צוקער אין די בלוט איז גערופֿן גלוקאָוס, ליגן אין די מענטשלעך סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם, און סערקיאַלייטינג דורך די בלוט כלים. מיט אַ גלוקאָוס פּרובירן איר קענען געפֿינען וואָס קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין די בלוט איז אויף אַ ליידיק מאָגן, און אויך נאָך עסן.
גלוקאָוס גייט אריין די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און לעבער, און דאַן דורך די בלוט עס פאַרשפּרייטן איבער די גוף, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די ווייך געוועבן זענען "טשאַרדזשינג" מיט ענערגיע פֿאַר פול פאַנגקשאַנינג.
צו אַרייַנציען צוקער אין די סעליאַלער מדרגה, איר דאַרפֿן אַ האָרמאָנע וואָס איז געשאפן דורך די סעלז פון די פּאַנקרעאַס און איז גערופן ינסאַלאַן. גלוקאָוס איז די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין די מענטשלעך גוף.
נאָרמאַללי, עס קען וואַקלענ זיך, אָבער טוט נישט יקסיד די קאָשער לימאַץ. דער קלענסטער סומע איז באמערקט אויף אַ ליידיק מאָגן, אָבער נאָך אַ מאָלצייַט, די צוקער אינהאַלט, דאָס איז, זיין הייך ינקריסיז.
אויב דער מענטש גוף אַרבעט גאָר, עס טוט נישט האָבן צוקערקרענק, און מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אַרבעט בישליימעס, די בלוט צוקער ריסעס אַ ביסל און נאָך אַ ביסל שעה עס קערט צו די נאָרמאַל גרענעץ.
עס זאָל זיין קאַנסידערד וואָס איז די קלאַל פון בלוט צוקער און וואָס דיווייישאַנז קענען זיין? וואָס טוט עס מיינען אויב בלוט צוקער איז 3-3.8 וניץ?
נאָרמאַל רידינגז פון גלוקאָוס
אין אַ גאָר געזונט מענטש, צוקער ריינדזשאַז 3,8 צו 5,3 וניץ. אין די מערהייט פון קאַסעס, עס טורנס 4.3-4.5 וניץ אויף אַ ליידיק מאָגן און נאָך אַ מאָלצייַט, און דאָס איז נאָרמאַל.
ווען אַ מענטש האָט געגעסן שוגערי פודז און אנדערע פודז וואָס אַנטהאַלטן אַ ריזיק סומע פון פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ, גלוקאָוס קענען פאַרגרעסערן צו 6-7 וניץ, אָבער, אין בלויז אַ ביסל מינוט, די ינדאַקייטערז ווידער פאַלן צו די אנגענומענע קלאַל.
פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, גלוקאָוס אין די גוף פון 7-8 וניץ עטלעכע שעה נאָך אַ מאָלצייַט איז נאָרמאַל, איר קענען אפילו זאָגן אַז דאָס איז נאָר ויסגעצייכנט. צוקער אין דעם גוף אַרויף צו 10 וניץ אין דעם פאַל איז גאַנץ פּאַסיק.
עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די באַאַמטער מעדיציניש סטאַנדאַרדס פֿאַר גלוקאָוס אין די גוף פֿאַר דייאַבעטיקס זענען אָוווערסטייטיד. דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד אַז פּאַטיענץ האַלטן זייער צוקער אין די קייט פון 5-6 וניץ.
און דאָס איז גאַנץ פיזאַבאַל, אויב איר עסן רעכט, ויסשליסן פודז מיט אַ גרויס סומע פון פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ. די מאַניפּיאַליישאַנז וועט העלפֿן מינאַמייז די ליקעליהאָאָד פון קייפל קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקער קרענק.
וואָס ינדאַקייטערז זענען גערעכנט ווי די קלאַל אין לויט מיט מעדיציניש קאַנאַנז (אנגענומען סטאַנדאַרדס פֿאַר אַ געזונט מענטש):
- מאָרגן צייט איידער פרישטיק 3.8-5 וניץ.
- עטלעכע שעה נאָך אַ מאָלצייַט, ניט מער ווי 5.5 וניץ.
- דער רעזולטאַט פון גלייקט העמאָגלאָבין איז נישט מער ווי 5.4%.
