וואָס זענען פויגל זאמען פֿאַר צוקערקרענק? פויגל זאמען זענען יוזשאַוואַלי גערופן פלאַקס, דעם נאָמען איז פֿאַרבונדן מיט די קליין גרייס פון די זאמען. פלאַקס איז אַ יערלעך פאַבריק באַוווסט פֿאַר זייַן באמת היילונג פּראָפּערטיעס.
עס כּולל יקערדיק פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז, אָן וואָס דער מענטש גוף איז ניט ביכולת צו פונקציאָנירן נאָרמאַלי. פלאַקס זענען מערסט וואַליוד פֿאַר דעם בייַזייַן פון תוו -3 אַסאַדז; עס זענען פיל מער פון זיי אין אַ געוויקס ווי אין פיש בוימל.
אין דערצו, די זאמען האָבן אַ גרויס סומע פון פיברע, וויטאַמינס און פאַבריק כאָרמאָונז, זיי העלפֿן מינאַמייז די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג ראַק פּאַטאַלאַדזשיז. די סאַבסטאַנסיז זענען נישט ווייניקער וויכטיק אין דעם פאַל פון צוקערקרענק מעלליטוס, דאַנק צו די יינציק זאַץ פון פלאַקס, עס איז מעגלעך צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די וראָגעניטאַל סיסטעם פון די צוקערקרענק און רעדוצירן די גלוקאָוס מדרגה אין דעם גוף.
די גלייסעמיק אינדעקס פון 100 ג פון פלאַקסיד איז 77 פונט, קאַלאָריעס 534 קייקאַל, פּראָטעין כּולל 18.3 ג, צוקער - 1.5, און קיין קאַלעסטעראַל. עס איז נייטיק צו באַטראַכטן ווי צו נעמען פלאַקס זאמען פֿאַר צוקערקרענק, וואָס זייַנען די בענעפיץ און שאַטן, איז עס מעגלעך צו רעכענען אויף לאָוערינג בלוט צוקער לעוועלס.
וואָס איז די נוצן פון פלאַקס?
פֿאַר דער באַהאַנדלונג פון חולאתן, פלאַקס זוימען איז געניצט, עס איז אונטערשיידן דורך זייַן קליין גרייס, גלאַט און בלאַנק שאָל. עס מיינט צו עטלעכע מענטשן אַז פלאַקס טייסץ ווי אַלמאַנדז אין עטלעכע וועגן, אָבער עס האט קיין שמעקן.
ווי אַ מיטל צו באַפרייַען פון חולאתן, פלאַקס זענען געניצט נישט אַזוי לאַנג צוריק, אָבער די פיר ווייזט אַז די באַהאַנדלונג איז זייער עפעקטיוו. מיט צוקערקרענק, די פּראָדוקט האט אַ ווירקונג אויף דעם גוף: כילז ווונדז און שעדיקן צו די הויט, ילימאַנייץ די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס, ראַדוסאַז ווייטיק, ראַדוסאַז די געדויער פון רידזשענעריישאַן פון געוועבן. אַדדיטיאָנאַללי, אַן אַנטי-סקלעראָטיש ווירקונג איז אַטשיווד, וואָס איז דער פאַרהיטונג פון וואַסקיאַלער אַטעראָוסקלעראָוסיס.
פלאַקססעעד ייל פֿאַר צוקערקרענק איז ניט ווייניקער נוצלעך, עס וועט ווערן אַ מיטל פֿאַר ביינדינג בייל אַסאַדז מיט פּאָליונסאַטוראַטעד אַסאַדז, אַבזאָרפּשאַן פון גוט קאַלעסטעראַל פון די דיגעסטיווע שעטעך, ייל העלפּס צו פֿאַרבעסערן די יקסקרישאַן פון בייל, ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן.
דער פּראָדוקט סינטאַסייזיז פּראָסטאַגלאַנדינס, זיי זענען אַ וניווערסאַל פאַרטיידיקער פון דעם גוף פון אַ צוקערקרענק קעגן:
- טאַקסיק סאַבסטאַנסיז;
- אַקיומיאַליישאַנז פון פאַרפוילן פּראָדוקטן.
