די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם האט אַ קאָמפּלעקס סטרוקטור - וועינס, אַרטעריעס און די האַרץ, וואָס פּערפאָרמז די פונקציע פון אַ פּאָמפּע.
די באַוועגונג פון בלוט דורך די קאַפּאַלעריז קריייץ אַ שפּאַנונג וואָס אַקערז ווען זייַן פליסיק טייל און די שיף וואַנט קומען אין קאָנטאַקט. HELL - וועריז דיפּענדינג אויף די וועטער, עמאָציאָנעל שטאַט, צייט פון טאָג. א פּערסיסטענט דיווייישאַן פון בלוט דרוק פון נאָרמאַל צו אַרוף איז גערופן כייפּערטענשאַן. עס זענען זיכער קרייטיריאַ וואָס קעראַקטערייז דעם בייַזייַן פון דעם פּאַטאַלאַדזשי.
הויך בלוט דרוק איז איינער פון די מערסט פּראָסט פּאַטאַלאַדזשיז וואָס דאַרפן דרינגלעך באַהאַנדלונג. איינער פון די הויפּט סיבות פון כייפּערטענשאַן איז אַטעראָוסקלעראָוסיס.
ליפּאָופּראָוטינז מיט נידעריק געדיכטקייַט זענען דיפּאַזאַטאַד אויף די ווענט פון בלוט כלים און רעדוצירן די פּאַטענסי פון בלוט שיף. דאָס איז איינער פון די הויפּט סיבות פון סערעבראַל סטראָקעס און מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן, ווייַל עס איז אַן נאָך ריזיקירן פון טראַמבאָוסאַס. א הויך דרוק דרוק איז באמערקט אין כּמעט יעדער דריט דערוואַקסן.
אַרויסרופן יקערדיק כייפּערטענשאַן:
- מאַלנוטרישאַן און אַביסאַטי. די באדינגונגען פירן צו קעסיידער עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל, וואָס איז דיפּאַזאַטאַד אויף די ווענט פון די העמאָדינאַמיק בעט און פארמען אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס. אין דעם קאָנטעקסט פון מעטאַבאַליק און אַרטיריאַל שעדיקן, צוקערקרענק איז ווערט מענשאַנינג, וואָס רעכט צו שעדיקן צו די וואַנט דורך גלוקאָוס אויך קאַנטריביוץ צו דער אַנטוויקלונג פון אַרטיריאַל פּאַטאַלאַדזשי;
- רידוסט גשמיות טעטיקייט. שטיצט מיינטיינינג וידעפדיק וואָג. אין דערצו, אַ גענוגיק נומער פון לאָודז פירן צו די פאַקט אַז די אָרגאַנס זענען נישט אַדאַפּטיד צו אַ צייַטווייַליק פעלן פון זויערשטאָף - היפּאָקסיאַ, דעריבער זיי ליידן זייער געשווינד אויב עס זענען קיין מניעות פֿאַר די בלוט שטראָם, רידוסט טעטיקייט פירט צו סטאַגניישאַן פון בלוט אין די ווענאָוס בעט, וואָס ינטערפירז די העכערונג פון בלוט;
- שלעכט געוווינהייטן. טאַביק רויך קאַנטריביוץ צו די דעפּאַזישאַן פון קאַלעסטעראַל, אין דערצו צו קאָזינג וואַסאָספּאַסם, וואָס קענען אָנהייבן אַ קאַטאַסטראָפיק סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם;
- דרוק קיין מענטש איז אונטערטעניק צו עס, אָבער עס איז וויכטיק נישט צו באַקומען אויס פון וואָג.
גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן, עלטער און דזשענדער עס איז אוממעגלעך צו השפּעה זיי, אָבער טאָן ניט פאַרגעסן וועגן זיי. אויב די משפּחה שוין געפֿונען קאַסעס פון דעם קרענק, אָדער די עלטער פון דער פּאַציענט איז מער ווי 45 יאר פֿאַר מענטשן און מער ווי 55 פֿאַר וואָמען, איר דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן די טאָונאַמעטער קערפאַלי.