דער טיש אַפּלייז צו מענטשן מיט גלאָקאָוס טאָלעראַנץ. אויב דער פּאַציענט האט צוקערקרענק, ער וועט האָבן אַ ביסל אַנדערש קלאַל:
- איידער פרישטיק אין דער מאָרגן 5 צו 7.3 וניץ.
- עטלעכע שעה נאָך די מאָלצייַט - אונטער 10 וניץ.
- גלייקייטיד העמאָגלאָבין ריינדזשאַז 6,5-7%.
אַזוי ווי נישט צו זאָגן, פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק זאָל זיין גיידיד דורך די נאָרמז ספּאַסיפיקלי פֿאַר אַ געזונט מענטש. פארוואס אַזוי דער פאַקט איז אַז כראָניש קאַמפּלאַקיישאַנז שטיי אונטער די השפּעה פון גלוקאָוס, וואָס יקסידז די וואַלועס פון 7 וניץ.
באשטימט, זיי זענען נישט פּראַגרעסינג צו שנעל ווען זיי קאַמפּערד מיט אפילו העכער רייץ. אויב אַ צוקערקרענק איז געראָטן צו האַלטן גלוקאָוס אין דער נאָרמאַל קייט פון אַ געזונט מענטש, די ריזיקירן פון טויט פון אַ קאַמפּלאַקיישאַן פון צוקערקרענק איז רידוסט צו נול.
וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן גלוקאָוס סטאַנדאַרדס:
- נאָרמאַל ינדאַקייטערז זענען די זעלבע פֿאַר אַלע, ביידע פֿאַר קינדער און אַדאַלץ פון ביידע סעקסאַז.
- איר מוזן קעסיידער קאָנטראָלירן דיין גלוקאָוס, און אַ דיעטע מיט אַ קליין סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ העלפּס אין דעם.
- בעשאַס די דזשעסטיישאַן צייַט, עס איז רעקאַמענדיד צו דורכפירן אַ גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן.
- נאָך 40 יאָר, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ צוקער פּרובירן לפּחות דריי מאָל פּער יאָר.
פּראַקטיסיז ווייַזן אַז אַ נידעריק-קאַרב דיייץ איז אַ גוט קאָנטראָל פון צוקערקרענק, און עס גיט רעזולטאַטן נאָך אַ ביסל טעג.
גלוקאָוס איז נאָרמאַליזעד, און די דאָוסאַדזש פון ינסאַלאַן איז רידוסט עטלעכע מאָל.
פּרעדיאַבעטיק צושטאַנד און צוקערקרענק
אין די מערהייט פון קאַסעס ווען אַ מענטש האט אַ דיסאָרדער פון גלוקאָוס יוטאַלאַזיישאַן, ער איז דיאַגנאָסעד מיט טיפּ 2 צוקערקרענק. יוזשאַוואַלי, דעם יילמאַנט טוט נישט פּאַסירן מיד, עס איז קעראַקטערייזד דורך פּאַמעלעך פּראַגרעשאַן.
ערשטער, עס איז אַ צושטאַנד אַזאַ ווי פּרידיאַבעטעס, די געדויער פון וואָס וועריז פון 2-3 יאָר. ווען דער פּאַציענט טוט נישט באַקומען טויגן באַהאַנדלונג, ער איז פארוואנדלען אין אַ פול-פלעדזשד פאָרעם פון צוקערקרענק.
די פאלגענדע פונקטן זענען די קרייטיריאַ פֿאַר דיאַגנאָסינג אַ פּרעדיאַבעטיק שטאַט: אויף אַ ליידיק מאָגן, גלוקאָוס וועריז פון 5.5 צו 7 וניץ; די ווערט פון גלייקט העמאָגלאָבין פון 5.7 צו 6.6%; גלוקאָוס נאָך אַ מאָלצייַט (נאָך 1 אָדער 2 שעה) פון 7.8 צו 11 וניץ.
Prediabetes איז אַ מעטאַבאַליק דיסאָרדער אין די מענטשלעך גוף. און דעם צושטאַנד ינדיקייץ אַ הויך מאַשמאָעס פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק טיפּ 2. צוזאמען מיט דעם, פילע קאַמפּלאַקיישאַנז אין דעם גוף זענען שוין דעוועלאָפּינג, די קידניז, נידעריקער לימז און וויזשאַוואַל מערקונג ליידן.
