צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ גרופּע פון חולאתן געפֿירט דורך פאַרשידן סיבות, קאַמביינד דורך די סינדראָום פון כראָניש כייפּערגליסעמיאַ (געוואקסן בלוט צוקער) און גלוקאָסוריאַ (די אויסזען פון צוקער אין די פּישעכץ).
אין צוקערקרענק אַנטוויקלט ינסאַלאַן דיפישאַנסי - אַבסאָלוט (טיפּ 1 צוקערקרענק) אָדער קאָרעוו, ווען ינסאַלאַן איז געשאפן אין גענוג קוואַנטאַטיז, אָבער די געוועבן זענען ינסענסיטיוו צו אים (אַ צייכן פון טיפּ 2 צוקערקרענק).
די פאַרהיטונג מיטלען פון די צוקערקרענק אָפּציעס קענען בייַטן.
ז און צוקערקרענק פון טיפּ 2 צוקערקרענק
לויט סטאַטיסטיק, די רגע טיפּ אַקיאַפּייז 95% פון אַלע פאלן פון צוקערקרענק. פאַרהיטונג פון צוקערקרענק טיפּ 2 איז גלייַך פארבונדן צו די סיבות פון דעם פּאַטאַלאַדזשי. ביז איצט, די פאלגענדע סיבות זענען יידענאַפייד:
- יבערוואָג.
- יערושעדיק פּרידיספּאַזישאַן.
- פעלן פון געניטונג.
- ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אָדער אָנוווקס אין די פּאַנקרעאַס.
- דרוק
- עלטער נאָך 40 יאר.
- אַטהעראָסקלעראָוסיס
- פּאָליסיסטיק אָוווערי סינדראָום.
- געוואקסן צוקער לעוועלס בעשאַס שוואַנגערשאַפט אָדער דער געבורט פון אַ גרויס קינד ווייינג מער ווי 4 קג.
פֿאַר יענע אין ריזיקירן פון וווילזייַן, עס איז נייטיק צו דורכפירן אַ פּראַפילאַקטיק דורכקוק בייַ די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט אין מינדסטער אַמאָל יעדער זעקס חדשים, לערנען די מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט: פאסטן גלוקאָוס, גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן, גלייקייטיד העמאָגלאָבין מדרגה.
דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר סימפּטאָמס וואָס קען אָנווייַזן צוקערקרענק.
די אַרייַננעמען וואונדער כאַראַקטעריסטיש פֿאַר ביידע טייפּס פון צוקערקרענק:
- קעסיידערדיק דאָרשט.
- טרוקן מויל.
- געוואקסן אַפּעטיט.
- אָפט יעראַניישאַן.
- כראָניש שוואַכקייַט, מידקייַט.
- קאָפּווייטיק.
- וויסואַל ימפּערמאַנט.
- טינגגלינג, נאַמנאַס פון געווער אָדער לעגס.
- פוס קראַמפּס.
- יטשינג אין די פּערינעום און גרוין.
- אַקנע און אַ טענדענץ צו פונגאַל חולאתן.
- געוואקסן סוועטינג.
אויב איינער אָדער מער סימפּטאָמס פֿון דער רשימה דערשייַנען, עס איז נייטיק צו נעמען אַ טיפקייַט דורכקוק, אַרייַנגערעכנט ימיונאַלאַדזשיקאַל טעסץ און באַשטימונג פון דיסאָרדערס פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם: לערנען C - ריאַקטיוו פּראָטעין, די בייַזייַן פון אַנטיבאָדיעס צו פּאַנקרעאַטיק סעלז.
א דיטיילד בייאָוקעמאַקאַל אַנאַליסיס פון בלוט, פּישעכץ, ווי אַ גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן און באַשטימונג פון גלייקייטיד העמאָגלאָבין זענען אויך דארף.
פאַרהיטונג פון צוקערקרענק טיפּ 2
זינט יבערוואָג איז די מערסט אָפט גרונט פון צוקערקרענק, וואָג אָנווער וועט זיין אַ בילכערקייַט אין פּרעווענטינג דעם קרענק. עס איז פּרוווד אַז אַ ענדערונג אין דיעטע גיט אַ מאַמאָשעסדיק ווירקונג אין וואָג אָנווער ווי אַ פּשוט פאַרגרעסערן אין טעטיקייט.
אין דערצו, עס זענען שטודיום אַז דער גוף זאָרגן ווו די קאַלאָריעס קומען פון. אויב איר טעגלעך יקסיד 50 די דאָזע פון צוקער (אַ האַלב-ליטער פלאַש פון קאָלאַ), די ריזיקירן פון צוקערקרענק ינקריסאַז 11 מאל.
