סטעוויאָוסידע - אַ מאַטעריע וואָס געהערט צו די גלייקאַסייד גרופּע, האט אַ אָרגאַניק אָפּשטאַם, איז געניצט ווי אַ צוקער פאַרטרעטער. עס איז קעראַקטערייזד דורך נול קאַלאָריע אינהאַלט און פעלן פון קאַרבאָוכיידרייט, וואָס אַלאַוז עס צו נוצן דורך דייאַבעטיקס און מענטשן מיט אַביסאַטי.
דער קאָמפּאָנענט איז באקומען פון די בלעטער פון סטעוויאַ - אַ דוירעסדיק פאַבריק. דער זאַץ כּולל פילע וויטאַמינס און מינעראַל קאַמפּאָונאַנץ, אַנטיאַקסאַדאַנץ. די טעגלעך קלאַל פֿאַר אַ מענטש איז 40 ג.
דאַנק צו סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי רוטין און קווערסעטין, אַ צוקער סוויטאַנער איז געניצט צו מייַכל אַ אַלערדזשיק אָפּרוף. אַן עקסטראַקט פון סטעוויאַ איז אָפט טייל פון בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו אַדאַטיווז, ווייַל דאָס אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און רידזשענעראַטיוו ווירקונג.
סטעוויאַ איז וויידלי געניצט אין באַאַמטער און בעקאַבאָלעדיק מעדיצין, קאָסמעטאָלאָגי פיר - עס ימפּרוווז די הויט, האָר און פייץ קעגן אַקני. באַטראַכטן וואָס איז די נוצן פון אַ סוויטאַנער, ווי צו נעמען עס ריכטיק לויט די ינסטראַקשאַנז און וואָס צו פאַרבייַטן אויב נייטיק?
סטעוויאָידע פּראָפּערטיעס
Stevioside Sweet איז מער פאָלקס אין פאַרגלייַך מיט די בלעטער פון אַ יינציק פאַבריק. דאָס איז רעכט צו דער יז פון די סוויטאַנער. עס האט פאַרשידן מעלדונג - פּודער, קאַנסאַנטרייטאַד סירעפּ, טאַבלעט פאָרעם און עקסטראַקט. זיי זענען פארקויפט אין פאַרמאַסיז אָדער גרויס סטאָרז, האָבן פאַרשידענע באַנד, אַזוי איר קענען קויפן די בעסטער אָפּציע פֿאַר זיך.
דאַר סטעוויאַ בלעטער קענען זיין געוויינט צו ברו אַ טרינקען. א ביסל פּודער קאָמפּאָנענט פּער 250-300 מל גלעזל וואַסער איז גענוג. ברוד פֿאַר 5-10 מינוט, טרינקען ווי וואַרעם טיי.
פילע זענען אינטערעסירט אין די חילוק צווישן סטעוויאַ און סטעוויאָדע. די חילוק איז אַז סטעוויאַ איז אַ געוויקס, און סטעוויאָסידע איז אַ מאַטעריע וואָס געהערט צו דער גרופּע פון גלייקאַסיידז. זיי געבן זיסקייט צו צוקער סאַבסטאַטוץ.
די דאָמינאַנט ציל פון ניצן אַ צוקער פאַרטרעטער איז די קוילעלדיק היילונג פון דעם גוף. עס קען זיין רעקאַמענדיד דורך אַ דאָקטער אין די פאלגענדע סיטואַטיאָנס:
- טיפּ 1 צוקערקרענק. סטעוויאָסידע ענכאַנסיז ימיונאַטי, דיילייץ בלוט;
- טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס. שטודיום ווייַזן אַז רעגולער קאַנסאַמשאַן העלפּס צו נידעריקער גלוקאָוס לעוועלס אין דעם גוף;
- כייפּערטענשאַן. דער קאָמפּאָנענט העלפּס צו נידעריקער בלוט דרוק;
- אַביסאַטי אָדער יבערוואָג;
- געזונט לייפסטייל.
