מעטאַבאַליק סינדראָום: דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג. דיעטע פֿאַר מעטאַבאַליק סינדראָום

מעטאַבאַליק סינדראָום איז אַ קאָמפּלעקס פון מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, וואָס ינדיקייץ אַז אַ מענטש האט אַ געוואקסן ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק און טיפּ 2 צוקערקרענק. די סיבה פֿאַר עס איז די נעבעך סאַסעפּטאַבילאַטי פון געוועבן צו דער קאַמף פון ינסאַלאַן. די באַהאַנדלונג פון די מעטאַבאַליק סינדראָום איז אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע און געניטונג טעראַפּיע. און עס איז אן אנדער נוציק מעדיצין וואָס איר וועט לערנען וועגן אונטן.

ינסולין איז דער "שליסל" וואָס אָפּענס די "טירן" אויף דער צעל מעמבראַנע, און דורך זיי גלוקאָוס פּענאַטרייץ פון די בלוט ין. מיט אַ מעטאַבאַליק סינדראָום אין די פּאַציענט 'ס בלוט, די הייך פון צוקער (גלוקאָוס) און ינסאַלאַן אין די בלוט רייזאַז. גלוקאָוס איז נישט גענוג אין די סעלז ווייַל די "שלאָס איז זשאַווער" און ינסאַלאַן פארלירט זיין פיייקייט צו עפֿענען עס.

דעם מעטאַבאַליק דיסאָרדער איז גערופן ינסאַלאַן קעגנשטעל, י.ע., יבעריק קעגנשטעל פון גוף געוועבן צו דער קאַמף פון ינסאַלאַן. עס יוזשאַוואַלי אַנטוויקלען ביסלעכווייַז און פירט צו סימפּטאָמס וואָס דיאַגנאָזירן מעטאַבאַליק סינדראָום. נו, אויב די דיאַגנאָסיס קענען זיין געמאכט אין צייט, אַזוי אַז די באַהאַנדלונג האט צייט צו פאַרמייַדן צוקערקרענק און קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק.

דיאַגנאָסיס פון מעטאַבאַליק סינדראָום

פילע אינטערנאַציאָנאַלע מעדיציניש אָרגאַנאַזיישאַנז אַנטוויקלען קרייטיריאַ צו דיאַגנאָזירן מעטאַבאַליק סינדראָום אין פּאַטיענץ. אין 2009, די דאָקומענט "האַרמאָניזאַטיאָן פון די דעפֿיניציע פון ​​מעטאַבאַליק סינדראָום" איז ארויס, אונטער וואָס זיי האָבן געחתמעט:

• יו. עס. נאַשאַנאַל אינסטיטוט פֿאַר האַרץ, לונג און בלוט;
• וועלט געזונט ארגאניזאציע;
• אינטערנאַציאָנאַלע געזעלשאפט פון אַטהעראָסקלעראָוסיס;
• ינטערנאַטיאָנאַל אַססאָסיאַטיאָן פֿאַר די לערנען פון אַביסאַטי.

לויט דעם דאָקומענט, מעטאַבאַליק סינדראָום איז דיאַגנאָסעד אויב דער פּאַציענט האט לפּחות דריי פון די קרייטיריאַ וואָס זענען ליסטעד אונטן:

• געוואקסן טאַליע אַרומנעם (פֿאַר מענטשן> = 94 סענטימעטער, פֿאַר וואָמען> = 80 סענטימעטער);
• די מדרגה פון טרייגליסעריידז אין די בלוט יקסידז 1.7 ממאָל / ל, אָדער דער פּאַציענט איז שוין באקומען מעדאַקיישאַנז צו מייַכל דיסליפּידעמיאַ;
• ליפּאָפּראָטעינס מיט הויך געדיכטקייַט (HDL, "גוט" קאַלעסטעראַל) אין די בלוט - ווייניקער ווי 1.0 ממאָל / ל אין מענטשן און ונטער 1.3 ממאָל / ל אין וואָמען;
• סיסטאָליק (אויבערשטער) בלוט דרוק יקסידז 130 מם הג. קונסט. אָדער דיאַסטאָליק (נידעריקער) בלוט דרוק יקסידז 85 ממהג. אַרט., אָדער דער פּאַציענט איז שוין גענומען מעדיצין פֿאַר כייפּערטענשאַן;
• פאַסטינג בלוט גלוקאָוס> = 5.6 ממאָל / ל, אָדער באַהאַנדלונג איז דורכגעקאָכט צו רעדוצירן בלוט צוקער.