אַזאַ אַ ימפּרעסיוו רשימה פון נוציק פּראָפּערטיעס, באַשטעטיקן ווידער אַז פלאַקס פֿאַר אַ מענטש מיט צוקערקרענק איז פשוט יראַפּלייסאַבאַל. איר קענען נישט טאָן אָן עס אויב אַ צוקערקרענק האט אַ געשיכטע פון מאָגן געשוויר, דואַדאַנאַל געשוויר, כעמערוידז, ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין די עסאָפאַגוס, קאָליטיס, ענטעריטיס.
אַרייַנגערעכנט די זוימען פון די פאַבריק איז ינדאַקייטיד פֿאַר יגזאַסערביישאַן פון כראָניש חולאתן, וואָס זענען באגלייט דורך אַ שטאַרק ווייטיק סינדראָום. דעריבער, דאקטוירים פון פלאַקס זוימען אין צוקערקרענק מעלליטוס טיפּ 2 רעקאַמענדיד מער אָפט ווי אנדערע. מאל די פאַבריק איז צוגעגעבן צו מעל פּראָדוקטן.
טראָץ ווערטפול מידות, פויגל זאמען קענען זיין שעדלעך ווייַל זיי אַנטהאַלטן די מאַטעריע לינאַמאַרין, אין דעם פּראָצעס פון זייַן צעשטערונג זענען געשאפן:
- הידראָסיאַניק זויער;
- גלוקאָוס
- אַסאַטאָון.
לינאַמאַרינע איז אַן אַקטיוו מאַטעריע וואָס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף ינערלעך אָרגאַנס און סיסטעמען, אָבער אויף אַ צושטאַנד פון מעסיק נוצן. אין אַ טויגן דאָוסאַדזש, עס כאַנדאַלז די רעגולירן פון די עקסקרעטאָרי און מאָטאָר פאַנגקשאַנז פון די קישקע. ווען אַ דייאַבעטיק אַביוזיז פלאַקס, לינאַמאַרין גיט די פאַרקערט ווירקונג, וועט ווערן אַ שטאַרק יראַטאַנט פון די ינטעסטאַנאַל מיוקאָוסאַ און קאַנטריביוץ צו אַ פאַרגרעסערן אין סאַליוואַטיאָן.
פלאַקס זוימען פֿאַר צוקערקרענק, ווי צו צולייגן?
פלאַקס זאמען פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 זענען וואַליוד פֿאַר זייַן זאַץ, לינסיד ייל איז פון גרויס וויכטיקייט, טראָץ דעם אינהאַלט פון קאַרבאָוכיידרייץ. די בייַזייַן פון שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס העלפּס צו פאַרמייַדן פילע חולאתן. ווען די צוקערקרענק איז ביי אַ פּראָגרעסיוו בינע, די זאמען פאַרמייַדן די יבערגאַנג פון די קרענק צו דער ערשטער טיפּ, דאָס איז מעגלעך רעכט צו דער פּראַל אויף זיכער פּראַסעסאַז.
באַהאַנדלונג פון פלאַקס זוימען פֿאַר צוקערקרענק העלפּס צו ומקערן ביתא סעלז אין פּאַנקרעאַטיק פּראָדוצירן אַ האָרמאָנע צו נוטראַלייז הויך צוקער (ינסאַלאַן). דער פּראָדוקט ראַדוסאַז גלייסעמיאַ, האט אַ positive ווירקונג אויף די אַרבעט פון ינערלעך אָרגאַנס און העלפּס צו האַלטן די גוף סיסטעמען אין אַ נאָרמאַל שטאַט.
פלאַקססעעד וועט נישט זיין נוציק פֿאַר צוקערקרענק אויב די קרענק לייזונג אין אַלאָקסאַן פאָרעם. אַללאָקסאַן צוקערקרענק איז געפֿירט דורך סובקוטאַנעאָוס אַדמיניסטראַציע פון די מעדיצין אַללאָקסאַן, בשעת ביתא סעלז פון די לאָנגעראַנס ייסלאַנד זענען ריבאָרן אָדער שטאַרבן, ווי אין טיפּ 1 צוקערקרענק.
אָיל איז געמאכט פון זוימען, לינסיד ייל פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק:
- סטאַפּס די סאַבסאַקוואַנט אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשי;
- העלפּס צו פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז;
- פּראַמאָוץ די וואָג פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם;
- נידעריק קאַלעסטעראַל לאָווערס;
- קאָנטראָלירן די סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ.
