אין די אַרטיקלען אויף אונדזער וועבזייטל, "צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס" איז אָפט געפֿונען. דאָס איז אַ פּאַרטיייש פּאַראַליסיס פון די מאָגן, וואָס ז זיין דילייד עמפּטיינג נאָך עסן. כראָניש עלעוואַטעד בלוט צוקער פֿאַר עטלעכע יאָרן ז פאַרשידן דיסאָרדערס אין די פאַנגקשאַנינג פון די נערוועז סיסטעם. צוזאמען מיט אנדערע נערוועס, די וואָס סטימולירן די פּראָדוקציע פון אַסאַדז און ענזימעס, ווי געזונט ווי די מאַסאַלז וואָס זענען נויטיק פֿאַר דיידזשעסטשאַן, אויך ליידן. פּראָבלעמס קענען אַנטוויקלען מיט די מאָגן, געדערעם אָדער ביידע. אויב אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק האט עטלעכע פון די פּראָסט פארמען פון נעוראָפּאַטהי (טרוקן פֿיס, אָנווער פון געפיל אין די לעגס, וויקאַנד ריפלעקסאַז), ער וועט שורלי האָבן דיגעסטיווע פּראָבלעמס.
צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס ז פּריקרע סימפּטאָמס בלויז ווען עס איז שטרענג. נאָך עסן, עס קען זיין ברענעניש, בעלטשינג, אַ געפיל פון פול מאָגן נאָך אַ קליין מאָלצייַט, בלאָוטינג, עקל, וואַמאַטינג, פאַרשטאָפּונג, זויער טעם אין די מויל, און פאַרשטאָפּונג, אָלטערנייטינג מיט שילשל. סימפּטאָמס פון דעם פּראָבלעם זענען זייער יחיד אין יעדער פּאַציענט. אויב עס זענען קיין סימפּטאָמס ליסטעד אויבן, מיר יוזשאַוואַלי דיאַגנאָזירן דילייד מאָגן עמפּטיינג נאָך עסן רעכט צו אַ שלעכט בלוט צוקער קאָנטראָל. צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס מאכט עס שווער צו טייַנען נאָרמאַל בלוט צוקער, אפילו אויב אַ צוקערקרענק פּאַציענט נאָכפאָלגן אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע.
וואָס ןעמעלבארפ שאפן צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס?
גאַסטראָפּאַרעסיס מיטל "פּאַרטיייש מאָגן פּאַראַליסיס", און צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס מיטל "אַ שוואַך מאָגן אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק." די הויפּט סיבה איז די באַזיגן פון די נערוו וואַגוס רעכט צו כראָניקלי עלעוואַטעד בלוט צוקער. דער נערוו סערוועס פילע פאַנגקשאַנז אין דעם גוף וואָס פאַלן אָן באוווסטזיין, אַרייַנגערעכנט כאַרטביט און דיידזשעסטשאַן. אין מענטשן, צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי פון די וואַגוס נערוו קען אויך פירן צו פּראָבלעמס מיט פּאָוטאַנסי. צו פֿאַרשטיין ווי צו ווייַזן דייאַבעטיק גאַסטראָפּאַרעסיס, איר דאַרפֿן צו לערנען די בילד אונטן.
אויף די לינקס איז די מאָגן אין נאָרמאַל צושטאַנד נאָך עסן. דער אינהאַלט איז ביסלעכווייַז פאָרן אין די קישקע דורך די פּילאָרוס. דער טויער היטער וואַלוו איז ברייט אָפן (מוסקל רילאַקסט). דער נידעריקער ספינקטער פון די עסאָפאַגוס איז טייטלי פֿאַרמאַכט צו פאַרמייַדן בערפּינג און ינדזשעסטשאַן פון עסנוואַרג פון די מאָגן צוריק אין די עסאָפאַגוס. די מוסקל ווענט פון די מאָגן פּיריאַדיקלי קאַנטראַקץ און ביישטייערן צו דער נאָרמאַל באַוועגונג פון עסנוואַרג.
אויף די רעכט זייַט מיר זען די מאָגן פון אַ צוקערקרענק פּאַציענט וואָס האט דעוועלאָפּעד גאַסטראָפּאַרעסיס. דער נאָרמאַל רידמיק באַוועגונג פון די מוסקל ווענט פון די מאָגן טוט נישט פּאַסירן. דער פּילאָרוס איז פארמאכט, און דאָס ינערפירז די באַוועגונג פון עסנוואַרג פון די מאָגן אין די געדערעם. מאל, בלויז אַ קליין ריס קענען זיין באמערקט אין די פּילאָרוס מיט אַ דיאַמעטער פון נישט מער ווי אַ בלייַער, דורך וואָס פליסיק עסנוואַרג פלאָוז אין די געדערעם מיט טראפנס. אויב די וואַלוו פון דער טויער היטער איז ספּאַזמאָדיק, דער פּאַציענט קען פילן אַ קראַמפּ פֿון די פּופּיק.
זינט די נידעריקער ספינקטער פון די עסאָפאַגוס איז רילאַקסט און אָפֿן, די אינהאַלט פון די מאָגן, סאַטשערייטאַד מיט זויער, פאַרגיסן צוריק אין די עסאָפאַגוס. דאָס ז ברענעניש, ספּעציעל ווען אַ מענטש ליגט כאָריזאַנטאַלי. די עסאָפאַגוס איז אַ ברייט רער וואָס קאַנעקץ די פאַרינקס צו די מאָגן. אונטער דער השפּעה פון זויער, ברינז פון ווענט פאַלן. אָפט עס כאַפּאַנז אַז רעכט צו רעגולער ברענעניש, אפילו ציין זענען חרובֿ.
אויב דער מאָגן איז נישט ליידיק ווי נאָרמאַל, דער מענטש פילז יבעריק אפילו נאָך אַ קליין מאָלצייַט. אין די מערסט ערנסט קאַסעס, עטלעכע מילז אין אַ רודערן אָנקלייַבן אין די מאָגן, און דאָס ז שטרענג בלאָוטינג. אָבער, אין רובֿ פאלן, די צוקערקרענק קען נישט אפילו כאָשעד אַז ער האט גאַסטראָפּאַרעסיס ביז ער הייבט צו ינסטרומענט אַ טיפּ 1 צוקערקרענק באַהאַנדלונג פּראָגראַם אָדער טיפּ 2 צוקערקרענק באַהאַנדלונג פּראָגראַם. אונדזער רעגולירן פֿאַר צוקערקרענק דאַרפן אָפּגעהיט מאָניטאָרינג פון דיין בלוט צוקער, און דאָ איז די פּראָבלעם פון גאַסטראָפּאַרעסיס יוזשאַוואַלי דיטעקטאַד.
צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס, אפילו אין זיין מילדאַסט פאָרעם, ינטערפירז צו דער נאָרמאַל קאָנטראָל פון בלוט צוקער. קאַנסומינג קאַפין, פאַטי פודז, אַלקאָהאָל אָדער טריסיקליק אַנטידיפּרעסאַנץ קענען פּאַמעלעך עמפּטיינג פון מאָגן און פאַרשטאַרקן פּראָבלעמס.
פארוואס גאַסטראָפּאַרעסיס ז ספּייקס אין בלוט צוקער
באַטראַכטן וואָס כאַפּאַנז מיט אַ צוקערקרענק וואָס האט כמעט קיין ערשטער פאַסע פון ינסאַלאַן ויסשיידונג אין ענטפער צו אַ מאָלצייַט. ער ינדזשעקץ זיך מיט שנעל ינסאַלאַן איידער מילז אָדער נעמט צוקערקרענק פּילז וואָס סטימולירן פּראָדוקציע פון פּאַנקרעאַטיק ינסאַלאַן. לייענען וואָס איר זאָל האַלטן גענומען פּילז און וואָס שאַטן זיי ברענגען. אויב ער ינדזשעקטיד ינסאַלאַן אָדער גענומען פּילז און דאַן סקיפּט אַ מאָלצייַט, זיין בלוט צוקער וואָלט פאַלן זייער נידעריק צו די היפּאָגליסעמיאַ. צום באַדויערן, די צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס האט כּמעט די זעלבע ווירקונג ווי סקיפּינג מילז.
