עסן וועדזשטאַבאַלז פֿאַר צוקערקרענק

צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד ארויסגעוויזן דורך ינסופפיסיענסי פון די ינסולאַר אַפּאַראַט פון די פּאַנקרעאַס אָדער אַ הילעל פון דער קאַמף פון די האָרמאָנע ינסאַלאַן. די קרענק ריקווייערז דער פּאַציענט צו מאָניטאָר זייער גלייסעמיאַ טעגלעך, י.ע. עס זענען די נומערן וואָס באַשטימען די קוילעלדיק וווילזייַן פון אַ צוקערקרענק, לעבן יקספּעקטאַנסי און די פיייקייט צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון אַקוטע און כראָניש קאַמפּלאַקיישאַנז.

קערעקשאַן פון אַ יחיד דיעטע איז די יקער פון אַלע באַהאַנדלונג. דער פּאַציענט דאַרף פֿאַרשטיין אַז עס זענען פּראָדוקטן וואָס קענען קריטיקאַלי ווירקן צוקער לעוועלס, אַזוי עס איז בעסער צו אָפּזאָגן זיי. אויף אן אנדער גרופּע פּראָדוקטן וואָס האָבן אַ נידעריק קאַלאָריע צופרידן און סלאָולי פאַרגרעסערן גלייסעמיאַ איז רעקאַמענדיד פֿאַר ינקלוזשאַן אין די טעגלעך מעניו.

וועדזשטאַבאַלז פֿאַר צוקערקרענק זענען נישט בלויז ערלויבט, אָבער אויך פארלאנגט. דער אַרטיקל באהאנדלט וואָס וועדזשטאַבאַלז קענען זיין געגעסן מיט חולאתן פון טיפּ 1 און טיפּ 2, ווי געזונט ווי רעסאַפּיז פֿאַר גרינס קיילים, וואָס קענען ווערן אַ באַפּוצונג פון ניט בלויז וואָכעדיק, אָבער אויך אַ פעסטיוו טיש.

וועגן וועדזשטאַבאַלז

די פודז אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון ​​דייאַטערי פיברע און פיברע, וואָס איז, קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ אַז סלאָולי פאַרגרעסערן צוקער אין די בלאַדסטרים. אַזאַ סאַבסטאַנסיז זענען נייטיק פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, צו רייניקן דעם גוף פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז. אין דערצו, דער זאַץ פון וועדזשטאַבאַלז כולל:

• וויטאַמינס (אַסקאָרביק זויער, ביתא-קעראַטין, וויטאַמין פּפּ);
• מיקראָ און מאַקראָו יסודות (סעלעניום, ייאַדיין, צינק, מאַנגאַנעס, פּרעסן, מאַגניזיאַם);
• פּעקטינס;
• אָרגאַניק אַסאַדז.

די באוווינער פון די בעדז ביישטייערן צו די רעסטעריישאַן פון די אַרבעט פון ינערלעך אָרגאַנס, פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון חולאתן פון די האַרץ און בלוט כלים און האָבן אַ אַנטיטומאָר ווירקונג. זיי קענען זיין געגעסן אין פאַרשידן פארמען:

• אין רוי;
• צימעס;
• בוילד;
• pickled;
• זויער.

סאַלאַדס - איינער פון די אָפּציעס פֿאַר אַרייננעמען וועדזשטאַבאַלז אין די דיעטע

וויכטיק! וועדזשטאַבאַלז זענען געניצט צו צוגרייטן ערשטער קאָרסאַז, זייַט קיילים, סאַלאַדס און סנאַקס. עטלעכע קענען מאַכן דיזערץ, פּראַזערווז און אפילו דזשוסאַז.

גרינס סופּס, סטעווז, דזשוסאַז קענען זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע פון ​​דייאַבעטיקס אָן מורא, ספּעציעל מיט פּאַטאַלאַדזשי פון טיפּ 2, ווען צוקער דזשאַמפּס זענען ווייניקער געזונט קאַנטראָולד ווי מיט ינסאַלאַן טעראַפּיע פּריסקרייבד פֿאַר "זיס קרענק" טיפּ 1. זיכערקייַט איז דערקלערט ניט בלויז דורך אַ גרויס סומע פון ​​פיברע אין דעם זאַץ, אָבער אויך דורך אַ נידעריק נומער פון גלייסעמיק ינדאַסיז.

