אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן, אָדער כייפּערטענשאַן, כייפּערטענשאַן איז איינער פון די מערסט פּראָסט מעדיציניש פּראָבלעמס. דאָס קען זיין אַ פרייַ קרענק אָדער אַ סימפּטאָם פון עטלעכע אנדערע קרענק, און קענען ווירקן מענטשן פון קיין עלטער.
פון דעם ומגליק, אַפעקטאַד איין וועג אָדער אנדערן, לפּחות 1/4 פון די דערוואַקסן באַפעלקערונג פון דעם פּלאַנעט. דערצו, די סימפּטאָמס פון הויך בלוט דרוק אין וואָמען זייַנען אָפט מער פּראַנאַונסט ווי אין די שטארקער געשלעכט, גרונט מער צאָרעס און שאָדן, און די קרענק זיך איז שטרענגער.
פיגיערז פון בלוט דרוק (בפּ) - די ווערט איז בייַטעוודיק, פלאַקטשאַווייטינג און דעפּענדס אויף פילע סיבות. נאָרמאַללי, בלוט דרוק קענען טוישן בעשאַס די טאָג ריפּיטידלי און אפילו יעדער מינוט - נאָך גשמיות און סייקאָו-עמאָציאָנעל דרוק, נאָך שלאָפן אָדער אַ גלעזל פון קאַווע, און דאָס איז גאַנץ פיזיאַלאַדזשיקאַל און קען נישט פירן צו נעגאַטיוו פאלגן. עס זענען דריי ינדאַקייטערז:
- סיסטאָליק
- diastolic;
- דויפעק דרוק.
סיסטאָליק, "אויבערשטער" - איז פאַרפעסטיקט אין דער צייט פון דער צונויפצי פון די לינקס ווענטריקלע פון די האַרץ, דיאַסטאָליק, "נידעריקער" - אין דער צייט פון מיאָוקאַרדיאַל אָפּרו, דויפעק - די חילוק צווישן זיי. לויט די נאָרמז פון די וועלט געזונט ארגאניזאציע, די פיגיערז זאָל נישט גיין מער ווי 140/90 מילאַמיטערז קוועקזילבער.
דער נאָרמאַל חילוק צווישן די אויבערשטער און נידעריקער ינדאַקייטערז איז יוזשאַוואַלי אין די קייט פון 30-50 וניץ, די גרעסערע און קלענערער אָנעס זענען אַ געלעגנהייט פֿאַר דורכקוק. אַ פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק איז באשלאסן דורך צוויי אַספּעקץ - אָדער אַ הילעל פון די טאָן פון די וואַסקיאַלער וואַנט, אָדער אַ געוואקסן מיאָקאַרדיאַל פונקציע. די גרונט פון די ענדערונגען איז אויך זוכן פֿאַר כייפּערטענשאַן.
עס זענען פיזיאַלאַדזשיקאַל און פּאַטאַלאַדזשיקאַל סיבות פון הויך בלוט דרוק. וועגן פיזיאַלאַדזשיקאַל שוין דערמאנט אויבן - ספּאָרט, יקסייטמאַנט, די נוצן פון קאַווע, טיי, אַלקאָהאָל אָדער צו געזאָלצן פודז, עטק. אין אַזאַ קאַסעס, עס איז גענוג צו עלימינירן די פּראַוואָוקינג פאַקטאָר - און דער דרוק קערט צו נאָרמאַל. עס זענען פילע פּאַטאַלאַדזשיקאַל סיבות, און זיי קענען ניט זיין ילימאַנייטאַד אַזוי לייכט. די מערסט באַרימט פון זיי זענען אַטעראָוסקלעראָוסיס, ימפּערד פאַנגקשאַנינג פון די קידניז און טיירויד דריז, צוקערקרענק מעלליטוס, כאָרמאָונאַל ענדערונגען און האַרץ חולאתן.
כאַראַקטעריסטיש סימפּטאָמס פון געוואקסן דרוק
אין אַ יונג עלטער, פרויען פּראַטעקץ בלוט דרוק פּראַטעקץ די נאַטירלעך הייך פון זיכער כאָרמאָונז.
יוזשאַוואַלי, די ערשטע וואונדער פון הויך בלוט דרוק אין ווייבער דערשייַנען נאָך פערציק יאָר און פאַרשטאַרקן צו פופציק.
אין דעם עלטער, די צוגאַנג פון מענאַפּאַוז און אַ פאַרקלענערן אין דער השפּעה פון פּראַטעקטיוו מעקאַניזאַמז וואָס האַלטן אַ טויגן וואַסקיאַלער טאָן זענען כאַראַקטעריסטיש.