דיאַגנאָסטיק קרייטיריאַ פֿאַר צוקער קרענק טיפּ 2:
- גלוקאָוס אויף אַ ליידיק מאָגן יקסידז 7 וניץ. אין דעם פאַל, צוויי פאַרשידענע אַנאַליזעס זענען געפירט אויס מיט אַ פאַרשפּרייטן פון עטלעכע טעג.
- עס איז געווען אַ צייט ווען בלוט צוקער דזשאַמפּט איבער 11 וניץ, און דאָס קאַפּ איז נישט אָפענגיק אויף עסנוואַרג ינטייק.
- די לערנען פון גליסאַטעד העמאָגלאָבין פֿון 6.5%.
- א טאָלעראַנץ פּרובירן געוויזן צוקער גרעסער ווי 11 וניץ.
מיט אַזאַ ינדאַקייטערז, דער פּאַציענט קאַמפּליינז אַז ער איז טרייסלען, ער איז קעסיידער דאָרשטיק, עס זענען שעפעדיק און אָפט יעראַניישאַן. עס אָפט כאַפּאַנז אַז קאַוסלאַסלי דיקריסאַז גוף וואָג, קעגן דעם הינטערגרונט פון די פאַקט אַז די דיעטע בלייבט די זעלבע.
די פאלגענדע זענען די ריזיקירן סיבות פֿאַר אַנטוויקלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק:
- אַביסאַטי אָדער יבערוואָג.
- כייפּערטענשאַן.
- הויך קאַלעסטעראַל.
- פּאָליסיסטיק אָוווערי אין וואָמען.
- נאָענט קרויווים האָבן צוקערקרענק.
עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די וואָמען וואָס אין דער צייט פון דער געבורט פון אַ קינד פארדינט מער ווי 17 קילאָגראַמס פאַלן אין די ריזיקירן גרופּע, בשעת זיי האָבן אַ בעיבי וואָס ווייד מער ווי 4.5 קילאָגראַמס.
אויב אַ מענטש האט ביי מינדסטער איין פאַקטאָר, סטאַרטינג פון די עלטער פון 40, עס איז נייטיק צו נעמען אַ גלוקאָוס פּרובירן בייַ מינדסטער דריי מאָל פּער יאָר.
בלוט צוקער 7 וניץ: וואָס טוט עס מיינען?
די צוקער אינדעקס פון 7 וניץ איז אַ געוואקסן קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין דעם גוף, און אָפט די סיבה איז אַ "זיס" קרענק. אָבער, עס קען זיין אנדערע סיבות וואָס געפֿירט צו זיין פאַרגרעסערן: די ינטייק פון זיכער מעדאַקיישאַנז, שטרענג דרוק, ימפּערד רענאַל פונקציע און פּאַטאַלאַדזשיז פון אַ ינפעקטיאָוס נאַטור.
פילע דרוגס אַרויסרופן אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער. ווי אַ הערשן, דאָס זענען דייורעטיק טאַבלאַץ, קאָרטיקאָסטעראָידס, ביתא-בלאַקערז, אַנטידיפּרעסאַנץ. רשימה פון אַלע דרוגס וואָס פאַרגרעסערן גלוקאָוס איז פשוט נישט רעאַליסטיש.
דעריבער, אויב דער דאָקטער רעקאַמענדז קיין מעדאַקיישאַן, איר מוזן באשטימט פרעגן ווי דאָס וועט ווירקן די צוקער קאַנסאַנטריישאַן.
רובֿ אָפט, אַ כייפּערגליסעמיק שטאַט קען נישט גרונט שטרענג סימפּטאָמס, צוגעשטעלט אַז גלוקאָוס ריסעס אַ ביסל. אָבער, מיט שטרענג היפּערגליסעמיאַ, דער פּאַציענט קען פאַרלירן באוווסטזיין און פאַלן אין אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו.
פּראָסט סימפּטאָמס פון הויך צוקער:
- קעסיידערדיק געפיל פון דאָרשט.
- טרוקן הויט און מיוקאַס מעמבריינז.
- שעפעדיק און אָפט יעראַניישאַן.
- בלערד וויסואַל מערקונג.
- יטשי הויט.
- שלאָפן גערודער, וואָג אָנווער.
- סקראַטשיז און ווונדז טאָן ניט היילן פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
אויב קעטאָאַסידאָסיס איז אויך באמערקט קעגן דעם הינטערגרונט פון אַ היפּאָגליסעמיק שטאַט, די קליניש בילד איז סאַפּלאַמענטאַד דורך אָפט און טיף ברידינג, דער שמעקן פון אַסאַטאָון פון די מויל קאַוואַטי און די לאַביליטי פון די עמאָציאָנעל שטאַט.
