אין פאַל פון אַ קרענק, צוקערקרענק מעלליטוס איז רעקאַמענדיד צו מעסטן די צוקער פון די בלוט צוקער יעדער טאָג, קערפאַלי באַטראַכטן די ברירה פון עסנוואַרג פּראָדוקטן. עס איז עסנוואַרג וואָס איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין פילע פּאַטאַלאַדזשיקאַל טנאָים, ווייַל עס קענען פאַרשטאַרקן די לויף פון די קרענק עמעס. איינער אַזאַ פּראָדוקט איז זונרויז זוימען. קען איך עסן זאמען מיט טיפּ 2 צוקערקרענק?
מיט צוקערקרענק, דאקטוירים זענען פון די מיינונג אַז אַ קליין סומע פון סידז וועט אפילו נוץ דעם פּאַציענט, געבן אים שטאַרקייט. אויב איר זידלען זידלען אין אַ צוקערקרענק, וידעפדיק וואָג וועט אָנהייבן צו דערשייַנען גאַנץ געשווינד ווייַל די פּראָדוקט כּולל אַ פּלאַץ פון קאַלאָריעס.
עטלעכע פּאַטיענץ מיט מעטאַבאַליק דיסאָרדערס טאָן ניט ריזיקירן צו עסן זונרויז זאמען, אַזאַ טאַקטיק זענען אויך פאַלש. עסן זונרויז זאמען איז נייטיק און נוצלעך, אָבער אונטער צו אָפּגעהיט קאַלקיאַליישאַן פון די נומער פון קאַלאָריעס קאַנסומד. רעכט עסן אויסשליסלעך דאַר זאמען, אָבער נישט געפּרעגלט! ניצן ראָוסטיד זאמען, עס איז אוממעגלעך צו פֿאַרבעסערן וווילזייַן און מייַכל טיפּ 2 צוקערקרענק.
ווי איר וויסן, נאָך היץ באַהאַנדלונג, די פּראָדוקט וועט פאַרלירן וועגן 80% פון די נוציק פּראָפּערטיעס, און די זאמען זענען קיין ויסנעם פון די הערשן. א גרויס גרייַז צו קויפן און עסן שוין פּילד זונרויז זאמען, אונטער דער השפּעה פון זונשייַן פון די קערן:
- געשווינד פאַרערגערן;
- ווערן אַרויסגעוואָרפן.
דאקטוירים רעקאָמענדירן צו קויפן רוי זונרויז זאמען פֿאַר צוקערקרענק מעלליטוס אין גראָב פאָרעם און ברענגען זיי צו זייער געוואלט שטאַט אויף זייער אייגן.
די בענעפיץ פון זאמען פֿאַר צוקערקרענק מעלליטוס טיפּ 1, 2
פארוואס איז זונרויז זוימען אַ אַמייזינג פּראָדוקט? זיין בייאַלאַדזשיקאַל ווערט איז אַ סדר פון העכער ווי די הינדל עגגס, פלייש און עטלעכע ווערייישאַנז פון פיש, און די זוימען איז אַבזאָרבד פיל גרינגער. די פּראָדוקט האט אַ פּלאַץ פון וויטאַמין די, אנדערע נוציק סאַבסטאַנסיז סאַבסטאַנסיז העלפּס צו ברענגען די זויער-באַזע וואָג צו נאָרמאַל, פֿאַרבעסערן די הויט און די מיוקאַס מעמבריינז, און טאָן די הויט.
דער פּראָטעין פון זאמען האט אַ נומער פון יקערדיק אַסאַדז וואָס צושטעלן אַ גוט פעט מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף פון אַ צוקערקרענק, עס זענען אַ פּלאַץ פון זאמען פון פאַטי אַסאַדז, וואָס אַלע זענען אַנסאַטשערייטיד אַסאַדז. זונרויז זאמען אַנדערש אין אַ נומער פון היילונג פּראָפּערטיעס, זיי ווערן אַ מאָס פֿאַר דער פאַרהיטונג פון חולאתן פון די האַרץ און בלוט כלים, דאַנק צו די בייַזייַן פון ב וויטאַמינס, איר קענען רעכענען אויף אַ באמערקט פֿאַרבעסערונג אין די הויט, האָר און רעסטעריישאַן פון די סטרוקטור פון די נאָגל טעלער.
