ווען אַ ימבאַלאַנס אין מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אַקערז אין די ווייַבלעך גוף, דאָס פירט צו די אויסזען פון פאַרשידן חולאתן. אַן אַקטיוו לייפסטייל, אַ געזונט דיעטע און אַ סטאַביל עמאָציאָנעל הינטערגרונט ווערן דער שליסל צו גוט געזונט.
אָבער, ניט אַלעמען אַדכיר צו די כּללים - ווי אַ רעזולטאַט, אַ פּריקרע בילד קען דערשייַנען פארבונדן מיט אַ פאַרגרעסערן אָדער פאַרקלענערן אין בלוט צוקער. דער נאָרמאַל ווערט פון דעם קאָמפּאָנענט אין דער אַנאַליסיס ווייזט די עפעקטיווקייַט און שטאַט פון טעטיקייט פון די פּאַנקרעאַס. וואָס זאָל זיין די הייך פון צוקער אין די בלוט, די קלאַל פֿאַר וואָמען?
ווי צו קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער?
צו באַשטעטיקן די הייך פון צוקער אין זייער בלוט, אַ מענטש מוזן גיין צו דער קליניק אָדער נעמען אַ מעזשערמאַנט אין שטוב. פֿאַר דעם, בלוט איז גענומען פון אַ פינגער אָדער אַ וועינס, און די אַנאַליסיס זאָל זיין גענומען אויף אַ ליידיק מאָגן. פֿאַר אַ היים טעסט איז גענוג אַ קליין קאַפּ פון בלוט און נאָך צען סעקונדעס דער רעזולטאַט איז געוויזן אויף די מאָניטאָר.
אין פאַל פון אַ געוואקסן גראדן, איר מוזן קאָנטאַקט דער קליניק צו באַשטעטיקן דעם פּראָבע. דאָ, אַן אַנאַליז פון אַ אָדער וועט זיין אַסיינד, דורך וואָס איר קענען אַקיעראַטלי באַשליסן די פאַקטיש גלוקאָוס מדרגה אין די בלוט. זיי ריזאָרט צו דעם אָפּציע בלויז אין דער ערשט בינע פון דיאַגנאָסיס. צוקער לעוועלס זענען באשלאסן אויף אַ ליידיק מאָגן, נישט נאָך אַ מאָלצייַט.
בלוט צוקער. נאָרמאַל פֿאַר וואָמען
די צוקער אינהאַלט אין וואָמען זאָל נישט יקסיד דעם צייכן, אָבער, עס זענען עלטער-פֿאַרבונדענע דיווייישאַנז פון נאָרמאַל וואַלועס:
| אַגע | גלוקאָוס מדרגה, ממאָל / ל |
| אונטער 14 יאר אַלט | 3,3 - 5,6 |
| 14 - 60 יאָר אַלט | 4,1 - 5,9 |
| 60 - 90 יאָר אַלט | 4,6 - 6,4 |
| נאָך 90 | 4,2 - 6,7 |
סימפּטאָמס און סיבות פון אַ ימבאַלאַנס אין בלוט צוקער
עס איז גאַנץ מעגלעך אַז אפילו אין אַ בישליימעס געזונט פרוי די צוקער מדרגה קענען פאַלן צו אַ גאַנץ געפערלעך מינימום. פארוואס איז דאָס געשעעניש?
- דיעטע איז די הויפּט סיבה. עס דיפּליץ די ריזערווז פון דעם גוף, ערשטער דיסטרויינג די קאַרבאָוכיידרייט ריזערווז.
- באַטייטיק גאַפּס צווישן מילז. רעכט צו מאַטאַבאַליזאַם, קאַרבאָוכיידרייץ זענען געשווינד צעבראכן אַראָפּ. דער טייל איז יוטאַלייזד, די מנוחה איז פארבראכט אויף ענערגיע. אויב אַ מאָלצייַט ברעכן איז מער ווי אַכט שעה, די סומע פון צוקער טראפנס אין די בלוט. דעריבער, מאָרגן אַנאַליסיס שטענדיק ווייַזן אַ נידעריקער אינהאַלט, ווייַל קאַרבאָוכיידרייץ טאָן ניט אַרייַן דעם גוף בייַ נאַכט.
- אפילו טויגן דערנערונג קען נישט העלפן צו האַלטן צוקער לעוועלס. ווען טאן ספּאָרט. בעשאַס גשמיות יגזערשאַן, אַ פרוי איז דיפישאַנט פון ענערגיע.
- פּאַראַדאָקסיקאַללי, אַ פאַרקלענערן אין צוקער קענען זיין געפֿירט דורך אַ גרויס סומע פון עסן געגעסן. סוויץ. זיי פירן צו אַ גיך פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס לעוועלס, נאָך וואָס עס איז אַ שאַרף פאַרקלענערן. סימילאַרלי, זיס סאָדע און אַלקאָהאָל.
- קאָפּווייטיק, סוועטינג, טשילז;
- יריטאַבילאַטי, העאַווינעסס אין די לעגס;
- שוואַכקייַט, הונגער, מידקייט;
- האַנט טרעמער אָדער הייס פלוס;
- נאַמנאַס פון די לימז;
- דאַרקאַנינג איידער די אויגן;
- עקל
די גרונט פון די געוואקסן גלוקאָוס אינדעקס, די נאַטירלעך אַנטהאַלטן:
- פּרעמענסטרואַל סינדראָום;
- עסן
- נידעריק גשמיות טעטיקייט;
- דרוק, דייַגעס;
- סמאָוקינג
- מידקייַט
- הונגער, וואָג געווינען;
- דראַוזי
- נעבעך ווונד היילונג;
- וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז;
- הויט חולאתן.
מסקנא
די נוצן פון אַ ברידינג סימיאַלייטער איז אנערקענט ווי אַ פערלי זיכער וועג צו נאָרמאַלייז צוקער לעוועלס. מיט עס, אַ פרוי קענען:
- רייניקן דעם גוף פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז, ילימאַנייטינג די סיבות פֿאַר דער דורכפאַל פון זייַן פאַנגקשאַנינג;
- היילן יגזיסטינג חולאתן דורך די אָנהייב פון זיך-היילונג פּראָצעס;
- נאָרמאַלייז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.