הויך גי

די גרופּע כולל:

• בוילד קעראַץ;
• beets;
• swede;
• פּאַפּשוי;
• קירבעס
• בוילד פּאַטייטאָוז.

עס איז ניט נויטיק צו פאַרלאָזן די פארשטייערס, עס איז נאָר נייטיק צו אָבסערווירן זיכער כּללים פֿאַר זייער נוצן. פֿאַר בייַשפּיל, נוצן אַ קליין סומע פון ​​פּראָדוקט פֿאַר קוקינג, פאַרבינדן נישט מיט אנדערע קאַרבאָוכיידרייץ, אָבער מיט פּראָטעינס, געווירץ מיט אַ קליין סומע פון ​​גרינס פעט (מאַסלינע ייל).

טובערס

די גרופּע פון ​​רעזידאַנץ איז רעפּריזענטיד דורך פּאַטייטאָוז, זיס קאַרטאָפל און ירושלים אַרטיטשאָוק. אויב מיר רעדן וועגן פּאַטייטאָוז, דייאַבעטיקס זאָל בעסער ווייקן זיי איידער עסן. דער פּראָצעדור אַלאַוז איר צו רעדוצירן די סומע פון ​​קראָכמאַל אין דעם זאַץ, וואָס איז לעגאַמרע נישט נידז פֿאַר קראַנק מענטשן. נוטריטיאָניסץ רעקאָמענדירן צו אַרייַן אין די מעניו ניט מער ווי 0.25 קג פּאַטייטאָוז פּער טאָג און בוילד פאָרעם. געפּרעגלט פודז און טשיפּס זאָל זיין גאָר אַוועקגענומען.

זיס קאַרטאָפל איז אַ טובער מיט נידעריק גי. עס כּולל אַ גרויס נומער פון וויטאַמינס C, A, E, B-סעריע, שפּור עלעמענטן. דער פּראָדוקט איז גוט פֿאַר זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, די פיייקייט צו יקסקרעטע "שלעכט" קאַלעסטעראַל, טייַנען אויג פונקציאָנירן און וויזשאַוואַל אַקיואַטי און די הויט צושטאַנד

די בלויז נעגאַטיוו - די פּראָדוקט כּולל אָקסאַלאַטעס, וואָס ביישטייערן צו דער פאָרמירונג פון קאַלקיאַליישאַן אין די קידניז, יעראַנערי און גאַל פּענכער. דאָס איז נוצלעך פֿאַר דייאַבעטיקס צו באַקן ונפּעעלעד גרינס אין שטער ביי הויך טעמפּעראַטור. אַזאַ אַ רעצעפּט וועט געבן איר אַ שיסל וואָס איז ערלויבט פֿאַר נוצן דורך ביידע אַדאַלץ און קינדער.

ערטאַן באַרנע אָדער ירושלים אַרטיטשאָוק - אַ גרינס וואָס קענען זיין דערוואַקסן אפילו אין די פראָנט גאָרטן אין פראָנט פון די פֿענצטער פון די הויז

ירושלים אַרטיטשאָוק איז אַ נוציק פארשטייער פון דער גרופּע, וואָס איז ביכולת צו רעגולירן נומערן פון בלוט צוקער. פּאַטיענץ זאָל נוצן עס אין די פאָרעם פון:

• זאַפט
• סאַלאַט;
• casseroles;
• fritters;
• מאַשט זופּ.

וואָרצל קראַפּס

די גרופּע ברענגט צוזאַמען אַ באַטייטיק סומע פון ​​געזונט וועדזשטאַבאַלז. באַטראַכטן וואָס פון זיי איז בילכער פֿאַר אַ צוקערקרענק, און וואָס זאָל זיין פארלאזן אָדער צו באַגרענעצן די נוצן ווי פיל ווי מעגלעך.

