צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ לייפלאָנג קרענק, אָבער נישט פאַטאַל. די מאָדערן פאַרמאַסוטיקאַל אינדוסטריע האט דעוועלאָפּעד פילע טייפּס פון מעדאַקיישאַנז וואָס פֿאַרבעסערן די לעבן קוואַליטעט פון דייאַבעטיקס. טראדיציאנעלן מעדיצין איז אַ גוטע קאָמפּלעמענט צו קיין טראדיציאנעלן באַהאַנדלונג רעזשים.
דאקטוירים און ערבאַל טעראַפּיס וויסן אַז צימערינג אין טיפּ 2 צוקערקרענק איז וויטאַל. וואָס האָט די אלטע מיזרעכדיק געווירץ פאַרדינען אַזאַ ופמערקזאַמקייט?
פארוואס צימערינג איז נוציק פֿאַר דייאַבעטיקס
הערבאַליסץ מייַכל מיט גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן פון צימערינג, פארשטארקן ימיונאַטי, פֿאַרבעסערן האַרץ פונקציע. די השפּעה פון די פאָלקס געווירץ אויף דייאַבעטיקס איז געלערנט דורך די אמעריקאנער צוקערקרענק אַססאָסיאַטיאָן. די רעזולטאַטן פון דעם לערנען זענען קאַנטראַדיקטערי, אָבער אין עטלעכע פאלן, די הייך פון גלייסעמיאַ דיקריסט דורך 25%. פיל דעפּענדס אויף דעם טיפּ פון צימערינג: דער איינער וואָס איז פארקויפט אין סופּערמאַרקיץ, אין אַלגעמיין, טוט נישט האָבן מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס. די נאַטור האט ענדיינדזשד צימערינג סעילאָן מיט אַזאַ אַפּערטונאַטיז; אין די פאַרשפּרייטונג נעץ איבער די וועלט זיי אָפט פאָרשלאָגן קאַסיאַ, אַ קאָרעוו פון פאַקטיש צימערינג, וואָס איז וואַליוד פּונקט ווי אַ געווירץ.
ססיענטיסץ געלערנט פאַרשידן טייפּס פון געווירץ און געקומען צו דער מסקנא אַז בלויז די הייס געווירץ, וואָס איז געזאמלט פון אַ דין פּלאַסט פון בילן, האט כייפּאַדזשיקייסעמיק קייפּאַבילאַטיז. ידענטיפיצירן דיפעראַנסיז ניצן ייאַדיין. אויב איר דריפּן אַ שטעקן פון צימערינג אָדער פּודער, די מעדיסינאַל פאַרשיידנקייַט גיט אַ שוואַך אָפּרוף, און די אַנאַלאָגועס זענען פּיינטיד אין טיף בלוי.
די קיוראַטיוו פּראָפּערטיעס פון סעילאָן צימערינג זענען דערקלערט דורך זיין רייַך זאַץ: אַלדעהידעס און פּאָליפענאָלס, יקערדיק אָילס און עפגענאָל, אָבער די הויפּט ווערט איז פענאָל, די קאַנסאַנטריישאַן פון וואָס ריטשאַז 18% פון די גאַנץ באַנד פון געווירץ. די יינציק נאַטירלעך קאָמפּלעקס האט וניווערסאַל קייפּאַבילאַטיז:
- פּראָווידעס אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג;
- ווי אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט ימפּרוווז צעל רידזשענעריישאַן;
- העלפּס קאָנטראָל גלייסעמיאַ;
- ימפּרוווז די שטאַט פון בלוט כלים - ראַדוסאַז די ריזיקירן פון בלוט קלאַץ, גיט פאַרהיטונג פון האַרץ אנפאלן;
- נאָרמאַליז ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם;
- עס ספּידז די מאַטאַבאַליזאַם;
- קלעאַנסעס די גוף פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז;
- עס אַקטאַווייץ מאַרך טעטיקייט;
- ראַדוסאַז די פּראָבלעם פון צעל קעגנשטעל צו ינסאַלאַן;
- געוויינט צו מייַכל אַביסאַטי.
