כייפּערטענשאַן, אָדער אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן, איז די פּלאָג פון אונדזער צייט, אין מינדסטער 20% פון די דערוואַקסן באַפעלקערונג פון דעם פּלאַנעט סאַפערז פון אַ קעסיידערדיק אָדער פּעריאָדיש פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק.
א מענטש פון קיין דזשענדער און עלטער קען טרעפן דעם פּראָבלעם און די פאַקט איז נישט אָפענגיק אויף געזעלשאַפטלעך סטאַטוס אָדער וווינאָרט.
כּמעט אַלעמען האט לפּחות איין נאָענט מענטש, קאָרעוו אָדער פרייַנד וואָס איז באַקאַנט מיט דעם קאָנפליקט פערסטכאַנד. און עס איז בעסער צו וויסן און פֿאַרשטיין וואָס ערשטער הילף איז מעגלעך מיט הויך דרוק, אין אַ סיטואַציע ווו איר דאַרפֿן צו האַנדלען געשווינד און ריכטיק.
בלוט דרוק (BP) - בלוט דרוק אויף די ווענט פון בלוט כלים - באשטייט פון דריי הויפּט קאַמפּאָונאַנץ:
- וואַסקיאַלער וואַנט טאָן;
- מייאַקאַרדיאַל קאַנטראַקשאַנז (האַרץ מוסקל);
- די סומע פון בלוט אין די בלאַדסטרים.
סיסטאָליק, "אויבערשטער", דרוק - אַ פיגור אין דער צייט פון צונויפצי פון די האַרץ, דיאַסטאָליק, "נידעריקער" - אין דער צייט פון אָפּרו. אין אַ געזונט מענטש, די ינדאַקייטערז זאָל נישט יקסיד 140/90 מילאַמיטערז קוועקזילבער.
די נומער פון בלוט דרוק קענען פאַרגרעסערן און צעשטערן די אַרטעריאַל בלוט שטראָם פֿאַר פילע סיבות, ניט שטענדיק דיפּענדינג אויף די אַקשאַנז פון דער פּאַציענט. דאָס קען זיין דרוק, וואָס איז, פּלוצעמדיק סייקאָו-עמאָציאָנעל דרוק, ביידע טרויער און פרייד, ענדערונגען אין וועטער אָדער אַטמאַספעריק דרוק, אַ טעות אין די דיעטע, למשל, אַ גרויס סומע פון געזאָלצן עסנוואַרג אָדער אַלקאָהאָל, גענומען נייַ מעדאַקיישאַנז אָדער האַלטן די געוויינטלעך מעדאַקיישאַנז. צום באַדויערן, עס אויך כאַפּאַנז אַז די גרונט פון אַ פּלוצעמדיק קראַנקייט קענען ניט זיין באשלאסן.
אין קיין פאַל, עס איז מעגלעך צו כאָשעד אַ פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק אין די קאַסעס ווען די ווייַטערדיק סימפּטאָמס זענען דיסטורבינג:
- קאָפּווייטיק. עס קען זיין פון גאָר פאַרשידענע דיגריז און לאָוקאַלאַזיישאַן, כאָטש מער אָפט דאָס באַדערז אין די אַקסיפּאַטאַל און טעמפּעראַל געביטן. ספּעציעל אויב די קאָפּווייטיק איז באגלייט דורך רעדנאַס פון די פּנים, טינניטוס, אַ געפיל פון "פּולסאַטיאָן".
- קאָפּשווינדל און גענעראַל שוואַכקייַט. די געפיל פון ראָוטיישאַן פון אַבדזשעקץ אין פראָנט פון די אויגן אָדער "פאַלן אין דער תהום", פּלוצעמדיק דאַרקאַנינג אין די אויגן, ינסיקיוריטי ווען גיין, פּלוצעמדיק אָנווער פון שטאַרקייט און אַפּאַטי - די ספּעקטרום פון טענות קען אויך זיין זייער אַנדערש, אָבער אַזאַ סענסיישאַנז זענען שטענדיק אַ סיבה פֿאַר מעסטן בלוט דרוק.
