פּראָלינעס פון נידעריק-טשאַד קאָקאָסנוס - אַ געשמאַק אַלטערנאַטיוו צו נידעריק-קאַרב באָונטי

Send

פּראַלינעס מיט נידעריק קאַרב

קאָקאָסנוס אין קיין פאָרעם איז אַ ויסגעצייכנט דייאַטערי העסאָפע פֿאַר אַ נידעריק-קאַרב דיייץ. קאָקאָסנוס פלאַקעס, פּוטער און מילך - ווי ינגרידיאַנץ אין פילע געשמאַק נידעריק-קאַרב רעסאַפּיז, אָדער קאָקאָסנוס פלייש - נאָר צו סעודה אויף.

ספּעציעל גרויס זענען קאָוקאַנאַץ, אַזאַ ווי אונדזער פּראַלינעס. איך ווינטשן איר וועט האָבן אַ פייַן מאָל צו קאָכן דעם סופּער-געשמאַק, נידעריק-קאַרב זיס שיסל

די ינגרידיאַנץ

100 ג קאָקאָסנוס פלאַקעס;
100 ג קאָקאָסנוס מילך;
50 ג קסוקקער ליכט (עריטהריטאָל);
50 ג קרעם;
50 ג שאָקאָלאַד 90%;
30 ג קאָקאָסנוס בוימל;
10 ג טשיאַ זאמען.

פון דעם סומע פון ינגרידיאַנץ, איר וועט מאַכן וועגן 10 פּראַלינעס.

קוקינג אופֿן

גיסן קאָקאָסנוס מילך אין די פּאַן, לייגן קאָקאָסנוס בוימל, קסוקקער און היץ ביז Xucker איז גאָר צעלאָזן און די בוימל ווערט פליסיק. דעריבער לייגן קאָקאָסנוס פלאַקעס און מישן.
אַראָפּנעמען די פּאַן פון דער הרובע און לאָזן עס צו קילן אַ ביסל. קאָך די טשיאַ זאמען, לאָזן די מאַסע צו טייַער און קילן גאָר.
פאָרעם פּראַלינעס פון די קולד מאַסע. איר קענען טאָן דאָס פשוט מיט דיין הענט אָדער - וואָס וועט זיין מער פּיינסטייקינג, אָבער מער שיין - נוצן די מאָולדז צו דיין געשמאַק.

צו מאַכן שאָקאָלאַד ייסינג, וואַרעם די קרעם און סלאָולי קאָך די שאָקאָלאַד מיט סטערינג. היטן טעמפּעראַטור: די גלייז זאָל נישט אָוווערכיט (וועגן 35 ° C).
איצט עס בלייבט נאָר צו דעקן די פּראָלינע מיט אַ שיכטע פון גלייז און שטעלן אין די פרידזשידער צו לאָזן עס צו קילן גאָר.

מקור: //lowcarbkompendium.com/low-carb-kokos-pralinen-2823/