אויב אַ צוקערקרענק קאַנסומז ייל, איר זאָל נישט אַדישנאַלי אַרייַננעמען זאמען אין די דיעטע, זיי אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון כיידראָוקייאַניק זויער, שעדלעך פֿאַר אַ וויקאַנד גוף. דער זויער דיטיריערייץ דעם פּראָצעס פון אַבזאָרפּשאַן פון נוטריאַנץ פֿון די עסנוואַרג, ימפּרוווז די גוף ס ימיון פאַרטיידיקונג. אין דעם פאַל, פלאַקסיד וועט אויך זיין שעדלעך.
פלאַקססעעד פון צוקערקרענק האט אַ וווילטויק ווירקונג, אָבער איר זאָל נישט זיין פאַרברענט מיט באַהאַנדלונג, ספּעציעל אָן דער ערשטער קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער.
ווי קיין אנדערע באַהאַנדלונג פֿאַר חולאתן, פויגל זאמען פֿאַר צוקערקרענק קענען קאָמפּליצירן דעם גאַנג פון דער פּאַטאַלאַדזשי.
צוקערקרענק פלאַקס סיד רעצעפּט
באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק קענען זיין געמאכט מיט פאַרשידן ינפיוזשאַנז, דעקאָקטיאָנס און אַלקאָהאָל טינגקטשערז. ווי צו נעמען פלאַקס זוימען פֿאַר צוקערקרענק?
רעצעפּט נומער 1
נעמען 2 טייבאַלספּונז פון די זאמען פון די פאַבריק, אַ האַלב ליטער פון בוילינג וואַסער. פֿאַר קוקינג, די זאמען זענען קראַשט, פלאַקסיד מעל איז אויסגעגאסן אין אַ שיסל מיט אַ ינאַמאַל קאָוטינג, עס איז אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער, שטעלן אויף אַ פּאַמעלעך פייַער און בוילד פֿאַר 5 מינוט.
דער יויך אין אַ נאָך וואַרעם פאָרעם איז קאַנסומד אַ האַלב שעה איידער אַ מאָלצייַט, עס מוזן זיין שיקער פרעשלי צוגעגרייט, אַנדערש אַ באַהאַנדלונג באזירט אויף פלאַקס צו רעדוצירן צוקער וועט נישט ברענגען קיין נוץ.
רעצעפּט נומער 2
פֿאַר דעם רעצעפּט, נעמען 2 טייבאַלספּונז פון זאמען, 100 מל פון הייס וואַסער און די זעלבע סומע פון פליסיק אין צימער טעמפּעראַטור. צו רעדוצירן די צוקער אין די בלוט, די גריינז זענען אויסגעגאסן מיט וואַרעם וואַסער, ווען עס קולז אַ ביסל, טאַפּט אַרויף מיט וואַרעם וואַסער. בעשאַס דעם טאָג איר דאַרפֿן צו טרינקען 3 ברילן פון אַזאַ אַ געצייַג.
רעצעפּט נומער 3
דער טיפּ פון באַהאַנדלונג אַרבעט געזונט פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, 2 טיספּונז פון פלאַקס מעל און אַ גלאז פון בוילינג וואַסער זענען צוגעגרייט. רוי מאַטעריאַלס זענען אויסגעגאסן מיט וואַסער, ינסיסטאַד פֿאַר 2 שעה, שיקער איידער בעדטיים.
רעצעפּט נומער 4
צוגרייטן באַהאַנדלונג פון די קאַמפּאָונאַנץ: 5 גלאז פון וואַסער, 5 טייבאַלספּונז פון זאמען. די ינגרידיאַנץ זענען געמישט, בוילד אויף פּאַמעלעך גאַז פֿאַר 10 מינוט, נאָך וואָס זיי באַשטיין 60 מינוט. טרינקט מיטל איז געוויזן אין אַ האַלב אַ גלאז דריי מאָל פּער טאָג.
אין אַלגעמיין, עס איז נישט פיל חילוק צו וואָס רעצעפּט די צוקערקרענק פּראַפערז, די געדויער פון באַהאַנדלונג אין קיין פאַל וועט זיין מער ווי איין חודש, אַנדערש די פאַרקערט ווירקונג איז באמערקט.
