א פלייווערד טרינקען געמאכט פון געפּרעגלט ערד קערנאַלז איז בילכער דורך פילע מענטשן. זיי ספּעציעל ווי צו טרינקען עס אין דער מאָרגן, נאָך וועקן זיך. קאַווע ינוויגאָראַטעס, טאָנעס, גיט שטאַרקייט און פרעשנאַס. עס איז אַ מיינונג אַז די אָפט נוצן פון עס איז נעגאַטיוולי אַפעקץ די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. דעריבער, קאַווע ליבהאבערס זענען זייער אינטערעסירט, טוט די טרינקען פאַרגרעסערן אָדער פאַרקלענערן דרוק, און קען עס זיין געהאלטן זיכער?
פּראַל אויף דרוק ינדאַקייטערז
די אַקטיוו ינגרידיאַנט אין קיין קאַווע בינז איז קאַפין, וואָס ינקריסאַז בלוט דרוק וואַלועס. נאָך טרינקט צוויי אָדער דרייַ טעפּלעך פון אַ געשמאַק טרינקען, דער אויבערשטער דרוק ינקריסאַז דורך אַ טוץ וניץ, און דער נידעריקער - דורך 5-7. די ינדאַקייטערז בלייבן אויף אַ הויך מדרגה אין דער ווייַטער דריי שעה, און אפילו אין מענטשן וואָס טאָן ניט לייַדן פון פּאַטאַלאַדזשיז פון די האַרץ און בלוט כלים.
קאַווע רייזאַז דרוק אויב עס איז נידעריק. אָבער מיט סיסטעמאַטיש נוצן, אָפענגיקייַט איז דעוועלאָפּעד, אַזוי כייפּאַטענסיווז זאָל טרינקען עס אין קליין וואַליומז. דאָס איז רעכט צו אַ ינדיספּענסאַבאַל פאַרגרעסערן אין דאָוסאַדזש. אויב איר ווילן צו נאָרמאַלייז דעם דרוק אויף דעם וועג, אַ מענטש הייבט צו טרינקען מער און מער טעפּלעך, און דאָס איז דיטיריערייטיד די שטאַט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
אויב עס איז געשאפן אַ פעסט הויך דרוק, עקספּערץ רעקאָמענדירן צו טרינקען אנדערע טרינקען, ווייַל קאַווע וועט שאַטן זיי. נאָך אַלע, כייפּערטענשאַן גיט אַ מאַסע אויף די האַרץ און בלוט כלים, און נאָך גענומען קאַפין-מיט טרינקען, זייער צושטאַנד קען ווערסאַן. אין אַדישאַן, אָוווערסטייטיד דרוק ינדאַקייטערז קענען וואַקסן ווייַטער.
געזונט מענטשן זאָל נישט זאָרג. א שמעקנדיק טרינקען וועט נוץ בלויז אין אַ גלייַך סומע, ניט מער ווי צוויי אָדער דרייַ טעפּלעך פּער טאָג. אַנדערש, איר קענען אָווערעקסערט דעם נערוועז סיסטעם, פליסן עס, גרונט קעסיידערדיק שוואַכקייַט.
וויכטיק! קאַווע קאַנטריביוץ צו דער פּראָדוקציע פון סעראַטאָונין, ימפּרוווז שטימונג, גיט ענערגיע. אַלע דעם איז צוגעשטעלט דורך ינקריסינג בלוט דרוק, וויידאַנינג לומען פון בלוט כלים און ימפּרוווינג בלוט סערקיאַליישאַן.
כייפּערטענשאַן און דרוק סערדזשאַז וועט זיין אַ זאַך פון די פאַרגאַנגענהייט - פריי
האַרץ אנפאלן און סטראָקעס זענען די גרונט פון קימאַט 70% פון אַלע דעטס אין דער וועלט. זיבן פון צען מענטשן שטאַרבן רעכט צו בלאַקידזש פון די אַרטעריעס פון די האַרץ אָדער מאַרך. אין כּמעט אַלע פאלן, די סיבה פֿאַר אַזאַ אַ שרעקלעך סוף איז די זעלבע - דרוק סערדזשאַז רעכט צו כייפּערטענשאַן.
