ווי צו מייַכל פּאַנקרעאַס מיט פלאַקס זאמען

פֿאַר פאַרשידן כראָניש פּאַטאַלאַדזשיז פון די פּאַנקרעאַס, קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג איז דאַווקע געניצט. אין אַדישאַן צו אַ ספּעציעל דיעטע און מעדאַקיישאַנז, עס איז אָפט רעקאַמענדיד צו נוצן פאַרשידן רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין. איינער פון די מערסט אָפט געניצט טריטמאַנץ פֿאַר פּאַנקרעאַטיק חולאתן איז פלאַקס זאמען. דעם פאַבריק איז לאַנג וואַליוד דורך פאָלק מעדיצין פֿאַר זייַן היילונג פּראָפּערטיעס. די געהעריק נוצן העלפּס צו נאָרמאַלייז דיידזשעסטשאַן און פאַרגיכערן די רעסטעריישאַן פון פאַנגקשאַנז פון די פּאַנקרעאַס אַפעקטאַד דורך די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס.

זאַץ

פלאַקס האָבן לאַנג שוין געניצט ניט בלויז פֿאַר די פּראָדוקציע פון ​​פאַבריקס, אָבער אויך פֿאַר דערנערונג. די זאמען פון דעם פאַבריק געוויינט גאַנץ, אין די פאָרעם פון פּוטער אָדער מעל. פֿאַר עטלעכע מאָל, פלאַקס אויפגעהערט צו זיין פאָלקס, אָבער אין די סוף פון די 20 יאָרהונדערט די אינטערעס אין דעם פאַבריק ווידער געוואקסן. עס איז געפונען אַז די זאמען האָבן הויך נוטרישאַנאַל קוואַלאַטיז און רייַך זאַץ. דאַנק צו דעם, זייער היילונג פּראָפּערטיעס זענען ארויסגעוויזן אין פילע פּאַטאַלאַדזשיז. דער פלאַקס זאמען פֿאַר פּאַנקרעאַס איז געפֿונען ספּעציעל וווילטויק.

די מערסט וויכטיק סיבה פֿאַר וואָס זיי קענען ווערן געניצט פֿאַר פאַרשידן פּאַטאַלאַדזשיז פון דעם אָרגאַן איז די בייַזייַן פון אַ גרויס סומע פון ​​לייכט דיידזשעסטאַבאַל גרינס פּראָטעין, ענלעך אין סוי אין קוואַליטעט. אַזאַ פּראָטעינס זענען אַ ווערטפול בנין מאַטעריאַל פֿאַר רידזשענעריישאַן פון דאַמידזשד געוועבן. אין דערצו, פלאַקס זאמען דינען ווי אַ מקור פון אַנסאַטשערייטיד פאַטי אַסאַדז, וואָס זענען וויכטיק פֿאַר די לעבן פון די גאנצע גוף, אָבער טאָן נישט מאַכן אַ מאַסע אויף די פּאַנקרעאַס.

דעם פאַבריק איז אויך רייַך אין פילע בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו שפּור עלעמענטן. אין פלאַקס זאמען עס איז אַ פּלאַץ פון וואַסער-סאַליאַבאַל פיברע וואָס ינוואַלווז די מיוקאַס מעמבראַנע פון ​​די דיגעסטיווע שעטעך, פּראַטעקץ עס פון די אַגרעסיוו יפעקץ פון דיגעסטיווע דזשוסאַז און אויך ימפּרוווז ינטעסטאַנאַל פונקציע. ווען ינטעראַקטינג מיט וואַסער, עס קריייץ מיוקאַס, וואָס פֿאַר אַ לאַנג צייַט ריטיין זיין פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס אפילו אין דעם בייַזייַן פון מאָגן זאַפט.

א פּלאַץ פון פלאַקס זאמען אַנטהאַלטן ב וויטאַמינס נייטיק פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די דיגעסטיווע סיסטעם, ק, פּפּ און פעט-סאַליאַבאַל וויטאַמינס A, E און D. עס איז ספּעציעל ווערטפול אַז זיי האָבן אַ זעלטן און געזונט וויטאַמין F. זיי אויך אַנטהאַלטן ספּעציעל סאַבסטאַנסיז - ליגנאַטעס, וואָס זענען שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ און פיטאָהאָרמאָנעס. זיי נוטראַלייז טאַקסאַנז און אויך פּאַמעלעך די יידזשינג פּראָצעס. צווישן די שפּור עלעמענטן אין דער זאַץ פון פלאַקס זאמען, סעלעניום, קאַלסיום, מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, פּרעסן, פאַספעראַס, צינק און קופּער זענען ספּעציעל ווערטפול.