אויב איר איגנאָרירן די פאַרגרעסערן אין צוקער, דאָס וועט פירן צו אַקוטע און כראָניש קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקער פּאַטאַלאַדזשי. סטאַטיסטיק ווייַזן אַז אַקוטע נעגאַטיוו קאַנסאַקווענסאַז אין 5-10% פון קאַסעס זענען די גרונט פון פּאַטיענץ.
כראָניש געוואקסן גלוקאָוס אין דעם גוף ווייאַלייץ די סטרוקטור פון בלוט כלים, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס זיי קריגן אַבנאָרמאַל כאַרדנאַס און ווערן טיקער. איבער די יאָרן, דעם צושטאַנד פּראַוואָוקס סך קאַמפּלאַקיישאַנז: העפּאַטיק און רענאַל דורכפאַל, גאַנץ אָנווער פון זעאונג, קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשי.
עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די העכער די גלוקאָוס, די פאַסטער זיי פּראָגרעס און ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז אויפשטיין.
גלוקאָוס וואַלועס ווייניקער ווי 3: וואָס טוט עס מיינען?
אין מעדיציניש פיר, נידעריק גלוקאָוס אין דעם גוף איז גערופֿן אַ היפּאָגליסעמיק שטאַט. יוזשאַוואַלי אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד איז דיאַגנאָסעד ווען צוקער אין דעם גוף איז דראַפּט ונטער 3.1-3.3 וניץ.
אין פאַקט, ענדערונגען אין בלוט צוקער פון הויך צו נידעריק רייץ קענען זיין באמערקט ניט בלויז קעגן דעם הינטערגרונט פון צוקערקרענק מעלליטוס, אָבער אויך מיט אנדערע חולאתן.
אין דעם פאַל, די וואונדער פון נידעריק צוקער אָפענגען אויף ווי שארף עס פאַלן. למשל, אויב די גלוקאָוס אין דעם גוף איז וועגן 10 וניץ, דער פּאַציענט ינטראָודוסט זיך אַ האָרמאָנע, אָבער די דאָוסאַדזש איז פאַלש קאַלקיאַלייטיד, און די צוקער איז דראַפּט צו 4 וניץ, היפּאָגליסעמיאַ איז דער רעזולטאַט פון אַ גיך פאַרקלענערן.
די הויפּט סיבות פֿאַר דער שאַרף אַראָפּגיין אין צוקער:
- פאַלש דאָוסאַדזש פון מעדאַקיישאַנז אָדער ינסאַלאַן.
- א קליין סומע פון קאַנסומד עסנוואַרג, סקיפּינג מילז.
- גרויס גשמיות טעטיקייט.
- כראָניש פאָרעם פון רענאַל דורכפאַל.
- ריפּלייסינג איין מעדאַקיישאַן מיט אנדערן.
- געטרונקען אַלקאָהאָל.
צוקער קענען זיין רידוסט אויב דער פּאַציענט אַדישנאַל ניצט אנדערע מעטהאָדס צו נידעריקער עס. צום ביישפּיל, ער נעמט פּילז צו נידעריקער צוקער אין די פריערדיקע דאָוסאַדזש, און אויך טרינקט דעקאָקטיאָנס באזירט אויף מאַדיסאַנאַל געוויקסן.
מיט אַ פאַרקלענערן אין צוקער, די פאלגענדע קליניש בילד איז באמערקט:
- קאַלט שווייס קומט אויס.
- אַן אַנריזאַנאַבאַל געפיל פון דייַגעס אויס.
- איך ווילן צו עסן.
- די לימז זענען קולד.
- טשילז דערשייַנען, עקל.
- קאָפּווייטיק, געליימט שפּיץ פון די צונג.
אויב איר איגנאָרירן די סיטואַציע, עס וועט נאָר זיין ערגער. די קאָואָרדאַניישאַן פון מווומאַנץ איז אויפגערודערט, דער מענטש איז גערעדט סלערד, איר קען אפילו טראַכטן אַז ער איז שיקער. און דאָס איז זייער געפערלעך, ווייַל מענטשן אַרום טאָן נישט וועלן צו העלפן אים, און דער מענטש זיך איז ניט מער קענען.
