און ווידער, אַ רעצעפּט מיט נידעריק-קאַרבאַץ וואָס קוקט ווי זיסוואַרג מיט קאָקאָסנוס 😉 פיסטאַשקע פּוטער איז נאָר אַ גרויס ינגרידיאַנט, טאָן איר שטימען מיט אונדז? עס קענען ניט נאָר זיין פאַרשפּרייטן אויף ניט-קאַלאָריע ברויט, אָבער אויך מאַכן עס עפּעס מער געשמאַק.
פּראַלינעס זענען געשמאַק, זיי וועלן שורלי אַפּעלירן צו יענע וואָס נאָכגיין די פיגור 🙂
די ינגרידיאַנץ
- 120 ג פיסטאַשקע פּוטער אָדער מוס;
- 100 ג פּוטער;
- 100 ג סוויטאַנער (עריטהריטאָל);
- 100 ג שאָקאָלאַד מיט 90% קאַקאַאָ;
- 100 ג קרעם;
- 60 ג פון מאַנדל מעל.
פֿון די ינגרידיאַנץ איר באַקומען 24 קאַנדיז. דער צוגרייטונג צייט איז 30 מינוט. ווארטן צייט איז נאָך פּלוס 90 מינוט.
ענערגיע ווערט
ינדיקאַטיוו קאַלאָריע דאַטן זענען קאַלקיאַלייטיד וואָס זענען קאַלקיאַלייטיד פּער 100 ג פון די פאַרטיק שיסל.
| קייקאַל | kj | קאַרבאָוכיידרייץ | פאַץ | וועווערקע |
| 454 | 1901 | 5.5 ג | 41.3 ג | 14.2 ג |
קוקינג
- שטעלן פּוטער, פיסטאַשקע פּוטער און 80 ג עריטהריטאָל אין אַ קליין פאַן. היץ די ינגרידיאַנץ נישט אַזוי פיל, אָבער איר קענען מישן זיי געזונט. דערנאָך אַראָפּנעמען די פּאַן פון די היץ און קערפאַלי גיסן די מאַנדל מעל.
- קאָווער די פלאַך, רעקטאַנגגיאַלער קיילים מיט קלינג פילם אַזוי אַז עס אַ ביסל יקסטענדז איבער די עדזשאַז. גיסן די מעל געמיש אין די פורעם און פאַרשפּרייטן יוואַנלי.
- דער קאַנטיינער זאָל זיין שייפּט אַזוי אַז עס קענען זיין געלייגט צו אַ הייך פון וועגן 1.5 סענטימעטער. שטעלן דעם קאַנטיינער אין די פרידזשידער פֿאַר 1 שעה און לאָזן די מאַסע צו קילן געזונט.
- וואַרעם די קרעם מיט די רוען 20 ג עריטהריטאָל, סטערינג, גיסן די שאָקאָלאַד און לאָזן עס צעלאָזן.
- ציען דעם קאַנטיינער אויס פון די פרידזשידער און גיסן די שאָקאָלאַד אין די קאַנטיינער ווי אַ רגע שיכטע. אויב איר ווילט, איר קענען מאַכן אַ שאָקאָלאַד מוסטער מיט אַ גאָפּל. דאַן ריפרידזשערייט די קאַנטיינער פֿאַר 30 מינוט.
- ווען אַלץ כאַרדאַנז, ציען די ריזאַלטינג זיסוואַרג קערפאַלי אויס דורך ציען די עדזשאַז פון די קלינג פילם.
- אַראָפּנעמען די קלינג פילם און שנייַדן די מאַסע אין קליין סקווערז מיט אַ שאַרף מעסער. סטאָר פּראַלינעס אין די פרידזשידער. גוט אַפּעטיט.
זייער געשמאַק סוויץ!
וועגן פיסטאַשקע פּוטער
דער פּראָדוקט, ומגעוויינטלעך אין געשמאַק, געקומען צו אונדז פֿון צפון אַמעריקע, ווו עס איז זייער פאָלקס. צום ערשטן מאָל האָט מען אים געזען אסאך אין אמעריקאנער פילמען און טעלעוויזיע שאָוז, און בלויז מיט יאָרן שפּעטער האָט מען געפֿונען פיסטאַשקע פּוטער אויף די שעלוועס אין אַ סופּערמאַרק. אמעריקאנער עסן עס מיט כּמעט אַלץ, און אָפט נוצן דעם ינגרידיאַנט אין סאַנדוויטשיז און אנדערע קיילים.
דער פּראָדוקט קען זיין אין אַ פאָרעם פון מוס, קרעם אָדער פּאַפּ. פיסטאַשקע פּוטער קען בייַטן לויט פאַבריקאַנט. עטלעכע מאַכן עס פון 100% פּינאַץ, בשעת אנדערע מיט גרינס אָדער רייפּסיד בוימל, זאַלץ און צוקער. די ריין פּראָדוקט כּולל 100% פּינאַץ.
אין קיין פאַל, איר דאַרפֿן צו לערנען די פירמע אָפּגעהיט. פֿאַר אַ דיעטע מיט נידעריק קאַרבאַץ, עס איז בעסטער צו קלייַבן פיסטאַשקע פּאַפּ אָן צוגעלייגט צוקער. אין דערצו, דעם פּראָדוקט כּולל וויטאַמין E און אַנטיאַקסאַדאַנץ. עס האט אַ מאַדזשיקאַל געשמאַק און וועט מאַכן פריש פודז מער געשמאַק 😉
