צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ ערנסט קרענק פון די מענטשלעך ענדאָוקריין סיסטעם וואָס איז שווער צו מייַכל.
געאָרגי ניקאָלייַעוויטש סיטין איז אַ דאָקטער וואָס דעוועלאָפּעד אַ ספּעציעל אָפּזוך טעכניק וואָס האט קיין אַנאַלאָגועס אין דער וועלט.
מיר וועט זאָגן איר וואָס תפילה איז, סיטין ס שטימונג פֿאַר צוקערקרענק, און ווי דאָס קען העלפֿן האַלטן די קרענק.
ווי אַרבעט די מינדלעך שטימונג?
ספּיטש איז אַ ספּעציפיש סיגנאַל וואָס איז גלייך צו די סאַבקאַנשאַס און איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר הונדערטער פון פיזיאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז וואָס פאַלן אין די מענטשלעך גוף.
אויב מען מיט דער הילף פון דעם וואָרט אַפעקטאַד די פּסיכיק ריכטיק און פּינטלעך, איר קענען "קער אַוועק" די פּראַסעסאַז וואָס שעדיקן דעם גוף און "קער אויף" די וואָס וועט האָבן אַ positive ווירקונג.
פאר די וואס לייענען די שטימונג פֿאַר די ערשטער מאָל, עס מיינט גאַנץ טשודנע, אָבער דער דאָקטער דערקלערט עס סימפּלי: די מינדלעך פּראָגראַם איז סעראַונדאַד דורך די ווערטער און רעפּאַטישאַנז וואָס זענען נויטיק אין דעם קאָנטעקסט, אַזוי אַז די מאַרך און די סאַבקאַנשאַס מיינונג דערקענען עס ווי גאָר ווי מעגלעך.
עס איז די אָפט און פּינטלעך ריסייטיישאַן פון די מאַנטראַ וואָס איז דער שליסל צו אַ געראָטן באַהאַנדלונג. דזשאָרדזש סיטין געשריבן אַ סענטימענט פֿאַר וואָמען פון צוקערקרענק און פֿאַר מענטשן.
ווי צו זיין באהאנדלט?
צו אָנהייבן, דער פּאַציענט מוזן פעסט גלויבן אַז לייענען וועט ברענגען אַ positive טעראַפּיוטיק ווירקונג. אויב איר טאָן ניט האָבן די ריכטיק ינסטאַלירונג (איר טראַכטן אַז עס איז אוממעגלעך צו זיין באהאנדלט מיט ווערטער, אַז גאָרנישט וועט אַרבעט אויס פֿאַר איר, אאז"ו ו), עס איז קיין זינען צו צולייגן דעם מעטאַדאַלאַדזשי. איר מוזן זיין זיכער אַז דער אָפּזוך נאָך די רידינגז וועט קומען.
ווי צו נוצן די שטימונג:
- אין דיין פריי צייט איר קענען לייענען עס אויף די געוויינטלעך וועג, טריינג צו זאָגן אַלע די ווערטער;
- ווען איר זענט פאַרנומען, איר קענען הערן צו סיטין פֿון צוקערקרענק אין אַודיאָ. עס זענען קיין ריסטריקשאַנז: הערן צו די שטימונג ווען איר אַרומפאָרן אין עפנטלעך אַריבערפירן אָדער אין אַ פּערזענלעך מאַשין, בשעת גיין אין דעם פּאַרק אָדער אַרבעט אין דער קיך - די הויפּט זאַך איז אַז איר האָט די געלעגנהייט צו הערן און באַקומען אינפֿאָרמאַציע.
באריכטן
פילע פּאַטיענץ זענען אינטערעסירט אין די קשיא: טוט די טעכניק אַרבעט? זענען דאָרט באריכטן פון יענע וואָס געוויינט עס?די אינפֿאָרמאַציע געלערנט דורך עקספּערץ סאַגדזשעסץ אַז פילע מענטשן האָבן באַפרייַען פון ערנסט געזונט פּראָבלעמס, דאַנק צו די שטימונג פון סיטין - דער דאָקטער דעוועלאָפּעד אַ מעטאָד פֿאַר סטאָפּפּינג ניט בלויז צוקערקרענק, אָבער אויך פילע אנדערע חולאתן. אפילו אויב זיי טאָן ניט העלפֿן איר, עס וועט באשטימט קיין שאָדן.
איוואן טיי איז זינט אלטע צייטן געניצט פֿאַר ביידע טייפּס פון צוקערקרענק. דער פאַקט איז אַז די פאַבריק האט אַ צוקער-לאָוערינג ווירקונג.
פון דעם מאַטעריאַל קענען זיין געלערנט ווי אַ צוקערקרענק קענען באַפרייַען זיין צושטאַנד מיט בורדאָקק.
רייזשיפּ איז זייער נוציק פֿאַר דייאַבעטיקס ווייַל פון דעם רייַך וויטאַמין און מינעראַל זאַץ. איר קענען עסן זייַן פריש פירות אָדער צוגרייטן דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז אויף דער באזע.
פֿאַרבונדענע ווידיאס
סיטין, שטימונג פֿאַר צוקערקרענק (אַודיאָ אָן מוזיק):
פאָרסינג דעם גוף צו קעמפן די קרענק אויף אַ סאַבקאַנשאַס מדרגה, מיר שאַפֿן אַ גינציק און נייטיק סוויווע פֿאַר אָפּזוך. עס איז באשטימט ווערט טריינג צוקערקרענק, עס איז פריי, לעגאַמרע זיכער, און לויט די מיינונגען פון טויזנטער פון מענטשן, עס איז אויך עפעקטיוו.