סימפּטאָמס אָפענגען אויף דער מדרגה פון פאַרגרעסערן אין דרוק, אויף דעם בייַזייַן און שטרענגקייַט פון קאַנקאַמיטאַנט חולאתן און אפילו די עמאָציאָנעל הינטערגרונט.
די מערסט פּראָסט פון זיי:
- קאָפּווייטיק. די טאָן פון די כלים פון דעם מאַרך ענדערונגען קעסיידער און מיט ינקריסינג דרוק עס איז אַ ספּאַזמע - דערפאר די כעדייקס. זיי קענען זיין אַפּרעסיוו, ענלעך צו אַ "רייַף", אָפט אין די טעמפּעראַל און אַקסיפּאַטאַל געביטן, אַמפּלאַפייד דורך מווומאַנץ, טילץ, הויך סאָונדס און העל ליכט.
- פּאַלפּיטיישאַנז, ווייטיק אין די האַרץ, שאָרטנאַס פון אָטעם. איינער פון די הויפּט ציל אָרגאַנס אין אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן איז די האַרץ, און זיין באַזיגן קענען באַשייַמפּערלעך זיך מיט ומבאַקוועמקייַט הינטער די סטערנום און אַ געפיל פון ינטעראַפּשאַנז און אַ געפיל פון פעלן פון לופט.
- קאָפּשווינדל און גענעראַל שוואַכקייַט. די שטרענגקייַט פון די סענסיישאַנז קענען זיין פון די מערסט נישטיק צו שטרענג, וואָס קען פירן צו אַ גאַנץ אָנווער פון די פיייקייט צו פירן אַ נאָרמאַל לעבן.
- ציטערניש. עס קען זיין אַ גענעראַל ציטער אָדער אַ ציטערניש אין די פינגגערטיפּס - אַרויף צו 85% פון וואָמען מיט געוואקסן דרוק דערפאַרונג די סענסיישאַנז. אין שטרענג פאלן, אפילו די אַנטוויקלונג פון אַ קאַנוואַלסיוו באַפאַלן איז מעגלעך. די לאָנגער פון ציטערניש לאַסץ - די מער און מער באַזאָרגט איז די סאַבסאַקוואַנט שוואַכקייַט געפֿירט דורך מידקייַט פון מוסקל פייבערז.
- עקל און וואַמאַטינג. ניט שטענדיק די בייַזייַן און שטרענגקייַט פון די סימפּטאָמס דעפּענדס אויף די גראַד פון פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק. וואַמאַטינג איז אָפט ריפּיטיד, עס קען פּאַסירן פּלוצלינג אָן עקל און פּראַקטאַקלי טוט נישט ברענגען רעליעף.
- העמאָררהאַגעס און כייפּערעמיאַ (רעדנאַס) פון די פּנים. אַ ינטערמיטאַנט אָבער אָפט סימפּטאָם פארבונדן מיט לויפן פון בלוט כלים. אין דערצו צו פּשוט רעדנאַס, עס קען אויך זיין ראַפּטשערז פון קליין כלים וואָס גרונט נאָסעבלעעדס אָדער כעמעראַגז אונטער די קאָנדזשונקטיוואַ פון די אויג. מאל די נאָסעבלעעדס זענען מאַסיוו, וואָס זענען שווער צו האַלטן, אָבער איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין דערשראָקן פון זיי, אַחוץ פֿאַר די מערסט שטרענג אָנעס. דאָס איז אַ קאַמפּענסאַטאָרי מעקאַניזאַם אין מענטשן צו רעדוצירן דרוק, וואָס פּריווענץ בראָך פון די סערעבראַל כלים.
די אויסזען פון יעדער פון די סימפּטאָמס איז נישט דאַווקע אַ צייכן פון כייפּערטענשאַן, אָבער, דאָך, איז אַ געלעגנהייט צו מעסטן דרוק און באַזוכן אַ דאָקטער.
ווי פֿאַר ינטראַאָקולאַר און ינטראַקראַניאַל דרוק, זיי זענען נישט שטענדיק פֿאַרבונדן מיט אַרטעריאַל דרוק, כאָטש אין פילע שייכות זיי האָבן ענלעך סימפּטאָמס.
אין קיין פאַל, אַ וויזיט צו דער טעראַפּיסט, אַפטאַמאַלאַדזשיסט (דורכקוק פון די כלים פון די פונדוס) און אַ נוראַלאַדזשאַסט איז מאַנדאַטאָרי.
