א קרענק אַזאַ ווי צוקערקרענק איז נישט אַ זאַץ פֿאַר די פּאַציענט. אויב איר אָנהייבן באַהאַנדלונג אין די פרי סטאַגעס, עס איז גאַנץ מעגלעך צו האַלטן דעם גוף אין אַ באַלאַנסט שטאַט אָן גענומען מעדאַקיישאַנז און קעסיידערדיק ינדזשעקשאַנז.
עס איז נישט רעקאַמענדיד צו אָנהייבן באַהאַנדלונג אויף דיין אייגן. איר דאַרפֿן צו קאָנטאַקט אַ מומכע און דיסקוטירן אַלע אַספּעקץ פון לייפסטייל און דיעטע, ספּאַסיפיקלי פֿאַר יעדער פּאַציענט. טעראַפּיע פון צוקערקרענק מעלליטוס מיט פאָלק רעמאַדיז, ספּעציעל די עלטער, איז רעקאַמענדיד בלויז נאָך קאַנסאַלטינג אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט.
טייפּס פון קרענק
עס זענען צוויי אָפּציעס פֿאַר דעם קרענק:
- טיפּ 1 צוקערקרענק מעלליטוס - מאַנאַפעסט זיך שארף, ווייַל פון ניט גענוגיק סינטעז פון ספּעציעלע ייליאַנז פון לאָנגערהאַנס (ביתא סעלז) אין די עק פון די פּאַנקרעאַס. פּאַטיענץ אין די ערשט סטאַגעס פון די קרענק אָנהייבן צו פאַרבייַטן טעראַפּיע, ינדזשעקשאַנז פאָרזעצן איבער לעבן.
- טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ קאַנסאַקוואַנס פון אַ הילעל פון די סענסיטיוויטי פון גוף געוועבן צו דער קאַמף פון ינסאַלאַן. עס דעוועלאָפּס אונטער דער השפּעה פון ספּעציפיש סיבות, אָפט אַ קאַנסאַקוואַנס פון אַביסאַטי. מיט די אָנפאַנג פון די קרענק, פּאַטיענץ קענען פאַרגיטיקן פֿאַר די צושטאַנד דורך טשאַנגינג זייער לייפסטייל און דיעטע, אָבער רובֿ טאָן ניט וויטסטאַנד אַזאַ ענדערונגען און טאָן ניט אַדכיר צו די רעצעפּט פון די דאָקטער. דעם פירט צו אַ דיפּלישאַן פון די סינטאַסייזינג פּאָטענציעל פון די פּאַנקרעאַטיק ייליץ. נאָך דעם, פּאַטיענץ קענען נישט טאָן אָן קעסיידערדיק ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז.
באַהאַנדלונג
טעראַפּיע פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק איז אַן ינאַגרייטיד צוגאַנג. עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון אַלע די פֿעיִקייטן פון לעבן, סוויווע, דערנערונג, דער געזונט פון דער פּאַציענט. צו טאָן דאָס, קאָנטאַקט קוואַלאַפייד פּערסאַנעל. נאָך די דיאַגנאָסיס, זיי וועלן באַשליסן וואָס טעראַפּיע איז דארף אין דעם מאָמענט.
אין די ערשט סטאַגעס פון די קרענק, ווען דער גוף פאַנגקשאַנז כּמעט נאָרמאַלי, אָלטערנאַטיוו מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג וועט העלפֿן פֿאַרבעסערן ינדאַקייטערז פון בלוט גלוקאָוס. טראַדיציאָנעל מעדיצין פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 איז:
- אַפּוינטמאַנט פון טויגן טעראַפּיע;
- אַדכיראַנס צו וואַסער ראַציע;
- פאַרלירן וואָג און טייַנען נאָרמאַל וואָג;
- אַקטיוו לייפסטייל;
- די נוצן פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין רעסאַפּיז.
דיעטע
אין דער באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרנוצן נישט מער ווי 24-27 קייקאַל פּער קילאָ פון גוף וואָג פּער טאָג. אויף דורכשניטלעך, די טעגלעך דיעטע כּולל ניט מער ווי 2300 קייקאַל. פֿאַר אַביס מענטשן עס איז רעקאַמענדיד צו רעדוצירן גוף וואָג.