- ווייטיק אין די האַרץ, שאָרטנאַס פון אָטעם, געפיל פון אַ שטאַרק העאַרטביט אָדער יבעררייַס.
- פּלוצעמדיק נאָסעבלעדז אָדער כעמעראַגז אונטער די קאָנדזשונקטיוואַ פון די אויג.
- עקל, וואַמאַטינג, ספּעציעל נישט ברענגען רעליעף און ניט פֿאַרבונדן מיט נוטרישאַנאַל ערראָרס.
- נערוואַס אָווער עקססיטאַטיאָן, יריטאַבילאַטי, אַנמאָוטייטיד עמאָציאָנעל לאַביליטי, שלאָפן דיסטערבאַנסיז.
- ציטערניש אין די יקסטרעמאַטיז אָדער גענעראַל ציטער, געפיל פון טשילז.
- ווייטיק אין דער אָרביט, אין די ייבאָלז, פליקקערינג "פליעס" אין פראָנט פון די אויגן, פּלוצעמדיק וויסואַל ימפּערמאַנט.
יעדער פון די סימפּטאָמס קען זיין אַ אַלאַרמינג סיגנאַל אַז אַן אַמבולאַנס מיט הויך בלוט דרוק איז פארלאנגט, אַ קאָמבינאַציע פון עטלעכע איז באשטימט אַ סיבה צו היטן.
דרוק געוואקסן - וואָס צו טאָן?
מיט אַ פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק העכער די קלאַל, באַלדיק מיטלען זענען פארלאנגט צו נאָרמאַלייז עס.
צו ברענגען בלוט דרוק צו נאָרמאַל קענען ווערן געניצט פאַרשידן מעטהאָדס און מכשירים אַזאַ ווי מעדאַקיישאַנז, מאַסאַזש אָדער בעקאַבאָלעדיק מעדיצין רעסאַפּיז.
די ברירה פון ויסשטעלן מעטאָדאָלאָגי לאַרגעלי דעפּענדס אויף די גראַד פון דיווייישאַן פון די גראדן און די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף פון דער פּאַציענט.
עס קען זיין שווער צו באַשליסן מיד צי איר קענען קאָפּע אויף דיין אייגן אָדער אויב איר ערדזשאַנטלי דאַרפֿן צו זוכן קוואַלאַפייד הילף און רופן אַן אַמבולאַנס.
די פאלגענדע סימפּטאָמס זענען אַן אַבסאָלוט אָנווייַז פֿאַר אַ דאָקטער:
- פּלוצעמדיק, זייער שאַרף און שטרענג קאָפּווייטיק, ספּעציעל מיט עקל און וואַמאַטינג.
- נאַמנאַס און ימפּערד מאָטאָר פאַנגקשאַנז פון די פּנים, געווער און לעגס, ספּעציעל איין-סיידאַד.
- אָנווער פון מיינונג פון פעלד.
- שטרענג באַקינג ווייטיק הינטער די סטערנום, יקסטענדינג צו אָרעם, אַקסל, קין, ספּעציעל אין קאָמבינאַציע מיט אַ געפיל פון לופט און אַ געפיל פון האַרץ דורכפאַל.
- ברענעניש, ווייטיק און העאַווינעסס אין די מאָגן קעגן אַ הינטערגרונט פון הויך בלוט דרוק.
- שטרענג אָטעם, בלויש נאַסאָלאַביאַל דרייַעק און פינגער און טאָעס.
- שטרענג הוסט, באגלייט דורך ראָזעווע פּינע פון די מויל.
אין אַזאַ קאַסעס, עס זאָל זיין קיין צווייפל - מעדיציניש הילף איז פארלאנגט.