איידער די אַדווענט פון נייַ קרייטיריאַ פֿאַר די דיאַגנאָסיס פון מעטאַבאַליק סינדראָום, אַביסאַטי איז געווען אַ פּרירעקוואַזאַט פֿאַר דיאַגנאָסיס. איצט עס איז בלויז איינער פון די פינף קרייטיריאַ. צוקערקרענק מעלליטוס און קאָראַנערי האַרץ קרענק זענען נישט קאַמפּאָונאַנץ פון די מעטאַבאַליק סינדראָום, אָבער פרייַ ערנסט חולאתן.

באַהאַנדלונג: פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פון דער דאָקטער און דער פּאַציענט זיך

די צילן פון טרעאַטינג מעטאַבאַליק סינדראָום זענען:

• וואָג אָנווער צו אַ נאָרמאַל הייך אָדער לפּחות האַלטן די פּראַגרעשאַן פון אַביסאַטי;
• נאָרמאַליזיישאַן פון בלוט דרוק, קאַלעסטעראַל פּראָפיל, טרייגליסעריידז אין די בלוט, י.ע., קערעקשאַן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער ריזיקירן סיבות.

עס איז אוממעגלעך הייַנט צו באמת היילן מעטאַבאַליק סינדראָום. אָבער איר קענען קאָנטראָלירן עס געזונט אין סדר צו לעבן אַ לאַנג געזונט לעבן אָן צוקערקרענק, האַרץ אַטאַק, מאַך, אאז"ו ו. אויב אַ מענטש האט דעם פּראָבלעם, איר טעראַפּיע זאָל זיין דורכגעקאָכט פֿאַר לעבן. א וויכטיק קאָמפּאָנענט פון באַהאַנדלונג איז פּאַציענט בילדונג און מאָוטאַוויישאַן צו באַשטימען צו אַ געזונט לייפסטייל.

די הויפּט באַהאַנדלונג פֿאַר מעטאַבאַליק סינדראָום איז דיעטע. פּראַקטיסיז האָבן געוויזן אַז עס איז אַרויסגעוואָרפן צו אפילו פּרובירן צו שטעקן זיך צו עטלעכע פון ​​די "הונגעריק" דיייץ. איר וועט ינעוואַטאַבלי פאַרלירן גיכער אָדער שפּעטער, און וידעפדיק וואָג וועט מיד צוריקקומען. מיר רעקאָמענדירן צו נוצן אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע צו קאָנטראָלירן דיין מעטאַבאַליק סינדראָום.

נאָך מיטלען פֿאַר די באַהאַנדלונג פון מעטאַבאַליק סינדראָום:

• געוואקסן גשמיות טעטיקייט - דאָס ימפּרוווז די סענסיטיוויטי פון געוועבן צו ינסאַלאַן;
• סמאָוקינג ופהער און יבעריק אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן;
• רעגולער מעאַסורעמענט פון בלוט דרוק און באַהאַנדלונג פון כייפּערטענשאַן, אויב דאָס אַקערז;
• מאָניטאָרינג ינדאַקייטערז פון "גוט" און "שלעכט" קאַלעסטעראַל, טרייגליסעריידז און בלוט גלוקאָוס.

מיר אויך רעקאָמענדירן צו פרעגן אַ מעדיצין גערופן מעטפאָרמין (סיאָר, גלוקאָפאַגע). עס איז געניצט זינט די שפּעט 1990 ס צו פאַרגרעסערן די סענסיטיוויטי פון סעלז צו ינסאַלאַן. דאס מעדיצין בענעפיץ פּאַטיענץ מיט אַביסאַטי און צוקערקרענק. און ביז אַהער, ער האט ניט אנטפלעקט זייַט יפעקס וואָס זענען שטרענגער ווי עפּאַסאָדיק קאַסעס פון ינדיידזשעסטשאַן.