א פוד העסאָפע קען נישט העלפֿן צו פאַרלירן וואָג גלייַך, אָבער הצלחה ריפּלייסט שעדלעך און גראַנולאַטעד צוקער מיט הויך-קאַלאָריע, וואָס קאַנסאַמשאַן ינעוואַטאַבלי פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין גוף וואָג, אַ הילעל פון מעטאַבאַליק און קאַרבאָוכיידרייט פּראַסעסאַז.
באריכטן פון דאקטוירים טאָן אַז סטעוויאָסידע דורכויס אַפעקץ די דיגעסטיווע און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, וואָס העלפּס צו רעדוצירן דיספּעפּטיק מאַנאַפעסטיישאַנז.
די נוצן פון אַ סוויטאַנער אין צוקערקרענק העלפּס נאָרמאַלייז גלוקאָוס, וואָס באטייטיק ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק קאַמפּלאַקיישאַנז. עס איז אויך פּראָווען אַז סטעוויאָדע ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן, וואָס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון דילייד קאַמפּלאַקיישאַנז פון די קרענק.
וועגן די זייַט יפעקס, זיי זענען נישט באמערקט אויב דער מענטש טוט נישט יקסיד די רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס אַרייַננעמען די צייט פון שוואַנגערשאַפט (בלויז אין העסקעם מיט דער דאָקטער), לאַקטיישאַן, קינדשאַפט און כייפּערסענסיטיוויטי צו דער זאַץ פון די מעדיצין.
סטעוויאַ סוויטאַנערז
סטעוויאַ סוועטאַ איז בארעכטיגט אין פּודער פאָרעם, וואָס אַלאַוז איר צו לייגן אַ צוקער פאַרטרעטער צו כאָוממייד קייקס, פאַרשידן דיזערץ און טרינקען, קאַססעראָלעס, הייַזקע קעז, עטק.
אויב איר לייגן מער ווי איר דאַרפֿן, איר פילן אַ קרענקלעך זיס געשמאַק. די פּרייַז פון סטעוויאַ "סוויט" דעפּענדס אויף די סומע פון פּודער אין דעם פּעקל. דער פּרייַז פון איין קילאָ איז וועגן 3000 רובל. ווען אַ מענטש אָפט ניצט אַ סוויטאַנער, עס איז בעסער צו קויפן אַ גרויס פּעקל - דאָס איז מער נוצלעך.
סטעוויאַ איז פארקויפט אין טאַבלעט פאָרעם. פֿאַר טרינקען - דאָס איז אַ מער באַקוועם פאָרעם. דער פּראָדוקט איז פארקויפט אין לאגלען מיט אַ דיספּענסער. איין טאַבלעט איז עקוויוואַלענט צו איין לעפעלע פון גראַנולאַטעד צוקער. זיס פּילז קענען זיין מוסיף צו קאַלט און הייס טרינקען. די פּרייַז דעפּענדס אויף די נומער פון טאַבלעץ אין דעם פּעקל און וועריז איבער אַ ברייט קייט.
אנדערע פארמען פון מעלדונג פון סטיוויאָסידע:
- פיטאָטעאַ. דער פּעקל כּולל סאַקאַץ וואָס זענען געניצט ווי רעגולער טיי באַגס. איין זעקל איז געשטעלט אין אַ גלעזל פון הייס וואַסער, ברוד פֿאַר 5 מינוט. די טרינקען איז גרייט. די פּרייַז איז וועגן 100 רובל. דער פּעקל כּולל 20 באַגס.
- קאָנסענטראַטעד סירעפּ איז געמאכט מיט אַ ספּעציעל טעכנאָלאָגיע פון בוילינג די בלעטער פון די פאַבריק ביז אַ וויסקאַס מאַטעריע איז באקומען. אַזאַ אַ סוויטאַנער קענען זיין פּערטשאַסט אָדער געמאכט אין שטוב אויף דיין אייגן. 2-4 טראפנס פון סירעפּ זענען צוגעגעבן צו די גלעזל פון די טרינקען. די פּרייַז פֿאַר 50 מל איז בעערעך 450-500 רובל.