כייפּערטענשאַן אין שוואַנגער און לאַקטייטינג מוטערס
ניט ענלעך מענטשן, אין זייער יוגנט, נאַטירלעך כאָרמאָונאַל לעוועלס און אַ הויך עסטראָגען אינהאַלט באַשיצן גערלז פון כייפּערטענשאַן.
אין יוגנט, די בלויז געפאַר פון ינקריסינג בלוט דרוק איז די נוצן פון מויל קאַנטראַסעפּטיווז, אָפט סימפּלי שוואַך אויסגעקליבן.
נאָך 45 יאר, עסטראָגען לעוועלס פאַרמינערן, די פאַרהעלטעניש פון כאָרמאָונז ענדערונגען, עלטער-פֿאַרבונדענע פּראָבלעמס מיט וועינס און אַרטעריעס.
אין דעם פּעריאָד, די נאָוטאָריאַס "הייס פלאַשיז" דערשייַנען, אַ געפיל פון היץ, סוועטינג, עמאָציאָנעל ינסטאַביליטי, פּאַלפּיטיישאַנז, יבערוואָג - און אָפט אַ פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק.
אין אַדישאַן צו דער טעראַפּיסט און קאַרדיאַלאַדזשיסט, אין די קאַסעס עס איז נייטיק צו באַזוכן אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט וואָס קענען קלייַבן די צונעמען באַהאַנדלונג צו פאַרגיכערן די אַדאַפּטיישאַן צו אַ נייַע כאָרמאָונז מדרגה, און דער צושטאַנד וועט פֿאַרבעסערן אָן באַהאַנדלונג פון כייפּערטענשאַן ווי אַזאַ.
אגב, אויב די דיסקרייבד סימפּטאָמס דערשייַנען אפילו אין אַ יינגער עלטער - דאָס איז אויך אַ געלעגנהייט צו באַזוכן אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט, ווייַל אין אַזאַ טנאָים קענען זיין גערעדט וועגן פאַרבאָרגן ווייַבלעך חולאתן אָדער פרי מענאַפּאַוז.
די אַזוי גערופענע דזשעסטאַטיאָנאַל כייפּערטענשאַן אַנטוויקלט מער אָפט אין דער צווייטער העלפט פון שוואַנגערשאַפט, נאָך די 20 וואָך און איז רעכט צו פיזיאַלאַדזשיקאַל און כאָרמאָונאַל ענדערונגען. די מאַשמאָעס פון די אויסזען פון הויך נומערן אויף די טאָנאָמעטער ינקריסאַז אויב:
- אין פרייַערדיק שוואַנגערשאַפט, בלוט דרוק געוואקסן;
- פרוי איבער 40 יאר אַלט;
- אַ געשיכטע פון צוקערקרענק, אַביסאַטי, אָדער ניר קרענק.
אין אַזאַ פאלן, דאקטוירים רעקאָמענדירן צו אַנדערגאָו אַ דורכקוק און, אויב נייטיק, באַהאַנדלונג איידער די פּלאַננעד שוואַנגערשאַפט. אָפט מיט אַזאַ פּראָבלעמס, קימפּעט איז מעגלעך בלויז דורך אַ קייסערין אָפּטיילונג, און אין שטרענג פאלן, טערמאַניישאַן פון שוואַנגערשאַפט קען זיין נייטיק.
שוועסטערייַ מוטערס אָפט ליידן פון דרוק פּראָבלעמס רעכט צו באַנאַל אָוווערווערק. פעלן פון שלאָפן, ירעגיאַלער און אַנכעלטי דיייץ, יקסייטמאַנט און ומנייטיק וועריז קענען פירן צו דער זעלביקער טענות ווי דיסקרייבד אויבן.
די סיטואַציע איז יגזאַסערבייטאַד דורך די פאַקט אַז מעדאַקיישאַנז צו יונג מוטערס זענען יוזשאַוואַלי קאָנטראַינדיקאַטעד. עס איז ימפּעראַטיוו צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער און נעמען מיטלען צו ענשור גענוג רו און מנוחה.
איר וועט אויך דאַרפֿן צו רעוויסע דיין געוויינטלעך דיעטע און לייגן פּראָדוקטן צו די מעניו וואָס ביישטייערן צו די נאָרמאַליזיישאַן פון בלוט דרוק.
פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון הויך בלוט דרוק אין ווייבער
אין וואָמען, כייפּערטענשאַן איז אַ שווער אָבער סאָלוואַבאַל פּראָבלעם.
