יעדער מענטש וואָס סאַפערז פון צוקערקרענק זאָל וויסן ווי צו פאַרגרעסערן בלוט צוקער. אַזאַ וויסן וועט העלפֿן צו ויסמיידן אַזאַ ערנסט פאלגן ווי היפּאָגליסעמיאַ. כאָטש דאָס זענען נישט בלויז מענטשן וואָס ליידן פון צוקערקרענק קענען פּנים דעם פּראָבלעם.
אין ערשטער, איר זאָל פֿאַרשטיין וואָס פּונקט אַזאַ אַ צושטאַנד איז געפערלעך און אין פאַל פון פּאַסירונג, ווי צו פאַרגרעסערן בלוט צוקער צו ויסמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז.
היפּאָגליסעמיאַ איז אַ זייער געפערלעך צושטאַנד וואָס איז באגלייט דורך פאַרשידן נעגאַטיוו פאלגן. די רשימה כולל:
- מאל נישט זייער טויגן נאַטור;
- מאַרך שעדיקן, וואָס אין רובֿ פאלן איז שוין יריווערסאַבאַל;
- פּערסיסטענט דראַוזינאַס;
- דיסאָריענטאַטיאָן אין פּלאַץ.
אין דערצו, אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין צוקער קענען גרונט דיסטראַקטאַד ופמערקזאַמקייט און קלאָר ווי דער טאָג פּראָבלעמס מיט קאַנסאַנטריישאַן.
צו פאַרמייַדן אַלע די סימפּטאָמס פון די אויבן, איר זאָל זוכן אַ ספּעציעלע מעדיציניש ופמערקזאַמקייט אין אַ בייַצייַטיק שטייגער. און פֿאַר דעם עס איז נייטיק צו מעסטן רעגולער די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט און פאַרמייַדן אַזאַ סערדזשאַז.
איר זאָל אויך זיין אַווער פון וואָס פּונקט קענען כאַפּן בלוט צוקער. די הויפּט געפאַר איז אַז עפּעס קענען ווערן דער גרונט פון דעם צושטאַנד. אַרייַנגערעכנט שלעכט דערנערונג, דורכפאַל צו אָבסערווירן די ריכטיק רעזשים פון די טאָג, קעסיידערדיק דרוק, אָוווערסטריישאַן, ווי געזונט ווי קאַנקאַמיטאַנט חולאתן. אָבער, דאָך, עס זענען בלויז די הויפּט ינדאַקייטערז וואָס גרונט דעם צושטאַנד צו אַנטוויקלען, עס זענען אנדערע צושטאנדן וואָס אויך שאַטן מענטשלעך געזונט.
וואָס איז די רשימה פון וואָרצל סיבות?
עטלעכע סיבות וואָס קענען כאַפּן בלוט גלוקאָוס לעוועלס האָבן שוין דיסקרייבד אויבן, אָבער דאָס איז בלויז גענעראַל אינפֿאָרמאַציע. אין אַלגעמיין, די סיבות זענען אונטערשיידן:
בלוט צוקער איז רידוסט אויב דער פּאַציענט קאַנסומז ריין נידעריק-קאַלאָריע פודז. און עס טוט עס אין זייער קליין פּאָרשאַנז. עס גייט צו פיל צייט צווישן עסן. ווי אַ רעזולטאַט פון אַזאַ הונגער, דער גוף טוט נישט באַקומען די נייטיק סומע פון צוקער.
א הויך קאַנסאַמשאַן פון קאַרבאַנייטאַד טרינקען, ווי געזונט ווי אַלקאָהאָל פירט צו אַ שאַרף פאַרקלענערן אין בלוט צוקער. יבעריק און זייער פּראַלאָנגד גשמיות טעטיקייט, ספּעציעל אויב זיי זענען קאַמביינד מיט פאסטן אָדער דיעטע.
דערצו, אַ זיכער גרופּע פון רפואות. זיי קענען נעגאַטיוולי ווירקן די אַרבעט פון פאַרשידן אָרגאַנס, אַרייַנגערעכנט די פּאַנקרעאַס, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס דער פּאַציענט אַנטוויקלען אַמאַונץ פון ינסאַלאַן. אָדער נעגאַטיוולי ווירקן די אַרבעט פון די לעבער, וואָס קען אויך גרונט די אַנטוויקלונג פון אַזאַ אַ צושטאַנד.