די פּראָפּערטיעס

בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין פלאַקס זאמען האָבן פילע היילונג פּראָפּערטיעס. זיי זענען ביכולת צו האַלטן די אַנטוויקלונג פון טומאָרס, סלאָוינג די אָפּטייל פון פּאַטאַלאַדזשיקלי אָלטערד סעלז, באַפרייַען אָנצינדונג און רייניקן דעם גוף. פּלאַנט פיברע פון ​​די זאמען, ווען ינטעראַקטינג מיט וואַסער, סוועלז און טורנס אין מיוקאַס, וואָס ינוואַלווז די מיוקאַס מעמבראַנע פון ​​די דיגעסטיווע שעטעך. אין דער זעלביקער צייט, עס ניט בלויז פּראַטעקץ עס פון די יפעקס פון אַגרעסיוו אַסאַדז פון די דיגעסטיווע זאַפט, אָבער אויך פּראַמאָוץ די היילונג און רעסטעריישאַן פון סעלז.

פלאַקס האָבן לאַנג שוין וואַליוד פֿאַר אַ גרויס נומער פון נוטריאַנץ און די בייַזייַן פון מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס.

רעכט צו דעם, פלאַקססעעדס זענען זייער נוציק פֿאַר קיין כראָניש קרענק פון די פּאַנקרעאַס. זיי באַפרייַען אָנצינדונג, נידעריקער קאַלעסטעראַל, פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן. פאַרשידן דעקאָקטיאָנס, ינפיוזשאַנז אָדער זשעלע פון ​​די זאמען פארשטארקן ימיונאַטי, נידעריקער בלוט דרוק, נאָרמאַלייז אַלע דיידזשעסטשאַן פּראַסעסאַז. די פאַבריק פיברע, וואָס פארמען זייער יקער, ימפּרוווז ינטעסטאַנאַל מאָוטיליטי, דעריבער העלפּס צו קאָפּע מיט פאַרשטאָפּונג. א גרויסע סומע פון ​​פּראָטעין קאַנטריביוץ צו די גיך רעסטעריישאַן פון מיוקאָוסאַל סעלז.

דער פּראָדוקט גיט ענערגיע און סאַטשערייץ געזונט, אָבער טוט נישט פאַרגרעסערן בלוט צוקער. פלאַקססעעד אויך רעגיאַלייץ פעט מאַטאַבאַליזאַם. דאַנק צו די פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז קאַנטיינד אין עס, דאָס פּריווענץ די אַקיומיאַליישאַן פון אַדאַפּאָוס געוועב און נאָרמאַלייזיז די פאַנגקשאַנינג פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

אין דערצו, אַזאַ וווילטויק פּראָפּערטיעס פון פלאַקסיד זענען אָפט אנגעוויזן:

ווי צו מאַכן אָוץ צו מייַכל פּאַנקרעאַס

• ימפּרוווז פּראָטעין מאַטאַבאַליזאַם;
• רימוווז וידעפדיק קאַלעסטעראַל;
• לאָווערס די צוקער לעוועלס;
• סטרענגטאַנז די גוף ס דיפענסיז;
• ראַדוסאַז ווייטיק און אָנצינדונג;
• נאָרמאַלייזיז כאָרמאָונאַל וואָג;
• ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן;
• קלעאַנסעס די גוף פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז;
• אַקסעלערייץ רידזשענעריישאַן פון געוועב.

ווען צו צולייגן

איידער סטאַרטינג באַהאַנדלונג פון די פּאַנקרעאַס מיט פלאַקסיד, עס איז נייטיק צו באַראַטנ אַ דאָקטער. נאָך אַלע, ניט אַלעמען קענען נוצן דעם געצייַג. עס זענען עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר גענומען דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז פון זאמען, און ספּעציעל בוימל. אויב פאַלש געוויינט, פּריקרע זייַט יפעקס קען פּאַסירן, למשל, בלאָוטינג אָדער אפילו יגזאַסערביישאַן פון יגזיסטינג כראָניש חולאתן.

