מאָדערן לייפסטייל אָפט פירט צו דזשאַמפּס אין גלוקאָוס לעוועלס און דיסאָרדערס אין דעם גוף. וואָס צו טאָן אויב הויך בלוט צוקער, ווי צו נידעריקער עס צו אַ נאָרמאַל ווערט?
הייַנט, עס זענען פילע דרוגס וואָס האָבן אַ צוקער-לאָוערינג ווירקונג. מיט פאָלק מעטהאָדס, איר קענען אויך דערגרייכן אַ ענלעך ווירקונג.
אַלע פיזיאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז אין דעם מענטש גוף זענען ינטערקאַנעקטיד. און אויב עס איז אַ וידעפדיק פון נאָרמאַטיווע ינדאַקייטערז פון גלוקאָוס אין די בלוט, דאָס קען אָנווייַזן עטלעכע מין פון פאָלטי. דעריבער, עס איז וויכטיק צו וויסן וואָס סיבות גרונט אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער, ווי געזונט ווי די הויפּט סימפּטאָמס פון אַזאַ אַ פּראָצעס.
סיבות וואָס פאַרגרעסערן גלוקאָוס
די פּאַנקרעאַס איז איינער פון די מערסט וויכטיק אָרגאַנס, וואָס איז גלייַך אַפעקץ די בלוט צוקער מדרגה, ווייַל עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פּראָדוקציע פון די האָרמאָנע ינסאַלאַן אין די סומע וואָס איז נויטיק פֿאַר דעם גוף. קיין פאַנגקשאַנז און דיסטערבאַנסיז אין דער נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס קענען ווירקן די פאַרקלענערן אָדער פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס.
הויך בלוט צוקער קענען פּאַסירן ווי אַ רעזולטאַט פון ויסשטעלן צו די פאלגענדע סיבות:
- אין צוקערקרענק פון דער ערשטער אָדער רגע טיפּ, זינט די פּאַנקרעאַס איז ניט ביכולת צו פּראָדוצירן ינסאַלאַן אין די פארלאנגט קוואַנטאַטיז, אָדער די קעגנשטעל פון סעלז צו די האָרמאָנע איז ארויסגעוויזן.
- א נאָרמאַל, ניט-פּאַטאַלאַדזשיקאַל דערשיינונג איז דער רייזינג פון ינדאַקייטערז העכער ווי די קלאַל נאָך עסן.
- שטרענג דרוק אָדער נערוועז שאַקס.
- ימפּראַפּער דערנערונג, וואָס מאַנאַפעסץ זיך אין די קאַנסאַמשאַן פון שנעל עסנוואַרג, שנעל פודז אָדער די זידלען פון קאַנפעקשאַנערי און אנדערע זיס פּראָדוקטן. אין דערצו, אָפט אָווועריטינג ינקריסאַז בלוט צוקער זייער געשווינד, ווייַל די מאַסע אויף די פּאַנקרעאַס ינקריסיז.
- די בייַזייַן פון שלעכט געוווינהייטן פֿאַר מענטשלעך געזונט - סמאָוקינג און אַלקאַכאָליזאַם.
- שווער גשמיות אַרבעט אָדער יבעריק לאָודז אין די ספּאָרטזאַל.
- בעשאַס פּרעמענסטרואַל סינדראָום אין וואָמען ꓼ
- פאַרשידן ינפעקטיאָוס חולאתן, ספּעציעל כראָניש אָנעס
- אין דעם בייַזייַן פון נידעריק ינסאַלאַן לעוועלס.
פּאַטהאָלאָגיקאַל פּראַסעסאַז קענען אויך גרונט הויך בלוט צוקער:
- דיסטערבאַנסיז אין דער פאָרשטעלונג פון די ענדאָוקריין סיסטעם.
- חולאתן פון די לעבער און קידניז.
- די נוצן פון זיכער גרופּעס פון דרוגס.
כאָרמאָונז, פּסיטשאָטראָפּיק דרוגס און געבורט קאָנטראָל פּילז זענען צווישן די דרוגס וואָס קענען פאַרגרעסערן בלוט צוקער.
ווי איז ארויסגעוויזן די סימפּטאָמאַטאָלאָגי?