אויב אַ דייאַבעטיק פּאַציענט געוואוסט ווען זיין מאָגן וואָלט געבן זיין אינהאַלט צו די געדערעם נאָך עסן, ער קען פאַרהאַלטן די ינדזשעקשאַן פון ינסאַלאַן אָדער לייגן מיטל NPH-ינסאַלאַן צו שנעל ינסאַלאַן צו פּאַמעלעך די קאַמף. אָבער די פּראָבלעם פון צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס איז די אַנפּרידיקטאַביליטי. מיר קיינמאָל וויסן פארויס ווי געשווינד די מאָגן עמפּטיעס נאָך עסן. אויב עס איז קיין ספּאַזמע פון די פּילאָרוס, דער מאָגן קענען טייל ליידיק נאָך עטלעכע מינוט און גאָר ין 3 שעה. אָבער אויב די וואַלוו פון די טויער היטער איז טייטלי פֿאַרמאַכט, די עסנוואַרג קענען בלייבן אין די מאָגן פֿאַר עטלעכע טעג. דערנאָך, בלוט צוקער קענען פאַלן "אונטער די פּלינט" 1-2 שעה נאָך עסן, און פּלוצלינג פליען אַרויף נאָך 12 שעה, ווען דער מאָגן לעסאָף גיט די אינהאַלט צו די געדערעם.
מיר יגזאַמאַנד די אַנפּרידיקטאַביליטי פון דיידזשעסטשאַן אין צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס. דאָס מאכט עס זייער שווער צו קאָנטראָלירן בלוט צוקער אין ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק פּאַטיענץ. פּראָבלעמס זענען אויך באשאפן פֿאַר דייאַבעטיקס אויב זיי נעמען פּילז וואָס סטימולירן די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן דורך די פּאַנקרעאַס, וואָס מיר רעקאָמענדירן צו געבן אַרויף.
פֿעיִקייטן פון גאַסטראָפּאַרעסיס אין טיפּ 2 צוקערקרענק
פֿאַר פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, דייאַבעטיק גאַסטראָפּאַרעסיס קריייץ ווייניקער אַקוטע פּראָבלעמס ווי פֿאַר פּאַטיענץ מיט טיפּ 1 צוקערקרענק, ווייַל זיי נאָך האָבן די פּראָדוקציע פון זייער אייגן ינסאַלאַן דורך די פּאַנקרעאַס. באַטייטיק פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן אַקערז בלויז ווען עסנוואַרג פון די מאָגן גייט אריין די געדערעם. ביז די מאָגן איז ליידיק, בלויז אַ נידעריק בייסאַל (פאסטן) קאַנסאַנטריישאַן פון ינסאַלאַן איז מיינטיינד אין די בלוט. אויב אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק טיפּ 2 אַבזערווז אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע, אין ינפעקטיאָנס ער בלויז נידעריק דאָסעס פון ינסאַלאַן, וואָס טאָן ניט זיין אַ ערנסט סאַקאָנע פון היפּאָגליסעמיאַ.
אויב די מאָגן איז פּאַמעלעך ליידיק אָבער קעסיידערדיק, אָבער אין פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, די טעטיקייט פון פּאַנקרעאַטיק ביתא סעלז איז יוזשאַוואַלי גענוג צו האַלטן נאָרמאַל בלוט צוקער. אבער אויב פּלוצלינג די מאָגן איז גאָר ליידיק, עס איז אַ שפּרינגען אין בלוט צוקער, וואָס קענען ניט זיין יקסטינגגווישט מיד אָן אַ ינדזשעקשאַן פון שנעל ינסאַלאַן. אין בלויז אַ ביסל שעה, וויקאַנד ביתא סעלז קענען פּראָדוצירן ווי פיל ינסאַלאַן ווי זיי קענען צוריקקומען צוקער צו נאָרמאַל.
די צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס איז די רגע מערסט אָפט גרונט פון געוואקסן צוקער פון מאָרגן צו פאַרטאָג נאָך דער מאָרגן פאַרטאָג. אויב דיין מיטאָג האט נישט פאַרלאָזן דיין מאָגן אין צייט, דיידזשעסטשאַן וועט פּאַסירן בייַ נאַכט. אין אַזאַ אַ סיטואַציע, אַ צוקערקרענק קענען גיין צו בעט מיט נאָרמאַל צוקער און דעמאָלט וועקן זיך אין דער מאָרגן מיט אַ געוואקסן צוקער. אין קיין פאַל, אויב איר נאָכפאָלגן אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע און אַרייַנשפּריצן נידעריק דאָסעס פון ינסאַלאַן אָדער אויב איר טאָן ניט טיפּ 2 צוקערקרענק, גאַסטראָפּאַרעסיס סטראַשען איר ניט מיט היפּאָגליסעמיאַ. צוקערקרענק פּאַטיענץ וואָס נאָכפאָלגן אַ "באַלאַנסט" דיעטע און אַרייַנשפּריצן הויך דאָסעס פון ינסאַלאַן האָבן פיל מער פּראָבלעמס. רעכט צו די צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס, זיי דערפאַרונג באַטייטיק סערדזשאַז אין צוקער און אָפט עפּיסאָודז פון שטרענג היפּאָגליסעמיאַ.
ווי צו דיאַגנאָזירן דעם קאַמפּלאַקיישאַן פון צוקערקרענק
צו פֿאַרשטיין צי איר האָבן צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס אָדער נישט, און אויב אַזוי, ווי שטאַרק, איר דאַרפֿן צו לערנען די רעקאָרדס פון די רעזולטאַטן פון גאַנץ זעלבסט קאָנטראָל פון בלוט צוקער פֿאַר עטלעכע וואָכן. עס איז אויך נוציק צו דורכקוקן אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט צו געפֿינען זיך אויב עס זענען פּראָבלעמס מיט די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך וואָס זענען נישט שייך צו צוקערקרענק.
אין די רעקאָרדס פון די רעזולטאַטן פון גאַנץ זעלבסט-קאָנטראָל פון צוקער, איר דאַרפֿן צו נעמען ופמערקזאַמקייט צו די פאלגענדע סיטואַטיאָנס:
- בלוט צוקער אונטער נאָרמאַל כאַפּאַנז 1-3 שעה נאָך אַ מאָלצייַט (ניט דאַווקע יעדער מאָל).
- נאָך עסן, צוקער איז נאָרמאַל, און ריסעס נאָך 5 שעה אָדער שפּעטער, אָן קלאָר סיבה.
- פּראָבלעמס מיט מאָרגן צוקער אין די בלוט אויף אַ ליידיק מאָגן, טראָץ דער פאַקט אַז די צוקערקרענק האט מיטאָג פרי נעכטן - 5 שעה איידער ער איז געגאנגען צו בעט, אָדער אפילו פריער. אָדער מאָרגן בלוט צוקער ביכייווז אַנפּרידיקטאַבלי, טראָץ דער פאַקט אַז דער פּאַציענט דיינז פרי.
אויב סיטואַטיאָנס נומ 1 און 2 פאַלן צוזאַמען, דאָס איז גענוג צו כאָשעד גאַסטראָפּאַרעסיס. סיטואַציע נומ 3, אפילו אָן די מנוחה אַלאַוז איר צו דיאַגנאָזירן צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס. אויב עס זענען פּראָבלעמס מיט מאָרגן צוקער אין די בלוט אויף אַ ליידיק מאָגן, אַ צוקערקרענק פּאַציענט קענען ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן איר דאָזע פון עקסטענדעד ינסאַלאַן אָדער טאַבלאַץ בייַ נאַכט. צום סוף, עס טורנס אויס אַז בייַ נאַכט ער נעמט באַטייטיק דאָסעס פון צוקערקרענק, וואָס באטייטיק יקסיד די מאָרגן דאָזע, טראָץ דער פאַקט אַז ער דיינז פרי. נאָך דעם, מאָרגן פאסטן בלוט צוקער וועט ביכייווז אַנפּרידיקטאַבלי. אויף עטלעכע טעג, עס וועט בלייבן עלעוואַטעד, בשעת אויף אנדערע עס וועט זיין נאָרמאַל אָדער אפילו צו נידעריק. אַנפּרידיקטאַביליטי פון צוקער איז די הויפּט סיגנאַל צו כאָשעד גאַסטראָפּאַרעסיס.