Rutabaga

אן אנדער נאָמען איז "געל ברוקווע". דעם פּראָדוקט איז גאַנץ פאָלקס מעייווער - לייאַם, אָבער קליין געניצט אין די דיעטע פון ​​די סלאַווס. די רייַך כעמישער זאַץ מאכט רוטאַבאַגאַ נייטיק פֿאַר דעם גוף, אָבער זיין גי פּריווענץ די דייאַבעטיקס פון אַרייַנגערעכנט וועדזשטאַבאַלז אין זייער דיייץ. דער אינדעקס איז 99 וניץ, וואָס איז פּראַקטאַקלי קאַמפּערד מיט גלוקאָוס (זייַן גי איז 100).

רעטעך

דער פּראָדוקט האט אַ גי פון 15, וואָס מיטל אַז עס קענען זיין אַרייַנגערעכנט אין די צוקערקרענק מעניו מיט אַ רויק נשמה. רעטעך האט אַ ספּעציפיש געשמאַק, וואָס גיט פּיקאַנסי צו סאַלאַדס און אַפּאַטייזערז, דערמיט רידוסינג די סומע פון ​​זאַלץ קאַנסומד פֿאַר סאָוס. דער כעמישער זאַץ פון די נס פּראָדוקט כּולל אַ באַטייטיק סומע פון ​​זענעפט אָילס וואָס פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשיז פון די האַרץ און בלוט כלים. רעטעך איז אַ סאַפּלייער פון וויטאַמינס, מינעראַלס, פיברע צו דעם גוף פון געזונט און קראַנק מענטשן.

בעעטראָאָט

דער וואָרצל גערעטעניש איז טשיקאַווע ווייַל די גי ינדאַקייטערז בייַטן דיפּענדינג אויף די היץ באַהאַנדלונג. רוי ביץ האָבן נידעריק נומערן, אָבער אין בוילד פאָרעם זיי העכערונג צו אַ באַר פון 65 וניץ. אַרייננעמען קיילים באזירט אויף בוילד ביץ אין די מעניו, איר זאָל קאָנטראָלירן די הייך פון גלייסעמיאַ און ריכטיק רעכענען די נומער פון ינסאַלאַן וניץ וואָס איר דאַרפֿן צו אַרייַן ווי אַ ינדזשעקשאַן.

ענדאָקרינאָלאָגיסץ זענען ערלויבט צו טרינקען אַרויף צו 200 מל פון אַזאַ זאַפט פּער טאָג

קעראַץ

דער ווייַטער וואָרצל גערעטעניש, די גלייסעמיק אינדעקס פון וואָס דזשאַמפּס אונטער דער השפּעה פון היץ באַהאַנדלונג. רוי קעראַץ שטימען צו די פיגור 35, בוילד - 85. די כעמיש זאַץ פון די פּראָדוקט איז רעפּריזענטיד דורך די פאלגענדע סאַבסטאַנסיז:

קען איך עסן קעראַץ מיט צוקערקרענק

• וואַסער - נעמט אָנטייל אין אַלע פּראַסעסאַז וואָס נעמען אָרט אין דעם מענטש גוף, אַרייַנגערעכנט מאַטאַבאַליזאַם;
• פיברע - שטיצט די פאַנגקשאַנאַל שטאַט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, קלענזיז די גוף פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז, סלאָולי ינקריסיז די פיגיערז פון גלייסעמיאַ;
• שפּור עלעמענטן - רעפּריזענטיד דורך פאַספעראַס, צינק, סעלעניום, קאַלסיום און מאַגניזיאַם;
• ביתא-קעראַטין - פּרעפעראַבלי אַפעקץ די וויזשאַוואַל אַקיואַטי, די הויט און מיוקאַס מעמבריינז;
• אַסקאָרביק זויער - סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, האלט וואַסקיאַלער טאָן אין אַ גענוג מדרגה, פּראַטעקץ זיי פון פראַגילאַטי;
• ב וויטאַמינס זענען די הויפּט "פּאַרטיסאַפּאַנץ" אין דער אַרבעט פון דעם נערוועז סיסטעם.

מיט אַ "זיס קרענק" עס איז בעסער צו עסן רוי קעראַץ. עס קענען זיין סנאַקס, סאַלאַדס, גרינס דזשוסאַז. אויב דער גרינס איז דארף אין אַ בוילד פאָרעם פֿאַר קוקינג, עס איז בעסער צו קאָכן עס סעפּעראַטלי פון די אנדערע ינגרידיאַנץ, קיל, שיילן און בלויז דאַן נוצן פֿאַר גרינס צימעס.