עס איז מעגלעך און נייטיק צו באַפרייַען דרוק, אַנדערש גאָרנישט. אָבער, דאָס היילן נישט די קרענק זיך, אָבער העלפּס בלויז צו קאַמבאַט די ויספאָרשונג, און נישט די גרונט פון די קרענק.
- נאָרמאַליזיישאַן פון דרוק - 97%
- ילימאַניישאַן פון טראַמבאָוסאַס פון די וועינס - 80%
- ילימאַניישאַן פון אַ שטאַרק העאַרטביט - 99%
- באַקומען באַפרייַען פון אַ קאָפּווייטיק - 92%
- די פאַרגרעסערן אין ענערגיע בעשאַס דעם טאָג, ימפּרוווינג שלאָפן בייַ נאַכט - 97%
טוט עס בוסט?
קאַווע איז אַן אלטע, פערלי פּראָסט טרינקען. די הויפּט אַקטיוו ינגרידיאַנט, קאַפין, איז געהאלטן אַ נאַטירלעך סטימולאַנט. דערצו, עס קענען זיין געפֿונען אין גרין און שוואַרץ טיי, ענערגיע טרינקען, שאָקאָלאַד פּראָדוקטן, ביר, עטלעכע געוויקסן (גואַראַנאַ, פּאָר), קאַקאַאָ.
א גלייַך סומע פון אַלקאַלויד ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון דעם נערוועז סיסטעם, ריליווז מידקייַט, פייץ דראַוזינאַס, אַקטאַווייץ מאַרך טעטיקייט און אַלאַוז די סעלז צו זיין סאַטשערייטאַד מיט זויערשטאָף. אויב איר פאַרנוצן צו פיל פון דעם מאַטעריע, די ספּאַסם פון די כלים אַקערז ווייַל די דרוק ריסעס.
אויב מיר רעדן וועגן קאַווע, עס ימפּרוווז די פּראָדוקציע פון אַדרענאַלאַן, וואָס טאָמיד אַפעקץ דרוק ינדאַקייטערז. עקספּערץ האָבן געפֿונען אַז קעסיידערדיק קאַנסאַמשאַן פון אַ טרינקען אין גרויס וואַליומז קענען גרונט אַ סטעדאַלי געוואקסן בלוט דרוק אפילו מיט ויסגעצייכנט געזונט. פּאַטהאָלאָגי אין דעם פאַל איז נישט באמערקט אין ערשטער, ווייַל עס איז לאַטאַרדזשיק. אָבער די בייַזייַן פון זיכער סיבות קענען זיין אַן ימפּאַטאַס פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון כייפּערטענשאַן און די אַקאַמפּאַניינג סימפּטאָמס.
וויכטיק! אין מענטשן וואָס טאָן ניט באַקלאָגנ זיך וועגן וווילזייַן, קאַווע רייזאַז בלוט דרוק און פירן צו כייפּערטענשאַן מיט קעסיידערדיק קאַנסאַמשאַן אין גרויס קוואַנאַטיז (דריי אָדער מער טעפּלעך פּער טאָג).
טוט עס נידעריקער?
דאַנק צו די שטודיום, עס פארקערט אויס אַז עטלעכע וואַלאַנטירז וואָס האָבן אָנטייל גענומען אין דער עקספּערימענט קאַווע לאָווערס בלוט דרוק. דאָס איז דערקלערט דורך:
- גענעטיק טרייט;
- קאַנקאַמיטאַנט חולאתן;
- שטאַט פון די נערוועז סיסטעם.