דעריבער, דער בעסטער זאַך אַז אַ מענטש פון קיין ריזיקירן גרופּע קענען טאָן פֿאַר זיין געזונט איז צו פאַרלאָזן ראַפינירט צוקער און אַלע די פּראָדוקטן וואָס עס אַרייַן.
אַנשטאָט צוקער, עס איז די סייפאַסט צו נוצן פראַקטאָוס און סטעוויאַ גראָז, וואָס אין אַדישאַן צו זיין זיס געשמאַק, האט אַ רעגולאַטאָרי ווירקונג אויף די קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם.
צוקערקרענק פאַרהיטונג דיעטע
אין טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, ביידע פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג אָפענגען אויף אַ רעכט קאַנסטראַקטאַד דיעטע, און פּעווזנער דיעטע נומער 9 איז פּריסקרייבד. עס קען אויך זיין געניצט צו ריכטיק דיעטע אין פּאַטיענץ אין ריזיקירן.
אָבער אויב אַ פּינטלעך כעזשבן פון די סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ פֿאַר אַ דאָזע פון מעדאַקיישאַנז איז וויכטיק פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, און מיט וידעפדיק גוף וואָג און אַ פּרידיספּאַזישאַן צו מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, עס וועט זיין גענוג צו נאָכקומען מיט די ריסטריקשאַנז אויף פּראָוכיבאַטאַד פּראָדוקטן. דיעטע זאָל זיין יקסקלודיד:
- ווייַס ברויט פון פּרעמיע מעל, ברויט פּראָדוקטן פון בלאָז אָדער געבעקס.
- צוקער, סוויץ, קייקס, פּייסטריז, קיכלעך, וואַפאַלז.
- סנאַקקס און טשיפּס, קראַקערז מיט בשמים.
- אַלקאָהאָליקער טרינקען.
- סעמאַלינאַ, רייַז, מאַקאַראָנען.
- געווירציק סאָסאַז, קעטשופּס, זענעפט, מייַאָנעז.
- רייזאַנז, ווייַנטרויבן, פייגן, דאַטעס.
- כל פּאַקידזשד דזשוסאַז און קאַרבאַנייטאַד טרינקען מיט צוקער
- פאַטי פלייש, לאַרד, סמאָוקט מיץ, סאָסידזשיז, קאַטשקע, קאַנד עסנוואַרג.
- שנעל עסנוואַרג
- זויער, קאַנד וועדזשטאַבאַלז.
- קאַנד פרוכט - דזשאַמז, קאַמפּאָוץ, דזשאַמז.
- פאַטי, סמאָוקט און קאַנד פיש.
- קרעם, פעט סמעטענע, פּוטער, גלייזד, זיס טשיזיז, יאָגורץ, קורד דיזערץ.
- באַגרענעצן די נוצן פון פּאַטייטאָוז, bananas.
עס מוזן זיין גענוג פּראָטעין אין דיעטע - נידעריק-פעט ווערייאַטיז פון פלייש און פיש אין בוילד, סטוד אויף וואַסער, בייקט פאָרעם. עס איז דערלויבט צו קאָכן פון הינדל, טערקיי, קיניגל, רינדערנס און קאַלבפלייש. פיש זאָל זיין נידעריק-פעט - פּיקע סידעלע, סאָם, דאָרש, פּוטער. עס איז קעדייַיק צו עסן פלייש און פיש מיט סאַלאַדס פון פריש וועדזשטאַבאַלז.
הייַזקע קעז איז רעקאַמענדיד אַרויף צו 9% פעט, זויער-מילך טרינקען זענען בעסער ווי כאָוממייד. קעז איז ערלויבט נידעריק-פעט, ווייך אָדער האַלב-שווער ווערייאַטיז.
קאַרבאָוכיידרייץ זאָל קומען פון טוווע, פירות און וועדזשטאַבאַלז, קלייַען ברויט אָדער שוואַרץ. טוווע קענען זיין געוויינט פֿאַר קוקינג טוווע און קאַססעראָלעס - באַקוויט, גערשטן, האָבערגריץ. אין אַלגעמיין, זייַט קיילים פֿאַר דייאַבעטיקס זענען גאַנץ פּראָסט.
פאַץ זענען דער הויפּט פון פאַבריק אָנהייב. פליסיק באַנד: ניט ווייניקער ווי 1.5 ליטער פון ריין געטרונקען וואַסער, דער ערשטער קיילים פֿאַר לאָנטש מוזן זיין אויף די מעניו. וועגעטאַריער אָדער צווייטיק יויך סופּס זענען צוגעגרייט.