איר קענען ידענטיפיצירן עלעוואַטעד גלוקאָוס לעוועלס דורך באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די סימפּטאָמס און וואונדער אַז דער גוף גיט. שליסל ינדאַקייטערז וואָס קען אָנווייַזן אַז די צוקער ינקריסאַז, זענען די פאלגענדע:
א מענטש הייבט צו קעסיידער ליידן דאָרשט, די סומע פון קאַנסומד פליסיק ינקריסיז באטייטיק. די קידניז אָנהייבן מער אַקטיוולי צו פּראָצעס יבעריק צוקער. ווען דורכגאַנג אַ פּישעכץ פּרובירן, צוקער קענען זיין דיטעקטאַד אין פּישעכץ, וואָס איז נישט באמערקט אונטער נאָרמאַל באדינגונגען.
אָנטרייַבן צו פּישן. זיי ווערן ספּעציעל באמערקט בייַ נאַכט. יטשינג פון די הויט איבער די גוף קען פּאַסירן. אין דער זעלביקער צייט, וואָמען, ווי אַ הערשן, באַקלאָגנ זיך וועגן דעם אויסזען פון אַזאַ אַ סימפּטאָם אין די פּערינעום. זעאונג הייבט צו פאַלן שארף, בשעת די מאַסע אויף די אויגן קען זיין נעגלאַדזשאַבאַל.
יגזאָסטשאַן, גיך וואָג אָנווער און אַ קעסיידערדיק געפיל פון מידקייַט וואָס גייט נישט אַוועק אפילו נאָך אַ גוט מנוחה אָדער שלאָפן. שטרענג כעדייקס און קאָפּשווינדל קען פּאַסירן. אין דערצו, די סימפּטאָמס קען אַרייַננעמען שטרענג געשווילעכץ פון די געוועבן, ווייטיק אין די מאַסאַלז, קראַמפּס אין די קאַווז.
פּיריאַדיקלי, אַ געפיל פון נאַמנאַס פון די לימז אויס. די אַנטוויקלונג פון הויט הויט ןעמעלבארפ פון ספּאַץ, רעדנאַס אָדער ראַשעס. אין מענטשן, עס קען זיין אַ דיטיריעריישאַן אין געשלעכט פונקציאָנירן.
עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז ענלעך סימפּטאָמס קענען פּאַסירן מיט דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק.
דעריבער, מיט הויך צוקער, עס איז נייטיק צו טאָן אַלע די נייטיק טעסץ און דיסקוטירן מיט דיין דאָקטער ווי צו רעדוצירן עס.
מעדאַקיישאַנז צו נאָרמאַלייז בלוט צוקער
הייַנט, עס זענען פילע דרוגס וואָס האָבן די פיייקייט צו נידעריקער הויך צוקער לעוועלס. אַזאַ מעדאַסאַנז זענען אַקטיוולי געניצט צו מייַכל צוקערקרענק. אין דערצו, ספּעציעל דייאַטערי ביילאגעס וואָס האָבן פאַבריק-באזירט קאַמפּאָונאַנץ אין זייער זאַץ האָבן לעצטנס פארדינט פּאָפּולאַריטעט.
צו באַשליסן ווי צו רעדוצירן בלוט צוקער אין די בלוט פּלאַזמע, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער. דער רעצעפּט פון די נייטיק מעדיצין איז פּריסקרייבד דורך די אַטענדינג דאָקטער, גענומען אין חשבון די גענעראַל צושטאַנד פון די פּאַציענט, ווי געזונט ווי די בייַזייַן פון קאַנקאַמיטאַנט חולאתן.
זיכער גרופּעס פון דרוגס האָבן אַ לאָוערינג ווירקונג.
מעדיסינעס פון דער גרופּע פון דעריוואַטיווז פון סולפאָנילוריאַ. אַזאַ מעדאַקיישאַנז האָבן די פאַרמאָג פון סמודלי לאָוערינג גלוקאָוס לעוועלס און זיי נישט אַרויסרופן שאַרף פלאַקטשויישאַנז אין עס. דערצו, אַ ריזיק מייַלע פון די גרופּע פון געלט איז זייער גרינג טאָלעראַנץ ביי רובֿ פּאַטיענץ. די מערסט פאָלקס פארשטייערס פון אַזאַ דרוגס זענען גליבענקלאַמידע און גליקלאַזידע. אין אַלגעמיין, טאַבלעץ זאָל זיין געוויינט צוויי מאָל פּער טאָג אין אַ דאָוסאַדזש וואָס איז געווען ינדאַקייטיד דורך די אַטענדינג דאָקטער.