קערעקשאַן פון הויך בלוט דרוק
די באַהאַנדלונג פון כייפּערטענשאַן דעפּענדס אויף וואָס עס איז געווען געפֿירט דורך.
דער ערשטער זאַך אַז אַ מענטש מיט דעם דיאַגנאָסיס איז צו באַשטימען צו דייאַטערי דערנערונג.
א ספּעשאַלייזד דיעטע ינוואַלווז די יקסקלוזשאַן פון זיכער טייפּס פון עסנוואַרג פון די דיעטע.
היפּערטאָניק זאָל ויסשליסן פון זיין מעניו:
- ייליק;
- fried;
- געזאָלצן;
- פעפער;
- זיס.
א גרויסע סומע פון פיברע זאָל זיין פאָרשטעלן אין די דיעטע. דער קאָמפּאָנענט פון עסנוואַרג איז שעפעדיק אין פירות, וועדזשטאַבאַלז און טוווע. עס איז רעקאַמענדיד צו עסן פראַקשאַנאַלי אין קליין פּאָרשאַנז, וואָס העלפּס צו רעדוצירן וידעפדיק וואָג.
די רגע בינע איז גשמיות טעטיקייט. טראַינינג זאָל נישט זיין טיירינג און טיף. דער בעסטער רעזשים פֿאַר אַזאַ פּאַטיענץ איז מעסיק קאַרדיאָו טריינינג.
עס איז רעקאַמענדיד צו האַנדלען מיט שווימערייַ, גיין און דזשאַגינג. עס איז זייער וויכטיק צו אָבסערווירן דעם ריטם פון ברידינג. אַ רויק ינאַליישאַן דורך די נאָז און ויסאָטעמען דורך די מויל מאַכן עס מעגלעך צו דורכפירן עקסערסייזיז מער און יפישאַנטלי.
די באַסיקס זענען נייטיק פֿאַר די סיבה פון די פּאַטאַלאַדזשי. אָבער דאָס איז ניט שטענדיק גענוג. כאָטש עס איז זאָגן אַז אַזאַ אַ מאָס - פאַרלאָזן סמאָוקינג, ראַדוסאַז די ריזיקירן פון אַ קאַרדיאָווואַסקיאַלער צופאַל דורך 30 פּראָצענט.
נאָך אַלע די מעטהאָדס, פאָלק און בעקאַבאָלעדיק מעטהאָדס פון לאָוערינג בלוט דרוק קומען אין קראַפט.
אָלטערנאַטיוו מעטהאָדס פון רידוסינג דרוק
ווי צו באַפרייַען דרוק הערבס?
כייפּערטענשאַן איז באַוווסט זינט אלטע צייטן, עס זענען פילע מיטלען פֿאַר אָלטערנאַטיוו מעדיצין אַימעד בייַ די קערעקשאַן פון זייַן ינדאַקייטערז.
עס זענען אַ נומער פון וואונדער וואָס פֿאָרשלאָגן דעם בייַזייַן פון הויך בלוט דרוק אין דעם גוף.
די הויפּט סימפּטאָמס פון געוואקסן דרוק זענען די פאלגענדע:
- די בייַזייַן פון אַ קאָפּווייטיק;
- רעדנאַס פון די סקלעראַ פון די ייבאָל;
- עקל
- קאָפּשווינדל.
א פאָלקס וועג צו געשווינד ברענגען אָסאַם ינדאַקייטערז איז זענעפט אויף די לימז. די עסאַנס פון דעם אופֿן איז אַז די בלאַדסטרים כלים אין די ערטער יקספּאַנדיד רעכט צו היץ. אן אנדער סגולע איז אַפּלייינג אַ קאָמפּרעס מיט עפּל עפּלזאַפט עסיק צו די פֿיס פֿאַר אַרויף צו צוואַנציק מינוט. נאָך אַ בשעת, די באַפאַלן פון הויך בלוט דרוק פאַרשווונדן.