אויב מיר זען אַז מאָרגן פאסטן בלוט צוקער ביכייווז אַנפּרידיקטאַבלי, מיר קענען דורכפירן אַן עקספּערימענט צו באַשטעטיקן אָדער ריפיוז די צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס. האָפּקען מיטאָג איין טאָג, און אַקאָרדינגלי טאָן ניט אַרייַנשפּריצן שנעל ינסאַלאַן איידער מיטאָג. אין דעם פאַל, בייַ נאַכט איר דאַרפֿן צו נוצן די געוויינטלעך דאָזע פון עקסטענדעד ינסאַלאַן און / אָדער די רעכט צוקערקרענק פּילז. מעסטן דיין בלוט צוקער איידער בעדטיים, און דעריבער אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן, באַלד ווי איר וועקן זיך. עס איז אנגענומען אַז איר וועט האָבן נאָרמאַל צוקער בייַ נאַכט. אויב אָן צוקער, מאָרגן צוקער איז געווען נאָרמאַל אָדער דיקריסט, מיסטאָמע גאַסטראָפּאַרעסיס ז פּראָבלעמס מיט אים.
נאָך דעם עקספּערימענט, האָבן מיטאָג פרי פֿאַר עטלעכע טעג. היטן ווי דיין צוקער ביכייווז אין די אָוונט איידער בעדטיים און דער ווייַטער מאָרגן. דערנאָך איבערחזרן דעם עקספּערימענט ווידער. דערנאָך, עסן מיטאָג עטלעכע טעג און היטן. אויב בלוט צוקער איז נאָרמאַל אָדער נידעריק אין דער מאָרגן אָן מיטאָג, און ווען איר האָבן מיטאָג, עס יז טורנס אַרויף דער ווייַטער מאָרגן, איר באשטימט האָבן צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס. איר וועט קענען צו מייַכל און קאָנטראָלירן עס מיט די מעטהאָדס דיסקרייבד אין דעטאַל אונטן.
אויב אַ צוקערקרענק עסט אויף אַ "באַלאַנסט" דיעטע, אָוווערלאָודיד מיט קאַרבאָוכיידרייץ, זיין בלוט צוקער אין קיין פאַל וועט ביכייווז אַנפּרידיקטאַבלי, ראַגאַרדלאַס פון דעם בייַזייַן פון גאַסטראָפּאַרעסיס.
אויב די יקספּעראַמאַנץ טאָן נישט געבן אַן אַנאַמביגיואַס רעזולטאַט, איר דאַרפֿן צו זיין יגזאַמאַנד דורך אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט און געפֿינען זיך אויב עס זענען עטלעכע פון די פאלגענדע פּראָבלעמס:
- מאָגן געשוויר אָדער דואַדאַנאַל געשוויר;
- עראָסיווע אָדער אַטראָפיק גאַסטרייטאַס;
- גאַסטראָוינטעסטאַנאַל יריטאַבילאַטי;
- היאַטאַל הערניאַ;
- סעליאַק קרענק (גלוטען אַלערגיע);
- אנדערע גאַסטראָענטעראָלאָגיקאַל חולאתן.
דורכקוק דורך אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט וועט זיין נוציק אין קיין פאַל. די פּראָבלעמס מיט די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך וואָס זענען ליסטעד אויבן, ריספּאַנד געזונט צו באַהאַנדלונג אויב איר נאָכפאָלגן די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דער דאָקטער. דער באַהאַנדלונג העלפּס פֿאַרבעסערן קאָנטראָל פון בלוט צוקער אין צוקערקרענק.
מעטהאָדס פֿאַר קאַנטראָולינג צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס
עס איז געווען באשטעטיקט אַז איר האָט דעוועלאָפּעד צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס לויט די רעזולטאַטן פון גאַנץ זעלבסט קאָנטראָל פון בלוט צוקער, און נאָך עטלעכע רעפּאַטישאַנז פון די עקספּערימענט דיסקרייבד אויבן. ערשטער, איר דאַרפֿן צו לערנען אַז דעם פּראָבלעם קענען ניט זיין גענומען אונטער קאָנטראָל דורך דזשאַגאַלינג דאָסעס פון ינסאַלאַן. אַזאַ פרווון וועט בלויז פירן צו דזשאַמפּס אין בלוט צוקער און פאַרשטאַרקן די קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק, און זיי אויך פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון היפּאָגליסעמיאַ. צו קאָנטראָלירן צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס, איר דאַרפֿן צו פּרובירן צו פֿאַרבעסערן מאָגן עמפּטיינג נאָך עסן, און עטלעכע מעטהאָדס זענען דיסקרייבד אונטן.
אויב איר האָבן גאַסטראָפּאַרעסיס, די כאַסאַל אין לעבן איז פיל גרעסער ווי אַלע אנדערע פּאַטיענץ וואָס ינסטרומענט אונדזער טיפּ 1 צוקערקרענק באַהאַנדלונג פּראָגראַם אָדער טיפּ 2 צוקערקרענק באַהאַנדלונג פּראָגראַם. איר קענען נעמען דעם פּראָבלעם אונטער קאָנטראָל און טייַנען נאָרמאַל בלוט צוקער בלויז אויב איר נאָכפאָלגן די רעזשים. אָבער דאָס גיט באַטייַטיק אַדוואַנטידזשיז. ווי איר וויסן, צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס אַקערז רעכט צו שעדיקן צו די וואַגוס נערוו געפֿירט דורך כראָניקלי עלעוואַטעד בלוט צוקער. אויב צוקערקרענק איז דיסאַפּלאַנד פֿאַר עטלעכע חדשים אָדער יאָרן, וואַגוס נערוו פונקציע איז געזונט. אָבער דעם נערוו קאָנטראָלס ניט בלויז דיידזשעסטשאַן, אָבער אויך די כאַרטביט און אנדערע אָטאַנאַמאַס פאַנגקשאַנז אין דעם גוף. אין אַדישאַן צו קיורינג גאַסטראָפּאַרעסיס, איר וועט באַקומען באַטייטיק ימפּרווומאַנץ. ווען די צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי איז איבער, פילע מענטשן אפילו פֿאַרבעסערן פּאָוטאַנסי.
מעטהאָדס צו פֿאַרבעסערן מאָגן עמפּטיינג נאָך עסן זענען צעטיילט אין 4 גרופּעס:
- גענומען מעדאַקיישאַן;
- ספּעציעל עקסערסייזיז און מאַסאַזש בעשאַס און נאָך מילז;
- קליין ענדערונגען אין דיעטע;
- ערנסט ענדערונגען אין דייאַטערי נוצן פון פליסיק אָדער האַלב-פליסיק עסנוואַרג.
אין אַלגעמיין, אַלע די מעטהאָדס אַליין אַרבעט ניט גענוג, אָבער צוזאַמען זיי קענען דערגרייכן נאָרמאַל בלוט צוקער אפילו אין די מערסט ערנסט קאַסעס. נאָך לייענען דעם אַרטיקל, איר וועט רעכענען אויס ווי צו אַדאַפּט צו דיין כאַבאַץ און פּרעפֿערענצן.
די צילן פון טרעאַטינג צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס זענען:
- רעדוקציע אָדער גאַנץ ופהער פון סימפּטאָמס - פרי זאַטקייַט, עקל, בעלטשינג, ברענעניש, בלאָוטינג, פאַרשטאָפּונג.
- רידוסינג די ינסידאַנס פון נידעריק צוקער נאָך עסן.
- נאָרמאַליזיישאַן פון בלוט צוקער אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן (דער הויפּט צייכן פון גאַסטראָפּאַרעסיס).
- סמודינג צוקער ספּייקס, מער סטאַביל רעזולטאַטן פון גאַנץ זעלבסט קאָנטראָל פון בלוט צוקער.
