זשורעכלינעס מוס

די קרעמלין דיעטע איז פּאַסיק פֿאַר מענטשן וואָס ווילן צו פאַרלירן וואָג אָן געבן אַרויף געשמאַק פודז. דער סיסטעם גיט אַ זייער גוטע דערנערונג אין העסקעם מיט זיכער כּללים. איידער איר פאָרזעצן צו די אַנלאָודינג פּראָצעדור, איר זאָל מאַכן זיכער אַז עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. די דיעטע מעניו כּולל אַ מינימאַל סומע פון ​​הויך-קאַרב פודז. לייענען מער