וואָס איז דער בעסטער ערבאַל באַהאַנדלונג?
איינער פון די עפעקטיוו רעסאַפּיז איז אַ קאָמבינאַציע פון טינגקטשערז פון פּיאַני, וואַליריאַן, מאָטהערוואָרט און כאָטאָרן.
אין דערצו, פּראָדוקטן אַזאַ ווי האָניק, מער סאַלאַט, סטראָבעריז און טאַמייטאָוז קענען אויך רעדוצירן בלוט דרוק. די נוצן פון די פּראָדוקטן אַלאַוז איר צו געשווינד רעדוצירן די קורס ווען עס פּלוצלינג ריסעס.
ניט-נאָרמאַל טעראַפּיע איז קאַץ ליבלינג טעראַפּיע. עס איז געוויינטלעך אַז די אַנימאַלס רויק, דעריבער זייער השפּעה אויף די נערוועז סיסטעם פון זייער אָונערז ווערט קלאָר.
יאָגאַ און קלערן העלפֿן אַ פּלאַץ. רעספּעראַטאָרי פּראַקטיסיז אַ ספּעציעל אָרט אין טעראַפּיע, זיי באַן די דייאַפראַם און רעספּעראַטאָרי מאַסאַלז, וואָס העלפּס צו פֿאַרבעסערן בלוט לויפן אין די הויפט דיפּאַרטמאַנץ.
דרוק רעדוקציע אין שוואַנגער וואָמען
שוואַנגער וואָמען און קינדער זענען די מענטשן וואָס האָבן יבעריק יקסייטאַבילאַטי רעכט צו דער הויך ינטענסיטי פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין זייער גוף. קיין מינערווערטיק גערודער קענען פאַרגרעסערן די בלוט דרוק.
זייער אָפט אַזאַ אַ ענדערונגען רעכט צו דער כייפּערטענסיוו טיפּ פון וועדזשאַטייטיוו-וואַסקיאַלער דיסטאָניאַ קענען זיין באמערקט אין אַ קינד. אין דעם פאַל, די טעראַפּיע איז געפירט אויס מיט באַרועכץ. אויב אַ קריזיס אַנטוויקלט זיך, דער בעסטער מעדיצין פֿאַר סטאָפּפּינג עס איז אַדיפּאַל, עס קען נישט זיין גענומען פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס כּולל פענאָבאַרביטאַל און קענען זיין אַדיקטיוו, אָבער פֿאַר אַמבולאַנס עס איז בישליימעס פּאַסיק, אַ טאַבלעט פֿאַר אַ קינד אונטער צען יאר אַלט איז צעטיילט אין האַלב, נאָך 10- זומער עלטער איז גאַנץ. איר קענען נוצן פּאַפּאַזאָל.
ווי צו באַפרייַען דרוק ווען ברעסטפידינג? מעדאַסאַנז פֿאַר דעם גרופּע פון פּאַטיענץ זאָל ניט זיין גענומען אין מילך. מעטהילאָפּאָדאַ איז געהאלטן דער בעסטער מעדיצין, עס איז רעקאַמענדיד אַרויף צו 28 וואָכן. אין דער צוקונפֿט, ביתא-בלאַקערז זענען געניצט.
די נוצן פון דרוגס פון אנדערע גרופּעס איז געפערלעך פֿאַר די מוטער און די קינד. איר קענען נוצן אַקופּרעססורע, מאַסאַזש מיט וואַרעם וואַסער, קאַנטראַסט באַטס פֿאַר הענט און פֿיס.
דער ערשטער שורה פֿאַר קינדער און אַדאָולעסאַנץ מיט הויך בלוט דרוק איז אַ געזונט לייפסטייל.
עס כולל:
- אַ באַלאַנסט דיעטע.
- רעגולער געניטונג.