סעלדעריי

אַ ויסגעצייכנט פארשטייער פון וואָרצל קראַפּס ערלויבט פֿאַר צוקערקרענק. עס איז לאַנג שוין געניצט צו קאַמבאַט אַ נומער פון חולאתן און פּאַטאַלאַדזשיקאַל טנאָים (אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, אַביסאַטי, אַטעראָוסקלעראָוסאַס, נעוראָטיק דיסאָרדערס, אאז"ו ו).

דיאַבעטיקס קענען נוצן סעלדעריי ניט בלויז ווי עסנוואַרג, אָבער אויך צוגרייטן אַ נס יויך פון זייַן רוץ אָדער בלעטער. דער וואָרצל מוזן זיין ונ דורך געוואשן, געהאַקט און אויסגעקליבן 2 טבספּ. די רוי מאַטעריאַלס זענען אויסגעגאסן אין אַ גלאז פון וואַסער, שטעלן אויף אַ הרובע און שמירן פֿאַר בייַ מינדסטער אַ האַלב שעה. ווייַטער איר דאַרפֿן צו באַזייַטיקן די יויך, שפּאַנונג. נעמען 50 מל פון אַ מאַדיסאַנאַל טרינקען 3 מאל פּער טאָג.

סעלדעריי וואָרצל קענען זיין געוויינט צו מאַכן סאַלאַדס, זופּ פּיוריי, גרינס דזשוסאַז

קרויט

די קאַבבאַגע משפּחה איז געהאלטן אַ שפּייַכלער פון וויטאַמינס, מינעראַלס, פּעקטינס, אָרגאַניק אַסאַדז און דייאַטערי פיברע, וואָס זענען נייטיק פֿאַר קיין צוקערקרענק. וועדזשטאַבאַלז פון דער גרופּע האָבן נידעריק קאַלאָריע צופרידן און נידעריק גלייסעמיק אינדעקס נומערן, וואָס מיטל אַז זיי קענען זיין געגעסן מיט אַ "זיס קרענק".

• ווייַס קרויט העלפּס צו רעדוצירן גוף וואָג, נאָרמאַלייזיז די דיגעסטיווע שעטעך, ראַדוסאַז בלוט צוקער, לאָווערס בלוט דרוק צו נאָרמאַל.
• רויט-כעדאַד - ינקריסאַז די טאָן פון בלוט כלים, ילימאַנייץ זייער שוואַך, מיינטיינז הויך וויזשאַוואַל אַקיואַטי, סטאַפּס די נעגאַטיוו ווירקונג פון ראַדיאַציע אויף די מענטשלעך גוף.
• בריסל - רעקאַמענדיד פֿאַר נידעריק העמאָגלאָבין, אַטהעראָסקלעראָטיק ליזשאַנז פון בלוט כלים, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און ראַק פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס.
• בלומענקרויט - פּראַטעקץ דער גוף פון דער פּאַציענט פון ינפעקטיאָוס און וויראַל חולאתן, סטרענגטאַנז די פּראַטעקטיוו אָפּרוף, אַדווערסלי אַפעקץ די אַרבעט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
• בראַקאַלי - ריסטאָרז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, אַקסעלערייץ די היילונג פון אַ פּאַציענט פון נערוועז דיסאָרדערס, פּראַטעקץ קעגן מאַליגנאַנט טומאָרס, רימוווז זאַלץ פון שווער מעטאַלס.

וויכטיק! דייאַבעטיקס זענען אַדווייזד צו פאַרנוצן קולראַבי. דאָס איז אַ סובספּעסיע פון ​​קרויט, 100 ג פון וואָס קענען צושטעלן אַ מענטש אַ טעגלעך קלאַל פון וויטאַמין סי.