איר קענט דערגרייכן די לעצטע 3 פונקטן פֿון דער רשימה אויב איר מייַכל גאַסטראָפּאַרעסיס און אין דער זעלביקער צייט נאָכגיין אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע. צו טאָג, עס איז קיין וועג צו באַפרייַען פון צוקער סערדזשאַז פֿאַר צוקערקרענק פּאַטיענץ וואָס נאָכפאָלגן אַ "באַלאַנסט" דיעטע וואָס איז אָוווערלאָודיד מיט קאַרבאָוכיידרייץ. ווייַל אַזאַ אַ דיעטע ריקווייערז ינדזשעקטינג גרויס דאָסעס פון ינסאַלאַן, וואָס האַנדלען אַנפּרידיקטאַבלי. לערן וואָס די ליכט מאַסע אופֿן איז אויב איר האָט נישט נאָך געטאן עס.
מעדאַקיישאַנז אין די פאָרעם פון טאַבלאַץ אָדער פליסיק סירעפּ
קיין מעדיצין קענען היילן צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס נאָך. די בלויז זאַך וואָס קענען באַקומען באַפרייַען פון דעם קאַמפּלאַקיישאַן פון צוקערקרענק איז נאָרמאַל בלוט צוקער פֿאַר עטלעכע יאָרן אין אַ רודערן. עטלעכע מעדאַקיישאַנז קענען פאַרגיכערן מאָגן עמפּטיינג נאָך עסן, ספּעציעל אויב דיין גאַסטראָפּאַרעסיס איז מילד אָדער מעסיק. דאָס העלפּס גלאַט אויס פלאַקטשויישאַנז אין בלוט צוקער.
רובֿ דייאַבעטיקס האָבן צו נעמען פּילז איידער יעדער מאָלצייַט. אויב גאַסטראָפּאַרעסיס איז אין אַ מילד פאָרעם, עס קען זיין מעגלעך צו באַקומען צוזאמען מיט מעדאַקיישאַנז פּונקט איידער מיטאָג. פֿאַר עטלעכע סיבה, די דיידזשעסטשאַן פון מיטאָג אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק איז די מערסט שווער. טאָמער ווייַל זיי נאָך מיטאָג זיי גאָוז אין גשמיות טעטיקייט ווייניקער ווי בעשאַס דעם טאָג, אָדער ווייַל די גרעסטן פּאָרשאַנז זענען געגעסן פֿאַר מיטאָג. עס איז אנגענומען אַז די עמפּטיינג פון גאַסטריק נאָך מיטאָג אין געזונט מענטשן איז אויך סלאָוער ווי נאָך אנדערע מילז.
מעדיסינעס פֿאַר צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס קען זיין אין די פאָרעם פון טאַבלאַץ אָדער פליסיק סעראַפּס.טאַבלעץ זענען יוזשאַוואַלי ווייניקער עפעקטיוו, ווייַל איידער זיי אָנהייבן צו שפּילן, זיי מוזן צעלאָזן און אַסימאַלייט אין די מאָגן. אויב מעגלעך, עס איז בעסער צו נוצן פליסיק מעדאַסאַנז. יעדער פּיל איר נעמען פֿאַר צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס מוזן זיין טשוד קערפאַלי איידער סוואַלאָוינג. אויב איר נעמען די טאַבלאַץ אָן קייַען, זיי וועלן אָנהייבן צו שפּילן בלויז נאָך אַ ביסל שעה.
סופּער פּאַפּייאַ ענזיים פּלוס - טשעימאַבלע טאַבלעץ פֿאַר ענזיים
ד"ר בערנשטיין אין זײַן בוך דר. Bernstein ס צוקערקרענק סאַלושאַן שרייבט אַז גענומען דיגעסטיווע ענזימעס העלפּס צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס אין פילע פון זייַן פּאַטיענץ. אין באַזונדער, ער קליימז אַז פּאַטיענץ ספּעציעל לויב סופּער פּאַפּייאַ ענזיים פּלוס. די זענען טשעוואַבלע טאַבלעץ מיט מינץ פלייווערד. זיי סאָלווע די פּראָבלעמס פון בלאָוטינג און בעלטשינג, און פילע דייאַבעטיקס העלפֿן גלאַט די פלאַקטשויישאַנז אין בלוט צוקער וואָס זיי דערפאַרונג רעכט צו גאַסטראָפּאַרעסיס.
Super Papaya Enzyme Plus כּולל די ענזימעס פּאַפּאַין, אַמילאַסע, ליפּאַסע, סעללולאַסע און בראָמעלאַין, וואָס העלפֿן דיידזשעסט פּראָטעינס, פאַץ, קאַרבאָוכיידרייץ און פיברע בשעת זיי זענען נאָך אין די מאָגן. עס איז רעקאַמענדיד צו קייַען 3-5 טאַבלעץ מיט יעדער מאָלצייַט: איידער איר אָנהייבן צו עסן, מיט עסנוואַרג און אויך נאָך עס. דער פּראָדוקט כּולל סאָרביטאָל און אנדערע סוויטאַנערז, אָבער אין אַ קליין סומע וואָס זאָל נישט האָבן אַ באַטייטיק ווירקונג אויף דיין בלוט צוקער. איך דערמאָנען דאָ דעם באַזונדער פּראָדוקט מיט דיגעסטיווע ענזימעס, ווייַל ד"ר בערנשטיין שרייבט וועגן אים אין זיין בוך. אראפקאפיע אינסטרוקציעס ווי צו באַשטעלן פּראָדוקטן אויף iHerb מיט עקספּרעס אין די פאָרעם פון פּאָסט פּאַקאַדזשאַז.
מאָטיליום (דאָמפּערידאָנע)
פֿאַר צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס, דר. בערנשטיין פּריסקרייבז דעם מעדיצין אין די פאלגענדע דאָוסאַדזש - קייַען צוויי 10 מג טאַבלעץ 1 שעה איידער אַ מאָלצייַט און טרינקען אַ גלאז פון וואַסער, איר קענען סאָדע. דו זאלסט נישט פאַרגרעסערן די דאָוסאַדזש, ווייַל דאָס קען פירן צו פּראָבלעמס מיט פּאָוטאַנסי אין מענטשן, ווי אויך צו די פעלן פון צייַט אין פרויען. דאָמפּערידאָנע איז די אַקטיוו מאַטעריע, און מאָטיליום איז די געשעפט נאָמען אונטער וואָס די מעדיצין איז פארקויפט.
מאָטיליום סטימיאַלייץ די יוואַקיאַוויישאַן פון עסנוואַרג פון די מאָגן נאָך עסן אין אַ ספּעציעל וועג, ניט ווי די אנדערע דרוגס וואָס זענען דיסקרייבד אין דעם אַרטיקל. דעריבער, עס איז קעדייַיק צו נוצן עס אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע דרוגס, אָבער נישט מיט מעטאָקלאָפּראַמידע, וואָס מיר וועלן דיסקוטירן אונטן. אויב זיי נעמען ווירקונג פון מאָטיליום, זיי פאַרשווינדן ווען זיי האַלטן דעם מעדיצין.
מעטאָקלאָפּראַמידע
מעטאָקלאָפּראַמידע איז מיסטאָמע די מערסט שטאַרק סטימולאַנט פֿאַר מאָגן עמפּטיינג נאָך עסן. עס אקטן ווי דאָמפּערידאָנע, ינכיבאַטינג (ינכיבאַטינג) די ווירקונג פון דאַפּאַמיין אין די מאָגן. ניט ענלעך דאָמפּערידאָנע, דעם מעדיצין גייט אריין אין די מאַרך, אַזוי עס אָפט ז ערנסט זייַט יפעקס - דראַוזינאַס, דעפּרעסיע, דייַגעס און סינדראָומז וואָס ריזעמבאַל די פּאַרקינסאָן ס קרענק. אין עטלעכע מענטשן, די זייַט יפעקס פאַלן מיד, אין אנדערע - נאָך עטלעכע חדשים פון באַהאַנדלונג מיט מעטאָקלאָפּראַמידע.