דורכפאַל צו די דאָוסאַדזש פון ינסאַלאַן אָדער קיין אנדערע צוקער-לאָוערינג דרוגס.
די לערנען געוויזן אַז זייער אָפט צוקער, אָדער פאַרקערט, צו נידעריק צוקער איז פאַרפעסטיקט אין וואָמען וואָס זענען אין אַ טשיקאַווע שטעלע. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז בעשאַס שוואַנגערשאַפט פאַרשידן פּראַסעסאַז פאַלן אין אַ פרוי. אין באַזונדער, די מאַטאַבאַליזאַם און די גאנצע מאַטאַבאַליזאַם זענען טשאַנגינג. דער הויפּט שווער צו דערלאָזן שוואַנגערשאַפט מיט צוקערקרענק.
אין דעם פאַל, די פרוי דאַרף רעגולער מעסטן די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט און מאָניטאָר איר צושטאַנד אין אַלגעמיין.
ווי צו דערקענען די סימפּטאָמס?
עס איז קיין סוד אַז מעדיצין איז זייער דעוועלאָפּעד הייַנט. דעריבער, עס איז גענוג צו דורכפירן אַ פּשוט אַנאַליסיס צו געפינען אויס וואָס בלוט צוקער שטאַפּל איז איצט.
אָבער, אויב דער פּאַציענט איז פייערד מיט אַ סיטואַציע אַז אַזאַ אַ צושטאַנד הייבט צו אַנטוויקלען אַרויס די מעדיציניש ינסטיטושאַן, למשל, עס קען זיין אַ היים אָדער אַרבעט, ווי אויך קיין אנדערע ציבור פּלאַץ, איר זאָל שטענדיק געדענקען וואָס ספּעציפיש סימפּטאָמס אָנווייַזן די אָנפאַנג פון אַזאַ צושטאַנד . דאָס איז:
- האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז;
- העפלעך ראַש פון בלוט צו די פּנים;
- געפיל פון היץ אין דעם גוף;
- שטרענג כעדייקס, ווי אויך דערקענט קאָפּשווינדל מיט צוקערקרענק;
- עס איז אַ געפיל פון שוואַכקייַט, ווי אויב דער גוף איז קאַטאָני און עס איז שווער צו דורכפירן עלעמענטאַר מווומאַנץ;
- אַ שטאַרק ציטער איז רעקאָרדעד אין דעם גוף.
אויב אין מינדסטער איינער פון די סימפּטאָמס אויבן, איר זאָל מיד נעמען אַלע נייטיק מיטלען און נאָרמאַלייז דיין צושטאַנד. און פֿאַר דעם איר דאַרפֿן צו וויסן אין שטייַגן ווי געשווינד און יפעקטיוולי כאַפּן בלוט צוקער לעוועלס.
עס זענען גאַנץ פילע עצות, עטלעכע פון זיי זענען באזירט אויף די נוצן פון ריין מעדיציניש מעטהאָדס צו ומקערן בלוט צוקער לעוועלס, און עטלעכע אויף פאָלק מעטהאָדס. דאָך, אויב מיר רעדן וועגן ווי צו נאָרמאַלייז די גראדן מיט די הילף פון טראדיציאנעלן מעדיצין, עס איז בעסער צו פאַרבינדן אַזאַ באַהאַנדלונג מיט נאָרמאַל פּראָוסידזשערז.
איר מוזן שטענדיק געדענקען אַז זיך-מעדאַקיישאַן אָפט ענדס אין דיסריפּער.
און אויב איר טאָן ניט נעמען עפעקטיוו מיטלען אין צייט, איר קענען לאָזן די אַנטוויקלונג פון אַ קאָמפּלעקס פאָרעם פון היפּאָגליסעמיאַ. און דאָס, אין קער, איז פאַטאַל.