קאָהלראַבי פּריווענץ די פּאַסירונג פון ידימאַ פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז, ווייַל עס רימוווז וידעפדיק פליסיק פון דעם גוף, ראַדוסאַז פּאַטאַלאַדזשיקאַל וואָג, שטיצט די נאָרמאַל שטאַט פון העפּאַטאָסיטעס און פּאַנקרעאַטיק סעלז. קרויט איז נוצלעך פֿאַר ימיונאַטי, קלענזינג בלוט כלים פון אַטעראָוסקלעראָטיק דיפּאַזאַץ. עס איז וויכטיק צו נוצן עס פֿאַר שוואַנגער וואָמען און קינדער, רעכט צו דעם פאַקט אַז די כעמישער זאַץ פון די גרינס סטרענגטאַנז די צאָן ינאַמאַל, פּריווענץ די ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז פון די גאַמז.

א ערביישאַס פאַבריק וועמענס סטעם שפּרייַזן האט אַ געשמאַק און זאַפטיק האַרץ

באַלבאַס

דער אָפּטיילונג וועט פאָקוס אויף אַניאַנז און קנאָבל. די דוירעסדיק ערביישאַס געוויקסן זאָל זיין פאָרשטעלן אויף די מעניו פון קראַנק און געזונט מענטשן איבער די יאָר. די כעמישער זאַץ פון אַניאַנז איז רעפּריזענטיד דורך אַסקאָרביק זויער, ב וויטאַמינס און ניקאָטיניק זויער. אַניאַנז אויך האָבן אַ פּלאַץ פון ייאַדיין און קראָומיאַם, וואָס שטיצן די אַרבעט פון די ענדאָוקריין גלאַנדז און ינקריסינג ינסאַלאַן קאַנסאַמשאַן דורך פּעריפעראַל סעלז און געוועבן.

קנאָבל איז רייך אין:

• יקערדיק אָילס;
• calciferol;
• ב-סעריע וויטאַמינס;
• קאַלסיום
• פאַספעראַס;
• ייאַדיין.

קנאָבל האט שוין געניצט פֿאַר פילע דעקאַדעס צו קעמפן ינטעסטאַנאַל ינפעקשאַנז, אַטהעראָסקלעראָטיק וואַסקיאַלער קרענק, רעספּעראַטאָרי חולאתן און הויך בלוט דרוק.

קירבעס

לאָמיר נעמען אַ נעענטער קוק אין עטלעכע פארשטייערס פון דער גרופּע, ספּעציעל זייער נוצן אין צוקערקרענק.

קירבעס

ענדאָקרינאָלאָגיסץ און נוטרישאַניס טענהן אַז דורך אַרייננעמען דעם גרינס אין דיין דיעטע איר קענען באַקומען באַפרייַען פון פּופפינעסס, נידעריקער בלוט צוקער און באַזייַטיקן וידעפדיק קאַלעסטעראַל. די פּראָדוקט האט אַ פערלי הויך גי. עס איז גלייַך צו 75 וניץ, וואָס רעפערס צו קירבעס צו דער גרופּע פון ​​וועדזשטאַבאַלז וואָס מוזן זיין געגעסן מיט וואָרענען.

אין אַ גלייַך סומע, עקספּערץ רעקאָמענדירן צו נוצן:

• פּאַפּ פון אַ גרינס;
• זונרויז זאמען;
• זאַפט
• קירבעס זוימען בוימל.

אין צוקער, דייאַבעטיקס נוצן אויך פאַבריק בלומען. זיי זענען געניצט צו מאַכן פּודער (פון דאַר רוי מאַטעריאַלס) און מאַדיסאַנאַל דעקאָקטיאָן. ביידע מיראַקאַלז זענען רעקאַמענדיד פֿאַר טראָפיק ווייאַליישאַנז פון הויט אָרנטלעכקייַט. אַלסעראַטיאָן פּודער איז ספּרינגקאַלד און די דעקאָקטיאָן איז געניצט פֿאַר היגע אַפּלאַקיישאַנז.

קירבעס רעצעפּט:

1. מאָל גרויס קעראַץ אין סטריפּס.
2. שנייַדן 0.2 קג פון קירבעס פּאַפּ.
3. ראַשעס סעלדעריי וואָרצל.
4. קאַמביין די ינגרידיאַנץ און געווירץ מיט מאַסלינע ייל, בשמים.