מיט פּראַלאָנגד קאַנסאַמשאַן פון קאַפין, דער גוף הייבט צו ווערן געוויינט צו און טוט נישט רעאַגירן אַזוי ווייאַלאַנטלי צו דער נאָרמאַל דאָוסאַדזש. ווי אַ רעזולטאַט, בלוט דרוק וואַלועס טאָן ניט פאַרגרעסערן, אָבער אפילו אַ ביסל פאַרקלענערן. אָבער טרינקט קאַווע צו נידעריקער דער טאָנאָמעטער איז אוממעגלעך, ספּעציעל מיט שטרענג כייפּערטענשאַן. מיט קליין דיווייישאַנז פון די קלאַל, איר זאָל אויך זיין זייער אָפּגעהיט אין דער פּראָצעס פון אַבזאָרפּשאַן פון קאַפין-כּולל טרינקען, ספּעציעל אונטער אַדווערס טנאָים:
- בלייַבן אין אַ סטאַפי צימער;
- זייַענדיק אין הייס זונשייַן;
- איידער און נאָך טריינינג;
- מיט שטרענג דרוק;
- בעשאַס די אָפּזוך נאָך אַ כייפּערטענסיוו קריזיס.
פארוואס ינדאַקייטערז פאַרגרעסערן נאָך אַ טרינקען
פארוואס קען קאַפין גרונט ענדערונגען אין בלוט דרוק? נאָך עטלעכע טעפּלעך פון עראַמאַטיק טרינקען, די אַקטיוויטעט פון די מאַרך סענטערס ינקריסיז. דער הויפּט אָרגאַן פון די נערוועז סיסטעם פון אַ רויק שטאַט סוויטשיז צו די פאַסע פון כייפּעראַקטיוויטי, רעכט צו וואָס קאַפין איז געהאלטן אַ נאַטירלעך סייקאָוטראָפּיק.
רידוסינג די סינטעז פון די נעוראָפּראָטעקטאָר פון אַדענאָסינע, וואָס קאָנטראָלירן די טראַנסמיסיע פון ימפּאַלסיז, אַפעקץ מאַרך אַרבעט. יקסייטמאַנט פון נוראַנז לאַסץ גאַנץ אַ לאַנג צייַט וואָס איז פראָט מיט זייער דיפּלישאַן.
קאַפין אַפעקץ די אַדרענאַל גלאַנדז רעכט צו וואָס נאָראַדרענאַלינע און קאָרטיסאָל זענען רעלעאַסעד אין די בלאַדסטרים. אָפט די כאָרמאָונז זענען געשאפן אין סטרעספאַל סיטואַטיאָנס, מיט ינקריסינג דייַגעס, מורא. דער פּראָצעס אַקסעלערייץ בלוט סערקיאַליישאַן און פירט צו ספּאַסם פון בלוט כלים. א מענטש הייבט צו זיין אַקטיוו און מאַך פאַסטער, וואָס פירט צו אַ פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק.
קאַווע ז די פאלגענדע ענדערונגען אין דעם גוף:
- דיילייץ בלוט כלים;
- ספּידז אַרויף ברידינג;
- אַקטיוולי סטימיאַלייץ די הויפט נערוועז סיסטעם;
- ימפּרוווז קאַרדיאַק טעטיקייט.
עקספּערץ האָבן פּראָווען אַז טרינקען מיט קאַפין:
- פֿאַר אַ בשעת רייזאַז בלוט דרוק אין געזונט מענטשן און טוט נישט ווירקן די געזונט;
- מיט כייפּערטענשאַן, דאָס קען זייער ווירקן די וווּקס פון בלוט דרוק;
- מיט אַ רעגולער נוצן, דאָס איז אַדיקטיוו און דער גוף ווערט ימיון קעגן קאַפין. דעריבער עס איז געמיינט אַז קאַווע איז ביכולת צו נידעריקער דער דרוק;
- מעסיק קאַנסאַמשאַן פון אַ קוואַליטעט פּראָדוקט ראַדוסאַז די ריזיקירן פון פילע פּאַטאַלאַדזשיז.
גרין קאַווע
גרין קאַווע ווערייאַטיז לאָזן נאָרמאַלייזינג די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין די בלאַדסטרים און פאַרגיכערן די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. אָבער זיי זאָל אויך זיין קאַנסומד אין גלייַך קוואַנטאַטיז אַזוי אַז זיי נישט שאַטן געזונט. א גלעזל פון קאַווע געמאכט פון גרין בינז קענען פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון:
- oncopathologies;
- צוקערקרענק מעלליטוס;
- וואָג געווינען;
- חולאתן וואָס ווירקן די קאַפּאַלעריז.