צוקער רייזינג מעטהאָדס
אויב עס איז טשיקאַווע צו פאַרגרעסערן די גלוקאָוס דורך פאָלק רעמאַדיז, די הויפּט צושטאַנד פֿאַר אַזאַ באַהאַנדלונג איז צו נאָכקומען מיט שטרענג רעקאַמאַנדיישאַנז וועגן דערנערונג און די אַלגעמיינע רעזשים פון די טאָג, ניימלי:
- פוד איז בעסטער גענומען אין קליין פּאָרשאַנז בייַ מינדסטער 5-6 מאל פּער טאָג.
- עס איז בעסטער צו ויסשליסן פון די דיעטע וואָס צונויפשטעלנ זיך פון פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ, למשל, ווייַס ברויט, סוויץ, סאָדע, ביר און מער.
- לייג צו די מעניו איר דאַרפֿן עסנוואַרג וואָס כּולל אַ גרויס סומע פון פיברע און קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ. עס איז מיט איר הילף צו פּלאָמבירן די פעלן פון ענערגיע און גלוקאָוס אין אַלגעמיין.
- אין אַזאַ סיטואַטיאָנס, איר זאָל פאַרלאָזן די נוצן פון קאַווע, דאָס סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן, וואָס, אין קער, העלפּס צו רעדוצירן גלוקאָוס לעוועלס.
- עס איז בעסער צו געבן אַרויף אַזאַ אַ שלעכט מידע ווי סמאָוקינג טאַביק.
- פרישטיק ינקריסאַז די גלוקאָוס מדרגה אין דעם גוף, אַזוי איר זאָל נישט פאַרגעסן צו עסן נאָך וועקן זיך.
עטלעכע פּאַטיענץ פּרובירן צו אַדכיר צו אַ זיכער דיעטע, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז עס מוזן זיין גאָר באַלאַנסט.
ווי דערמאנט אויבן, יעדער פּאַציענט וואָס סאַפערז פון צוקערקרענק זאָל שטענדיק נעמען אַ מעדיצין וואָס העלפּס קאָנטראָלירן די אַפאָרמענשאַנד גראדן אין דעם גוף. דעריבער, אַ דאָוסאַדזש הילעל קענען אויך גרונט אַ שאַרף קאַפּ אין בלוט צוקער.
אין אַדישאַן, איר קענען נוצן אַ פאָלק סגולע. עס קען זיין:
- נאַטירלעך האָניק - אַ פּראָדוקט וואָס רייזאַז צוקער לעוועלס (בעערעך זיבעציק גראַמז פּער וואָך העלפּס צו קאָנטראָלירן גלוקאָוס לעוועלס אויף די געהעריק שטאַפּל).
- איר קענען נוצן קיין זיס קלעם מיט טיי, אָבער עס איז וויכטיק צו נאָכקומען מיט די קלאַל - ניט מער ווי אַ לעפעלע. ידעאַללי, פאַרנוצן סוויץ אָן צוקער.
- העסקעם מיט דיעטע (פינף צו זעקס מאָל פּער טאָג).
- די ינקלוזשאַן פון אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז אין די דיעטע, למשל, סעאַפאָאָד, קירבעס זאמען, מאַסלינע ייל, סעסאַמי זאמען און מער.
- עסן פודז וואָס אַנטהאַלטן קראָומיאַם (גענוג פירות, וועדזשטאַבאַלז, סעאַפאָאָד, זוימען ספּראַוץ, און מער).
עס איז בעסטער צו אַדכיר צו די רעקאַמאַנדיישאַנז וועגן דערנערונג אַז דער אַטענדינג דאָקטער גיט. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו קלייַבן אַ דיעטע אויף דיין אייגן און ויסשליסן זיכער פודז פון עס, אַנדערש איר קענען אַרויסרופן אַן אַפֿילו גרעסערע מעטאַבאַליק דיסאָרדער, וואָס, אין קער, וועט פאַרשאַפן אַ שאַרף שפּרינגען אָדער קאַפּ אין בלוט צוקער.
ווי צו מייַכל היפּאָגליסעמיאַ וועט זאָגן דעם מומחה אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל.