סוועעטענערס קענען זיין צוגעגעבן צו טרינקען; מאָוססעס, דזשאַמז און קאַמפּאָוץ זענען צוגעגרייט אויף זיי. פרוקטאָסע קאַנפעקשאַנערי קען זיין קאַנסומד אין קליין קוואַנטאַטיז. זינט פֿאַר יבערוואָג מענטשן דאָס וועט נישט העלפֿן רעדוצירן די קאַלאָריע ינטייק.
ווען פּריפּערינג בייקט סכוירע און סאָסאַז, עס איז קעדייַיק צו נוצן בלויז גאַנץ קערל מעל. פֿאַר טוווע, איר אויך דאַרפֿן צו נעמען נישט קאַשע, אָבער קערל. עס איז ימפּעראַטיוו צו מאָניטאָר די רעגולער אָפּעראַציע פון די געדערעם און, מיט אַ טענדענץ צו פאַרשטאָפּונג, לייגן סטימד אָוץ אָדער ווייץ קלייַען צו קאַשע און פערמענטעד מילך טרינקען.
מוסטער מעניו פֿאַר דער פאַרהיטונג פון צוקערקרענק און אַביסאַטי
- ערשטער פרישטיק: האָבערגריץ אין מילך מיט פּרונז, apples און צימערינג, קאַמפּאָוט מיט בלובעריז.
- פֿאַרבייַסן: הייַזקע קעז פאַן מיט יאָגורט.
- לאָנטש: גרינס זופּ מיט בראַקאַלי, יונג גרין בינז און קעראַץ, קרויט און וגערקע סאַלאַט, בוילד טערקיי, באַקוויט קאַשע.
- פֿאַרבייַסן: ברויט מיט קלייַען, קעז 45% פעט, ציקאָריע.
- מיטאָג: בייקט פיש מיט קעז און הערבס, גלאָק פעפער סאַלאַט, פּאָמידאָר און פעטאַ קעז, גרין טיי און דאַר אַפּראַקאַץ.
- איידער געגאנגען צו בעט: קעפיר.
צוקער-לאָוערינג הערבס קענען זיין געניצט צו פאַרמייַדן צוקערקרענק. מיט פּראַלאָנגד נוצן, זיי פֿאַרבעסערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, העלפּס צו רעדוצירן וואָג און ומקערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי, ספּעציעל אין די פרי סטאַגעס פון די קרענק.
צוגרייטן ינפיוזשאַנז און דעקאָקטיאָנס פון:
- גאַרסיניאַ.
- ראָוואַן בעריז.
- טשערניצע פרוכט.
- בורדאָקק וואָרצל.
- עלעקאַמפּאַנע וואָרצל.
- וועלשענער נוס בלאַט.
- גינסענג וואָרצל.
- טשערניצע פרוכט.
- בעריז פון ווילד טרוסקאַווקע.
- בעבל פּאָדס.
גשמיות טעטיקייט אין דער פאַרהיטונג פון צוקערקרענק
צו פאַרמייַדן אַביסאַטי, די נאָרמאַליזיישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, דאָסעד גשמיות טעטיקייט איז נייטיק.
א מינימום פֿאַר דער פאַרהיטונג פון צוקערקרענק איז דיפיינד - דאָס איז 150 מינוט פּער וואָך. עס קען זיין קיין פיזאַבאַל מאַסע - גיין, שווימערייַ, דאַנסינג, יאָגאַ, געזונט גימנאַסטיק, סייקלינג.
אָבער, איר דאַרפֿן צו וויסן ווי גשמיות אַקטיוויטעט אַפעקץ בלוט צוקער.
מיט רעגולער געניטונג אין דעם גוף, די פאלגענדע ענדערונגען פאַלן:
- די מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט איז ימפּרוווד דורך ינקריסינג ינסאַלאַן סענסיטיוויטי.
- לאָווערס בלוט קאַלעסטעראַל.
- בלוט דרוק איז נאָרמאַלייזד.
- געוואקסן גוף וואָג איז רידוסט.
- די פונקציע פון די האַרץ און בלוט כלים איז נאָרמאַליזעד.
- די ריזיקירן פון אָסטיאַפּעראָוסיס איז רידוסט.
- ימפּרוווינג זכּרון און שטימונג.
פּראָפילאַקסיס פון טיפּ 2 צוקערקרענק
אין דעם מעטאַבאַליק סינדראָום, אַביסאַטי איז דער הויפּט אויסגעדריקט אין די בויך, עס זענען וואונדער פון ימפּערד ינסאַלאַן סענסיטיוויטי לויט צו אַנאַליסיס, גלוקאָוס איז ביי דער אויבערשטער שיעור נאָרמאַל, עס איז אַ פּלאַץ פון ינסאַלאַן אין די בלוט. אַזאַ פּאַטיענץ האָבן שווער צו אָבסערווירן אַ דיעטע רעכט צו אַ שארף געוואקסן אַפּעטיט.