עס זענען עטלעכע באדינגונגען וואָס מוזן זיין באמערקט צו ויסמיידן קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן אין קיין עלטער און צו קאָנטראָלירן יגזיסטינג כייפּערטענשאַן.
די הויפּט טנאָים זענען ווי גייט:
- וואָג אָנווער. עקסטרע פונט זענען אַ ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר די אויסזען פון כייפּערטענשאַן. מיט יגזיסטינג כייפּערטענשאַן, רילייאַבלי רידוסט דרוק פון וידעפדיק קילאָגראַמס. אין דעם פאַל פון מעדיצין באַהאַנדלונג - ווען לוזינג וואָג, זייַן יפעקטיוונאַס ינקריסיז, און די דאָוסאַדזש פון דרוגס ווערט מעגלעך צו רעדוצירן. איינער פון די קלאָר קרייטיריאַ פֿאַר אַסעסינג געזונט איז דער טאַליע אַרומנעם: פֿאַר מענטשן זאָל נישט יקסיד 102 סענטימעטער, פֿאַר וואָמען - 88 סענטימעטער.
- גשמיות בילדונג און ספּאָרט. פּרעזערוויישאַן פון גשמיות טעטיקייט אין וואָמען איז גלייך צו מיינטיינינג געזונט. די הויפּט זאַך אין גשמיות עקסערסייזיז איז זייער אָפטקייַט און רעגיאַלעראַטי; בעסער 10-20 מינוט יעדער טאָג ווי 3-4 שעה אַמאָל אַ אָפּרוטעג. אין סדר צו געפֿינען די קאָשער מדרגה פון לאָודז, עס איז נייטיק צו דורכפירן אַ גשמיות דורכקוק און אין דער צוקונפֿט נאָכגיין די רעקאַמאַנדיישאַנז פון די דאָקטער.
- העסקעם מיט אַ דיעטע פֿאַר כייפּערטענשאַן. באַגרענעצן כייַע פאַץ און זאַלץ, פאַרנוצן אַ פּלאַץ פון וועדזשטאַבאַלז און פירות, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן טוווע און אנדערע קאַשע פּראָדוקטן, טרינקען גענוג פלוידס, לייגן געזונט גרינס אָילס צו די דיעטע. און אויך געבן אַרויף אַלקאָהאָל, רעדוצירן די נוצן פון קאַווע און טיי, ויסשליסן שנעל עסנוואַרג. און געדענקען אַז די האַרץ דאַרף פודז מיט אַ פּלאַץ פון פּאַטאַסיאַם, וואָס אַפעקץ די הייך פון בלוט דרוק - דאַר אַפּראַקאַץ, bananas, רייזאַנז, ניסלעך.
- סמאָוקינג ופהער. אַמאָל און פֿאַר אַלע.
- דרוק רעדוקציע. יעדער יקסייטמאַנט, ספּעציעל מיט אַ נעגאַטיוו קאַנאַטיישאַן, איז די מעלדונג פון בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז אין די בלאַדסטרים, קאָזינג וואַסאָספּאַסם און אַ פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק. קעסיידערדיק דרוק - קעסיידערדיק ספּאַזמע; דאָס איז ווי סטאַביל כייפּערטענשאַן איז געשאפן. ארבעטן מיט אַ סייקאַלאַדזשאַסט, פאַרשידן טעקניקס פון קלערן טאַקע העלפֿן צו באַקומען יבעריק דייַגעס און עמאָציאָנעל ינסטאַביליטי.
עס אויך ריקווייערז רעגולער מאָניטאָרינג פון בלוט דרוק. קיינער פון די דיסקרייבד סימפּטאָמס פון כייפּערטענשאַן איז לעגאַמרע פאַרלאָזלעך, און אָפט אַ פרוי וועט געפֿינען זיך וועגן דעם בייַזייַן פון פּראָבלעמס בלויז ווען זי קומט צו די שפּיטאָל מיט אַוואַנסירטע פּאַטאַלאַדזשי און קאַמפּלאַקיישאַנז - כייפּערטענסיוו קריזיס, האַרץ אַטאַק, מאַך, עטק. בלויז רעגולער מעזשערמאַנץ קענען געבן אַן פּינטלעך בילד פון די סיטואַציע און פאַרמייַדן אַ סאַקאָנע צו לעבן.
וואונדער פון כייפּערטענשאַן זענען דיסקאַסט אין די ווידעא אין דעם אַרטיקל.