ערשטער, איר דאַרפֿן נישט פאַרלירן דיין קאָפּ און האַלטן רויק. עס זענען עטלעכע אַלגעמיינע מיטלען וואָס איר דאַרפֿן צו דורכפירן אין שטוב אין קיין פאַל, ראַגאַרדלאַס פון די פאלגענדע:
- צו לייגן דעם פּאַציענט אויף אַ האָריזאָנטאַל ייבערפלאַך מיט אַ הויך כעדבאָרד, איר קענען שטעלן עטלעכע פּילאָוז, אָפּרוען די קאָלנער אָדער בונד, צושטעלן שלום און אַ ינפלאַקס פון פריש לופט;
- אויב ציטערניש, טשילז, דעקן מיט אַ פאַרדעקן, וואַרעם, ייַנוויקלען דיין לעגס;
- שטעלן אַ קיל קאָמפּרעס אויף די צוריק פון די קאָפּ און עפשער אויף די שטערן;
- מאַכן אַ וואַרעם פֿיס וואַנע (איר קענען אויך שוועבן דיין הענט) אָדער שטעלן אַ באַהיצונג בלאָק אָדער זענעפט אויף די קאַלב מאַסאַלז - דעם "דיסטראַקטינג" פּראָצעדור וועט העלפֿן ענשור די בלוט לויפן צו די לימז און "באַפרייַען" די האַרץ.
- איר קענען נעמען צומיש פון מאָטהערוואָרט, כאָטאָרן אָדער וואַליריאַן, קאָרוואַלאָל, וואַלאָקאָרדין, וואַלאַדאָל, וואָס זענען דיזיינד צו העלפן קאַמבאַט נערוועז שפּאַנונג;
- אויב איר וויסן, עס קען זיין עפעקטיוו צו השפּעה פון עטלעכע אַקיופּאַנגקטשער פונקטן אָדער נוצן עטלעכע מאַסאַזש טעקניקס.
דו זאלסט נישט צווינגען אַ מענטש צו דורכפירן די פּראָוסידזשערז קעגן זיין צושטימען "אין קיין פּרייַז" - די הויפּט זאַך איז צו בלייַבן רויק און נישט אַרויסרופן יבעריק נערוואַסנאַס, וואָס ז אַן נאָך וואַסאָספּאַסם.
אין פאַל די סימפּטאָמס ארויס אויף די גאַס, אין אַ עפנטלעך פּלאַץ - די אַקשאַנז זענען וועגן די זעלבע. צו אַוועקזעצן אָדער, אויב מעגלעך, צו לייגן דעם פּאַציענט, הייבן זיין קאָפּ און לאָוערינג זיין לעגס, עפענען די פֿענצטער אָדער קער אויף די פאָכער, לוסאַן די בונד, רויק.
אויב אַ מענטש האט די געוויינטלעך מעדיצין פֿאַר אים, הילף צו נעמען אַ פּיל אָדער טראפנס, בלייבן מיט אים ביז די סיטואַציע ריזאַלווז אָדער די אַמבולאַנס בריגאַדע קומט.
וואָס מעדאַקיישאַנז קענען איך נעמען אין שטוב?
מיט צונעמען קייפּאַבילאַטיז, עס איז גרינגער און מער עפעקטיוו צו מאַכן אַ ינדזשעקשאַן. עס זענען אויך עטלעכע אָפּציעס פֿאַר דעם. קאַמאַנלי געניצט ינדזשעקטאַבאַל דרוגס זענען דיבאַזאָלע און פּאַפּאַווערינע. איר קענען לייגן אַנאַלגין אָדער אנדערע פּיינקילערז, אַ דייורעטיק אָדער ענאַלאַפּריל.
א מער עפעקטיוו סגולע איז מאַגניזיאַם סאַלפייט (מאַגניזשאַ). עס איז מער עפעקטיוו און סאַפער צו פירן עס ינטראַווינאַסלי אין גוטע דיילושאַן - די וואַסאָדילאַטינג, אַנטיספּאַסמאָדיק און באַרועכץ יפעקץ אַזוי געשווינד. אין עקסטרעם קאַסעס, אַ הקדמה צו די מוסקל איז מעגלעך, אָבער דאָס איז יוזשאַוואַלי ווייטיקדיק, די ינפעקטריישאַן פון פּאָסטן-ינדזשעקשאַן ריזאַלווז פֿאַר אַ לאַנג צייַט און קען פאַרשאַפן אנדערע קאָפּדרייעניש. איר קענט נישט אַרייַן דעם מעדיצין פֿאַר רענאַל דורכפאַל, ינטעסטאַנאַל פאַרשטעלונג, רעספּעראַטאָרי דיסאָרדערס.