מיט מילד היפּאָגליסעמיאַ, איר קענען פאַרגרעסערן זיך צוקער: עסן אַ ספּונפול קלעם, טרינקען זיס טיי. קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער נאָך 10 מינוט. אויב עס איז נאָך נידעריק, איבערחזרן די "רייזינג" פּראָצעדור.
ווי צו געפֿינען דיין צוקער?
צוקערקרענק זאָל האָבן אַ מיטל ווי אַ גלוקאָמעטער. מיט דעם מיטל איר קענען קאָנטראָלירן די "זיס" קרענק. עס איז רעקאַמענדיד צו מעסטן די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס פון צוויי צו פינף מאל אַ טאָג.
מאָדערן דעוויסעס זענען רירעוודיק און ליכט, געשווינד מעזשערמאַנט רעזולטאַטן. אפילו ספּעשאַלייזד וואַטשיז פֿאַר דייאַבעטיקס ארויס אויף פאַרקויף. איין פּראָבלעם איז די פּרייַז פון די פּרובירן סטריפּס ווייַל זיי זענען נישט ביליק. עס איז אָבער אַ ראָצכיש קרייַז: שפּאָרן אויף פּרובירן סטריפּס וועט פירן צו ערנסט הוצאות פֿאַר די באַהאַנדלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון די קרענק. דעריבער, קלייַבן די ווייניקער פון די בייז.
מעסטן דיין גלוקאָוס ינדאַקייטערז איז אַ פּשוט און ימפּאָרטאַנטלי פּיינלאַס מאַניפּיאַליישאַן. פינגגערינג נעעדלעס זענען דער הויפּט יידל. די געפיל איז נישט מער ווייטיקדיק ווי ביי אַ קאָמאַר בייַסן. ווי באַווייַזן, מעסטן צוקער מיט אַ גלוקאָמעטער איז בלויז שווער פֿאַר די ערשטער מאָל און אַלץ איז "ווי זייגערווערק".
ריכטיק פיקסיישאַן פון גלוקאָוס ינדאַקייטערז:
- וואַשן הענט, ווישן זיי טרוקן מיט אַ האַנטעך.
- די הענט זאָל זיין געוואשן מיט אָנגעזייפט וואַסער; אַלקאָהאָל ליקווידס זענען פּראָוכיבאַטאַד.
- האַלטן די ענדגליד אין וואַרעם וואַסער אָדער טרייסלען עס אַזוי אַז בלוט ראַשאַז צו די פינגער.
- די פּאַנגקשער געגנט מוזן זיין גאָר טרוקן. אין קיין פאַל זאָל קיין פליסיק מישן מיט די בלוט.
- די פּרובירן פּאַס איז ינסערטאַד אין די מיטל, אויף דעם עקראַן פון וואָס אַ ינסקריפּשאַן זאָל זיין קנאַל אַרויף צו אָנהייבן די מעזשערמאַנט.
- מאַסקינג אַ ביסל אַזוי אַז איר קענען שטעכן אַ שטח פון אַ פינגער אַזוי אַז אַ קאַפּ פון בלוט קומט אויס.
- אָנווענדן בייאַלאַדזשיקאַל פליסיק צו די פּאַס, זען די ינדאַקייטערז.
צו קאָנטראָלירן דיין קרענק, צו פאַרמייַדן יבעריק אָדער פאַרקלענערן אין גלוקאָוס אין דעם גוף, עס איז רעקאַמענדיד צו האַלטן אַ טאָגבוך פֿאַר אַ צוקערקרענק. עס איז נייטיק צו פאַרריכטן די דאַטעס און ספּעציפיש רעזולטאַטן פון מעזשערמאַנץ פון צוקער, וואָס פודז זענען קאַנסומד, וואָס דאָזע פון די האָרמאָנע איז באַקענענ.
נאָך אַנאַלייזינג די אינפֿאָרמאַציע, איר קענען פֿאַרשטיין די פּראַל פון עסנוואַרג, גשמיות טעטיקייט, ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז און אנדערע צושטאנדן. אַלע דעם וועט העלפֿן צו האַלטן די קרענק אונטער קאָנטראָל, וואָס מינאַמייזאַז די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג נעגאַטיוו קאַמפּלאַקיישאַנז. די ווידעא אין דעם אַרטיקל וועט רעדן וועגן די קורס פון צוקער.