רובֿ מענטשן וואָס האָבן שוין דיאַגנאָסעד מיט מעטאַבאַליק סינדראָום זענען זייער געהאָלפֿן דורך לימאַטינג קאַרבאָוכיידרייץ אין זייער דיייץ. ווען אַ מענטש יבערבייַט צו אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע, מען קען דערוואַרטן אַז ער האט:

• די מדרגה פון טרייגליסעריידז און קאַלעסטעראַל אין די בלוט נאָרמאַליז;
• בלוט דרוק וועט פאַרמינערן;
• ער וועט פאַרלירן וואָג.

אָבער אויב אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע און אַ פאַרגרעסערן אין גשמיות טעטיקייט טאָן ניט אַרבעט גוט גענוג, דאַן איר קענען לייגן מעטפאָרמין (סיאָר, גלוקאָפאַגע) צוזאַמען מיט דיין דאָקטער. אין די מערסט ערנסט קאַסעס, ווען דער פּאַציענט האט אַ גוף מאַסע אינדעקס> 40 קג / מ 2, כירורגיש באַהאַנדלונג פון אַביסאַטי איז אויך געניצט. עס איז גערופֿן באַריאַטריק כירורגיע.

ווי צו נאָרמאַלייז בלוט קאַלעסטעראַל און טרייגליסעריידז

מיט מעטאַבאַליק סינדראָום, פּאַטיענץ יוזשאַוואַלי האָבן נעבעך בלוט קאַונץ פֿאַר קאַלעסטעראַל און טרייגליסעריידז. עס איז קליין "גוט" קאַלעסטעראַל אין די בלוט, און "שלעכט", אויף די פאַרקערט, איז עלעוואַטעד. דער מדרגה פון טרייגליסעריידז איז אויך געוואקסן. אַלע דעם מיטל אַז די כלים זענען אַפעקטאַד דורך אַטעראָוסקלעראָוסיס, אַ האַרץ אַטאַק אָדער מאַך איז פּונקט אַרום די ווינקל. בלוט טעסץ פֿאַר קאַלעסטעראַל און טרייגליסעריידז זענען קאַלעקטיוולי ריפערד צו ווי די "ליפּיד ספּעקטרום." דאקטוירים ווי צו רעדן און שרייַבן, זיי זאָגן, איך בין דירעקטינג איר צו נעמען טעסץ פֿאַר די ליפּיד ספּעקטרום. אָדער ערגער, די ליפּיד ספּעקטרום איז אַנפייוועראַבאַל. איצט איר וועט וויסן וואָס עס איז.

צו פֿאַרבעסערן די רעזולטאַטן פון בלוט טעסץ פֿאַר קאַלעסטעראַל און טריגליסערידעס, דאקטוירים יוזשאַוואַלי פאָרשרייַבן אַ נידעריק-קאַלאָריע דיעטע און / אָדער סטאַטין מעדאַקיישאַנז. אין דער זעלביקער צייט זיי מאַכן אַ קלוג אויסזען, פּרובירן צו קוקן ימפּרעסיוו און קאַנווינסינג. אָבער, אַ הונגעריק דיעטע טוט נישט העלפֿן אין אַלע, און פּילז העלפן, אָבער פאַרשאַפן באַטייטיק זייַט יפעקס. יאָ, סטאַטינס פֿאַרבעסערן קאַלעסטעראַל בלוט קאַונץ. צי זיי רעדוצירן מאָרטאַליטי איז נישט אַ פאַקט ... עס זענען פאַרשידענע מיינונגען ... אָבער, די פּראָבלעם פון קאַלעסטעראַל און טרייגליסעריידז קענען זיין סאַלווד אָן שעדלעך און טייַער פּילז. דערצו, דאָס קען זיין גרינגער ווי איר טראַכטן.

א נידעריק-קאַלאָריע דיעטע יוזשאַוואַלי נאָרמאַליז נישט בלוט קאַלעסטעראַל און טרייגליסעריידז. אין עטלעכע פּאַטיענץ, די פּרובירן רעזולטאַטן אפילו ווערסאַן. דאָס איז ווייַל אַ נידעריק-פעט "הונגעריק" דיעטע איז אָוווערלאָודיד מיט קאַרבאָוכיידרייץ. אונטער דער השפּעה פון ינסאַלאַן, די קאַרבאָוכיידרייץ איר עסן ווערן טריגליסערידעס. נאָר די זייער טרייגליסעריידז איך וואָלט ווי צו האָבן ווייניקער אין די בלוט. דיין גוף טוט נישט דערלאָזן קאַרבאָוכיידרייץ, דעריבער די מעטאַבאַליק סינדראָום איז דעוועלאָפּעד. אויב איר טאָן ניט נעמען מיטלען, עס וועט גלאַט ווענדן אין טיפּ 2 צוקערקרענק אָדער פּלוצלינג סוף אין אַ קאַרדיאָווואַסקיאַלער קאַטאַסטראָפע.