וגערקע

דעם גרינס געהערט צו דער גרופּע פון ​​יענע וואָס זענען ערלויבט פֿאַר צוקערקרענק. עקספּערץ רעקאָמענדירן אפילו צו אָרדענונג פון פאסטן טעג אויף קיוקאַמערז. די גרינס איז באַרימט פֿאַר זייַן נידעריק קאַלאָריע צופרידן, אַ גרויס נומער פון נוטריאַנץ אין דער זאַץ און נידעריק גלייסעמיק אינדעקס.

עס איז וויכטיק צו קויפן קיוקאַמערז אין סעזאָן, אין וועלכע פאַל זיי וועלן האָבן די גרעסטע נוץ פֿאַר דעם גוף פון דער פּאַציענט

מיט אַ "זיס קרענק" איר קענען אַרייַננעמען אין די מעניו ניט בלויז פריש, אָבער אויך זויער קיוקאַמערז. זיי קענען רעדוצירן פּאַטאַלאַדזשיקאַל גוף וואָג, רעדוצירן די דרוק פון די ינסאַל אַפּאַראַט, אַקטאַווייט מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. שטרענג פּאַטאַלאַדזשיז פון די לעבער, קידניז און געשווילעכץ פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז זענען געהאלטן אַ קאָנטראַינדיקאַטיאָן פֿאַר די ינקלוזשאַן פון זויער קיוקאַמערז אין די דיעטע.

קאַבאַק

גרינס קענען זיין געוויינט פֿאַר קיין פאָרעם פון צוקערקרענק. די כעמישער זאַץ איז רעפּריזענטיד דורך וויטאַמינס ב, C, אַ גרויס סומע פון ​​פּאַטאַסיאַם. די הויפּט קאָמפּאָנענט וואָס גיט די בענעפיץ פון צוקיני איז טאַרטראָניק זויער. דאָס איז אַ מאַטעריע אַז אַלאַוז איר צו קעמפן מיט הויך גוף וואָג, פארשטארקן די ווענט פון קאַפּאַלעריז.

דיאַבעטיקס זענען רעקאַמענדיד צו נוצן צוקיני ווי גייט:

• פּאַרע
• קאָכן אין בוילינג וואַסער;
• באַקן אין די ויוון מיט אנדערע וועדזשטאַבאַלז;
• put out;
• זויערע וגערקע.

פּאָמידאָר

א נידעריק-קאַלאָריע פּראָדוקט וואָס געהערט צו דער גרופּע פון ​​וועדזשטאַבאַלז וואָס זענען אנגעוויזן פֿאַר די קרענק. נוציק פּראָפּערטיעס פון טאַמאַטאָוז זענען דערלאנגט:

• די פיייקייט צו דין די בלוט;
• פּרעפעראַבלי השפּעה אויף די סייקאָו-מאָושאַנאַל שטאַט;
• פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון האַרץ און וואַסקיאַלער חולאתן;
• האַלטן אָנצינדונג אין דעם גוף;
• רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג מאַליגנאַנט נעאָפּלאַסמס.

פּאָמידאָר איז אַ גרינס וועמענס זאַפט איז רעקאַמענדיד ניט בלויז פֿאַר קאַנסאַמשאַן אין עסנוואַרג, אָבער אויך פֿאַר נוצן מיט קאָסמעטיק צוועקן

נוטריטיאָניסץ רעקאָמענדירן קאַנסומינג ניט מער ווי 0.3 קג פון טאַמאַטאָוז פּער טאָג פֿאַר קראַנק מענטשן, און זאַפט ניט מער ווי 0.2 ליטער. זייט זיכער צו באַטראַכטן די סומע פון ​​XE ווען קאַלקיאַלייטיד די דאָוסאַדזש פון דרוגס.

ווי צוקערקרענק וועדזשטאַבאַלז, ווי פירות, צושטעלן די פּאַציענט וויטאַל סאַבסטאַנסיז. זייער עסן אַלאַוז איר צו פאַרמייַדן די פּראַגרעשאַן פון פּאַטאַלאַדזשי, פֿאַרבעסערן די וווילזייַן פון אַ צוקערקרענק. די הויפּט זאַך איז צו אַרייַננעמען זיי אין די מעניו מיט וואָרענען, קלייַבן די רעכט קאָמבינאַציע מיט אנדערע פּראָדוקטן.