ווי צו מייַכל צימערינג
אָן דעם געווירץ, עס איז שווער צו ימאַדזשאַן ביידע מזרח און אייראפעישער קוויזין. די כאַראַקטעריסטיש אַסטרינדזשאַנט אַראָמאַ און זיס געשמאַק וועט לייגן צו די סימפּלאַסט שיסל פון מיזרעכדיק טאַם. א קניפּ פון בשמים וועט מאַכן אַ דיעטע פון אַ צוקערקרענק געזונט און וועריד. דאָס איז צונעמען אין סאַלאַדס און זייַט קיילים, פּייסטריז און דיזערץ. צימערינג בישליימעס שטעלן די געשמאַק פון דישן אָדער פיש, הייַזקע קעז קאַססעראָלעס אָדער מילך זופּ. ניצן עס ווי אַ פרייַ געווירץ אָדער ווי טייל פון טראדיציאנעלן שטעלט - ינדיאַן גאַראַם מאַסאַלאַ, כינעזיש "5 בשמים".
ווי צו טרינקען צימערינג אין צוקערקרענק? עס זענען ניט שטרענג ריסטריקשאַנז אויף די נוצן פון געווירץ, אָבער איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו נוציק עצות.
- דער נאָרמאַל טעראַפּיוטיק דאָזע פון צימערינג איז אַרויף צו 4 ג, וואָס קאָראַספּאַנדז צו צוויי טיספּונז.
- ייבערהאַנט זאָל זיין געגעבן צו גאַנץ צימערינג סטיקס, וואָס קענען זיין ערד גלייך איידער נוצן. דאָס וועט העלפֿן צו ופהיטן ניט בלויז געשמאַק און אַראָמאַ, אָבער אויך היילונג פּראָפּערטיעס.
- די מאַקסימום ווירקונג קענען זיין באקומען בלויז פון אַ געווירץ וואָס האט נישט אַנדערגאָן היץ באַהאַנדלונג. דעריבער, עס איז בעסער צו שפּריצן צימערינג אויף די צוגעגרייט קיילים.
- געווירץ האט שטאַרקעכץ קייפּאַבילאַטיז. אויב אַ צוקערקרענק האט קאָנפליקט צו שלאָפנדיק, עס איז בעסטער צו נעמען צימערינג אין דער מאָרגן.
- לויט ווער רעקאַמאַנדיישאַנז, ווער עס יז וואָס טוט נישט ליידן פון ינדיווידזשואַלי צימערינג ינטאַלעראַנס און לעבער פּאַטאַלאַדזשיז קענען נעמען אַ געווירץ פון 6 וואָכן אַרויף צו 6 ג / טאָג. אויב נייטיק, נאָך אַ וואָך ברעכן, די קורס קענען זיין ריפּיטיד.
די דייאַבעטיקס אין דער נאָרמאַל סכעמע מאַכן זייער אייגן אַדזשאַסטמאַנץ: 5 טעג זאָל זיין גענומען אויף ¼ לעפעלע, נאָך אַ צוויי-טאָג מנוחה די קורס איז ריפּיטיד. די מאַקסימום דאָזע איז ½ צפּ / טאָג, אָבער עס איז פּיריאַדיקלי געניצט, ווייַל אַ פאַרגרעסערן אין דאָוסאַדזש וועט נישט ווירקן די יפעקטיוונאַס פון טעראַפּיע. בעשאַס מנוחה פּיריאַדז, איר קענען פּרובירן אנדערע בשמים מיט אַ היפּאָגליסעמיק ווירקונג, אַזאַ ווי טורמעריק.
מעדיציניש רעסאַפּיז פון צימערינג
טראדיציאנעלן מעדיצין קענען ביז אַהער נישט באַפרייַען פון צוקערקרענק, דעריבער, כייפּאָוגלייסימיק אגענטן פון נאַטירלעך אָנהייב זאָל זיין באהאנדלט ווי אַגזיליערי אָפּציעס. אין פעלד טנאָים עס איז באַקוועם צו נעמען צימערינג אין טאַבלעץ, אָדער גאַנץ, אין קאַפּסאַלז מיט געווירץ פּודער. אין שטוב, איר קענען געשמאַק די געווירץ אין מער ראַפינירט רעסאַפּיז.
