אויב אַ מענטש טרעפט זיך אַז ער איז קראַנק מיט צוקערקרענק, דאָס קען נישט זיין גערופן אַ לעבן זאַץ. פילע מענטשן לעבן געזונט און אַרבעט מיט אַ ענלעך דיאַגנאָסיס. דער סוד צו אַ פול לעבן איז די קעסיידערדיק קאָנטראָל פון דיין טעגלעך מעניו.
עס זענען עטלעכע פודז אַז ביסט נישט בלויז צו באַגרענעצן, אָבער אויך גאָר יקסקלודיד פון דיין דיעטע. אָבער, עס זענען די וואָס זענען בעסער צו געבן ייבערהאַנט אין דער ערשטער אָרט. לאָמיר באַשליסן, אויב נישט אַלע פּראָדוקטן, וואָס, למשל, ניסלעך קענען זיין געגעסן מיט צוקערקרענק.
אויב מיט עפּעס עסן אַלץ איז גאָר פּשוט און קלאָר, עס זענען פּראָדוקטן וואָס אַרויסרופן פילע נאָך פֿראגן. די פודז אַרייַננעמען ניסלעך. סאַפּרייזינגלי, טראָץ זייער הויך פעט צופרידן, ניסלעך קענען זיין קאַנסומד דורך אַ צוקערקרענק מיט כּמעט קיין ריסטריקשאַנז. אויף די פאַרקערט, עס איז אָפט ניסלעך אַז דאקטוירים רעקאַמענדיד ריפּלייסינג פילע פּראָדוקטן וואָס זענען שעדלעך פֿון אַ דייאַטערי פונט.
וואָס איז אַזוי רייַך אין נוס?
אין דעם טאַלאַנט פון נאַטור, עס זענען פילע סאַבסטאַנסיז וואָס העלפֿן דעם גוף צו בעסער קאָפּע מיט אַ יבעריק גלוקאָוס אין די בלוט מיט צוקערקרענק.
- פיברע;
- אָמעגאַ-ז אַסאַדז;
- קאַלסיום
- וויטאַמין די.
אַלע ניס ליבהאבערס וועלן צופרידן צו וויסן אַז די פירות קענען זיין קאַנסומד ווי באַזונדער קיילים אָדער געוויינט פֿאַר אַ פֿאַרבייַסן. פֿאַר דעם סיבה, ניסלעך זענען פשוט אַ ינדיספּענסאַבאַל עסנוואַרג פֿאַר צוקערקרענק.
די ווירקונג פון וואָלנאַץ אויף די מענטשלעך גוף
די מערסט פאָלקס ניסלעך אין אונדזער לאַטאַטודז זענען אנערקענט ווי וואָלנאַץ. בלויז 7 נוקלעאָלי זענען גענוג צו באַקומען 2 ג פיברע פון ויסגעצייכנט קוואַליטעט און 2.6 ג אַלף לינאָלעניק זויער.
די סאַבסטאַנסיז ביישטייערן צו גוט דיידזשעסטשאַן און העלפֿן דעם גוף צוריקקריגן פון פאַרגאַנגענהייט ילנאַסיז, וואָס איז וויכטיק פֿאַר צוקערקרענק.
ווי אַ רעזולטאַט פון די ינקלוזשאַן פון ניסלעך אויף די מעניו, די אַסידיק סוויווע אין די מאָגן קערט צו נאָרמאַל. עס איז נאָוטווערדי אַז זיי נאָרמאַלייז דעם פּראָצעס אין ביידע אינסטרוקציעס (פאַרגרעסערן אָדער פאַרקלענערן אַסידאַטי). וואָלנאַץ אויך האָבן אַ positive ווירקונג אויף די דייאַבעטיקס וואָס ליידן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס.
ניסלעך קענען נידעריקער בלוט צוקער רעכט צו דער הויך אינהאַלט פון מאַנגאַנעס און צינק. אויב איר קעסיידער נוצן דעם פּראָדוקט, עס איז גאַנץ מעגלעך צו פאַרמייַדן אַביסאַטי פון די לעבער.
מיט רעגולער נוצן פון 7 מיטל-סייזד וואָלנאַץ, אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ קענען זיין אָוווערוועלד רעכט צו דעם בייַזייַן פון צינק, קאָבאַלט, אייַזן און קופּער אין די פירות.
אין דערצו, די סאַבסטאַנסיז העלפּס די כלים צו זיין אין גוטע צושטאַנד און גומע. די פיייקייט איז וויכטיק גענוג פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק. זיי זענען אויך רייַך אין אַלף לינאָלעניק זויער און אַנטיאַקסאַדאַנץ.