דריפּן אַדמיניסטראַציע פון דרוגס איז יוזשאַוואַלי מעגלעך בלויז אין מעדיציניש אינסטיטוציעס אונטער די השגחה פון מעדיציניש פּערסאַנעל. דראַפּערז זענען געניצט אין קריטיש קאַסעס ווען די ווירקונג דאַרף זיין אַטשיווד זייער געשווינד, ווייַל עס איז אַ סאַקאָנע צו לעבן.
אין די רעקאַמאַנדיישאַנז פון טראדיציאנעלן מעדיצין, זי דערקענט די רעזולטאַט ווען אַפּלייינג דעקאָקטיאָנס אָדער טינגקטשערז פון הערבס - די דערמאנט כאָטאָרן, מאָטהערוואָרט און וואַליריאַן, ווי אַ מעדאָוזוועעט, דאַר צימערינג, מינץ, דזשערייניאַם. איר קענען מאַכן לאָושאַנז מיט כערבאַל ינפיוזשאַנז אויף די האַלדז, נאַפּע, פּלייצעס. אבער די געלט זענען מער מסתּמא אַגזיליערי און טאָן ניט באָטל מאַכן גענומען פּילז און קאַנסאַלטינג דאקטוירים.
עס זענען פילע דרוגס דיזיינד צו רעדוצירן הויך בלוט דרוק, די מעקאַניזאַמז פון קאַמף און די "פונקטן פון אַפּלאַקיישאַן" זענען זייער אַנדערש.
פֿאַר נויטפאַל זאָרגן, עטלעכע גרופּעס פון דרוגס זענען פּאַסיק:
- דייורעטיקס די אַזוי גערופענע דייורעטיקס - פוראָסעמידע, לאַסיקס, ינדאַפּאַמידע און אנדערע - זענען דיזיינד צו געשווינד באַזייַטיקן פליסיק פון דעם גוף אין סדר צו רעדוצירן די סומע פון בלוט סערקיאַלייטינג אין די בלאַדסטרים. אָפט "שנעל" דייורעטיקס צוזאַמען מיט פּישעכץ באַזייַטיקן מינעראַל סאָלץ וואָס זענען נייטיק פֿאַר דעם גוף, אַזוי איר דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט און אָפּגעהיט, לייענען ינסטרוקטיאָנס אָדער באַראַטנ זיך אַ דאָקטער.
- דרוגס וואָס ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ - ניפעדיפּינע, אַמלאָדיפּינע, נאָרוואַסק, ביסאָפּראָלאָל, אַטענאָל, אַנאַפּרילין, עטק. ווי מיט קיין מעדיצין, זיי האָבן פילע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און זייַט יפעקס. פֿאַר בייַשפּיל, די דרוגס ניפעדיפּינע, קאָרינאַפאַר, פאַרמאַדיפּינע, קאָרדיפּינע זענען יוזשאַוואַלי גענומען אין אַ דאָזע פון 10-20 מג, זיי געשווינד און יפעקטיוולי נידעריקער בלוט דרוק, אָבער זענען קאָנטראַינדיקאַטעד אין אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס, האַרץ אנפאלן, פּולמאַנערי ידימאַ. אַנאַפּרילין, ווי אויך ביסאָפּראָלאָל און אַטענאָל, קענען רעדוצירן די האַרץ און ווירקן די האַרץ טעמפּאָ.
- ניטראָגליסערין. א מעדיצין צו פֿאַרבעסערן בלוט צושטעלן צו די האַרץ מוסקל יפעקטיוולי דיילייץ בלוט כלים, וואָס מיטל אַז עס העלפּס צו באַפרייַען דרוק. דאָס איז ספּעציעל אנגעוויזן פֿאַר ווייטיק אין די האַרץ, אָבער קען אָנמאַכן אַ קאָפּווייטיק.