מיט כייפּאָוטענשאַן און אַ פּרידיספּאַזישאַן צו עס, גרין קאַווע נאָרמאַלייזיז די פאַנגקשאַנינג פון בלוט כלים, סטייבאַלייז מאַרך טעטיקייט, ימפּרוווז האַרץ פונקציאָנירן און ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן. קאַפין איז אויך פאָרשטעלן אין גרין קאַווע בינז, אַזוי די קאַנסאַמשאַן קורס פון די טרינקען זאָל נישט יקסיד.
מיט מילך
מילכיק פּראָדוקטן קענען נוטראַלייז די קוואַנטיטאַטיווע ינדאַקייטערז פון קאַפין אין אַ צוגעגרייט טרינקען, אָבער נישט גאָר. דעריבער, כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ (אין די אָנהייב פון די קרענק) קאַווע מיט מילך / קרעם קענען טרינקען ניט מער ווי צוויי טעפּלעך פּער טאָג.
עקספּערץ טאָן נאָך אַ וווילטויק ווירקונג פון מילך: עס העלפּס צו פאַרגיכערן די אָנווער פון קאַלסיום אַז טרינקט קאַווע.
וויכטיק! צו געזונט מענטשן און כייפּאָוטענאַטיווז, אַזאַ אַ טרינקען אָן שאָדן צו דעם גוף קענען זיין קאַנסומד ין 2-3 טעפּלעך פּער טאָג.
דעקאַפפעינאַטעד קאַווע
רעגולער שוואַרץ קאַווע קען ויסקומען פיל מער געפערלעך ווי קאַפינאַטעד קאַווע. אָבער דאָס טוט נישט פּאַסירן. כאָטש אין קליין קוואַנטאַטיז, די אַלקאַלויד איז פאָרשטעלן אין אַזאַ ווערייאַטיז פון טרינקען. מיט הויך בלוט דרוק, עס איז אַנדיזייראַבאַל צו נוצן עס, ווייַל אין דערצו צו יקסייטאַטאָרי סאַבסטאַנסיז, די פּראָדוקט כּולל פילע ימפּיוראַטיז וואָס בלייבן אין דעם פּראָצעס פון רייניקונג, און פאַץ וואָס זענען נישט געפֿונען אין נאַטירלעך קאַווע.
אויב עס איז געווען אַ גרויס פאַרלאַנג צו פריילעכקייַט, עס איז בעסער צו טרינקען פרעשלי ברוד, נישט שטאַרק קאַווע מיט מילך / קרעם. אָדער נוצן ציקאָריע. עס זענען קיין שעדלעך עלעמענטן וואָס ווירקן דרוק, אָבער עס איז אַ אַטראַקטיוו קאָליר און ויסגעצייכנט געשמאַק.
סעפּעראַטלי, קאַווע מיט קאָניאַק זאָל זיין דערמאנט. עס גיט:
- סערדזש פון ענערגיע;
- וואַרמס געשווינד;
- relaxes;
- ימפּרוווז ופמערקזאַמקייט;
- ריליווז דרוק און ריליווז כעדייקס.
די פיייקייט פון דעם טרינקען צו פאַרגרעסערן בלוט דרוק ינקריסיז פילע מאָל, ווייַל קאָניאַק, ווי אַלע אַלקאָהאָל, אַפעקץ בלוט דרוק, ינקריסינג זיי. כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ און מענטשן פייסט מיט קאַרדיאָווואַסקיאַלער יילמאַנץ, אַזאַ אַ סגולע איז קאָנטראַינדיקאַטעד. אויב איין מענטש נאָך אַ גלעזל פון אַ טרינקען ז אַ מילד ערידמיאַ, אַ אַנדערער קען דערפאַרונג רינגינג אין די אויערן, עקל, ווייטיק אין די האַרץ געגנט, וואָס קענען רעזולטאַט אין אַ שטרענג באַפאַלן וואָס ריקווייערז מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט און מעדאַקיישאַנז.
