דער דיידזשעסטשאַן פּראָצעס, און דעריבער די שטאַט פון די גאנצע אָרגאַניזם ווי אַ גאַנץ, דעפּענדס לאַרגעלי אויף די אַרבעט פון די פּאַנקרעאַס. דער אַרטיקל וועט דיסקוטירן ווי צו פֿאַרבעסערן די אַרבעט פון דעם גוף און וואָס דאַרף זיין געטאן צו נאָרמאַלייז זיין צושטאַנד.
פֿאַרבעסערונג פון פּאַנקרעאַס
פאַרשידן סיבות קענען השפּעה די פאַנגקשאַנינג פון דעם קאָמפּאָנענט פון די דיגעסטיווע סיסטעם. רובֿ אָפט, דריז חולאתן אַנטוויקלען רעכט צו גראָב ווייאַליישאַנז פון די פּרינסאַפּאַלז פון גוט דערנערונג, אַלקאָהאָל זידלען, עסן שווער עסנוואַרג, אַ פּלאַץ פון באַקינג, עטק.
דעריבער, אין סדר צו פֿאַרבעסערן די פּאַנקרעאַס און אַלע זייַן פאַנגקשאַנז קומען צוריק צו נאָרמאַל, איר דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן דיין דיעטע קערפאַלי.
צו שטרענג ריסטריקשאַנז זענען נישט דארף אַזוי אַז עס זענען קיין פראבלעמען מיט די דריז, און נאָך קערעקשאַן פון זייַן אַרבעט מיט די הילף פון רפואות איז געווען ניט פארלאנגט. איר נאָר דאַרפֿן צו פּרובירן נישט צו אָווועריט, נישט טרינקען גרויס קוואַנטאַטיז פון אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז און צו ויסשליסן, אויב מעגלעך, סמאָוקט, פאַטי און געפּרעגלט קיילים פון די מעניו.
פּאַנקרעאַטיק נאָרמאַליזיישאַן
א גרויס נומער פון פאָלק מעטהאָדס זענען באקאנט אַז לאָזן די פּאַנקרעאַס צו דורכפירן זייער פאַנגקשאַנז פיל בעסער. פאַרשידן טוווע זענען באַטייַטיק דאָ, ספּעציעל האָבערגריץ און באַקוויט.
פֿאַר צען צו צוועלף טעג, איר קענען נאָרמאַלייז די אַרבעט פון דעם גוף מיט די פאלגענדע רעצעפּט:
- איין גלאז פון באַקוויט איז אויסגעגאסן מיט צוויי ברילן קעפיר;
- לאָזן בייַ מינדסטער 5 שעה (פּרעפעראַבלי צען);
- דער געמיש איז צעטיילט אין האַלב, איין טייל איז גענומען אויף אַ ליידיק מאָגן אין דער מאָרגן;
- די רגע - אין די אָוונט איידער געגאנגען צו בעט.
כּדי די דריז זאָל אָנהייבן צו פונקציאָנירן נאָרמאַלי און גאָר אַרבעט, עס איז נייטיק צו סטרויערן די דיעטע אַזוי אַז מילז זענען פונאנדערגעטיילט איבער דעם טאָג אין עטלעכע פּאַרץ.
עס איז נייטיק צו עסן אין קליין פּאָרשאַנז, דאָס וועט העלפֿן צו ויסמיידן ומנייטיק מאַסע אויף די דיגעסטיווע שעטעך און קעסיידער האַלטן עס אין אַרבעט צושטאַנד. צו נאָרמאַלייז די אַרבעט פון די דריז, אַ פאַרשיידנקייַט פון קיסאַלז זענען געזונט סוטאַד, ספּעציעל צוגעגרייט פון ספּראַוטאַד אָוץ זאמען.
די דיעטע זאָל זיין באזירט אויף קאַשע האַלב פון וואַסער אָדער פאַרשידן גרינס סופּס, ווייַל עס זענען אַ פּלאַץ פון רעסאַפּיז פֿאַר סופּס מיט פּאַנקרעאַטיטיס.
כּדי די פּאַנקרעאַס זאָל אָנהייבן ארבעטן ווי געריכט, עס איז גענוג לאַנג. די הויפּט זאַך אין דעם סיטואַציע איז די אַבזערוואַנס פון דייאַטערי כּללים. עס איז נייטיק צו ויסשליסן אַלע געפערלעך און שעדלעך פּראָדוקטן וואָס נעגאַטיוולי ווירקן די דיידזשעסטשאַן פּראָצעס.