מיט האָניק
די טרינקען איז צוגעגרייט בייַ נאַכט. אין אַ גלעזל פון בוילינג וואַסער, איר דאַרפֿן צו צעפירן צוויי טיספּונז פון האָניק און איין - צימערינג פּודער. ווייקן אַ האַלב שעה אין די צימער און סטאָרד אין די פרידזשידער ביז מאָרגן. אַ האַלב טעפּל זאָל זיין שיקער איידער פרישטיק און די אנדערע האַלב - בייַ נאַכט. דער קורס פון באַהאַנדלונג איז 5 טעג.
מיט עפּל
שווער אַסידיק ווערייאַטיז זענען פּאַסיק פֿאַר באַהאַנדלונג. איר קענען קאָכן apples אין די ויוון אָדער דישן אין אַ סקילאַט מיט אַ קליין סומע פון וואַסער. שפּריצן צימערינג אויף די פאַרטיק שיסל, קיין סוויטאַנערז פארלאנגט.
מיט קעפיר
אַנשטאָט קעפיר, איר קענען נעמען קיין מילכיק פּראָדוקט - פערמענטעד בייקט מילך, ייַראַן, יאָגורט, יאָגורט (קיין אַדאַטיווז). אין אַ גלעזל פון די טרינקען איר דאַרפֿן צו לייגן אַ לעפעלע פון צימערינג, מישן געזונט און לאָזן שטיין אַרויף צו צוואַנציק מינוט. צו פֿאַרבעסערן די טעראַפּיוטיק ווירקונג, גרייטיד ינגבער וואָרצל און ערד פעפער זענען מאל צוגעגעבן צו געשמאַק. איר קענען נעמען אַ גלאז פון צימערינג מיט קעפיר מיט צוקערקרענק צוויי מאָל אַ טאָג - אַ האַלב שעה איידער פרישטיק, פֿאַר אַ מיד מאָרגן פֿאַרבייַסן.
מיט אַ קאָקטייל
פֿאַר אַ האַלב ליטער פון מילך איר דאַרפֿן 2 טבספּ. טייבאַלספּונז פון פריש סמעטענע אָדער קרעם, פרוכט אָדער בעריז (פֿאַר בייַשפּיל, סיטרוס פירות) און צימערינג - 1/3 פון אַ לעפעלע. די ינגרידיאַנץ זענען וויפּט מיט אַ מיקסער, די קאָקטייל איז פונאנדערגעטיילט אין עטלעכע פּאָרשאַנז. די טרינקען איז פּאַסיק פֿאַר סנאַקס ווייַל עס געזונט סטאַפּס הונגער אנפאלן.
מיט אָראַנדזשאַז
צו צוגרייטן צימערינג וואַסער, צוויי סטיקס פון געווירץ מוזן זיין בוילד מיט צוויי ליטער פון וואַסער. נאָך קאָאָלינג, לייגן געהאַקט מאַראַנץ אָדער אנדערע פירות. טרינקען בעשאַס דעם טאָג. געזונט ריפרעשיז און שטילן דאָרשט אין די היץ.
מיט טיי
פאַנס פון שוואַרץ אָדער גרין טיי וועט ווי דעם רעצעפּט מער ווי אנדערע. אין אַ טשייַניק מיט טיי בלעטער, שטעלן אַ ¼ לעפעלע פון צימערינג. איר קענט הנאה דעם רעזולטאַט נאָך 7 מינוט. לימענע, לייַם אָדער אַ נאַטירלעך סטיוואַנאַ סוויטאַנער פֿאַרבעסערן דעם טעם פון די טרינקען. אַנשטאָט פּודער, איר קענען נעמען אַ צימערינג שטעקן נאָך קראַשינג עס אין ברעקלעך. צו ופהיטן אַלע די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון צימערינג אין צוקערקרענק מעלליטוס, נאָך ינסיסטינג, אַזאַ טיי זאָל זיין קאָכן און ינסיסטאַד פֿאַר 10 מינוט.