- וואָג אָנווער פֿאַר מענטשן וואָס זענען יבערוואָג אָדער אַביס.
קינדער קענען נעמען די זעלבע בלוט דרוק מעדאַקיישאַנז ווי אַדאַלץ ווען נייטיק.
פֿאַר קינדער מיט צווייטיק כייפּערטענשאַן, עס איז כאַראַקטעריסטיש אַז בלוט דרוק אָפט קערט צו נאָרמאַל נאָך באַהאַנדלונג פון די אַנדערלייינג צושטאַנד.
מעדיצין קערעקשאַן מעטהאָדס
יקערדיק כייפּערטענשאַן איז וויידספּרעד אין אַלע עלטער גרופּעס.
אָפט דאָס אַפעקץ עלטערע מענטשן, וואָס איז באגלייט דורך אַ פאַרגרעסערן אין ינטראַקראַניאַל קעגנשטעל, וואָס ז אַ קאָפּווייטיק, וואָס קען רעזולטאַט אין אַ מאַך.
דער אויבערשטער שיעור פון סיסטעמען בלוט דרוק איז 129 און דיאַסטאָליק -89.
מיט דעם וווּקס פון די פיגיערז, עס איז נייטיק צו אָנהייבן באַהאַנדלונג, מיט די פֿעיִקייטן:
- קאָנסיסטענסי;
- ינאַגרייטיד צוגאַנג;
- רעגיאַלעראַטי פון טעראַפּיוטיק פּראָוסידזשערז און מעדאַקיישאַנז.
אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס קענען זיין צעטיילט אין די פאלגענדע גרופּעס:
- אַנגיאָטענסין-קאַנווערטינג ענזיים ינכיבאַטערז (ליסינאָפּריל, ראַמיפּריל, ענאַלאַפּריל).
- אַנטיגאָטענסין רעסעפּטאָר בלאַקערז (וואַלסאַרטאַן, טעלמיסאַרטאַן).
- ביתא-בלאַקערז (סאָטאַלאָל, מעטאָפּראָלאָל).
- דייורעטיקס (לופּבאַקק - פוראָסעמידע, הידראָטשלאָראָטהיאַזידע; פּאַטאַסיאַם-פּראַזערווינג - ספּיראָנאָלאַקטאָנע, ינדאַפּאַמידע).
- קאַלסיום קאַנאַל בלאַקערז (וועראַפּאַמיל, ניפעדינע).
- טאַבלעץ אָדער טראפנס וואָס האַנדלען סודינגלי אויף די הויפט נערוועז סיסטעם (קלאָנידינע, מעטילדאָפאַ).
יעדער טיפּ האט זייַן אייגן אַפּלאַקיישאַנז נואַנסיז. למשל, ACE ינכיבאַטערז און דייורעטיקס זענען ינדאַקייטיד פֿאַר ניר שעדיקן און סקלעראָוסאַס, און ביתא-אַדרענערגיק בלאַקערז זענען מער פּאַסיק אין דעם בייַזייַן פון האַרץ דורכפאַל.
דער דאָקטער פּריסקרייבז באַהאַנדלונג ינדיווידזשואַלי. עס זענען פילע קאָמבינאַציע פארמען אויף די פאַרמאַסוטיקאַל מאַרק וואָס זענען ליכט און גרינג צו נעמען.
מעדיצין אַדמיניסטראַציע
די נוצן פון אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס זאָל נעמען אָרט קעסיידער. עס איז קעדייַיק צו קענען צו נעמען זיי צוויי מאָל פּער טאָג. צווישן די מינוסעס פון ניצן די דרוגס זענען מעגלעך זייַט יפעקס אין די פאָרעם פון כעדייקס, קאָפּשווינדל, נאַכט קראַמפּס אין די מאַסאַלז.