זאמען קענען זיין אַ מיטל פון קאַמבאַטינג פּראַלאָנגד דעפּרעסיע, זיי טאָן ניט פאַרגרעסערן צוקער, רעדוצירן ומבאַקוועמקייַט, די בייַזייַן פון וויטאַמין C (אַסקאָרביק זויער) אין די פּראָדוקט העלפּס צו פֿאַרבעסערן דעם ענטפער פון דער פּאַציענט:
- בוסט ימיונאַטי;
- רויק די נערוועז סיסטעם.
עס איז ניט שטענדיק מעגלעך צו פּלאָמבירן די דיפישאַנסי פון די וויטאַמינס מיט די באַנאַל נוצן פון וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז און ביילאגעס.
וויסנשאפטלעכע שטודיום ווייַזן אַז מיט אַ פעלן פון וויטאַמינס C און B, אַ צוקערקרענק:
- ווערט יראַטאַבאַל, לאַטאַרדזשיק;
- פאלן אין אַ דערשלאָגן שטאַט.
אין אַ מענטש, די קוואַליטעט פון זעאונג קען זיין ימפּערד, וויטאַל ענערגיע איז פאַרפאַלן, די קוק ווערט פריילעך. אַזוי, עס איז קיין קשיא פון באַקומען באַפרייַען פון צוקערקרענק. אויב איר טאָן ניט רעגולירן די סומע פון וויטאַמינס, פּראָגרעס אין די באַהאַנדלונג פון היפּערגליסעמיאַ קען נישט פּאַסירן.
דאקטוירים זאָגן אַז צוקערקרענק זאמען פון זונרויז זאמען כּולל די פארלאנגט סומע פון פּראָטעין, פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ, עס איז פּראַקטאַקלי קיין צוקער אין זיי, וואָס ווידער באַשטעטיקן די נוצן פון דעם פּראָדוקט פֿאַר די צוקערקרענק.
זונרויז זאמען פֿאַר צוקערקרענק אַנטהאַלטן פילע שפּור עלעמענטן, זיי קענען זיין ניט בלויז אַ מייַכל פֿאַר אַ מענטש, אָבער אויך אַ וועג פון באַהאַנדלונג.
ווידער, עס איז נייטיק צו ונטערשטרייַכן אַז די זאמען זאָל זיין דאַר אין די פריש לופט, אָבער נישט געפּרעגלט אין אַ סקילאַט.
די בענעפיץ און כאַרמז פון זאמען
זונרויז זאמען אין צוקערקרענק העלפֿן אָנזעטיקן דעם גוף מיט וויטאַמין ב 6, אין בלויז 100 גראַמז פון די פּראָדוקט כּולל וועגן 1200 מג פון דעם מאַטעריע. לויט דאקטוירים, וויטאַמין ב 6 וועט זיין אַן אידעאל מיטל פֿאַר דער פאַרהיטונג פון פאַרשידן קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק מעלליטוס, און מיט אַ גלייַך נוצן, די זאמען ביישטייערן צו וואָג אָנווער.
זונרויז קערנאַלז קענען באַזיגן די מאַנאַפעסטיישאַנז פון כייפּערטענשאַן אין צוקערקרענק, אנדערע חולאתן פארבונדן מיט די אַרבעט פון די האַרץ און בלוט כלים. אויב איר נאָד זאמען, ווונדז, קאַץ און אנדערע שעדיקן צו די הויט היילן פיל פאַסטער, אָבער ערשטער איר דאַרפֿן צו פרעגן דיין דאָקטער אויב איר קענען עסן זאמען.
צוליב די בייַזייַן פון פּרעסן, צינק און קאַלסיום אין די זאמען, דייאַבעטיקס קענען רעכענען אויף ילימאַנייטינג דיספאַנגקשאַנז פון די דיגעסטיווע שעטעך, זיי פאָרן פאַרשטאָפּונג און שילשל. אויב אַ צוקערקרענק סאַפערז פון אַנעמיאַ מיט פּרעסן דיפישאַנסי, ער איז אויך רעקאַמענדיד צו נוצן זונרויז, אין די קערנאַלז עס זענען צוויי מאָל מער אייַזן ווי אין רייזאַנז, און אויך 5 מאל מער פּאַטאַסיאַם ווי אין אנדערע פּראָדוקטן.