- טרוקן עקסטראַקט איז פארקויפט אין פאַרשידן פּאַקידזשיז, די פּרייַז דעפּענדס אויף זייער וואָג. די געצייַג איז העכסט קאַנסאַנטרייטאַד. צו צוגרייטן אַ טרינקען גענוג פּודער אין די שפּיץ פון די מעסער.
סטעוויאַ סירעפּ קענען זיין צוגעגרייט אויף דיין אייגן. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן 1000 מל פון וואַסער, 100 ג דאַר אָדער 250 ג פון פריש קאָמפּאָנענט. גיסן בוילינג וואַסער איבער די ינגרידיאַנץ, פאַרמאַכן די דעקל און באַשטיין פֿאַר 24 שעה.
די פאַרטיק עקסטראַקט איז געפילטערט און אויסגעגאסן אין קליין קאַנטיינערז, סטאָרד אין די פרידזשידער פֿאַר אַרויף צו 10 טעג.
Stevioside אַנאַלאָגועס
די פוד אינדוסטריע טראגט פאַרשידן ווערייאַטיז פון צוקער סאַבסטאַטוץ. נאַטירלעך אַלטערנאַטיוועס אַרייַננעמען פראַקטאָוס און קסיליטאָל. די מייַלע איז אַ זיס געשמאַק, דער אַוועק פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און זייַט יפעקס (אויב די דאָוסאַדזש איז באמערקט). די מינוס איז אַז סוויטאַנערז זענען נישט פּאַסיק פֿאַר דייאַטערי דערנערונג, ווייַל זיי האָבן אַ קאַלאָריע אינהאַלט נאָענט צו צוקער.
אַן אַנאַלאָג איז FitParad. דער זאַץ כולל סטעוויאָסידע, אַן עקסטראַקט פון רויז היפּס, עריטהריטיס און סוקראַלאָוס. דאַנק צו ווילד רויז, די סוויטאַנער כּולל אַ פּלאַץ פון אַסקאָרביק זויער און העלפּס צו בוסט ימיונאַטי. מיט אַ אָוווערדאָוס פון די פּראָדוקט, דיידזשעסטשאַן איז באמערקט.
פֿאַר וואָג אָנווער, אַ מענטש קענען קלייַבן קיין צוקער פאַרטרעטער, כּמעט אַלע טאָן ניט אַנטהאַלטן קאַלאָריעס (מיט די ויסנעם פון נאַטירלעך אָנעס). פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק, עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט צו קלייַבן די בעסטער אָפּציע.
Stevioside אַנאַלאָגז:
- אַספּאַרטאַמע איז אַ סוויטאַנער, בנימצא אין פּודער און טאַבלעט פאָרעם, ווי אַ לייזונג. קאַלאָריע אינהאַלט איז 4 קאַלאָריעס פּער גראַם. דער פּרייַז פּער קילאָ פון פּודער איז וועגן 1000 רובל;
- סאָרביטאָל פּודער איז פארקויפט ביי 110 רובל פּער קילאָ, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן מיט טשאָלעליטהיאַסיס און ימפּערד רענאַל פונקציע.
ווען טשוזינג אַ סוויטאַנער, איר דאַרפֿן צו לערנען די זאַץ פון דעם פּעקל קערפאַלי, ווייַל אַזאַ פּראָדוקטן אָפט אַנטהאַלטן אנדערע סאַבסטאַנסיז. לויט פּאַציענט באריכטן, סטעוויאָסידע איז קעראַקטערייזד דורך אַ ספּעציפיש געשמאַק: עטלעכע ווי עס, אנדערע האָבן נישט געווען ביכולת צו באַקומען געוויינט צו אים. יקסיד די דאָוסאַדזש פירט צו דיגעסטיווע פּראָבלעמס, עקל (קען זיין וואַמאַטינג) און אַבדאָמינאַל ווייטיק.
די אינפֿאָרמאַציע פון סטעוויאַ סוויטאַנער איז דערלאנגט אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל.