די קעגנגיפט פֿאַר די זייַט יפעקס פון מעטאָקלאָפּראַמידע איז דיפענהידראַמינע הידראָטשלאָרידע, וואָס איז באקאנט ווי דיפענהידראַמינע. אויב די אָנפירונג פון מעטאָקלאָפּראַמידע האט אַזאַ ערנסט זייַט יפעקס אַז עס איז געווען פארלאנגט צו זיין באהאנדלט מיט דיפהענהידראַמינע הידראָטשלאָרידע, די מעטאָקלאָפּראַמידע זאָל זיין פארלאזן אויף אייביק. פּלוצלינג דיסקאַנטיניויישאַן פון מעטאָקלאָפּראַמידע דורך מענטשן וואָס האָבן שוין באהאנדלט פֿאַר 3 חדשים אָדער מער קענען פירן צו סייקאָואַטיק נאַטור. דעריבער, די דאָזע פון דעם מעדיצין צו נול זאָל זיין רידוסט ביסלעכווייַז.
צו מייַכל צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס, דר. בערנסטעין פּריסקרייבז מעטאָקלאָפּראַמידע בלויז אין די מערסט עקסטרעם קאַסעס, ווייַל זייַט יפעקס אָפט פאַלן און זענען ערנסט. איידער איר נוצן דעם געצייַג, פּרובירן אַלע די אנדערע אָפּציעס וואָס מיר רשימה אין דעם אַרטיקל, אַרייַנגערעכנט עקסערסייזיז, מאַסאַזש און דייאַטערי ענדערונגען. נעמען מעטאָקלאָפּראַמידע קענען בלויז זיין פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער און אין די דאָוסאַדזש אַז ער ינדיקייץ.
בעטאַינע הידראָטשלאָרידע + פּעפּסין
בעטאַינע הידראָטשלאָרידע + פּעפּסין איז אַ שטאַרק קאָמבינאַציע וואָס סטימיאַלייץ די ברייקדאַון פון עסן עסן אין די מאָגן. די מער עסנוואַרג איז דיידזשעסטיד אין די מאָגן, די מער מסתּמא עס איז אַז עס וועט געשווינד אַרייַן די געדערעם. פּעפּסין איז אַ דיגעסטיווע ענזיים. בעטאַינע הידראָטשלאָרידע איז אַ מאַטעריע פון וואָס הידראָטשלאָריק זויער איז געשאפן, וואָס ינקריסיז די אַסידאַטי פון די מאָגן. איידער גענומען בעטאַינע הידראָטשלאָרידע + פּעפּסין, אַנדערגאָו אַ דורכקוק מיט אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט און באַראַטנ זיך מיט אים. מעסטן די אַסידאַטי פון דיין גאַסטריק זאַפט. אויב די אַסידאַטי איז עלעוואַטעד אָדער אפילו נאָרמאַל - ביתא הידראָטשלאָרידע + פּעפּסין איז נישט פּאַסיק. דאָס איז אַ שטאַרק געצייַג, אָבער אויב עס איז געניצט אָן דער רעקאַמאַנדיישאַן פון אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט, די קאַנסאַקווענסאַז וועט זיין שטרענג. דאָס איז בדעה פֿאַר מענטשן וועמענס אַסידאַטי איז הויך. אויב דיין אַסידאַטי איז נאָרמאַל, פּרובירן די סופּער פּאַפּייאַ ענזיים פּלוס ענזיים קיט, וואָס מיר געשריבן וועגן דעם.
Betaine הידראָטשלאָרידע + פּעפּסין קענען ווערן געקויפט אין דער אַפּטייק אין די פאָרעם פון טאַבלעץ אַסידין-פּעפּסין
אָדער סדר פון די USA מיט פּאָסט עקספּרעס, פֿאַר בייַשפּיל, אין די פאָרעם פון דעם אַדאַטיוו
דר. בערנשטיין רעקאַמענדז סטאַרטינג מיט 1 טאַבלעט אָדער קאַפּסל אין די מיטן פון אַ מאָלצייַט. קיינמאָל נעמען בעטאַינע הידראָטשלאָרידע + פּעפּסין אויף אַ ליידיק מאָגן! אויב ברענעניש קען נישט פּאַסירן פון איין קאַפּסל, דער ווייַטער מאָל איר קענען פּרובירן צו פאַרגרעסערן די דאָזע צו 2 און דעריבער צו 3 קאַפּסאַלז פֿאַר יעדער מאָלצייַט. בעטאַינע הידראָטשלאָרידע + פּעפּסין טוט נישט סטימולירן די נערוועז פון די וואַגוס. דעריבער, דעם געצייַג טייל העלפט אפילו אין די מערסט ערנסט קאַסעס פון צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס. אָבער, ער האט פילע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און לימיטיישאַנז. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס - גאַסטרייטאַס, עסאָפאַגיטיס, מאָגן געשוויר אָדער דואַדאַנאַל געשוויר.
עקסערסייזיז וואָס פאַרגיכערן גאַסטריק ליידיק נאָך עסן
גשמיות טעראַפּיע איז מער עפעקטיוו ווי מעדאַקיישאַנז צו מייַכל צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס. עס איז אויך פריי און האט קיין זייַט יפעקס. ווי אין אַלע אנדערע צוקערקרענק-פֿאַרבונדענע סיטואַטיאָנס, מעדאַקיישאַנז זענען נאָר דארף פֿאַר יענע פּאַטיענץ וואָס זענען פויל צו געניטונג. לאָמיר דערוויסן וואָס עקסערסייזיז די יוואַקיאַוויישאַן פון עסנוואַרג פֿון די מאָגן נאָך עסן. אין אַ געזונט מאָגן, די גלאַט מאַסאַלז פון די ווענט קאַנטראַקץ רידמיקלי צו לאָזן עסנוואַרג צו פאָרן דורך די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. אין אַ מאָגן אַפעקטאַד דורך צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס, די מוסקולאַטורע פון די ווענט איז פויל און טוט נישט קאַנטראַקץ. עס טורנס אויס אַז מיט די הילף פון פּשוט גשמיות עקסערסייזיז, וואָס מיר וועלן דיסקרייב אונטן, איר קענען סימולירן די קאַנטראַקשאַנז און פאַרגיכערן די יוואַקיאַוויישאַן פון עסנוואַרג פון די מאָגן.
איר מוזן האָבן באמערקט אַז גיין נאָך מילז ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן. דער ווירקונג איז ספּעציעל ווערטפול פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס. דעריבער, דער ערשטער געניטונג אַז ד"ר בערנשטיין רעקאַמענדז איז צו גיין אין אַ דורכשניטלעך אָדער פעסט גאַנג 1 שעה נאָך עסן, ספּעציעל נאָך מיטאָג. מיר רעקאָמענדירן נישט אַפֿילו גיין, אָבער אַ רילאַקסט דזשאַגינג לויט די קיי-פליסנדיק טעכניק. מיט דעם טעכניק, איר ווילט צו לויפן אַפֿילו נאָך עסן. מאַכט זיכער אַז פליסנדיק קענען געבן איר פאַרגעניגן!
דער ווייַטער געניטונג איז געווען שערד מיט ד"ר בערנשטיין דורך אַ פּאַציענט וואָס דערקענט אים פון איר יאָגאַ ינסטראַקטער און האָט זיכער אַז עס טאַקע העלפּס. עס איז נייטיק צו ציען אין די מאָגן ווי טיף ווי מעגלעך אַזוי אַז זיי שטעקן זיך צו די ריבס, און דעריבער ינפלייט עס אַזוי אַז עס ווערט ריזיק און קאַנוועקס, ווי אַ פּויק. נאָך עסן, רידמיקלי איבערחזרן דעם פּשוט קאַמף אַזוי פילע מאָל ווי איר קענען. ין אַ ביסל וואָכן אָדער חדשים, דיין אַבדאָמינאַל מאַסאַלז ווערן שטארקער און שטארקער. איר קענען איבערחזרן די געניטונג מער און מער מאל איידער איר מיד. דער ציל איז צו ויספירן עס עטלעכע הונדערט מאָל אין אַ רודערן. 100 רעפּס נעמען ווייניקער ווי 4 מינוט. ווען איר לערנען צו דורכפירן 300-400 ריפּאַטישאַנז און פאַרברענגען 15 מינוט יעדער מאָל נאָך עסן, די פלאַקטשויישאַנז אין בלוט צוקער ווערן זייער גלאַט.