אין סדר צו מאַקסאַמייז די אַפּערטונאַטיז, עס איז זייער וויכטיק צו קעסיידער דורכקוק און טעסץ. רעגולער יגזאַמאַניישאַנז לאָזן די דאָקטער צו מאָניטאָרירן ווי געזונט די סיטואַציע איז און צו מאַכן די נויטיק אַדזשאַסטמאַנץ צו די באַהאַנדלונג פּלאַן.
אויב בלוט דרוק הייבט צו העכערונג, דער דאָקטער וועט קענען צו ריספּאַנד געשווינד. דאָקטער וויזיץ אויך צושטעלן אַ געלעגנהייט צו פרעגן פֿראגן און קול קיין פראבלעמען. אין עטלעכע סיטואַטיאָנס, אַזאַ ווי קעגנשטעליק כייפּערטענשאַן אָדער צווייטיק כייפּערטענשאַן, נאָך באַהאַנדלונג אָפּציעס קען זיין פארלאנגט.
פּערסיסטענט כייפּערטענשאַן איז קעראַקטערייזד דורך בלוט דרוק וואָס בלייבט הויך נאָך טריינג צו נוצן לפּחות דריי פאַרשידענע טייפּס פון דרוגס. עס איז געמיינט אַז דער מענטש וועמענס צושטאַנד איז קאַנטראָולד דורך גענומען פיר פאַרשידענע טייפּס פון דרוגס האט קעגנשטעליק כייפּערטענשאַן.
צווייטיק כייפּערטענשאַן איז הויך בלוט דרוק וואָס איז גלייַך געפֿירט דורך אן אנדער געזונט פּראָבלעם אָדער זייַט ווירקונג פון די מעדיצין. אַרטעריאַל קעגנשטעל אָפט פאַלן באטייטיק אָדער אפילו קערט צו נאָרמאַל ווי באַלד ווי דאקטוירים דיאַגנאָזירן און מייַכל די אַנדערלייינג גרונט.
כייפּערטענסיוו קריזיס איז אַ פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק אין וואָס די דיאַסטאָליק דרוק יקסידז 120 ממהג. אין דעם בייַזייַן פון שעדיקן צו ינערלעך אָרגאַנס - דאָס איז גערופֿן אַ כייפּערטענסיוו נויטפאַל.
כייפּערטענסיוו ימערדזשאַנסיז דאַרפן אַ רעדוקציע אין בלוט דרוק אין עטלעכע שעה.
מעזשערמאַנט פון בלוט דרוק
אין באַראַטונג, עס איז אַ פּראָסט פירונג צו רעקאָרדירן דעם בלוט דרוק פון אַ פּאַציענט אָן אַ פריערדיקן כייפּערטענשאַן געשיכטע פֿון אַ איין ויסמעסטונג רעכט צו צייט קאַנסטריינץ. אָבער, צו דערגרייכן אַ מער פּינטלעך אַסעסמאַנט, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען צוויי בלוט דרוק מעזשערמאַנץ נאָך צוויי מינוט.
ידעאַללי, מעזשערמאַנץ זאָל זיין געמאכט אויף ביידע זייטן. אויב די חילוק צווישן די געווער איז מער ווי 20 ממהג, די מעזשערמאַנץ מוזן זיין ריפּיטיד. אויב דעם חילוק בלייַבט, סאַבסאַקוואַנט מעזשערמאַנץ זאָל זיין גענומען מיט דעם העכסטן אָנווייַז.
אַמבולאַטאָרי אָדער היים בלוט דרוק טעסטינג זאָל זיין גענומען אין חשבון ווען באַטייטיק דיפעראַנסיז בלייבן צווישן די בלוט דרוק מעזשערמאַנץ אין דער קליניק, צו ויסשליסן די מעגלעכקייט פון "ווייַס מאַנטל" כייפּערטענשאַן (ווען דער פּאַציענט 'ס בלוט דרוק רייזאַז רעכט צו דייַגעס וועגן זיין מעאַסורעמענט אין דער קליניק).
ווי צו באַפרייַען דרוק אין שטוב איז דיסקרייבד אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל.