די גיכער באַהאַנדלונג פון די קרענק איז סטאַרטעד, די העכער די יפעקטיוונאַס פון פלאַקס זוימען. דו זאלסט נישט פאַרלאָזן די געצייַג אין די שפּעטער סטאַגעס פון די קרענק, די געצייַג העלפּס:
- קלענזינג גוף
- פאַרגרעסערן ימיונאַטי;
- ימפּרוווינג די צושטאַנד פון דער פּאַציענט.
קעגן דעם הינטערגרונט פון טויגן באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק, דער פּאַציענט פּעלץ אין אַ קורץ צייט די positive דינאַמיק פון די קרענק. אין מער דעטאַל, ווי צו נעמען פלאַקס זוימען פון צוקערקרענק, וואָס זענען די וווילטויק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, וואָס איז טיפּ 2 צוקערקרענק, דאקטוירים זאָגן, למשל, אין אַ פּראָגראַם מיט עלענאַ מאַלישעוואַ.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מיט פלאַקס זאמען איז וווילטויק פֿאַר דער גענעראַל צושטאַנד פון דער מענטש און זיין וווילזייַן, אָבער אונטער צו וואָרענען, אַנדערש די גוף וועט האָבן אַ וידעפדיק פון פאַבריק האָרמאָנע, אַן אַנאַלאָג פון עסטראָגען.
אַ טאָג פֿאַר דייאַבעטיקס, עס איז גענוג צו נוצן 2 טייבאַלספּונז פון סידז אין קיין פאָרעם. פלאַקס זאמען פון צוקערקרענק קענען ניט זיין געגעסן מיט פאַרשטאַרקונג פון כראָניש חולאתן: טשאָלעסיסטיטיס, גאַלסטאָון קרענק.
אויב אַ צוקערקרענק איז נישט אַדכיר צו דעם הערשן, ער קען אָנהייבן צו אָפּמאַך מאַסאַלז, באַוועגונג פון שטיינער, וואָס פּראַוואָוקס די אַנטוויקלונג פון קאָליק. אין דעם פאַל, די באַהאַנדלונג איז סטאַפּט מיד.
אויב אַ מענטש האט ניר שטיינער, צוקערקרענק איז בלויז באהאנדלט נאָך אַן אַלטראַסאַונד דורכקוק פון דעם אָרגאַן, עס איז נייטיק צו מאַכן זיכער אַז די שטיינער וועט נישט זיין אריבערגעפארן. מיט אַ יגזאַסערביישאַן פון אַ פּעפּטיק געשוויר, אַ ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס אין די פּאַנקרעאַס, אַן יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום, לאָזן אַ צוקערקרענק אַנשטאָט פון זוימען:
- געטרונקען לתונט זשעלע;
- פלאַקס קאַשע וועט נוץ.
ענלעך באַהאַנדלונג פֿאַר הויך צוקער איז אויך פּאַסיק ווען עס איז יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום.
רעכט צו דעם בייַזייַן פון פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז, אָמעגאַ -3 און תוו -6 קענען ניט זיין געפּרעגלט אין לינסיד בוימל, אַנדערש פריי ראַדאַקאַלז וועט דערשייַנען אין דעם גוף. עס איז פאַרבאָטן צו קראָם בוימל אין אַ קאַנטיינער אָן דעקל; אין קאָנטאַקט מיט לופט, פּאָליונסאַטוראַטעד אַסאַדז זענען אויך חרובֿ.
עס זענען אנדערע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, אַזוי בעשאַס די שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן פלאַקסיד, פּוטער און פלאַקסיד מעל קענען גרונט צו פרי געבורט מיט צוקערקרענק און אפילו אַ מיסקעראַדזש.
עס איז שעדלעך צו נעמען פלאַקס אין טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק, אויב דער פּאַציענט סאַפערז פון נעבעך בלוט קאָואַגיאַליישאַן, עס איז בלידינג געפֿירט דורך פּאָליפּס.
צוקערקרענק מעלליטוס פלאַקס זאמען זענען באהאנדלט בלויז מיט אַ קאָמפּעטענט צוגאַנג צו טעראַפּיע.
