נאָרמאַל בלוט דרוק איז 120 צו 80 ממהג. די ווערט איז נישט קעסיידערדיק, עס קען טוישן איבער די טאָג אונטער די השפּעה פון פּראַוואָוקינג סיבות - גשמיות טעטיקייט, דרוק, אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן, נערוועז שפּאַנונג, שלאָפן דעפיציט, עטק.
אויב אַ געזונט מענטש מיט אַ שפּרינגען אין בלוט דרוק טוט נישט ווירקן וווילזייַן, דעמאָלט כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ האָבן נעגאַטיוו סימפּטאָמס, עס איז אַ ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַ כייפּערטענסיוו קריזיס - אַ צושטאַנד וואָס פירט צו שעדיקן צו די אָרגאַנס ציל - ניר, האַרץ, מאַרך.
בלוט דרוק 150/90 איז נישט אַ נאָרמאַל ווערט. מיט דעם גראדן, זיי רעדן פון אַן אפגעזונדערט סיסטאָליק פאַרגרעסערן. עס איז נייטיק צו קוקן פֿאַר די סיבה וואָס די סיסטאָליק גראדן איז גראָוינג און עלימינירן עס.
די ווערט אויף די טאָנאָמעטער 150/70 איז ניט שטענדיק געפערלעך. לאָמיר באַטראַכטן אויב די דרוק איז 150 צו 120, וואָס צו טאָן אין אַזאַ אַ סיטואַציע, און וואָס זענען די סימפּטאָמס פון אַ שפּרינגען אין בלוט דרוק?
וואָס טוט דרוק 150/90 מיינען?
מיט צוקערקרענק עס איז אַ ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג כייפּערטענשאַן, וואָס איז רעכט צו דער שטאַט פון די בלוט כלים. דעריבער, דייאַבעטיקס דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן ניט בלויז צוקער, אָבער אויך ינדאַקייטערז פון בלוט דרוק. אויב דער דרוק איז 150 צו 90, וואָס צו טאָן איז דער ערשטער קשיא וואָס ערייזאַז פֿאַר די פּאַציענט. אין פּרינציפּ, אַזאַ וואַלועס טאָן ניט שטענדיק אָנווייַזן אַ געפאַר פֿאַר לעבן און געזונט.
צום ביישפּיל, פֿאַר אַן עלטער מענטש מיט אַ כראָניש קראַנקייט, 150/90 איז אַ וואַריאַנט פון די קלאַל. ספּעציעל פֿאַר וואָמען. מאל די ווערק זענען די אַרבעט דרוק - דאָס איז די בלוט דרוק וואָס איז נישט קאָראַספּאַנדינג צו די קלאַל, אָבער איז נישט קעראַקטערייזד דורך אַ דיטיריעריישאַן פון וווילזייַן, נעגאַטיוו סימפּטאָמס און ומבאַקוועמקייַט איז נישט געפערלעך.
ווען אַ מענטש האט אַ דרוק פון 150/80, און זיי רעדן וועגן אַן אפגעזונדערט פאַרגרעסערן אין דער אויבערשטער גראדן, עס איז נייטיק צו קוקן פֿאַר די סיבות וואָס פּראַוואָוקט דעם צושטאַנד. אין דעם פאַל, איר מוזן באַראַטנ זיך אַ דאָקטער, אַנדערגאָו אַ צונעמען דורכקוק. ווען די גרונט איז ילימאַנייטאַד, בלוט דרוק נאָרמאַלייזיז.
אויב אין די וואַלועס פון 150/100 די געזונט געזונט שארף ווערסאַנד, געוואקסן פּאַלפּיטיישאַנז, קאָפּשווינדל, אַ קאָפּווייטיק, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ פּיל וואָס העלפּס נאָרמאַלייז בלוט דרוק. ביי 150 צו 100 זיי רעדן וועגן דער אַנטוויקלונג פון כייפּערטענשאַן פון דער ערשטער גראַד - דאָס איז אַ כראָניש קרענק.