איר האָט אַ רשימה פון פּראָדוקטן וואָס זענען נישט רעקאַמענדיד:
- זיס - כּולל אַ ריזיק סומע פון שנעל קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס מיד ברעכן אַראָפּ אין די קישקע אין גלוקאָוס, וואָס פירט צו די בלוט פאַרגרעסערן;
- קאַנפעקשאַנערי
- גלוקאָוס-רייַך פירות וואָס קענען דראַמאַטיקלי פאַרגרעסערן בלוט צוקער לעוועלס - ווייַנטרויבן, bananas, טאַנדזשערינז, מעלאָן, מאַנגאָ, אַנאַנאַס;
- וועדזשטאַבאַלז וואָס כאַפּן בלוט צוקער - פּאַטייטאָוז, צוקיני, פּאַפּשוי, קירבעס;
- פאַטי מיץ - כאַזער, לאַם;
- פאַטי פיש פלייש;
- געפּרעגלט און סמאָוקט קיילים;
- זיס קאַרבאַנייטאַד טרינקען.
עס איז קעדייַיק צו גאָר ויסשליסן די פּראָדוקטן פון דיין דיעטע, פאַרבייַטן זיי מיט נידעריק-קאַלאָריע פודז רייַך אין פיברע, וויטאַמינס, מינעראַלס, הויך אין קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ און נידעריק אין פּשוט.
די פאלגענדע פּראָדוקטן זענען רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן:
- ברויט און סופּס מיט נידעריק פעט - איר קענען לייגן פלייש, אויך נידעריק-פעט ווערייאַטיז, פיש אָדער סעאַפאָאָד;
- פרוץ וואָס טאָן ניט פירן צו היפּערגליסעמיאַ - apples, אַפּריקאָס, קאַרש, גרייפּפרוט, ראַזבעריז;
- עס איז דערלויבט צו עסן מילגרוים ווייַל פון זיין פיייקייט צו פאַרגרעסערן די סענסיטיוויטי פון געוועבן צו ינסאַלאַן;
- מער וועדזשטאַבאַלז - איר קענען שנייַדן סאַלאַדס מיט רוי וועדזשטאַבאַלז אָדער קאָכן זיי. וועדזשטאַבאַלז אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון פיברע, וואָס האלט וואַסער וואָג, רימוווז טאַקסאַנז;
- נידעריק-פעט מילכיק פּראָדוקטן;
- קאַשע - ברוין און ווילד רייַז, באַקוויט, ווייץ, אָוט, גערשטן און פּערל גערשטן קענען באַשולדיקן מיט ענערגיע פֿאַר די גאנצע טאָג, אָבער נישט ינקריסינג בלוט גלוקאָוס.
געטרונקען מאָדע
די הויפּט שטריך פון צוקערקרענק איז די הויך צופרידן פון גלוקאָוס אין די בלוט און די ימפּאָסיביליטי פון זייַן גיך יקסקרישאַן. אין דער זעלביקער צייט, די אָסמאָטיק דרוק רייזאַז באטייטיק, וואָס דראָז פליסיק פון די אַרומיק געוועבן אין די בלאַדסטרים. דאָס קאַנטריביוץ צו געוואקסן אַרבעט פון די יעראַנערי סיסטעם. פּאַטיענץ ליידן פון גאַנץ וואָלומעטריק ורינאַטיאָן און געוואקסן אָנווער פון פליסיק. אין דעם אַכטונג, עס איז אַ שטאַרק געפיל פון דאָרשט. פּאָליוריאַ (יבעריק פאָרמירונג פון פּישעכץ) און דאָרשט זענען די הויפּט קענטיק מאַנאַפעסטיישאַנז פון טיפּ 2 צוקערקרענק.
רעכט צו אַזאַ מאַנאַפעסטיישאַנז, מיינטיינינג אַ נאָרמאַל וואַסער דיעטע איז גאָר וויכטיק. פּאַטיענץ זענען אַדווייזד צו טרינקען שעפע פון וואַסער. מינעראַל וואַסער איז עפעקטיוו פֿאַר די צוועקן.