- ענאַלאַפּריל, בורליפּריל, קאַפּטאָפּריל - די אַזוי-גערופֿן ACE ינכיבאַטערז זענען יוזשאַוואַלי עפעקטיוו, אָבער זיי אַרבעט בעסער ווען זיי ריפּיטידלי גענומען. ניר פּראָבלעמס אָדער שוואַנגערשאַפט זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן.
- קלאָנידינע, קלאָנידינע ביי אַ דאָזע פון 0.075 מג אקטן זייער געשווינד, אָבער די ווירקונג איז שוואַך קאַנטראָולד און דעריבער אַנסייף.
אָפט עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען מעקסידאָל - אַ מעדיצין וואָס פּראַטעקץ אָרגאַנס און געוועבן פון זויערשטאָף הונגער אין וואַסאָספּאַסם טנאָים.
פאַרהיטנדיק מיטלען
ווען דער בלוט דרוק פון אַ מענטש ריסעס, דער ערשטער שטופּ איז צו נעמען אַ טאָפּל דאָזע פון מעדאַקיישאַנז מיד צו געשווינד דערגרייכן אַ רעזולטאַט און עלימינירן פּריקרע סימפּטאָמס.
אַזאַ אַקשאַנז זענען פראָט מיט גרויס געפאַר און זענען קאַטאַגאַריקלי נישט באוויליקט דורך קאָמפּעטענט דאקטוירים. דער גוף טאָלערייץ אַ פּאַמעלעך פאַרקלענערן אין נומערן - ניט מער ווי 25-30 מם הג. פֿאַר יעדער שעה.
עס איז נויטיק צו באַפרייַען די נסיון צו נעמען אַ נייַע דאָזע ין אַ האַלב שעה נאָך דער ערשטער (אַחוץ פֿאַר סעדאַטיוועס), ווייַל דאָס קען באטייטיק פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון סאַבסאַקוואַנט יסטשעמיאַ, זויערשטאָף הונגער פון געוועבן און אנדערע געפערלעך קאַמפּלאַקיישאַנז.
עס מוזן ווערן דערמאנט אַז די עלטער, וויקאַנד מענטשן, ווי געזונט ווי פּאַטיענץ מיט ימפּערד לעבער און ניר פונקציע, די דאָוסאַדזש פון אַלע דרוגס מוזן זיין רידוסט דורך האַלב, דאָס איז שטענדיק געשריבן אין די ינסטראַקשאַנז פֿאַר די מעדיצין. אַנדערש, איר קענען שאַטן און נישט העלפן.
עס איז אוממעגלעך ניט צו זאָגן וועגן די מיטלען וואָס מוזן זיין גענומען צו ויסמיידן אַזאַ קאָפּדרייעניש:
- האַלטן שפּור פון דערנערונג. באַגרענעצן כייַע פאַץ, אַלקאָהאָל, זאַלץ און סמאָוקט מיץ. באַרייַכערן די דיעטע מיט וועדזשטאַבאַלז, פירות און טוווע, עסן פודז רייַך אין תוו -3 פאַטי אַסאַדז, וואָס פאַרמייַדן וואַסקיאַלער ענדערונגען וואָס פירן צו כייפּערטענשאַן;
- האַלטן סמאָוקינג.
- רעגולער אין ספּאָרט - גשמיות געניטונג העלפּס צו באַן די האַרץ און בלוט כלים, שפּייַזן אָרגאַנס און געוועבן מיט זויערשטאָף און דינען ווי אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון פילע חולאתן.
- באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג, וואָס איז איינער פון די הויפּט ריזיקירן סיבות פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן, אַטעראָוסקלעראָוסיס און אנדערע קווד קרענק.
- ויסמיידן דרוק, אָווערלאָאַד, פאַרלייגן אַ רעגולער שלאָפן און אַרבעט רוטין, פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייט אין די פריש לופט.
אין דערצו, עס איז נייטיק צו קעסיידער מאָניטאָר די הייך פון בלוט דרוק און קעסיידער אַנדערגאָו מעדיציניש יגזאַמאַניישאַנז.
ווי אַזוי צו רעדוצירן די דרוק אין שטוב איז דיסקרייבד אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל.