בלוט דרוק זאָל זיין רידוסט צו פּאַסיק נומערן, אַנדערש אַ ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז:
- האַרץ אַטאַק;
- סטראָוק
אויב אַ צוקערקרענק האט אַ בלוט דרוק פון 150 צו 70, וואָס צו טאָן, דער דאָקטער וועט זאָגן נאָך די דורכקוק. טיפּיקאַללי, אַ פּאַציענט איז פּריסקרייבד אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס וואָס העלפֿן נאָרמאַלייז די וואַלועס פון צוקערקרענק און דד.
אין רובֿ קאַסעס, אַ פאַרגרעסערן אין דרוק איז באגלייט דורך אַ ווייטיקדיק קאָפּווייטיק.
סימפּטאָמס פון הויך בלוט דרוק
אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן אָפט האט אַ פאַרבאָרגן קורס. דער פּאַציענט ביז עטלעכע מאָל קען נישט פילן די דיטיריעריישאַן פון זיין געזונט. ווען סימפּטאָמס דערשייַנען, דאָס ינדיקייץ אַ כייפּערטענשאַן פון 2 אָדער 3 גראַד. אין אנדערע ווערטער, דער פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס איז פּראַגרעסינג.
אין צוקערקרענק מעלליטוס, אַ פאַרגרעסערן אין וואַלועס פון נידעריקער און אויבערשטער בלוט דרוק איז אַ געפאַר פֿאַר מענטשלעך געזונט און לעבן. די סיטואַציע איז יגזאַסערייטיד ווייַל דער פּאַציענט האט צוויי כראָניש חולאתן וואָס דאַרפן קעסיידערדיק מאָניטאָרינג. מיט אַ ווערט 150/100, עס איז נייטיק ניט בלויז צו נידעריקער בלוט דרוק, אָבער אויך צו האַלטן עס אויף אַ פּאַסיק הייך. די ציל וואַלועס פֿאַר די צוקערקרענק זענען 140/90 ממהג, נישט העכער.
מיט אַ פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק, פאַרשידן סימפּטאָמס זענען אנגעוויזן. ערשטנס, דאָס איז אַ קאָפּווייטיק. מאל עס איז אַ ווייטיק סינדראָום וואָס פאָרסעס פּאַטיענץ צו מעסטן בלוט דרוק. כייפּערטענשאַן איז באגלייט דורך די פאלגענדע קליניק:
- קאָפּשווינדל
- געפיל פון אַ פּאַלסיישאַן אין די קאָפּ.
- גיך העאַרטביט, דויפעק.
- געוואקסן דייַגעס פֿאַר קיין סיבה.
- קאַמיש פון בלוט צו די פּנים.
- געוואקסן סוועטינג.
- עקל, וואַמאַטינג.
- יריטאַבילאַטי.
- "שווארצע דאַץ" אין פראָנט פון די אויגן.
- שלאָפן גערודער, זכּרון ימפּערמאַנט, עטק.
ווען כייפּערטענשאַן בלויז דעוועלאָפּס, די סימפּטאָמס זענען מילד, באַשייַמפּערלעך סעפּעראַטלי און פֿון צייט צו צייט. מיט די פּראַגרעשאַן פון די פּאַטאַלאַדזשי, סימפּטאָמס דערשייַנען סיימאַלטייניאַסלי, זיי טענד צו פאַרשטאַרקן.
אויב איר טאָן ניט אָנהייבן באַהאַנדלונג, די בלוט דרוק ינקריסיז, וואָס פירט צו פרייד פון די האַרץ, שטרענג און יריווערסאַבאַל קאַנסאַקווענסאַז פון שעדיקן צו ציל אָרגאַנס.
וואָס צו טאָן מיט בלוט דרוק 150 / 100-120?
וואָס זאָל איך טאָן מיט אַ דרוק פון 150 צו 120? אויב דער פּאַציענט איז כייפּערטענסיוו, ער דאַרף נעמען אַ מעדיצין, למשל, Anaprilin. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נעמען אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס אויף זייער אייגן, ווייַל אַלעמען האט אַ אַנדערש אָפּרוף. אויב איר פילן ערגער קעגן די פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק בעשאַס שוואַנגערשאַפט, איר דאַרפֿן צו רופן אַן אַמבולאַנס.