זיי וועלן נישט גיין אַרום די קוסט פֿאַר לאַנג. די פּראָבלעם פון טרייגליסעריידז און קאַלעסטעראַל איז סאַלווד בישליימעס דורך אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע. דער מדרגה פון טרייגליסעריידז אין די בלוט נאָרמאַליז נאָך 3-4 טעג פון העסקעם! נעמען טעסץ - און זען פֿאַר זיך. קאַלעסטעראַל ימפּרוווז שפּעטער, נאָך 4-6 וואָכן. נעמען בלוט טעסץ פֿאַר קאַלעסטעראַל און טרייגליסעריידז איידער איר אָנהייבן אַ נייַ לעבן, און ווידער ווידער. מאַכט זיכער אַז אַ נידעריק קאַרבאָוכיידרייט דיעטע טאַקע העלפּס! אין דער זעלביקער צייט, דאָס נאָרמאַלייזיז בלוט דרוק. דאָס איז דער עמעס פאַרהיטונג פון האַרץ אַטאַק און מאַך אָן אַ ווייטיקדיק געפיל פון הונגער. סאַפּלאַמענץ פֿאַר דרוק און פֿאַר די האַרץ דערגאַנג די דיעטע געזונט. זיי קאָסטן געלט, אָבער די קאָס צאָלן אַוועק, ווייַל איר וועט פילן פיל מער פריילעך.

דיעטע פֿאַר מעטאַבאַליק סינדראָום

די בעקאַבאָלעדיק דיעטע פֿאַר די מעטאַבאַליק סינדראָום, וואָס איז יוזשאַוואַלי רעקאַמענדיד דורך דאקטוירים, ינוואַלווז לימיטינג די קאַלאָריע ינטייק. די וואַסט מערהייט פון פּאַטיענץ טאָן נישט וועלן צו אַדכיר צו עס, קיין ענין וואָס זיי פּנים. פּאַטיענץ זענען ביכולת צו פאַרטראָגן "הונגער פּאַנגז" בלויז אין אַ שפּיטאָל באַשטעטיקן אונטער די קעסיידערדיק השגחה פון דאקטוירים.

אין וואָכעדיק לעבן, אַ נידעריק-קאַלאָריע דיעטע מיט מעטאַבאַליק סינדראָום זאָל זיין געהאלטן ניט עפעקטיוו. אַנשטאָט מיר רעקאָמענדירן צו פּרובירן אַ קאַרבאָוכיידרייט ריסטריקטיד דיעטע לויט צו דעם אופֿן פון R. Atkins און דייאַבעטאָלאָגיסט Richard Bernstein. מיט דעם דיעטע, אַנשטאָט פון קאַרבאָוכיידרייץ, דער טראָפּ איז אויף פודז רייַך אין פּראָטעינס, געזונט פאַץ און פיברע.

א נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע איז האַרציק און געשמאַק. דעריבער, פּאַטיענץ אַדכיר צו עס גרינגער ווי "הונגעריק" דיייץ. עס העלפּס אַ פּלאַץ צו נעמען קאָנטראָל פון די מעטאַבאַליק סינדראָום, כאָטש די קאַלאָריע ינטייק איז נישט לימיטעד.

אויף אונדזער וועבזייטל איר וועט געפֿינען דיטיילד אינפֿאָרמאַציע ווי צו מייַכל צוקערקרענק און מעטאַבאַליק סינדראָום מיט אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע. אַקטואַללי, דער הויפּט ציל פון קריייטינג דעם פּלאַץ איז צו העכערן אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע פֿאַר צוקערקרענק אַנשטאָט פון דעם טראדיציאנעלן "הונגעריק" אָדער, אין בעסטער, "באַלאַנסט" דיעטע.