מעדיסינעס פֿון ביגואַנידע גרופּע קענען ביידע נידעריקער בלוט צוקער און האָבן פּראַלאָנגד ווירקונג. זיי טאָן ניט ביישטייערן צו דער פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן, אָבער האָבן אַ דיקריסינג ווירקונג דורך אַקטינג אויף גלוקאָוס. עס איז נייטיק צו קלייַבן די רעכט דאָוסאַדזש ווען גענומען אַזאַ מעדאַקיישאַנז אַזוי אַז פאַרשידן זייַט יפעקס טאָן ניט דערשייַנען. די קאַנוויניאַנס פון אַזאַ דרוגס איז אַז זיי זענען בנימצא אין פאַרשידן דאָוסידזשיז. די מערסט באַרימט דרוגס פון די ביגואַנידע גרופּע זענען סיאָר, גליפאָרין, גליוקאָפאַזש.
ינסאַלאַן-לאָוערינג דרוגס. ינסאַלאַן טעראַפּיע איז געניצט אויב עס איז דרינגלעך צו נידעריקער בלוט צוקער לעוועלס אין פּאַטיענץ אַזאַ ווי ינסאַלאַן אָפענגיק. ינסולין איז ניט בנימצא אין טאַבלעט פאָרעם. הייַנט, עס איז מעגלעך צו נוצן די מעדיצין אין די פאָרעם פון ינדזשעקשאַנז.
ינסאַלאַן טעראַפּיע איז אַ יקערדיק קאָמפּאָנענט אין דער באַהאַנדלונג פון פּאַטיענץ דיאַגנאָסעד מיט טיפּ 1 צוקערקרענק מעלליטוס צו נאָרמאַלייז הויך בלוט גלוקאָוס לעוועלס.
צוקער רעדוקציע אין טראַדיציאָנעל מעדיצין
אין העסקעם מיט די אַטענדינג דאָקטער, ווי אַ אַגזיליערי מיטל אַז נאָרמאַלייז די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט, פאַרשידן בעקאַבאָלעדיק מעדיצין קענען זיין געוויינט. רובֿ פון די רעסאַפּיז קענען זיין צוגעגרייט פון פודז וואָס זענען שטענדיק האַנטיק.
די פאלגענדע מעטהאָדס האָבן שוין פּראָווען צו נידעריקער בלוט צוקער:
- בלובעריז און בלעטער זענען אַקטיוולי געניצט אין קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג. פון די בלעטער פון בלובעריז איר קענען מאַכן אַ ויסגעצייכנט דעקאָקטיאָן פון צוקער, און די בעריז זענען פּאַסיק פֿאַר ונסוועעטענעד וויטאַמין קאַמפּאָוט.
- טרוסקאַווקע בלעטער וואָס דאַרפֿן צו ברוד ווי טיי. רעגולער ינטייק פון אַזאַ אַ טרינקען אַפעקץ די גוף פייוועראַבלי, האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, דייאַפאָרעטיק און דייורעטיק, און ילימאַנייץ געשווילעכץ.
- אַ פאַרקלענערן אין בלוט צוקער קענען זיין אַטשיווד אויב איר טרינקען אַ דעקאָקטיאָן באזירט אויף די בלעטער און רוץ פון פּעטרעשקע. אין דערצו, פּעטרעשקע פאַוואָראַבלי אַפעקץ די רייניקונג פון בלוט כלים.
- בייַ בלאַט איז לאַנג שוין געניצט פֿאַר דיסאָרדערס פון דער נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס און קענען צו נידעריקער בלוט צוקער געשווינד.
- דעקאָקטיאָן פון אָוץ איז אָפט גענומען דורך פּאַטיענץ דיאַגנאָסעד מיט צוקערקרענק. צו צוגרייטן עס, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ גלאז פּילד גריינז און גיסן בוילינג וואַסער אין אַ האַלב ליטער, לאָזן צו מליען אויף נידעריק היץ פֿאַר 15 מינוט, און לאָזן צו באַשטיין פֿאַר וועגן איין שעה. א געפילטערט טרינקען איז גענומען טעגלעך אין האַלב אַ גלאז אויף אַ ליידיק מאָגן.
אַזאַ אַ קאָמפּאָנענט ווי צינק איז אַ ויסגעצייכנט צוקער-לאָוערינג ווירקונג. עס איז געפֿונען אין די פאלגענדע פוד גרופּעס - ויסטערז, מאַסאַלז, טאָפו קעז, טשיקקפּעאַס, בינז אָדער לענטילס. דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד צו עסן קיילים קעסיידער באזירט אויף די פּראָדוקטן.