פֿאַר דעם קאַטעגאָריע פון פּאַטיענץ, דרוגס זענען פּריסקרייבד:
- אַסקאַרבאָסע (גלוקאָבאַי), וואָס פּריווענץ די שפּרינגען אין פאַסטינג עסנוואַרג אין בלוט. צוקער פון די געדערעם איז נישט אַבזאָרבד, אָבער עקסקרעטעד פון דעם גוף. ווען גענומען דעם מעדיצין, גלוקאָוס לעוועלס פאַרקלענערן, גוף וואָג נאָרמאַלייזיז און די ריזיקירן פון צוקערקרענק מעלליטוס דיקריסאַז. אין דערצו, מיט אַ הויך צופרידן פון קאַרבאָוכיידרייץ אין עסנוואַרג, בלאָוטינג און אַבדאָמינאַל ווייטיק אָנהייבן צו שטערן, וואָס ז פּאַטיענץ צו נאָכפאָלגן אַ דיעטע.
- קסעניקאַל האט די זעלבע ווירקונג אויף פאַץ. פעט האט נישט האָבן צייט צו זיין אַבזאָרבד אין די געדערעם און איז עקסקרעטעד. דאָס העלפּס צו רעדוצירן וידעפדיק וואָג.
- מעטפאָרמין, וואָס אין דעם בייַזייַן פון פּרעדיאַבעטעס האט די פיייקייט צו ומקערן ימפּערד קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם.
טיפּ 1 צוקערקרענק פאַרהיטונג אין אַדאַלץ
די מעקאַניזאַם פון פּאַסירונג אין ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק איז גאָר אַנדערש, דעריבער, פֿאַר די פאַרהיטונג פון טיפּ 1 צוקערקרענק, דיעטע און גשמיות טעטיקייט זענען נישט גענוג. דער יסוד פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון דעם קרענק איז די פּראָדוקציע פון אַנטיבאָדיעס צו פּאַנקרעאַטיק סעלז. די ימפּאַטאַס פֿאַר דעם איז אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן און ינפעקציע.
וויראַל חולאתן וואָס קענען גרונט צוקערקרענק אַרייַננעמען:
- קאַנדזשענאַטאַל רובעללאַ.
- מאַמפּס.
- עפּידעמיע העפּאַטיטיס.
צו עלימינירן אַוטאָיממונע אָנצינדונג פון די ייסאַלז פון לאַנגערהאַנס אין די פּאַנקרעאַס (ינסאַלאַן), אַ מעדיצין צו פאַרשטיקן ימיונאַטי - סיקלאָספּאָרינע איז געניצט. מיט פרי באַהאַנדלונג, דעם מעדיצין סלאָוז די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק און קען אפילו פאַרהאַלטן זייַן אויסזען פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
די בעסטער רעזולטאַטן זענען באקומען אין די ערשט סטאַגעס פון די קרענק.
פאַרהיטונג פון צוקערקרענק טיפּ 1 ביי קינדער
זינט די מאַנאַפעסטיישאַנז פון צוקערקרענק אָפט פאַלן אין קינדער, אין משפחות ווו עלטערן האָבן צוקערקרענק, עס איז נייטיק צו דורכפירן דיאַגנאָסטיק טעסץ מיט אַ גלוקאָוס מאַסע, טעסץ פֿאַר אַנטיבאָדיעס צו די פּאַנקרעאַס. ינפעקטיאָוס חולאתן זענען ספּעציעל געפערלעך פֿאַר אַזאַ קינדער.
אויב אַנטיבאָדיעס זענען דיטעקטאַד, אַ קערעקשאַן לויף איז דורכגעקאָכט אין דער באַהאַנדלונג זיי זענען דאַווקע געניצט:
- יממונאָסטימולאַנץ.
- ינטערפעראָן
- ינסולין
- ניקאָטינאַמידע.
די רגע גרופּע פון קינדער אין ריזיקירן פֿאַר צוקערקרענק זענען די וואָס זענען ברוסט-פאסטעכער פֿון געבורט. פּראָטעין פון קו ס מילך איז ענלעך צו דער פּראָטעין פון פּאַנקרעאַטיק סעלז. די ימיון סיסטעם סעלז דערקענען זייער אייגן פּאַנקרעאַס ווי פרעמד און צעשטערן עס. דעריבער, פֿאַר אַזאַ קינדער אין די ערשטער חדשים פון לעבן בלויז ברוסט מילך איז אנגעוויזן. די ווידעא אין דעם אַרטיקל וועט פאָרזעצן די טעמע פון צוקערקרענק פאַרהיטונג.