אויב אַ ענדערונג אין דיעטע קען נישט ברענגען די געבעטן רעזולטאַט, עס וועט זיין נייטיק צו באַקומען עצה פון אַ דאָקטער (גאַסטראָענטעראָלאָגיסט און ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט) און דורכפירן מעדיצין באַהאַנדלונג.
סטימיאַליישאַן פון פּאַנקרעאַס
דאקטוירים זענען זיכער אַז די אַרבעט פון קיין אָרגאַן אין אונדזער גוף קענען זיין טשיינדזשד פֿאַר די בעסער, און די פּאַנקרעאַס איז קיין ויסנעם. אין די אַרסענאַל פון מאָדערן מעדיצין עס זענען אַ גרויס נומער פון פאַרשידענע מעטהאָדס פון סטימיאַליישאַן, וואָס זענען געניצט דיפּענדינג אויף די טיפּ און גראַד פון די קרענק, די עלטער פון די פּאַציענט און עטלעכע אנדערע סיבות.
לויט די דאקטוירים, די סייפאַסט וועג צו פֿאַרבעסערן די פּאַנקרעאַס איז צו נאָכפאָלגן אַ ספּעציעל דיעטע. זיין זיכער צו באַשטימען צו אָפט דערנערונג און פראַקשאַנאַל דערנערונג. דער צוגאַנג וועט מאַכן די דריז קעסיידער אין גוט פאָרעם. ערשטער פון אַלע, מיר קענען רעדן וועגן די נוצן פון אַ דייאַטערי דיעטע אָדער די מערסט באַרימט דיעטע - דיעטע טיש 5.
עס זאָל זיין אין זינען אַז רעכט צו פיזיאַלאַדזשיקאַל קעראַקטעריסטיקס, אַ געפיל פון פולקייט איז פּעלץ בלויז נאָך דרייַסיק מינוט. דעריבער, צו נישט אָווערלאָאַד די דריז צו פיל, איר דאַרפֿן צו פאַרענדיקן די מאָלצייַט מיט אַ געפיל פון קליין הונגער.
דער צוגאַנג אַקטאַווייץ די פּאַנקרעאַס און ימפּרוווז זייַן פאַנגקשאַנינג.
מיר וועלן דעפינירן אַ ביסל מער וויכטיק רעקאַמאַנדיישאַנז:
- אויב אַ מענטש וויל צו סטימולירן די אַרבעט פון דעם גוף, ער דאַרף זיין ופמערקזאַמקייט צו דער זאַץ פון די פודז געניצט אין עסנוואַרג.
- דיין מעניו זאָל זיין דיזיינד אַזוי אַז עס כּולל אַ גרויס נומער פון פּראָדוקטן מיט ענזימעס, ביפידאָבאַקטעריאַ און לאַקטאָבאַסיללי.
- עס איז זייער נוציק צו פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די דריז צו טרינקען ספּעציעל מינעראַל וואַסער, וואָס אויך פירט צו דער "אַווייקאַנינג" פון דעם גוף.
- אין עטלעכע פאלן, מעדאַקיישאַנז קענען ניט זיין דיספּענסט מיט.
- טיפּיקאַללי, גאַסטראָענטעראָלאָגיסץ פאָרשרייַבן דרוגס אַזאַ ווי פּאַנזינאָרם, קרעאָן, פּאַנקרעאַטין. זיי אַרייַננעמען ספּעציעל ענזימעס וואָס סטימולירן די דריז. די דרוגס זאָל זיין גענומען מיט מילז.
ימפּראָווינג פּראָדוקטן פון פּאַנקרעאַס
דער רשימה פון פּראָדוקטן וואָס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די סטימיאַליישאַן פון די דריז און זאָל זיין אַרייַנגערעכנט אין די טעגלעך מעניו, ינקלודז ינגבער, כריין, ציבעלע, קנאָבל. פאַרשידן בשמים אויך זייער גוט ווירקונג.
אין דערצו, לעגיום קאַלטשערז זענען ויסגעצייכנט פֿאַר ימפּרוווינג פּאַנקרעאַטיק פונקציע. פון פרוכט און וועדזשטאַבאַלז, סטראָבעריז און ראַזבעריז קענען זיין קאַנסומד אין קליין אַמאַונץ. לעמאַנז, באַרבעררי. צווישן די גרינז, די מערסט נוציק איז פּעטרעשקע און סאָראַל.
א positive ווירקונג איז יגזערטיד דורך נאַטירלעך טינגקטשערז און טיז פון הערבס, למשל, פון לינדאַן, עלדערבעררי אָדער אַ שטריקל.