יקפּ און אנדערע פראבלעמען
ווען עס איז געגרינדעט הויך אויג / ינטראַקראַניאַל דרוק, טרינקט קאַווע איז שטרענג קאָנטראַינדיקאַטעד. אָפט, פּאַטאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען פאַלן רעכט צו ספּאַזמע פון די סערעבראַל כלים, און קאַפין בלויז פאַרשטאַרקן דעם פאַקטאָר. ווי אַ רעזולטאַט, פּראָבלעמס מיט בלוט סערקיאַליישאַן אָנהייבן און דער גענעראַל צושטאַנד פון אַ מענטש ווערסאַן.
ינטראַקראַניאַל כייפּערטענשאַן איז באהאנדלט מיט מעדאַקיישאַנז וואָס פאַרגרעסערן וואַסקיאַלער לומען און נאָרמאַלייז בלוט שטראָם. עס איז אוממעגלעך צו קלייַבן מעדאַקיישאַנז צו עלימינירן פּריקרע סימפּטאָמס.
קאַווע ווירקן פאָרשטעלונג
נישט בלויז נישט דיזייעראַבאַל, אָבער אויך געפערלעך צו טרינקען קאַווע מיט הויך בלוט דרוק. אָבער ווען איר דאַרפֿן צו פאַרגרעסערן עס, איר קענען נוצן קיין טיפּ פון ערד קאַווע בינז. אפילו רעגע קאַווע מיט אַדישנאַל מילך פֿאַר אַ געוויסע צייט וועט פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן אין טאָנאָמעטער וואַלועס.
אין מאַדעריישאַן, די טרינקען:
- פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם;
- רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק;
- רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון ראַק;
- פֿאַרבעסערן קאַנסאַנטריישאַן;
- עלימינירן דראַוזינאַס;
- פאַרגרעסערן אַרבעט קאַפּאַציטעט;
- ינוויגערייץ, סטרענגטאַנז, זאַט מיט ענערגיע.
עקספּערץ גלויבן אַז קאַווע אַפעקץ ניט בלויז דרוק, אָבער אויך אַפעקץ די אינהאַלט פון וווילטויק קאַמפּאָונאַנץ אין דעם גוף. פּראָטעינס, פאַץ, קאַרבאָוכיידרייץ, מאַקראָו און מיקראָנוטריענץ, אַרייַנגערעכנט אין אַ קוואַליטעט טרינקען, העלפּס צו האַלטן וואָג אין נאָרמאַל לימאַץ.
לאָווערס אָדער ינקריסאַז בלוט דרוק אין אַ מענטש קאַפין-מיט טרינקען - אַ ענין וואָס ז אַ פּלאַץ פון סיכסעך. פיל דעפּענדס אויף די צושטאַנד פון געזונט, די שטאַרקייט פון די נערוועז סיסטעם, קאַנקעראַנט יילמאַנץ, קאַנסומד ברילן קאַווע. אויב אַ פּרעדיספּאָסיטיאָן (אפילו גענעטיק) צו כייפּערטענשאַן איז דיטעקטאַד, איר קענען נישט טרינקען מער ווי צוויי טעפּלעך פּער טאָג. אין דעם פאַל, די טרינקען זאָל נישט זיין צו שטאַרק מיט מילך / קרעם.
אויב נאָך אַ שמעקנדיק גלעזל פון קאַווע, בלוט דרוק ריסעס קעסיידער, און ווייטיק איז פּעלץ אין די געגנט פון די האַרץ אָדער קאָפּ, עס איז נייטיק צו באַגרענעצן די נוצן, ריפּלייסט עס מיט אַ נוציק פליסיק - זאַפט, ציקאָריע, טיי. מיט טאַטשיקאַרדיאַ און אַ גיך כאַרטביט, אַ ינוויגערייטינג טרינקען זאָל זיין גאָר פארלאזן. אויב געזונט פּראָבלעמס זענען נישט באמערקט, די פּראָדוקט איז רעקאַמענדיד צו זיין קאַנסומד אין גלייַך אַמאַונץ.
