוס פון טרעסיב ינסאַלאַן. דאָס קען זיין געפֿירט דורך אַ מיסט דאָזע, ערראָרס בעשאַס אַדמיניסטראַציע, פעלן פון גלוקאָוס רעכט צו נוטרישאַנאַל ערראָרס אָדער אַנאַקאַונטיד פֿאַר גשמיות טעטיקייט.

יוזשאַוואַלי, סימפּטאָמס אָנהייבן צו זיין פּעלץ שוין אין דער בינע פון ​​מילד היפּאָגליסעמיאַ. אין דעם צייט, צוקער קענען זיין געשווינד אויפשטיין מיט זיס טיי אָדער זאַפט, גלוקאָוס טאַבלעץ. אויב מיט צוקערקרענק מעלליטוס רייד אָדער אָריענטירונג דיסאָרדער אין פּלאַץ, קורץ-טערמין אָנווער פון באוווסטזיין הייבט, דאָס ינדיקייץ די יבערגאַנג פון היפּאָגליסעמיאַ צו אַ שטרענג בינע. אין דעם צייט, דער פּאַציענט קען נישט מער קאָפּע מיט אַ קאַפּ אין צוקער אויף זיין אייגן, ער דאַרף די הילף פון אנדערע.

סטאָרידזש כּללים

כל ינסאַלאַנז זענען גאַנץ שוואַך פּרעפּעריישאַנז; אונטער ימפּראַפּער סטאָרידזש טנאָים זיי פאַרלירן זייער יפעקטיוונאַס. וואונדער פון ספּוילז זענען פלאַקעס, לאַמפּס, אָפּזאַץ, קריסטאַלז אין די פּאַטראָן, פאַרוואָלקנט לייזונג. זיי זענען נישט שטענדיק פאָרשטעלן, אָפט ינסאַלייטיד ינסאַלאַן קענען ניט זיין אונטערשיידן דורך פונדרויסנדיק וואונדער.

די ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן רעקאָמענדירן סטאָרד פֿאַרמאַכט קאַרטראַדזשאַז בייַ טעמפּעראַטורעס אונטער 8 ° סי. פּאָליצע לעבן איז לימיטעד צו 30 וואָכן, צוגעשטעלט אַז סטאָרידזש כּללים זענען נאכגעגאנגען. פריזינג פון די מעדיצין זאָל ניט זיין ערלויבט, ווייַל ינסאַלאַן איז פּראָטעין אין נאַטור און איז חרובֿ ביי טעמפּעראַטורעס אונטער נול.

איידער דער ערשטער נוצן, Trecibu איז אַוועקגענומען פון די פרידזשידער פֿאַר בייַ מינדסטער 2 שעה. די שפּריץ פעדער מיט די סטאַרטעד פּאַטראָן קענען זיין געהאלטן אין צימער טעמפּעראַטור פֿאַר 8 וואָכן. לויט צוקערקרענק, די מעדיצין ווערט ווייניקער עפעקטיוו מיד נאָך דעם פּעריאָד, און יז אַ ביסל פריער. טרעסיבאַ ינסאַלאַן דאַרף זיין פּראָטעקטעד פון אַלטראַווייאַליט און מייקראַווייוו ראַדיאַציע, הויך טעמפּעראַטור (> 30 ° C). נאָך די ינדזשעקשאַן, אַראָפּנעמען די נאָדל פון די שפּריץ פעדער און פאַרמאַכן די פּאַטראָן מיט אַ היטל.

טרעשיבאַ ינסאַלאַן באריכטן

רעווידעד דורך Arcadia, 44 יאָר אַלט. טיפּ 1 צוקערקרענק, איך נוצן טרעשיבאַ ינסאַלאַן פֿאַר 1 חודש. איצט, אין דער מאָרגן און אין די אָוונט, איך האָבן כּמעט די זעלבע צוקער אויף אַ ליידיק מאָגן, אויף לעוועמירע אין די אָוונט עס איז שטענדיק אַ ביסל העכער. בייַ נאַכט, גלייסעמיאַ איז בכלל שליימעסדיק, פלאַקטשויישאַנז פון נישט מער ווי 0.5, ספּאַסיפיקלי אָפּגעשטעלט. עס איז געווארן פיל גרינגער צו האַלטן נאָרמאַל צוקער בעשאַס גשמיות יגזערשאַן, איצט עס טוט נישט פאַלן ווי שארף ווי פריער. פֿאַר אַ חודש אין די ספּאָרטזאַל עס איז געווען קיין איין היפּאָגליסעמיאַ. ינטערעסטינגלי, די דאָזע פון ​​לאַנג ינסאַלאַן איך פארבליבן די זעלבע, און נאָווראַפּיד האט צו זיין רידוסט דורך 1/4. משמעות, אַ טייל פון Levemir ס פאַנגקשאַנז איז געווען דורכגעקאָכט דורך קורץ ינסאַלאַן, אָבער איך טאָן ניט אפילו וויסן וועגן אים.
באריכטן דורך Polina, 51. די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט רעקאַמענדיד מיר צו טרעשיבאַ ווי דער בעסטער ינסאַלאַן בנימצא איצט. איך קען נישט קאָפּע מיט עס, נאָך די ינדזשעקשאַן גוף ייקס, יטשינג, היפּאָגליסעמיאַ געווארן אָפט, און ווי אַ רעזולטאַט איך אומגעקערט צו לאַנטוס. און די פּרייַז פון טרעשיבאַ איז נישט צופרידן, פֿאַר מיר עס איז אויך טייַער.
רעווידעד דורך Arcadia, 37 יאָר אַלט. טאָכטער 10 יאר אַלט, זי האט צוקערקרענק פון יוני לעצטע. פֿון די אָנהייב זיי סעלעקטעד דאָסעס פון טרעסיבאַ און אַפּידראַ אין דעם שפּיטאָל, אַזוי איך קען נישט פאַרגלייכן זיי מיט אנדערע ינסאַלאַנז. טרעסיבאַ האט נישט געווען קיין באַזונדער שוועריקייטן, נאָר די הויט איז געווען סקראַטשט אין ערשטער. ערשטער, דער פּראָבלעם איז סאַלווד מיט אַ מויסטשערייזער, דערנאָך די ומבאַקוועמקייַט זיך איז גאָרנישט. מיר נוצן דעקסקאָם, אַזוי איך האָבן אַלע די צוקער אין מיין דלאָניע. בייַ נאַכט, די גלייסעמיק פּלאַן איז כּמעט האָריזאָנטאַל, טרעסיבאַ בישליימעס פּערפאָרמז זייַן פאַנגקשאַנז.

Pin
Send
Share
Send