איר דאַרפֿן צו וויסן אַז זאמען קענען שאַטן צאָן ינאַמאַל. ווען דער פּאַציענט רייניקן די זאמען מיט זיין ציין, ער יקספּאָוזיז די ינאַמאַל פון די פראָנט ציין צו צעשטערונג, נאָך אַ בשעת דאָס וועט פירן צו:
- צו ויסשטעלן די נערוו ענדינגז פון די צאָן;
- צו שעדלעך שעדיקן.
עס איז בעסער צו לערנען ווי צו שיילן זאמען מיט דיין פינגער, דאָס העלפּס צו ופהיטן ינאַמאַל, ווייַל ציין, ווי הויט ינטאַגעמענץ, זענען ספּעציעל שוואַך מיט צוקערקרענק.
דאקטוירים וואָרענען אַז אויב אַ צוקערקרענק האט פּראָבלעמס מיט די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, די זאמען וועט פאַרשאַפן ברענעניש, אַזוי איר זאָל נישט זידלען דעם פּראָדוקט.
מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, וואָס איז געפֿירט דורך נעבעך דערנערונג און אַביסאַטי, איר קענען נישט עסן אַ פּלאַץ פון זאמען, זיי זענען גאַנץ הויך-קאַלאָריע, 100 גראַמז אַנטהאַלטן וועגן 500-700 קאַלאָריעס. א גלאז פון זאמען, אויב זיי זענען געפּרעגלט, כּולל ווי פילע קאַלאָריעס ווי אַ האַלב ווייַס לאַבן אָדער אַ חלק פון סקיוערז פון פאַטי כאַזער. די גלייסעמיק אינדעקס פון רוי זאמען איז בלויז 8 פונט, אַזוי די ענטפער צו די קשיא צי עס איז מעגלעך צו עסן זונרויז זאמען מיט צוקערקרענק איז יאָ.
בעשאַס דעם וווּקס פּראָצעס, זונרויז קענען אַרייַנציען פילע סאַבסטאַנסיז וואָס רעדוצירן די בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט שווער מעטאַלס, למשל קאַדמיום. מיט אַ וידעפדיק פון דעם מאַטעריע אין דעם גוף, טאַקסיק פאַרסאַמונג אַקערז, אַקיומיאַליישאַן פון מעטאַל אין דעם גוף פון דער פּאַציענט, ווי אַ רעזולטאַט, עס איז אַ ריזיקירן פון פאַרשידן נעאָפּלאַסמס, אַרייַנגערעכנט אָנקאָלאָגיקאַל אָנעס.
זונרויז זוימען באַהאַנדלונג
מיט ינקריסינג בלוט צוקער, נוטרישאַניס רעקאַמענדיד צו פירן אַ געזונט לייפסטייל און עסן רוי זאמען אין מאַדעריישאַן צו מייַכל היפּערגליסעמיאַ און פאַרמייַדן די קאַמפּלאַקיישאַנז.
ווען אַ צוקערקרענק האט אַ געשיכטע פון פּאַטאַלאַדזשיז פון די האַרץ און בלוט כלים, רעגולער קאַנסאַמשאַן פון 100 גראַמז פון זאמען העלפּס צו פֿאַרבעסערן דעם געזונט, זיי אויך פאַסילאַטייט די לויף פון לעבער חולאתן. צו פארשטארקן די מוסקל סיסטעם, דאקטוירים רעקאָמענדירן פּאַטיענץ צו עסן אַ ביסל זאמען פֿאַר פרישטיק.
צו רעדוצירן בלוט צוקער אָן טאַבלעץ, עס איז דערלויבט צו צוגרייטן דעקאָקטיאָנס, טינקטורעס פון זאמען. צו טאָן דאָס, אַ פּאָר פון טייבאַלספּונז פון רוי מאַטעריאַלס זענען אויסגעגאסן מיט וואַסער, בוילד ביז 1/4 פון די וואַסער יוואַפּערייץ. פילטער די יויך, נעמען אַ לעפל דרייַ מאָל פּער טאָג.
אַנדיוועלאַפּט זאמען קענען נאָרמאַלייז בלוט דרוק אין אַ צוקערקרענק און פאַרמייַדן אַטעראָוסקלעראָוסיס פון בלוט כלים. עס איז נייטיק צו נעמען 500 גראַמז פון זאמען, גיסן צוויי ליטער פון וואַסער, קאָכן 2 שעה אויף די סלאָואַסט פייַער:
- די געצייַג מוזן זיין געפילטערט;
- נעמען קליין פּאָרשאַנז אין אַ טאָג.