פלאַקס סלימינג
זינט אין פאַל פון אַ הילעל פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם, טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, אַ מענטש כּמעט שטענדיק וידעפדיק וואָג, גענומען פלאַקס אויך העלפּס אים צו פאַרלירן וואָג, איר קענען נוצן פּראָדוקטן באזירט אויף עס.
אויב עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, עס איז נוצלעך צו נוצן אַ לעפל פון זאמען אויף אַ ליידיק מאָגן, טאָן דאָס יעדער מאָרגן. אפילו טראָץ דעם געוואקסן קאַלאָריע אינהאַלט, אַזאַ אַ פּשוט און אַפאָרדאַבאַל וועג וועט העלפֿן צו רעדוצירן אַפּעטיט, באַקומען באַפרייַען פון 5 קילאָגראַמס וידעפדיק פעט פֿאַר צוויי צו דרייַ חדשים.
איר קענען קאָכן אַ פלאַקס יויך צו רעדוצירן גוף וואָג, ברו אַ לעפל פון רוי מאַטעריאַלס מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, קאָכן פֿאַר 2 שעה אין אַ וואַסער וואַנע אָדער פּאַמעלעך גאַז. די דעקל אין די שיסל מוזן זיין פארמאכט.
פלאַקס זאמען פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 מיט אַביסאַטי נעמען אַ האַלב אַ גלעזל פון דעקאָקטיאָן. עס איז בעסטער צו טאָן דאָס אַ שעה איידער מילז:
- דער געדויער פון באַהאַנדלונג איז 10 טעג;
- נעמען אַ ברעכן פֿאַר אַ ענלעך צייט.
ווי די באריכטן פון פּאַטיענץ גענומען דעם באַהאַנדלונג, די נוצן פון פלאַקס מיט קעפיר פֿאַר צוקערקרענק העלפּס צו פאַרגיכערן די פאַרקלענערן אין גוף וואָג. ווי צו קאָכן און ווי צו נוצן? ערשטער, לינסיד קאַשע איז צוגעגרייט פֿאַר צוקערקרענק, דערנאָך עס איז אויסגעגאסן מיט האַלב אַ גלאז פון קעפיר. די ריזאַלטינג חלק איז קאַנסומד אַמאָל פּער טאָג, די לויף פון באַהאַנדלונג איז דיזיינד פֿאַר 21 טעג.
דער פּראָצענט פון פלאַקס אין קעפיר איז ביסלעכווייַז ינקריסינג. אין דער ערשטער 7 טעג, נוצן 1 לעפל זוימען, פֿאַר די רגע 7 טעג די סומע איז געוואקסן צו 2 טייבאַלספּונז, פֿאַר די דריט וואָך די דאָזע געניצט איז 3 טייבאַלספּונז. מיט צוקערקרענק רעטינאָפּאַטהי, די מעדיצין העלפּס צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון בלוט כלים און קאַפּאַלעריז.
די נוצן פון פלאַקס פון רעצעפּט פון צוקערקרענק זשעלע:
- 2 טייבאַלספּונז פון זוימען;
- 1 ליטער פון בוילינג וואַסער.
זונרויז זאמען זענען ברוד מיט וואַסער אין אַ טערמאַס, לאָזן צו ינפיוז 2 שעה, מיט טיפּ 2 צוקערקרענק ווי צו נעמען זשעלע? נעמען עס אין האַלב אַ גלאז צוויי מאָל פּער טאָג איידער מילז. איר קענען פֿאַרבעסערן און פֿאַרבעסערן דעם טעם דורך אַ לעפעלע פון נאַטירלעך האָניק, אָבער אויב עס איז קיין אַלערגיע צו דעם פּראָדוקט. עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען פריש זשעלע יעדער מאָל מיט הויך צוקער, טאָן ניט לאָזן די לעפטאָוווער פֿאַר מאָרגן. אַדדיטיאָנאַללי, מעדאַקיישאַנז אַז נידעריקער בלוט צוקער זענען גענומען.
די בענעפיץ פון פלאַקססעעדס פֿאַר די צוקערקרענק זענען דיסקרייבד אין די ווידעא אין דעם אַרטיקל.