אן אנדער ענלעך געניטונג אַז איר דאַרפֿן צו דורכפירן נאָך אַ מאָלצייַט. זיצן אָדער שטייענדיק, בייגן צוריק אַזוי ווייַט ווי איר קענען. דאַר פאָרויס ווי נידעריק ווי מעגלעך. איבערחזרן ווי פילע מאָל אין אַ רודערן ווי איר קענען. דער געניטונג, ווי געזונט ווי דער אויבן געגעבן, איז זייער פּשוט, עס קען אפילו ויסקומען נאַריש. אָבער, זיי פאַרגיכערן די יוואַקיאַוויישאַן פון עסן פון די מאָגן נאָך עסן, הילף מיט צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס און פֿאַרבעסערן קאָנטראָל פון בלוט צוקער אויב איר דיסאַפּלאַנד.
טשוינג גומע - אַ סגולע פֿאַר צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס
ווען איר קייַען, שפּייַעכץ איז פריי. עס ניט בלויז כּולל דיגעסטיווע ענזימעס, אָבער אויך סטימיאַלייץ די צונויפצי פון גלאַט מוסקל אויף די ווענט פון די מאָגן און רילאַקסיז די פּילאָריק וואַלוו. צוקער-פריי קייַען גומע כּולל ניט מער ווי 1 גראַם קסיליטאָל, און דאָס איז אַנלייקלי צו האָבן אַ ערנסט ווירקונג אויף דיין בלוט צוקער. איר דאַרפֿן צו קייַען איין טעלער אָדער דראַגעע אַ גאַנץ שעה נאָך עסן. דעם ימפּרוווז די לויף פון צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס, אין דערצו צו געניטונג און דייאַטערי ענדערונגען. דו זאלסט נישט נוצן עטלעכע פּלאַטעס אָדער דאַמפּלינגז אין אַ רודערן, ווייַל דאָס קען כאַפּן דיין בלוט צוקער.
ווי צו ענדערן די דיעטע פון אַ צוקערקרענק צו קאָנטראָלירן גאַסטראָפּאַרעסיס
דייאַטערי מעטהאָדס פֿאַר קאַנטראָולינג צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס זענען מער עפעקטיוו ווי דרוגס. ספּעציעל אויב איר פאַרבינדן זיי מיט די גשמיות עקסערסייזיז דיסקרייבד אין די פריערדיקע אָפּטיילונג. די פּראָבלעם איז אַז מענטשן מיט צוקערקרענק טאָן ניט ווי די ענדערונגען אין דיעטע וואָס דאַרפֿן צו זיין ימפּלאַמענאַד. לאָמיר רשימה די ענדערונגען, פון די יזיאַסט צו די מערסט קאָמפּלעקס:
- איר מוזן טרינקען בייַ מינדסטער 2 גלאז פון פליסיק איידער יעדער מאָלצייַט. די פליסיק זאָל נישט אַנטהאַלטן צוקער און אנדערע קאַרבאָוכיידרייץ, ווי קאַפין און אַלקאָהאָל.
- רעדוצירן פּאָרשאַנז פון פיברע, אָדער אפילו גאָר האַלטן עסן. פיברע מיט וועדזשטאַבאַלז, ביז אַהער מאָל אין אַ בלענדער ביז האַלב-פליסיק.
- קייַען אַלע די עסן וואָס איר עסן זייער סלאָולי און קערפאַלי. קייַען יעדער בייַסן בייַ מינדסטער 40 מאל.
- עלימינירן פלייש פון די דיעטע וואָס איז נישט ערד אין אַ פליישמילכל, י.ע. גיין צו מיטבאָלז. גאָר ויסשליסן מיץ וואָס זענען שווער פֿאַר דיידזשעסטשאַן. דאָס איז רינדערנס, פאַטי פויגל, כאַזער און שפּיל. עס איז אויך אַנדיזייראַבאַל צו עסן שעלפיש.
- עסן מיטאָג פרי, 5-6 שעה איידער בעדטיים. רעדוצירן דיין פּראָטעין ביי מיטאָג, אַריבערפירן עטלעכע פון די פּראָטעין פון מיטאָג צו פרישטיק און לאָנטש.
- אויב איר טאָן ניט אַרייַנשפּריצן שנעל ינסאַלאַן איידער מילז, עסן ניט 3 מאָל פּער טאָג, אָבער מער אָפט, 4-6 מאל, אין קליין פּאָרשאַנז.
- אין די מערסט ערנסט קאַסעס פון צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס, באַשטימען צו האַלב-פליסיק און פליסיק פודז.
סאַליאַבאַל און ינסאַליאַבאַל פיברע אין די מאָגן אַפעקטאַד דורך צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס, קענען שאַפֿן אַ קאָריק און גאָר צאַפּן די נעראָוד טויער היטער וואַלוו. אין אַ נאָרמאַל סיטואַציע, דאָס איז נישט אַ פּראָבלעם ווייַל די טויער היטער וואַלוו איז ברייט אָפן. אויב די צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס איז מילד, די בלוט צוקער קאָנטראָל קען פֿאַרבעסערן ווען איר רעדוצירן פּאָרשאַנז פון דייאַטערי פיברע, גאָר עלימינירן עס אָדער לפּחות מאָל וועדזשטאַבאַלז אין אַ בלענדער צו פאַסילאַטייט זייער דיידזשעסטשאַן. דו זאלסט נישט נוצן לאַקסאַטיווז וואָס אַנטהאַלטן פיברע אין די פאָרעם פון פלאַקס זאמען אָדער פלוי פּלאַנטאַן (פּסיליום).
אַריבערפירן אַ טייל פון דיין פּראָטעין ינטייק פֿאַר לאָנטש און פרישטיק אַנשטאָט פון מיטאָג
רובֿ מענטשן האָבן די ביגאַסט מאָלצייט פֿאַר די מיטאָג. פֿאַר מיטאָג, זיי עסן די גרעסטן סערווינגז פון פלייש אָדער אנדערע פּראָטעין פודז. פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק וואָס האָבן דעוועלאָפּעד גאַסטראָפּאַרעסיס, אַזאַ אַ דיעטע זייער קאַמפּליקייץ די קאָנטראָל פון בלוט צוקער אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן. כייַע פּראָטעין, ספּעציעל רויט פלייש, אָפט קלאָגז די פּילאָריק וואַלוו אין די מאָגן, וואָס איז נעראָוד רעכט צו מוסקל ספּאַזמע. לייזונג - אַריבערפירן עטלעכע פון דיין כייַע פּראָטעין ינטייק פֿאַר פרישטיק און לאָנטש.
לאָזן נישט מער ווי 60 גראַמז פון פּראָטעין פֿאַר מיטאָג, דאָס איז נישט מער ווי 300 גראַמז פון פּראָטעין עסנוואַרג, און אפילו ווייניקער איז בעסער. עס קענען זיין פיש, פלייש אין די פאָרעם פון מיטבאָלז אָדער מינסט רינדערנס ביפסטייק, קעז אָדער עגגס. מאַכן זיכער אַז ווי אַ רעזולטאַט פון דעם מאָס, דיין צוקער אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן וועט ווערן פיל נעענטער צו נאָרמאַל. דאָך, ווען איר אַריבערפירן פּראָטעין פון מיטאָג צו אנדערע מילז, די קאָראַספּאַנדינג דאָזע פון שנעל ינסאַלאַן איידער מילז אויך דאַרף זיין טראַנספערד צו טייל. מיסטאָמע, די דאָזע פון פּראַלאָנגד ינסאַלאַן אָדער צוקערקרענק פּילז בייַ נאַכט קענען אויך זיין רידוסט אָן דיטיריערייטינג מאָרגן בלוט צוקער.