צו ומקערן פאַרפאַלן פליסיק, פּאַטיענץ זענען רעקאַמענדיד צו טרינקען דזשוסאַז. אָבער איר דאַרפֿן צו נוצן בלויז נאַטירלעך, פרעשלי סקוויזד פריש. מילגרוים, מאַראַנץ, עפּל און אַפּריקאָס דזשוסאַז זענען אַ גוטע אָפּציע. זיי אַנטהאַלטן סאַבסטאַנסיז וואָס קענען רעדוצירן די פּראָדוקציע פון גלייקאַדזשין אין די לעבער, וואָס דאַן טורנס אין גלוקאָוס, און אויך פאַרגרעסערן די סענסיטיוויטי פון געוועבן צו ינסאַלאַן.
איר קענען טרינקען סטוד מיט דאַר דאַר פירות, אָן אַדינג צוקער און וזוואַר. עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען פרעשלי סקוויזד גרינס דזשוסאַז. אַזאַ טרינקען אַנטהאַלטן מער וואַסער, פיברע, נוטריאַנץ און מינעראַלס.
סופּפּאָרטינג נאָרמאַל גוף וואָג
די הויפּט פאַקטאָר וואָס קאַנטריביוץ צו די פּאַסירונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק איז יבערוואָג. צו קאַמבאַט עס, איר מוזן אַקטיוולי אָנטייל נעמען אין ספּאָרט, פאַרברענגען ווייניקער צייט אין שטוב, ליגנעריש אויף דער סאָפע. מענטשן וואָס פירן אַ פּאַסיוו, זיציק לייפסטייל, אין דערצו צו צוקערקרענק, זענען פּראָנע צו פילע חולאתן: אַטעראָוסקלעראָוסיס, אַנעוריסמס, ווענאָוס ינסופפיסיענסי, טהראָמבאָפלעביטיס, ימפּערד קאַרדיאָווואַסקיאַלער טעטיקייט, די פּאַסירונג פון פּראָבלעמס אין אָנווינקען לעבן.
צו אַנטוויקלען אַן עפעקטיוו פּלאַן פֿאַר לוזינג וואָג, דער אַטענדינג דאָקטער סענדז צו נוטרישאַניס, ספּעשאַלאַסץ אין טעראַפּיוטיק גשמיות קולטור, עס איז זיי וואָס אַנטוויקלען אַן עפעקטיוו טאַקטיק פֿאַר יעדער פאַל ינדיווידזשואַלי. אויב איר האָט עטלעכע דערפאַרונג אין ספּאָרט בילדונג, איר קענען טאָן דאָס זיך אין שטוב.
עס מוזן זיין דערמאנט אַז די גאנצע קייט פון אַקטיוויטעטן פֿאַר גשמיות בילדונג זאָל זיין אַימעד צו פאַרלירן וואָג, אָבער דער הויפּט נישט צו אָווערדאָ עס און נישט שאַטן דיין גוף. עס איז נייטיק צו רעכענען דיין שטאַרקייט און שטרעבן צו דערגרייכן ויסגעצייכנט רעזולטאַטן.
לייפסטייל
ווען סטאַרטינג באַהאַנדלונג פֿאַר קיין קרענק, איר דאַרפֿן צו וויסן אַז שעדיקן, שעדלעך פֿאַר די גאנצע גוף פאַקטאָר קענען זיין די גרונט אָדער דערגאַנג צו די צוקערקרענק מעלליטוס.
טאקע, אויב איר פאָרזעצן צו פירן אַ ענלעך לייפסטייל, וואָס איז די פונט פון אָנהייב באַהאַנדלונג, יגזאָסטינג זיך מיט קעסיידערדיק טריינינג און אַ שטרענג דיעטע, אויב די סיבות פון די אָנסעט פון די קרענק פאָרזעצן צו ווירקן דעם גוף. פּאַטיענץ זענען אַדווייזד צו מאַך מער, גיין אין די פריש לופט, געפֿינען אַ פערדל מיט אַקטיוו פאַרווייַלונג.
טראַדיציאָנעל מעדיצין רעסאַפּיז
עס איז גאַנץ מעגלעך צו האַלטן נאָרמאַל גלוקאָוס לעוועלס דורך אַדכירינג די רעקאַמאַנדיישאַנז אויבן. אָבער צו קאָנסאָלידירן נאָרמאַל ינדאַקייטערז פֿאַר מער שורות, אָן מורא פון פּלוצעמדיק ינקריסאַז אין בלוט צוקער, עס איז נייטיק צו פירן. אין די אַרקייווז פון טראדיציאנעלן מעדיצין, עס זענען פילע פאַראַנען רעסאַפּיז וואָס זענען אַימעד צו קיורינג דעם פּאַטאַלאַדזשי.