אין שטוב, מיט אַ אַרטעריאַל דרוק פון 150 צו 90, ניט נעמען פּילז איז נישט רעקאַמענדיד, ווייַל מעדאַקיישאַנז טאָן ניט בלויז רעדוצירן די אויבערשטער, אָבער אויך דער נידעריקער גראדן. דאָס קען פירן צו אַ פאַרשטאַרקונג פון די סיטואַציע. וואָס קענען ווערן געטאן? אויב דער גרונט איז דרוק אָדער נערוועז שפּאַנונג, איר קענען טרינקען אַ באַרועכץ, פֿאַר בייַשפּיל, צומיש פון מאָטהערוואָרט, וואַליריאַן.
נעמען אַ אַנטיספּאַסמאָדיק מעדיצין מיט שטרענג קאָפּווייטיק. נאָך איר האָבן צו פּרובירן צו שלאָפן. ווען עס איז אַ פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק, היים אַקטיוויטעטן טאָן ניט העלפֿן צו נידעריקער די וואַלועס, איר דאַרפֿן צו רופן אַ קאָלעקטיוו פון דאקטוירים.
אין פאַל פון צוקערקרענק טיפּ 1 אָדער טיפּ 2 צוקערקרענק, די פאלגענדע מעטהאָדס וועט העלפֿן דרינגלעך צו נידעריקער צוקערקרענק און דד:
- דאַמפּען 5% וואַטע מיט טיש אָדער עפּל עפּלזאַפט עסיק. צוטשעפּען די שטאָף צו די כילז. בעשאַס די מאַניפּיאַליישאַן עס איז נייטיק צו זיין אין אַ האָריזאָנטאַל שטעלע, צו קאָנטראָלירן אַזוי אַז די ינדאַקייטערז טאָן נישט פאַלן פיל. האַלטן די פּראָצעדור ווען בלוט דרוק צוריקקומען צו נאָרמאַל. באריכטן טאָן אַז בלוט דרוק דיקריסאַז ין 15-20 מינוט;
- זענעפט וואַנע העלפט צו נידעריקער דרוק. גיסן הייס וואַסער אין אַ שיסל, גיסן אַ ביסל טייבאַלספּונז פון זענעפט פּודער. שוועבן פֿיס 10-15 מינוט;
- זענעפט פּלאַסטערס הילף מיט הויך דרוק. זיי זענען געשטעלט אויף די קאַלב מאַסאַלז.
קלאַפּן אַראָפּ בלוט דרוק העלפּס פאָלק מעטהאָדס באזירט אויף מאַדיסאַנאַל הערבס. אַזאַ אַ אָפּצאָל איז פאָלקס. יוחנן ס וואָרט, טשאַמאָמילע, ימאָרטעללע ינפלאָרעססענסעס, בערעזע באַדז און טרוסקאַווקע בלעטער. צוויי טייבאַלספּונז פון דער זאַמלונג גיסן 450 מל פון הייס וואַסער, באַשטיין 24 שעה. נעמען 200 מל פון די מעדיצין האַלב אַ שעה איידער די מאָלצייַט. דער אָפּטראָג איז געפירט אויס צוויי מאָל פּער טאָג. דער באַהאַנדלונג קורס איז 1.5 חדשים. עס איז געפירט אויס אַמאָל פּער יאָר.
מיט צוקערקרענק, פאָלק רעמאַדיז זענען נישט גענוג. די נוצן פון דרוגס איז פארלאנגט. זיי זענען פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער.
רובֿ אָפט, דייאַבעטיקס זענען פּריסקרייבד 2 אָדער מער רפואות אין דער זעלביקער צייט, בשעת טשאַנגינג זייער לייפסטייל איז נייטיק.
פּרעווענטיאָן פון כייפּערטענשאַן
אין צוקערקרענק מעלליטוס פון דער ערשטער און רגע טיפּ, עס איז אַ ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג כייפּערטענשאַן. די סיבות זענען אַנדערש. אין דייאַבעטיקס פון דער ערשטער טיפּ, די עטיאָלאָגי איז רעכט צו דער אַקיומיאַליישאַן פון סאָדיום אין דעם גוף, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די פאַנגקשאַנאַליטי פון די קידניז איז ימפּערד. דער גוף, טריינג צו באַקומען באַפרייַען פון די הויך סאָדיום אינהאַלט, "סענדז" די פליסיק אין די בלאַדסטרים, ריספּעקטיוולי, די דרוק אויף די ווענט פון די בלוט כלים ינקריסיז. אין די רגע טיפּ, וידעפדיק וואָג איז די מערסט אָפט סיבה.