עס קען זיין אַז ווי אַ רעזולטאַט פון טראַנספערינג אַ טייל פון דער פּראָטעין פון מיטאָג צו פרישטיק און לאָנטש, דיין צוקער נאָך די מילז וועט אָנהייבן צו פאַרגרעסערן, אפילו אויב איר האָט ריכטיק פארענדערט די דאָזע פון שנעל ינסאַלאַן איידער מילז. דאָס איז אַ ווייניקער בייז ווי פאַרטראָגן הויך בלוט צוקער אַלע נאַכט. אויב איר טאָן ניט אַרייַנשפּריצן שנעל ינסאַלאַן איידער מילז, עסן 4 מאָל פּער טאָג אין קליין פּאָרשאַנז, אַזוי אַז צוקער איז מער סטאַביל און נעענטער צו נאָרמאַל. און אויב איר טאָן ניט אַרייַנשפּריצן ינסאַלאַן, עס איז בעסער צו עסן 5-6 מאל פּער טאָג אין קלענערער פּאָרשאַנז. צוריקרופן אַז אויב איר אַרייַנשפּריצן שנעל ינסאַלאַן איידער איר עסן, איר דאַרפֿן צו עסן יעדער 5 שעה, אַזוי אַז די יפעקס פון דאָסעס פון ינסאַלאַן טאָן ניט אָוווערלאַפּ.
קאַנסאַמשאַן פון אַלקאָהאָל און קאַפין סלאָוז די יוואַקיאַוויישאַן פון עסנוואַרג פון די מאָגן נאָך עסן. דער זעלביקער ווירקונג פון פעפערמינט און שאָקאָלאַד. אַלע די סאַבסטאַנסיז זאָל זיין אַוווידאַד, ספּעציעל ביי מיטאָג, אויב דיין צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס איז מעסיק אָדער שטרענג.
האַלב-פליסיק און פליסיק פודז - אַ ראַדיקאַל סגולע פֿאַר גאַסטראָפּאַרעסיס
די מערסט ראַדיקאַל היילונג פֿאַר צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס איז צו באַשטימען צו האַלב-פליסיק אָדער פליסיק פודז. אויב דאָס איז געטאן, דער מענטש פארלירט אַ ריזיק טייל פון די פאַרגעניגן פון עסן. ווייניק מענטשן ווי דאָס. אויף די אנדערע האַנט, דאָס קען זיין דער בלויז וועג צו ענשור אַז די בלוט צוקער אין אַ צוקערקרענק פון די צוקערקרענק איז נאָענט צו נאָרמאַל. אויב איר טייַנען עס עטלעכע חדשים אָדער יאָרן, די פאַנגקשאַנינג פון די וואַגוס נערוו וועט ביסלעכווייַז צוריקקריגן און די גאַסטראָפּאַרעסיס וועט פאָרן. דערנאָך עס וועט זיין מעגלעך צו עסן נאָרמאַלי אָן קאַמפּראַמייזינג בלוט צוקער קאָנטראָל. מיט אַ מאָל איז ד״ר בערנשטיין זעלבסט געגאַנגען דעם וועג.
האַלב-פליסיק דייאַטערי קיילים פֿאַר צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס אַרייַננעמען בעיבי עסנוואַרג און יאָגורט פון גאַנץ מילך. איר קענען קויפן נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט וועדזשטאַבאַלז אין די קראָם, ווי געזונט ווי קאַרבאָוכיידרייט-פריי כייַע פּראָדוקטן אין די פאָרעם פון דזשאַרז מיט בעיבי עסנוואַרג. איר דאַרפֿן צו קערפאַלי לערנען די לאַבעלס ווען טשוזינג די פּראָדוקטן. ווי צו קלייַבן יאָגורט, מיר וועלן דיסקוטירן אונטן. בלויז יאָגורט איז פּאַסיק וואָס איז נישט פליסיק, אָבער אין די פאָרעם פון זשעלע. עס איז פארקויפט אין אייראָפּע און די USA, אָבער עס איז שווער צו באַקומען עס אין רוסיש-גערעדט לענדער.
אין אַן אַרטיקל וועגן שאַפֿן אַ מעניו פֿאַר אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע, מיר האָבן אנגעוויזן אַז די מער פּראַסעסט וועדזשטאַבאַלז זענען, די פאַסטער זיי כאַפּן בלוט צוקער. ווי איז דאָס קאָנסיסטענט מיט דער רעקאָמענדאַציע צו עסן האַלב-פליסיק וועדזשטאַבאַלז פֿאַר צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס? דער פאַקט איז אַז אויב די קאַמפּלאַקיישאַן פון צוקערקרענק אַנטוויקלט זיך, די עסנוואַרג אַרייַן די מאָגן פון די מאָגן זייער סלאָולי. דאָס אויך אַפּלייז צו האַלב-פליסיק וועדזשטאַבאַלז פון דזשאַרז מיט בעיבי עסנוואַרג. אפילו די מערסט "ווייך" וועדזשטאַבאַלז האָבן קוים צייט צו כאַפּן בלוט צוקער אין צייט צו האַלטן די אַקציע פון די שנעל ינסאַלאַן וואָס איר אַרייַנשפּריצן איידער איר עסן. און דעריבער, רובֿ מסתּמא, עס וועט זיין נויטיק צו פּאַמעלעך די קאַמף פון קורץ ינסאַלאַן איידער עסן, מישן עס מיט די דורכשניטלעך NPH- ינסאַלאַן פּראָטאַפאַן.
אויב איר באַשטימען צו האַלב-פליסיק דערנערונג צו קאָנטראָלירן צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס, פּרובירן צו פאַרמייַדן פּראָטעין דיפישאַנסי אין דיין גוף. א מענטש וואָס פירט אַ זיציק לייפסטייל זאָל פאַרנוצן 0,8 גראַמז פּראָטעין פּער 1 קג פון זיין ידעאַל גוף וואָג פּער טאָג. פּראָטעין עסנוואַרג כּולל בעערעך 20% פון ריין פּראָטעין, דאָס הייסט, איר דאַרפֿן צו עסן וועגן 4 גראַמז פון פּראָטעין פּראָדוקטן פּער 1 קג פון ידעאַל גוף וואָג. אויב איר טראַכטן וועגן אים, דאָס איז נישט גענוג. מענטשן וואָס אָנטייל נעמען אין גשמיות בילדונג, און קינדער און אַדאָולעסאַנץ וואָס זענען דערוואַקסן, דאַרפֿן 1.5-2 מאל מער פּראָטעין.
ווייַס יאָגורט פון גאַנץ מילך איז אַ פּראָדוקט אין מאַדעריישאַן (!) פּאַסיק פֿאַר אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע פֿאַר צוקערקרענק, אַרייַנגערעכנט צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס.דאָס רעפערס צו ווייַס יאָגורט אין די פאָרעם פון זשעלע, ניט פליסיק, ניט פעט-פריי, אָן די צוגעבן פון צוקער, פרוכט, קלעם, עטק. עס איז זייער פּראָסט אין אייראָפּע און די USA, אָבער נישט אין רוסיש-גערעדט לענדער. אין דעם יאָגורט פֿאַר געשמאַק, איר קענען לייגן סטעוויאַ און צימערינג. דו זאלסט נישט עסן נידעריק-פעט יאָגורט ווייַל עס כּולל מער קאַרבאָוכיידרייץ ווי צוקערקרענק.
מיר נוצן פליסיק עסנוואַרג צו קאָנטראָלירן צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס אין קאַסעס ווען האַלב-פליסיק קען נישט העלפן גענוג. דאָס זענען ספּעציעל פּראָדוקטן פֿאַר מענטשן וואָס זענען פאַרקנאַסט אין באָדיבוילדינג. אַלע פון זיי אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון פּראָטעין, און זענען פארקויפט אין די פאָרעם פון אַ פּודער וואָס מוזן זיין דיילוטאַד אין וואַסער און שיקער. מיר זענען בלויז פּאַסיק פֿאַר די וואָס אַנטהאַלטן אַ מינימום פון קאַרבאָוכיידרייץ און, פון קורס, קיין אַדאַטיווז פון "כעמיע" ווי אַנאַבאַליק סטערוידז. ניצן באָדיבוילדינג פּראָטעין געמאכט פון עגגס אָדער וויי צו באַקומען אַלע די אַמינאָ אַסאַדז וואָס דיין גוף דאַרף. באָדיבוילדינג פּראָדוקטן פון סוי פּראָטעין זענען נישט דער בעסטער ברירה. זיי קענען אַנטהאַלטן סאַבסטאַנסיז - סטעראָלס - אין סטרוקטור ענלעך צו די ווייַבלעך האָרמאָנע עסטראָגען.