בוים דעקאָקטיאָן
דאָס איז אַ פּראָסט רעצעפּט. דער פאַבריק האט אַ היפּאָגליסעמיק ווירקונג, קעסיידערדיק די מעדיצין קענען דערגרייכן קעסיידערדיק לעוועלס פון בלוט צוקער. צו צוגרייטן עס, איר דאַרפֿן 10-15 בוכטע בלעטער און 250-300 מל בוילינג וואַסער. די בלעטער זענען אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער און ינפיוזד פֿאַר אַ ביסל מער ווי אַ טאָג. נאָך דעם, איר דאַרפֿן צו נעמען 40 מל פון די צוגעגרייט יויך דריי מאָל פּער טאָג, שורלי דרייַסיק מינוט איידער עסן.
ערבאַל קראָפּעווע, דאַנדאַלייאַן און ציקאָריע
אַ עפעקטיוו באַהאַנדלונג פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 איז אַ דעקאָקטיאָן פון די געוויקסן. איידער איר דאַרפֿן צו קאָכן די געוויקסן, זיי זענען קראַשט און געמישט, איר קענען לייגן געהאַקט וועלשענער נוס. אַלע ינגרידיאַנץ מוזן זיין גענומען אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז. די ריזאַלטינג געמיש פון הערבס איז אויסגעגאסן אין אַ געוועב זעקל און לאָזן צו טרוקן פֿאַר 24 שעה. דערנאָך צוויי טייבאַלספּונז פון דעם געמיש זענען אויסגעגאסן מיט אַ ליטער פון וואַסער און בוילד פֿאַר 4-5 מינוט. די ריזאַלטינג יויך איז גענומען אין 3-4 טייבאַלספּונז, איידער יעדער מאָלצייַט.
פלאַקס זאמען
דער פּראָדוקט איז אַקטיוולי געניצט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק, ווייַל פלאַקס זאמען אַנטהאַלטן פילע פאַטי אַסאַדז, וויטאַמינס און מינעראַלס. עס כּולל בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז וואָס קענען פאַרגרעסערן די סענסיטיוויטי פון געוועבן צו ינסאַלאַן, רעדוצירן זייַן קאַנסאַנטריישאַן אין די בלוט און פאַרשפּאַרן די פּראָדוקציע פון גלייקאַדזשין אין די לעבער. די זאמען פון דעם געוויקס זענען זייער אַפּרישיייטיד אין פאָלק מעדיצין, ווייַל זיי העלפֿן צו באַשטימען די נאָרמאַל טעטיקייט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך אין עלטער.
צו צוגרייטן אַ פאָלק סגולע פֿאַר די באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק, איר דאַרפֿן צו באַשטיין צוויי טייבאַלספּונז פון זאמען אין איין גלאז פון בוילינג וואַסער. זאמען זענען ינפיוזד ביז די יויך קענען זיין שיקער און נישט פאַרברענען. נעמען באַל-פּע מיד איידער מילז אָדער בעשאַס מילז, יעדער גלאז.
זאַמלונג פון דאַנדאַלייאַן רוץ, זאמען פון פלאַקס און קראָפּ, וויבורנום בילן, בערעזע באַדז און קראָפּעווע
אַלע ינגרידיאַנץ זענען גענומען אין גלייַך קוואַנטאַטיז, פאַר - קראַשט. ווי אַ ברוינג טאַנק, עס איז בעסטער צו נוצן אַ טערמאַס אָדער כלים מיט אַ הערמעטיקאַללי געחתמעט דעקל. דער נאָרמאַל פּראָפּאָרציע פֿאַר פּריפּערינג אַ דעקאָקטיאָן איז 4-5 טייבאַלספּונז פון ערבאַל געמיש, פּער ליטער פון בוילינג וואַסער. אַלץ איז געמישט, הערמעטיקאַללי פֿאַרמאַכט און ינפיוזד פֿאַר האַלב אַ טאָג. איר קענען טרינקען 75 מל דריי מאָל אַ טאָג.