וועלשענער נוס ייל איז אַן גלייַך ווערטפול פּראָדוקט ווייַל עס כּולל אַ פּלאַץ פון:
- וויטאַמינס;
- מינעראַלס;
- טאַננינס;
- יקערדיק אָילס;
- ייאַדיין.
אַזאַ אַ פּראָדוקט איז פשוט אַ ויסגעצייכנט מיטל פֿאַר די קוילעלדיק היילונג פון דעם גוף, פיל ווייניקער פֿאַר דייאַבעטיקס.
פּינאַץ פֿאַר צוקערקרענק
ניט ווייניקער נוציק איז פּינאַץ, וואָס קענען אויך זיין גערופן פּינאַץ. דער פּראָדוקט, וואָס געהערט צו דער משפּחה פון גערשטן, איז אנערקענט ווי אַן אמת אוצר, רייַך אין פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס, סאָדיום, צינק, אייַזן און וויטאַמינס א, ב, י.
ידעאַל פֿאַר אַלע ינדאַקייטערז באַטראַכטן פּינאַץ געבראכט פון ארגענטינע. אַזאַ פירות האָבן זייער אייגן אָפּשיידנדיק פֿעיִקייטן, וואָס אַלאַוז איר צו דערקענען זיי צווישן פילע אנדערע ווערייאַטיז.
פּינאַץ האָבן שעפע פון פּראָטעין און אַנטיאַקסאַדאַנץ. דאָס איז נוציק פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2. דאָס איז ארויסגעוויזן דורך אַ פאַרקלענערן אין די הייך פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט פון די פּאַציענט, ווי געזונט ווי די וווּקס פון זיין נערוו סעלז.
די אָפּטימאַל טעראַפּיוטיק דאָזע פֿאַר צוקערקרענק איז ניט מער ווי 300 ג פּער טאָג.
אַלמאַנדז פֿאַר דייאַבעטיקס
ווי איר וויסן, אַלמאַנדז קענען זיין ביטער אָדער זיס. ביטער נוס קענען ניט זיין געגעסן אָן ערשט באַפרייַען פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז (עס כּולל כיידראָוקייאַניק זויער, וואָס איז גאָר געפערלעך פֿאַר געזונט).
אַלמאַנדז קענען זיין גערופן אַ פאַקטיש מייַסטער צווישן אנדערע ניסלעך אין טערמינען פון זייַן קאַלסיום אינהאַלט. עס כּולל פילע נוציק סאַבסטאַנסיז פֿאַר די צוקערקרענק, למשל, מאַגניזיאַם, פאַספעראַס, צינק, פּרעסן און וויטאַמינס.
אויב עס איז אַ געוואקסן בלוט צוקער אין אַ מענטש וואָס ליידן פון צוקערקרענק טיפּ 2, אין דעם פאַל, די נוצן פון זיס אַלמאַנדז איז אנגעוויזן. וועלשענער נוס וועט אויך העלפֿן צו קאָפּע מיט אַ הויך אָדער נידעריק אַסידאַטי פון די מאָגן.
דער דערנענטערנ טעגלעך קלאַל פון אַלמאַנדז, וואָס וועט נוץ די גוף - 10 ברעקלעך.
סאָסנע ניסלעך
דעם פאַרשיידנקייַט פון ניסלעך וועט געבן דעם גוף פון אַ קראַנק מענטש:
- קאַלסיום
- פּאַטאַסיאַם
- וויטאַמינס;
- פאַספעראַס
סידער שישקע ניסלעך זענען זייער נוציק פֿאַר קינדער און שוואַנגער וואָמען פֿאַר די סיבה אַז זיי אַנטהאַלטן פילע סאַבסטאַנסיז וואָס העלפֿן אַנטוויקלען ימיונאַטי. ניט ווייניקער באַטייַטיק איז די נוצן פון סאָסנע ניסלעך בעשאַס אן אנדער עפּידעמיע פון וויראַל חולאתן.
די קליינטשיק גריינז האָבן לעגאַמרע קיין קאַלעסטעראַל, אָבער פּראָטעין איז גענוג. דעריבער, מיט אַ צוקערקרענק מעלליטוס, שמאַכטן ניסלעך וועט זיין גוט צו עסן. דאָס וועט העלפֿן נאָרמאַלייז די ימיון סיסטעם און פֿאַרבעסערן לעבער פונקציע. אין קיין פאַל, עס איז רעקאַמענדיד צו דערקלערן צי עס איז מעגלעך צו עסן ניסלעך מיט פּאַנקרעאַטיטיס, אויב עס זענען פּראָבלעמס מיט די פּאַנקרעאַס.
די נומער פון סידער ניסלעך וואָס מוזן זיין קאַנסומד פּער טאָג איז 25 ג, וואָס איז עקוויוואַלענט צו 100 נוקלעאָלי פון דעם פּראָדוקט.