ווי צו אַרייַנשפּריצן ינסאַלאַן איידער מילז צו אַדאַפּט צו גאַסטראָפּאַרעסיס
די געוויינטלעך מעטהאָדס צו נוצן שנעל ינסאַלאַן איידער מילז זענען נישט פּאַסיק אין סיטואַטיאָנס פון צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס. זיי פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון היפּאָגליסעמיאַ רעכט צו דעם פאַקט אַז עסנוואַרג איז סלאָולי אַבזאָרבד און טאָן נישט האָבן צייט צו כאַפּן בלוט צוקער אין צייט. דעריבער, איר דאַרפֿן צו פּאַמעלעך די קאַמף פון ינסאַלאַן. ערשטנס, געפֿינען זיך מיט די הילף פון אַ גלוקאָמעטער מיט וואָס פאַרהאַלטן דיין געגעסן עסן איז דיידזשעסטיד. פאַרבייַטן ולטראַשאָרט ינסאַלאַן איידער מילז מיט קורץ אָנעס. איר קען פּרובירן צו צעהאַקן עס נישט 40-45 מינוט איידער עסן, ווי מיר יוזשאַוואַלי טאָן, אָבער נאָר איידער איר זיצן אַראָפּ צו עסן. אין דעם פאַל, נוצן די מיטלען צו קאָנטראָלירן גאַסטראָפּאַרעסיס, וואָס מיר דיסקרייבד אויבן אין דעם אַרטיקל.
אויב טראָץ דעם, קורץ ינסאַלאַן איז נאָך אַקטאַד צו געשווינד, פּרוּווט ינדזשעקטינג עס אין די מיטן פון אַ מאָלצייַט אָדער אפילו ווען איר האָט געענדיקט עסן. די מערסט ראַדיקאַל סגולע איז צו פאַרבייַטן טייל פון די דאָזע פון קורץ ינסאַלאַן מיט מיטל נף-ינסאַלאַן. די צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס איז דער בלויז סיטואַציע ווען עס איז דערלויבט צו מישן פאַרשידענע טייפּס פון ינסאַלאַן אין איין ינדזשעקשאַן.
רעכן איר דאַרפֿן צו אַרייַנשפּריצן אַ געמיש פון 4 וניץ פון קורץ ינסאַלאַן און 1 אַפּאַראַט פון מיטל נף-ינסאַלאַן. צו טאָן דאָס, איר ערשטער אַרייַנשפּריצן 4 וניץ פון קורץ ינסאַלאַן אין די שפּריץ, ווי געוויינטלעך. דערנאָך אַרייַנלייגן די שפּריץ נאָדל אין די וויאַל פון NPH-ינסאַלאַן און טרייסלען די גאנצע סטרוקטור עטלעכע מאָל קראַפטיקלי. גלייך נעמען 1 וניץ פון ינסאַלאַן פון די וויאַל ביז די פּראָטאַמין פּאַרטיקאַלז האָבן צייט צו פאַרענטפערן נאָך שאַקינג, און וועגן 5 ו פון לופט. לופט באַבאַלז וועט העלפֿן צו מישן קורץ און נף-ינסאַלאַן אין אַ שפּריץ. צו טאָן דאָס, דרייען די שפּריץ עטלעכע מאָל און צוריק. איצט איר קענען אַרייַנשפּריצן אַ געמיש פון ינסאַלאַן און אפילו אַ ביסל לופט. סובקוטאַנעאָוס לופט באַבאַלז וועט נישט פאַרשאַפן קיין שאָדן.
אויב איר האָט צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס, טאָן ניט נוצן ולטראַשאָרט ינסאַלאַן ווי שנעל ינסאַלאַן איידער מילז. ווייַל אפילו פּראָסט קורץ ינסאַלאַן אקטן אויך געשווינד אין אַזאַ אַ סיטואַציע, און נאָך מער, ולטראַשאָרט, וואָס אַקערז אפילו פאַסטער, איז נישט פּאַסיק. ולטראַשאָרט ינסאַלאַן קענען בלויז זיין געניצט ווי אַ קערעקשאַן באָלוס צו נאָרמאַלייז הויך בלוט צוקער. אויב איר אַרייַנשפּריצן אַ געמיש פון קורץ און נף-ינסאַלאַן איידער מילז, איר קענען אַרייַן אַ קערעקשאַן באָלוס בלויז אין דער מאָרגן נאָך וועקן זיך. ווי אַ שנעל ינסאַלאַן איידער מילז, איר קענען נוצן בלויז קורץ אָדער אַ געמיש פון קורץ און NPH-ינסאַלאַן.
צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס: פיינדינגז
צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס איז אַ קאַמפּלאַקיישאַן אַז עמעס קאַמפּליקייץ די קאָנטראָל פון בלוט צוקער, אפילו אויב איר זענט אויף אַ טיפּ 1 צוקערקרענק באַהאַנדלונג פּראָגראַם אָדער טיפּ 2 צוקערקרענק באַהאַנדלונג און אויף אַ נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט דיעטע. נעמען ערנסט קאָנטראָל פון גאַסטראָפּאַרעסיס. אויב, טראָץ דעם פּראָבלעם, איר לערנען סטאַביל בלוט צוקער סטאַביל, נאָך אַ ביסל חדשים אָדער יאָרן, די פאַנגקשאַנינג פון די נערוועז נערוו וועט ביסלעכווייַז צוריקקריגן און די מאָגן אַרבעט נאָרמאַלי. אָבער ביז דעם צייט, איר מוזן שטרענג אָבסערווירן דעם רעזשים.
אפילו אויב עס זענען קיין קלאָר ווי דער טאָג סימפּטאָמס פון דיגעסטיווע פּראָבלעמס, די צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס ימפּרוווז זייער בלוט צוקער קאָנטראָל. דו זאלסט נישט טראַכטן אַז אויב עס זענען קיין סימפּטאָמס פון ינדיידזשעסטשאַן, גאַסטראָפּאַרעסיס קענען ניט זיין קאַנטראָולד. אויב איר טאָן נישט באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם, בלוט צוקער ספּייקס וועט פאָרזעצן און צוקערקרענק קאַמפּלאַקיישאַנז אַנטוויקלען וואָס פירן צו דיסאַביליטי אָדער צו פרי טויט.
איר מוזן טיילן די פאַרשידענע מעטהאָדס וואָס זענען דיסקרייבד אין דעם אַרטיקל. די מער איר געפֿינען מעטהאָדס וואָס העלפֿן קאָנטראָלירן גאַסטראָפּאַרעסיס, די בעסער. דער בלויז ויסנעם איז נישט נוצן די דרוגס מעטאָקלאָפּראַמידע און מאָטיליום (דאָמפּערידאָנע) צוזאַמען. ווייַל די דרוגס טאָן וועגן די זעלבע זאַך, און אויב זיי זענען גענומען אין דער זעלביקער צייט, די ריזיקירן פון זייַט יפעקס ינקריסיז זייער. ווי געוויינטלעך, געניטונג איז אַ עפעקטיוו און זיכער מיטל, בעסער ווי מעדאַקיישאַן.
עס איז אנגענומען אַז אויב איר נעמען אַלף ליפּאָיק זויער, עס העלפּס צו מייַכל צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי, אַרייַנגערעכנט פּראָבלעמס מיט די נערוו וואַגוס. אָבער די אינפֿאָרמאַציע אויף דעם ענין איז קאַנטראַדיקטערי, און אַלף-ליפּאָיק זויער ביילאגעס זענען זייער טייַער. דעריבער, מיר טאָן ניט פאָקוס אויף זיי אין דעם אַרטיקל. אָבער די נוצן פון פּראָטעין ספּאָרט דערנערונג פֿאַר באָדיבוילדינג קענען טאַקע העלפֿן איר בעסער קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער און גאַסטראָפּאַרעסיס.