מיט הערבס
אַנשטאָט פון טראדיציאנעלן טיי, די אַפּערטונאַטיז פון צימערינג זענען געראַנטיד צו פֿאַרבעסערן עטלעכע ערבאַל פּרעפּעריישאַנז:
- צוגרייטן בינז און קאָרנפלאָווער (50 ג יעדער), דאַנדאַלייאַן (וואָרצל און בלומען), טשערניצע בלעטער (25 ג יעדער). אין אַ גלאז פון וואַסער איר דאַרפֿן צו נעמען צוויי טייבאַלספּונז פון רוי מאַטעריאַלס, קאָכן פֿאַר אַ האַלב שעה און באַשטיין 15 מינוט. לייגן אַ ¼ טייבאַלספּונז פון ערד צימערינג צו אַ גלעזל פון ערבאַל טיי איידער טרינקט. טרינקען יויך איידער מילז, 3 ר. / טאָג.
- די זאַמלונג באשטייט פון דאַר בעבל פּאָדס, בורדאָקק רייזאָומז (30 ג יעדער), דאַנדאַלייאַן, ליקעריש, בלובעריז, פעננעל (20 ג יעדער). די פּראַפּאָרשאַנז, צוגרייטונג און אופֿן פון נוצן זענען ענלעך צו דעם פריערדיקן רעצעפּט.
צו לייגן צימערינג צו די דיעטע פֿאַר טיפּ II צוקערקרענק טוט נישט ויסמיידן גענומען מעדאַקיישאַנז פּריסקרייבד דורך דיין דאָקטער. מעגלעך אַדזשאַסטמאַנץ צו די דאָוסאַדזש זענען געמאכט דורך די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט באזירט אויף לאַבאָראַטאָריע דאַטן. עס איז נייטיק צו קעסיידער מאָניטאָר די ינדאַקייטערז פון די גלוקאָמעטער 2-5 מאל אַ טאָג, פיקסיר זיי אין דער טאָגבוך פון אַ צוקערקרענק. צו באַקומען די מאַקסימום רעזולטאַט פון די נייַע אופֿן פון באַהאַנדלונג, עס איז וויכטיק צו אָבסערווירן די יקער פון קיין טעראַפּיע פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק: אַ נידעריק-קאַרב דיעטע, וואָג און עמאָציאָנעל שטאַט קאָנטראָל, אַדכיראַנס צו שלאָפן און מנוחה, רעגולער גשמיות טעטיקייט.
איז צימערינג גוט פֿאַר אַלע דייאַבעטיקס?
די אַ פּאָנעם ומשעדלעך געווירץ קענען זיין געפֿונען אין יעדער קיך, ענדאָוקראַנאַלאַדזשיס טאָן נישט רעקאָמענדירן צו נוצן:
- שוואַנגער זינט אַ שטאַרקעכץ קענען אַרויסרופן יוטעראַן קאַנטראַקשאַנז און צו פרי געבורט;
- שוועסטעריי מוטערס, ווייַל די בעיבי און די מוטער קען אַנטוויקלען אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו געווירץ;
- מיט נעאָפּלאַסמס אין די דיגעסטיווע סיסטעם;
- כייפּערטענסיוו, ווייַל אַ אַפראָודיזיאַק רייזאַז בלוט דרוק;
- מיט כראָניש פאַרשטאָפּונג;
- אין פאַל פון בלוט קאָואַגיאַליישאַן, אַ טענדענץ צו ספּאַנטייניאַס בלידינג - געווירץ האט אַנטיפּלאַטעלעט קייפּאַבילאַטיז (דיילוץ בלוט);
- פּאַטיענץ מיט גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס - מיט אַ געשוויר אָדער גאַסטרייטאַס, אַ ספּערינג דיעטע איז דארף, וואָס די בשמים טאָן ניט אַרייַננעמען;
- מיט העפּאַטיק פּאַטאַלאַדזשיז, אַ וידעפדיק פון קאָומאַרין (ספּעציעל אַ פּלאַץ פון עס אין די אינדאָנעזיש קאַסיאַ) אַדווערסלי ווירקן די פאָרשטעלונג פון די לעבער, פּראַוואָוקס כעדייקס;
- אויב אַ יחיד ינטאַלעראַנס צו די קאַמפּאָונאַנץ פון די פאָרמולע אָדער קיין אַלערדזשיק אָפּרוף איז דיטעקטאַד, אויב אין צווייפל, איר קענען אָנהייבן מיט 1 ג פּראָדוקט פּער טאָג, קאָנטראָלירן דיין צושטאַנד.