אין אַקוטע אָנצינדונג אָדער יגזאַסערביישאַן פון כראָניש חולאתן, פלאַקס זאמען קענען ניט זיין געוויינט

ערשטער פון אַלע, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן דעם געצייַג פֿאַר שוואַנגער און לאַקטייטינג וואָמען. נאָך אַלע, זאמען קענען ווירקן די טאָן פון די יוטעראַס. אין דערצו, זיי האָבן אַ טשאָלערעטיק ווירקונג. פֿאַר דער זעלביקער סיבה, זיי זענען קאָנטראַינדיקאַטעד אין טשאָלעסיסטיטיס, גאַלסטאָון קרענק, העפּאַטיטיס און לעבער סעראָוסאַס. און ווייַל פון די פיייקייט צו פֿאַרבעסערן ינטעסטאַנאַל מאָוטיליטי, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן אַזאַ דרוגס פֿאַר קאָליטיס, פלאַטולענסע, באָוועל פאַרשטעלונג. זיי קענען אָנמאַכן בלאָוטינג און ינטעסטאַנאַל קאָליק.

איר קענט אויך ניט נעמען דעקאָקטיאָנס פון פלאַקס זאמען. אָבער ווען רימוווינג אַקוטע אָנצינדונג און רידוסינג ווייטיק נאָך קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער, איר קענען אָנהייבן ניצן דעם סגולע. עס איז ספּעציעל געפערלעך צו נוצן לינסיד ייל בעשאַס אַ יגזאַסערביישאַן, וואָס קענען אָנמאַכן געוואקסן אָנצינדונג, עקל, וואַמאַטינג און שילשל.

ווי צו צולייגן

אָנהייבן באַהאַנדלונג פון די פּאַנקרעאַס מיט פלאַקס זאמען פֿון דעקאָקטיאָנס אָדער ינפיוזשאַנז. זיי האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קאַמף, ענוועלאָפּינג קאַמף, פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן און ינטעסטאַנאַל פונקציע. מיט סטאַביל רעמיססיאָן און גוט טאָלעראַנץ פון זאמען, איר קענען קאָכן קאַשע פון ​​זיי, לייגן גאַנץ אָדער קראַשט צו באַקינג, יאָגהורט, סאַלאַדס און הויפּט קיילים. עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען אַזוי פיל פליסיק ווי מעגלעך אין אַזאַ באַהאַנדלונג, וואָס העלפּס די פיברע קאַנטיינד אין די זאמען צו ווייַזן אַלע זייַן פּראָפּערטיעס.

רובֿ אָפט, פלאַקס זאמען מאַכן מיוקאַס דעקאָקטיאָנס אָדער זשעלע

אַלע פּראָדוקטן צוגעגרייט פון פלאַקסיד זאָל זיין קאַנסומד פריש, אַזוי עס איז בעסער צו קאָכן זיי אַמאָל, אין עקסטרעם קאַסעס - פֿאַר אַ טאָג. ערשטער, מאַכן ניט-קאַנסאַנטרייטאַד דעקאָקטיאָנס, נעמען זיי אַ פערטל טעפּל אין אַ מאָל. ביסלעכווייַז, איר קענען פאַרגרעסערן די באַנד און קאַנסאַנטריישאַן פון געלט. עס איז בעסער צו טרינקען אַלע די דעקאָקטיאָנס אָדער זשעלע אַ האַלב שעה איידער מילז אויף אַ ליידיק מאָגן, אַזוי זיי וועלן אַרבעט בעסער. עס זענען פאַרשידענע רעסאַפּיז פֿאַר די נוצן פון דעם פּראָדוקט. איר קענט פּרוּווט זיי אַלע און קלייַבן די וואָס איר וועט בעסטער, אָדער צו בייַטנ לויט דער ריי. אָבער איר קענען צולייגן זיי אַ געוויסע צייט, און איר דאַרפֿן צו נעמען אַ ברעכן.

רובֿ אָפט, גאַנץ זאמען זענען גענומען צו צוגרייטן דעקאָקטיאָנס אָדער ינפיוזשאַנז. אָבער אין דער זעלביקער צייט זיי דאַרפֿן צו זיין בוילד פֿאַר אַ לאַנג צייַט און ינסיסטאַד אַזוי אַז זיי געבן אַלע זייער ווערטפול פּראָפּערטיעס צו וואַסער. צו פאַרגיכערן דעם פּראָצעס, די זאמען קענען זיין ערד אין אַ קאַווע מילכל אָדער פליישמילכל. עס איז אויך רעקאַמענדיד צו נוצן צוגעגרייט מעל פֿאַר די צוועקן. אין דעם פאַל, איר מוזן ערשטער מישן עס אין אַ קליין סומע פון ​​קאַלט וואַסער, און גיסן דעם געמיש מיט בוילינג וואַסער. ערד פלאַקס זאמען קענען זיין מוסיף צו הייַזקע קעז אָדער קאַשע, געמישט מיט יאָגורט אָדער קעפיר און אָנגעפילט מיט מילך.