דער געדויער פון באַהאַנדלונג וועט זיין 14 טעג, און זיין זיכער צו נעמען אַ ברעכן פון 5 טעג און איבערחזרן דעם קורס פון טעראַפּיע. א דעקאָקטיאָן פון זונרויז זאמען פֿאַר צוקערקרענק איז גענומען ביז דער פּאַציענט 'ס צושטאַנד איז נאָרמאַל.
מיט צוקערקרענק, עס איז אַ רעצעפּט פֿאַר אָוווערקאַמינג דעפּרעסיע, דייַגעס. סוויץ זענען צוגעגרייט אויף דער באזע פון די פּראָדוקט, למשל, עס קען זיין האַלוואַ, אָבער איר דאַרפֿן צו עסן עס אין דער ערשטער העלפט פון די טאָג און ניט מער ווי צוויי מאָל פּער וואָך.
מיט גלייך יפעקטיוונאַס, זונרויז רוץ זענען געניצט צו מייַכל צוקערקרענק, זיי קענען זיין געניצט צו מאַכן אַ דעקאָקטיאָן (נעמען 3 ליטער וואַסער פּער גלאז פון רוי מאַטעריאַלס). זונרויז רוץ דארף:
- טרוקן, מאָל אין ברעקלעך ניט מער ווי 1 סענטימעטער;
- גיסן פליסיק און קאָכן פֿאַר 5 מינוט.
עס איז נאָוטווערדי אַז דער וואָרצל קענען זיין ריוזד, אָבער עס איז נייטיק צו פאַרגרעסערן די קוקינג צייט. צוקערקרענק טיפּ 2 און טיפּ 1 זענען באהאנדלט אויב איר טרינקען אַ דעקאָקטיאָן פון 1 ליטער פּער טאָג, קראָם עס אין די פרידזשידער און, אויב נייטיק, עס נאָר היץ.
אויב אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק סאַפערז פון זאַלץ דיפּאַזאַץ אין די דזשוינץ, די נוצן פון אַ דעקאָקטיאָן און די רוץ פון אַ זונרויז זענען קאַמביינד מיט פונדרויסנדיק קאַמפּרעסיז. עס איז דערלויבט צו בייַטנ לויט דער ריי אַזאַ ראַפּס מיט טאַץ פון פעלד האָרסעטאַיל.
אַ רעצעפּט פֿאַר דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק איז ניט ווייניקער נוצלעך, אין דעם צושטאַנד איר קענען אויך עסן זאמען.
ווי צו קלייַבן און צוגרייטן
זאמען פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 זאָל זיין פון גוט קוואַליטעט, עס איז בעסטער צו קויפן זאמען אין די שאָל. אויב די קראָם האט שוין פּילד זאמען, עס איז בעסער צו אָפּזאָגן זיי. אַזאַ אַ פּראָדוקט איז יוזשאַוואַלי פּאַקידזשד אין באַגס דורך וואָס שטראַלן פון זונשייַן דורכנעמען, ווי אַ רעזולטאַט, די זאמען אַקסאַדייז גאַנץ געשווינד, קריגן אַ ביטער אַפטערטייסט און פאַרלירן אַלע זייער וווילטויק פּראָפּערטיעס.
עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די טאָג פון זוימען פּאַקינג, אויב די זונרויז קערנאַלז זענען סטאָרד פֿאַר לאַנג, זיי וועלן זיין ביטער, באַגז און אנדערע פּעסץ קענען באַזעצן זיך אין דעם פּעקל. אין דערצו, די פּראָדוקט מוזן זיין טרוקן.
אין צוקערקרענק, זאמען קענען זיין סטאָרד אין די פרידזשידער אָדער אין צימער טעמפּעראַטור, אָבער שטענדיק אין אַ געחתמעט קאַנטיינער צו פאַרמייַדן די אָנזען פון מאָטס, ספּוילידזש פון די פּראָדוקט.
דער מומחה אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל וועט רעדן וועגן די בענעפיץ און כאַרמז פון זאמען פֿאַר צוקערקרענק.