רעכט צו דער הויך ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג גיגאבייט אין צוקערקרענק, פּרעווענטיוו מיטלען זענען רעקאַמענדיד פֿאַר פּאַטיענץ. ערשטער פון אַלע, מעסיק גשמיות טעטיקייט. ספּאָרט שטיצט די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון אַלע אָרגאַנס, פּריווענץ די דעפּאַזישאַן פון פעט אַקיומיאַליישאַנז. מיר מוזן לויפן אין דער מאָרגן, טאָן עקסערסייזיז, פאָר אַ בייק, שווימען, גיין צו די ספּאָרטזאַל. די אַקטיוויטעט פון דער פּאַציענט האט אַ positive ווירקונג ניט בלויז אויף בלוט דרוק, אָבער אויך אויף גלוקאָוס אין דעם גוף.
די רגע פונט פון פאַרהיטונג איז דערנערונג. איר מוזן קלייַבן פודז וואָס אַנטהאַלטן אַ מינימום זאַלץ אינהאַלט. פוד איז סאָלטיד איידער קאַנסאַמשאַן און נישט בעשאַס קוקינג. איר קענען קויפן אַ ספּעציעל זאַלץ וואָס כּולל אַ מינימום קאַנסאַנטריישאַן פון סאָדיום.
פאַרהיטונג פון כייפּערטענשאַן אין צוקערקרענק מעלליטוס איז ווי גייט:
- לימיט ינטייק פון כייַע פעט. מיר מוזן פאַרלאָזן קעז, פּוטער, פעט סמעטענע און מילך, סאָסידזשיז, סאָסידזשיז, געפּרעגלט פלייש. דער פּונקט העלפּס צו נאָרמאַלייז וואָג, און לאָווערס בלוט קאַלעסטעראַל.
- ויסשליסן טרינקען וואָס יקסייטינג די הויפט נערוועז סיסטעם. די אַרייַננעמען אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז, קאַפינאַטעד טרינקען, ענערגיע, גאַזירטע וואַסער. איר קענען טרינקען קלאָר אָדער מינעראַל וואַסער, טיי, כאָוממייד קאַמפּאָוץ.
- קעסיידערדיק מאָניטאָרינג פון וויטאַל ינדאַקייטערז - צוקער, בלוט דרוק, בלוט קאַלעסטעראַל.
- אַרייַננעמען אין די מעניו פודז וואָס אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון פּאַטאַסיאַם און מאַגניזיאַם. די סאַבסטאַנסיז פאַרגרעסערן די קעגנשטעל פון די האַרץ מוסקל צו שעדלעך יפעקס, רעדוצירן ספּאַזאַמז פון בלוט כלים, פאַרבעסערן די עקסקרעטאָרי פונקציע פון די קידניז, פארשטארקן די הויפט נערוועז סיסטעם.
- פסיכאלאגישן אַנלאָודינג. דרוק, יקסייטמאַנט, נערוועז שפּאַנונג - דאָס זענען סיבות וואָס אַרויסרופן דזשאַמפּס אין בלוט דרוק. מיר מוזן פּרובירן צו אָפּרוען ווי פיל ווי מעגלעך, נישט זיין נערוועז, נישט היטן נעגאַטיוו נייַעס, עטק.
צוקערקרענק מעלליטוס און כייפּערטענשאַן זענען צוויי חולאתן וואָס אָפט דערגאַנג יעדער אנדערע. אַזאַ אַ קאָמבינאַציע פּאָוזאַז אַ ערנסט סאַקאָנע צו לעבן. באַהאַנדלונג איז שטענדיק דורכגעקאָכט קאַמפּריכענסיוולי, ניצן דרוגס און לייפסטייל מאַדאַפאַקיישאַנז. מיט קעסיידערדיק דזשאַמפּס אין בלוט דרוק, וואָס זענען באגלייט דורך אַלאַרמינג סימפּטאָמס, איר דאַרפֿן צו קאָנטאַקט אַ קאַרדיאָלאָגיסט.
ווי צו נידעריקער בלוט דרוק לעוועלס איז דיסקרייבד אין די ווידעא אין דעם אַרטיקל.