היינט אין די אַפּטייק שעלוועס איר קענען געפֿינען ספּעציעל דייאַטערי ביילאגעס וואָס אַרייַננעמען צינק.
געהעריק דערנערונג צו נאָרמאַלייז גלוקאָוס
דיעטע טעראַפּיע איז נישט אַרויסגעוואָרפן איינער פון די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ פֿאַר נאָרמאַלייזינג בלוט צוקער לעוועלס. צו ברענגען גלוקאָוס וואַלועס צוריק צו נאָרמאַל, עס איז ניט גענוג נאָר צו נעמען צוקער-לאָוערינג דרוגס.
עס איז נייטיק צו יבערקלערן די געוויינטלעך לייפסטייל. צווישן די אַספּעקץ זענען די הקדמה פון טעגלעך גשמיות טעטיקייט אין פּאַסיק סטאַנדאַרדס, און אַדכיר צו אַ ספּעציעל דיעטע.
דייאַטערי דערנערונג איז באזירט אויף די פאלגענדע יקערדיק פּרינסאַפּאַלז:
- ויסמיידן אָווועריטינג.
- עסן קליין מילז 5-6 מאל פּער טאָג.
- גאָר פאַרלאָזן פּראָדוקטן וואָס זענען אין די באַנד גרופּע.
- טרינקען שעפע פון פלוידס אין די פאָרעם פון ערבאַל טיז אָדער ונסוועעטענעד קאַמפּאָוץ.
- די יקער פון דער דיעטע זאָל זיין עסנוואַרג פון פאַבריק אָנהייב.
ווען איר צונויפשטעלן אַ טעגלעך מעניו, עס איז בעסער צו נוצן ספּעציעל טישן וואָס אָנווייַזן די גלייסעמיק אינדעקס פון פּראָדוקטן. די קאַמפּאָונאַנץ אין וואָס אַזאַ אַ גראדן איז מינימאַל זאָל זיין ייבערהאַנט.
אין דעם בייַזייַן פון הויך בלוט צוקער, עס איז נייטיק צו פאַרלאָזן פודז מיט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס:
- צוקער און זיס פודז, אַרייַנגערעכנט בעקערייַ און קאַנפעקשאַנערי פּראָדוקטן.
- קאַנד עסנוואַרג, קאַנוויניאַנס און רעגע עסנוואַרג.
- פאַטי און געפּרעגלט פודז.
- כאַזער און רינדערנס (זיי מוזן זיין ריפּלייסט מיט דאַר אָף אָדער דאַר פיש).
- מאַקאַראָנען, רייַז און סעמאַלינאַ.
אַנשטאָט די פּראָדוקטן אויבן, איר זאָל געבן ייבערהאַנט צו אַזאַ פודז ווי:
- סעאַפאָאָד.
- פריש וועדזשטאַבאַלז און הערבס. שפּינאַט, קיוקאַמערז, קרויט קאַבאַק זאָל פאַרנעמען אַ ספּעציעל אָרט אין די טעגלעך מעניו.
- עטלעכע טייפּס פון ונסוועעטענעד פירות.
- לעגיומז און טוווע. באַקוויט קאַשע זאָל פאַרנעמען אַ ספּעציעל אָרט אין דער דיעטע, דעם שיסל העלפּס צו נאָרמאַלייז הויך בלוט צוקער. פֿאַר בייַשפּיל, איר קענען קאָכן קאַשע מיט נידעריק-פעט קעפיר פֿאַר פרישטיק.
איר קען געבן ייבערהאַנט צו אַ ראָסעהיפּ יויך, וואָס איז רייַך אין וויטאַמינס און מינעראַלס, ווי טרינקט, און אויך אַפעקץ די אַרבעט פון פילע אָרגאַנס און סיסטעמען. נוציק וועט אויך זיין די נוצן פון גרינס דזשוסאַז - קאַרטאָפל, מער, קירבעס אָדער פּאָמידאָר.
האַלטן אין מיינונג אַז הויך בלוט צוקער אָפט רעזולטאַטן פון אַביסאַטי. דיעטע טעראַפּיע קענען עלימינירן די סימפּטאָם וואָס איז אויפגעשטאנען און די גרונט פון זיין אויסזען.
וואָס צו טאָן מיט אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער וועט זאָגן דער מומחה אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל.
