אָנליין פּרעדיאַבעטה ריזיקירן פּרובירן

Send

1. האָט איר אלץ געהאט אַ בלוט גלוקאָוס (צוקער) העכער ווי נאָרמאַל (בעשאַס מעדיציניש יגזאַמאַניישאַנז, גשמיות יגזאַמאַניישאַנז, בעשאַס קראַנקייט אָדער שוואַנגערשאַפט)?

יאָ

ניין

2. האָט איר אלץ גענומען רעגולער מעדאַקיישאַנז צו רעדוצירן דיין בלוט דרוק?

יאָ

ניין

3. דיין עלטער:

אַרויף צו 45 יאר

45-54 יאר

55-64 יאָר

איבער 65 יאָר אַלט

4. צי איר געניטונג קעסיידער (30 מינוט יעדער טאָג אָדער 3 שעה פּער וואָך)?

יאָ

ניין

5. דיין גוף מאַסע אינדעקס (וואָג, קג / (הייך, עם) ² = קג / מ ², למשל, אַ מענטש ס וואָג = 60 קג, הייך = 170 סענטימעטער. דעריבער, דער גוף מאַסע אינדעקס אין דעם פאַל איז: BMI = 60: ( 1,70 × 1,70) = 20,7)

ונטער 25 קג / מ ²

25-30 קג / מ ²

מער ווי 30 קג / מ ²

6. ווי אָפט טאָן איר עסן וועדזשטאַבאַלז, פירות אָדער בעריז?

יעדער טאָג

ניט יעדער טאָג

7. דיין טאַליע אַרומנעם (געמאסטן אין די פּופּיק הייך):

מאַן: ווייניקער ווי 94 סענטימעטער; פרוי: ווייניקער ווי 80 סענטימעטער

מאַן: 94-102 סענטימעטער, פרוי: 80-88 סענטימעטער

מאַן: איבער 102 סענטימעטער; פרוי: איבער 88 סענטימעטער

8. צי האָט דיין קרויווים צוקערקרענק טיפּ 1 אָדער טיפּ 2?

ניין