איר קענען געשווינד צוגרייטן די רעכט מעדיצין ניצן אַ טערמאַס. צו טאָן דאָס, נעמען אַ ביסל טייבאַלספּונז פון זאמען פּער ליטער פון וואַסער. גיסן זיי מיט קיל בוילינג וואַסער, און דעמאָלט מיד פאַרלייגן. באַשטיין אַזאַ אַ דעקאָקטיאָן אַלע נאַכט. אין דער מאָרגן, איר נאָר דאַרפֿן צו טרייסלען עס און שפּאַנונג עס.

פלאַקססעעד ייל איז אויך וווילטויק פֿאַר די דיגעסטיווע סיסטעם. אבער עס מוזן זיין אַנריפיינד, קאַלט פּרעסט. עס מוזן זיין סטאָרד אין אַ טונקל גלאז שיסל אויף אַ קיל פּלאַץ. אָיל איז בלויז געניצט פֿאַר כראָניש פּאַטאַלאַדזשיז פון די פּאַנקרעאַס בעשאַס פּערסיסטענט רעמיססיאָן. עס קענען זיין גענומען אַ לעפעלע אויף אַ ליידיק מאָגן אין דער מאָרגן אָדער אַ ביסל צו גרייט מילז.

פלאַקס זאמען זיך קענען זיין קאַנסומד בלויז מיט פּערסיסטענט רעמיססיאָן, זייער דעקאָקטיאָנס זענען דער הויפּט געניצט

פּראָסט רעסאַפּיז

אין פאָלק מעדיצין, פלאַקס זאמען האָבן שוין געניצט פֿאַר אַ לאַנג צייַט צו מייַכל פילע חולאתן. אָבער זייער נוצן אין פּאַטאַלאַדזשיז פון די פּאַנקרעאַס האט עטלעכע פֿעיִקייטן. דעריבער, איר דאַרפֿן צו נוצן בלויז פּראָווען רעסאַפּיז וואָס זענען רעקאַמענדיד ספּאַסיפיקלי פֿאַר אַזאַ קאַסעס.

• צו צוגרייטן אַ מיוקאַס יויך, איר דאַרפֿן צו נעמען 80 ג פון זאמען און קאָכן זיי אין אַ ליטער פון וואַסער איבער נידעריק היץ פֿאַר עטלעכע שעה. נאָך קאָאָלינג, די יויך איז געפילטערט און גענומען אין אַ גלאז איידער יעדער מאָלצייַט. דער קורס פון באַהאַנדלונג איז 2 חדשים.
• איר קענען נוצן אַ סימפּלער רעצעפּט. 1 לעפל זאמען איז אויסגעגאסן אין אַ גלאז פון וואַסער און בוילד פֿאַר 10 מינוט. איר דאַרפֿן צו ייַנוויקלען די יויך און באַשטיין פֿאַר אַ שעה.
• די ינפיוזשאַן איז צוגעגרייט פון 3 טייבאַלספּונז פון זאמען און אַ ליטער פון בוילינג וואַסער. דער געמיש איז אלנגעוויקלט און לינקס יבערנאַכטיק. נעמען אַ האַלב גלאז האַלב אַ שעה איידער מילז פֿאַר 2-3 וואָכן.
• פלאַקססעעד ייל איז אַנדיזייראַבאַל צו נוצן אין זייַן ריין פאָרעם, עס איז בעסער צו מישן עס מיט קאַרטאָפל זאַפט. איר דאַרפֿן צו רייַבן 1 קאַרטאָפל טובער און גיסן 100 מל בוימל. באַשטיין און שפּאַנונג אַ ביסל. איר דאַרפֿן צו נעמען די מעדיצין אויף אַ ליידיק מאָגן פֿאַר 3 וואָכן.
• צו רייניקן דעם גוף פון טאַקסאַנז, איר דאַרפֿן צו מישן פלאַקסיד מעל מיט יאָגורט אָדער קעפיר. עסן אַ געמיש פון אַ ביסל ספּונז אין דער מאָרגן. בעשאַס באַהאַנדלונג, איר מוזן טרינקען בייַ מינדסטער 2 ליטער וואַסער פּער טאָג.

די נוצן פון פלאַקס זאמען פֿאַר פאַרשידן פּאַטאַלאַדזשיז פון די פּאַנקרעאַס איז געהאלטן נוציק. אָבער איר דאַרפֿן צו טאָן דאָס בלויז נאָך קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער. אין אַדישאַן, איר זאָל נישט יקסיד די רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש און איר דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן דיין וווילזייַן קערפאַלי, ווייַל ימפּראַפּער נוצן פון דעם געצייַג קענען פירן צו אַ פאַרשטאַרקונג אָדער ווערסאַן פון די צושטאַנד.