פּראָפּאָליס צומיש און רויאַל זשעלע
דער געצייַג וועט פֿאַרבעסערן די גענעראַל צושטאַנד פון דעם גוף, פארשטארקן די ימיון סיסטעם, נאָרמאַלייז ינטראַסעללולאַר רעספּעראַטאָרי פּראַסעסאַז, מאַטאַבאַליזאַם, פאַרגרעסערן די דיגעסטיווע און עקסקרעטאָרי סיסטעמען. עס זענען סאַבסטאַנסיז אין בי פּראָפּאָליס און רויאַל זשעלע וואָס קענען נידעריקער בלוט צוקער און קאַלעסטעראַל לעוועלס, וואָס העלפֿן דעם גוף צו אַנטקעגנשטעלנ פריי ראַדאַקאַלז.
באַהאַנדלונג מיט דעם געצייַג באשטייט אין דער סיימאַלטייניאַס אַדמיניסטראַציע פון צומיש פון פּראָפּאָליס און רויאַל זשעלע. פֿאַר דעם, 15-20 טראפנס פון צומיש נעמען, דיילוטאַד אין איין גלאז פון וואַסער, שיקער און נאָך דעם עס איז נייטיק צו עסן 10-15 מג פון מוטער 'ס מילך. אַזאַ אַ געצייַג וועט העלפֿן צו פאַרלייגן די קאַנסטאַנסי פון ינדאַקייטערז פון בלוט גלוקאָוס נאָך אַ חודש פון סטאַביל אַדמיניסטראַציע.
א געמיש פון קנאָבל, פּעטרעשקע און לימענע
צו צוגרייטן דעם געמיש, איר דאַרפֿן צו קויפן אַ קילאָ פון לימענע און דריי הונדערט גראַמז פון רוץ (איר קענען נעמען בלעטער) פון פּעטרעשקע און קנאָבל.
איידער מיקסינג, עס איז נייטיק צו שנייַדן די פּינטעלע און צעהאַקן די פּילד לימענע, שווענקען די פּעטרעשקע געזונט מיט פליסנדיק וואַסער און שיילן די קנאָבל קלאָוועס.
מיר מאָל דעם געמיש געזונט אין אַ בלענדער אָדער פליישמילכל. די הויפּט זאַך איז אַז אַזוי אַז עס זענען קיין גרויס ברעקלעך, איר זאָל באַקומען אַ כאָומאַדזשינאַס מאַסע. עס מוזן זיין פאַרבאָרגן אין די פרידזשידער פֿאַר צוויי וואָכן. נאָך אַ צוויי-וואָך ינפיוזשאַן, איר קענען נעמען די ריזאַלטינג פּראָדוקט איין לעפל 30 מינוט איידער אַ מאָלצייַט. די מינימום אַרייַנטרעטן פּעריאָד איז דריי וואָכן.
טיז רידוסינג
עס איז אַ עפעקטיוו גלוקאָוס לאָוערינג אַגענט. עס איז נייטיק צו ברו טיי טעגלעך פֿאַר אַ חודש מיט די אַדישאַן פון אַ ינגבער, צוויי מאָל פּער טאָג. ינגבער איז אויך ביכולת צו פאַרגיכערן מאַטאַבאַליזאַם, וואָס איז אַ נוציק ווירקונג פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, ווייַל דאָס וועט העלפֿן געשווינד פאַרברענען וידעפדיק וואָג.
צימערינג טיי וועט העלפֿן מיט שאַרף ריסעס אין צוקער לעוועלס. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו לייגן אַ פערטל פון אַ קליין לעפל פון קריטסאַ צו די טיי פּונקט צוגעגרייט, קאָך געזונט, וואַרטן וועגן פינף מינוט און פאַרנוצן.
עס איז נייטיק צו זיין אָפּגעהיט ווען ניצן ענלעך מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג, ספּעציעל פֿאַר שוואַנגער וואָמען אָדער שוועסטערייַ מוטערס. אויך מענטשן וואָס זענען פּראָנע צו אַלערדזשיק ריאַקשאַנז זאָל זיין אָפּגעהיט, ווייַל פילע רעסאַפּיז צונויפשטעלנ זיך פון פּאָטענציעל אַלערדזשאַנז וואָס קענען אָנמאַכן אַן אַנאַפאַלאַקטיק אָפּרוף.
